.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • கிராஸ்ஃபிட்
  • ஓடு
  • பயிற்சி
  • செய்தி
  • உணவு
  • ஆரோக்கியம்
  • முக்கிய
  • கிராஸ்ஃபிட்
  • ஓடு
  • பயிற்சி
  • செய்தி
  • உணவு
  • ஆரோக்கியம்
டெல்டா விளையாட்டு

அயர்ன்மேன் கொலாஜன் - கொலாஜன் துணை விமர்சனம்

காண்ட்ரோபிரடெக்டர்கள்

1 கே 0 12.02.2019 (கடைசியாக திருத்தப்பட்டது: 22.05.2019)

IRONMAN தொடரின் உணவு நிரப்பியில் அதிக செறிவூட்டப்பட்ட கொலாஜன் மற்றும் வைட்டமின் சி உள்ளது, இதன் நடவடிக்கை இணைப்பு திசுக்களின் செல்களை மீளுருவாக்கம் செய்வதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது, குறிப்பாக, காயமடைந்த குருத்தெலும்பு மற்றும் தசைநார்கள், இது தீவிரமான உடல் உழைப்பின் போது குறிப்பாக அவசியமாகிறது, அத்துடன் இடைச்செருகல் வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துகிறது.

சேர்க்கும் கூறுகளின் பண்புகள்

கொலாஜன் என்பது தோல், முடி மற்றும் ஆணி செல்கள் மற்றும் இணைப்பு திசுக்களின் ஒருங்கிணைந்த பகுதியாகும். இது ஒரு செயலில் உள்ள புரதமாகும், இது ஆரோக்கியமான செல்களை உருவாக்குவதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. உங்கள் வயதில், உங்கள் உடலின் இயற்கையான கொலாஜன் உற்பத்தி குறைகிறது. மேலும் அவரது அன்றாட தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்ய உணவு உட்கொள்ளும் அளவு போதாது. இந்த பொருளின் குறைபாடு முடி மற்றும் நகங்களின் பலவீனம், வயது தொடர்பான தோல் மாற்றங்களின் ஆரம்ப தோற்றம், குருத்தெலும்பு, தசைநார்கள் மற்றும் மூட்டுகளின் விரைவான உடைகள் ஆகியவற்றிற்கு வழிவகுக்கிறது.

யில் உள்ள வைட்டமின் சி கொலாஜன் தொகுப்பை துரிதப்படுத்துகிறது மற்றும் உடலில் அதன் சிறந்த உறிஞ்சுதலை ஊக்குவிக்கிறது. அஸ்கார்பிக் அமிலத்தை தினசரி உட்கொள்வது நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்த உதவுவது மட்டுமல்லாமல், நன்மை பயக்கும் புரதங்களின் உற்பத்தியையும் தூண்டுகிறது.

வெளியீட்டு படிவம்

உணவு நிரப்புதல் 60 அல்லது 144 காப்ஸ்யூல்களின் பொதிகளிலும், 100 கிராம் கேன்களில் பொடியிலும் கிடைக்கிறது.

காப்ஸ்யூல்களின் கலவை

1 சேவை (6 காப்ஸ்யூல்கள்) கலவைதொகை
புரத3.85 கிராம்
இலவச அமினோ அமிலங்கள்1.54 கிராம்
டி-, ட்ரை-, டெட்ராபெப்டைடுகள்1.4 கிராம்
கார்போஹைட்ரேட்டுகள்0.75 கிராம்.
கொழுப்புகள்0 கிராம்
வைட்டமின் சி60 மி.கி.
கொலாஜன்224 மி.கி.

விண்ணப்பம்

கொலாஜன் மற்றும் வைட்டமின் சி ஆகியவற்றின் அன்றாட தேவையை ஈடுசெய்யும் 6 காப்ஸ்யூல்கள் சப்ளிமெண்ட் ஒரு சேவையில் உள்ளன, அவை ஒரே நேரத்தில் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும் அல்லது மூன்று அளவுகளாக உணவுடன் பிரிக்கப்பட வேண்டும், ஏராளமான தண்ணீரைக் குடிக்க வேண்டும். பரிந்துரைக்கப்பட்ட தடுப்பு உட்கொள்ளலின் காலம் 1 மாதம்.

தூள் கலவை

1 சேவை (5 கிராம்) கலவைதொகை
புரத4 கிராம்
இலவச அமினோ அமிலங்கள்2 கிராம்
டி-, ட்ரை-, டெட்ராபெப்டைடுகள்2 கிராம்
கார்போஹைட்ரேட்டுகள்0.8 கிராம்
கொழுப்புகள்0 கிராம்
வைட்டமின் சி250 மி.கி.
ஈரப்பதம்0.2 கிராம்

கூறுகள்: கொலாஜன் ஹைட்ரோலைசேட், அஸ்கார்பிக் அமிலம்.

விண்ணப்பம்

ஒரு சேவை 5 கிராம். இது ஒரு கிளாஸில் (சுமார் 200 மில்லி) தண்ணீர், சாறு அல்லது பால் கரைக்கப்பட்டு, பயிற்சிக்கு ஒரு மணி நேரத்திற்கு முன் உணவுடன் குடிக்க வேண்டும்.

முரண்பாடுகள்

இந்த சப்ளிமெண்ட் 18 வயதிற்குட்பட்ட நபர்கள், கர்ப்பிணி மற்றும் பாலூட்டும் பெண்கள், அத்துடன் பொருட்களுக்கு ஒவ்வாமை உள்ளவர்களுக்கு அல்ல.

களஞ்சிய நிலைமை

பேக்கேஜிங் அதிக வெப்பநிலை மற்றும் நேரடி சூரிய ஒளியில் இருந்து விலகி, உலர்ந்த, இருண்ட இடத்தில் சேமிக்கப்பட வேண்டும்.

விலை

வெளியீட்டின் வடிவத்தைப் பொறுத்து, துணை விலை 400 முதல் 900 ரூபிள் வரை மாறுபடும்.

நிகழ்வுகளின் காலண்டர்

மொத்த நிகழ்வுகள் 66

வீடியோவைப் பாருங்கள்: Avengers Infinity War SPOILER Review (அக்டோபர் 2025).

முந்தைய கட்டுரை

ஸ்கேட்டிங் ஸ்கைஸை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது: ஸ்கேட்டிங்கிற்கு ஸ்கைஸை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது

அடுத்த கட்டுரை

சோல்கர் ஹைலூரோனிக் அமிலம் - அழகு மற்றும் ஆரோக்கியத்திற்கான உணவுப் பொருட்களின் ஆய்வு

சம்பந்தப்பட்ட கட்டுரைகள்

சேலா-மேக் பி 6 கோட்டை ஓலிம்ப் - மெக்னீசியம் துணை விமர்சனம்

சேலா-மேக் பி 6 கோட்டை ஓலிம்ப் - மெக்னீசியம் துணை விமர்சனம்

2020
வீடா-நிமிடம் பிளஸ் - வைட்டமின் மற்றும் கனிம வளாகத்தின் கண்ணோட்டம்

வீடா-நிமிடம் பிளஸ் - வைட்டமின் மற்றும் கனிம வளாகத்தின் கண்ணோட்டம்

2020
ஆரம்பகட்டவர்களுக்கு கார்டியோ பயிற்சிகளின் தொகுப்பு

ஆரம்பகட்டவர்களுக்கு கார்டியோ பயிற்சிகளின் தொகுப்பு

2020
ஓட்டப்பந்தய வீரர்களுக்கான பொது உடல் தகுதி (ஜிபிபி) - பயிற்சிகள் மற்றும் உதவிக்குறிப்புகளின் பட்டியல்

ஓட்டப்பந்தய வீரர்களுக்கான பொது உடல் தகுதி (ஜிபிபி) - பயிற்சிகள் மற்றும் உதவிக்குறிப்புகளின் பட்டியல்

2020
கலிபோர்னியா தங்க ஊட்டச்சத்து மோர் புரதம் தனிமைப்படுத்துதல் - உடனடி துணை ஆய்வு

கலிபோர்னியா தங்க ஊட்டச்சத்து மோர் புரதம் தனிமைப்படுத்துதல் - உடனடி துணை ஆய்வு

2020
ஜெனிட் புத்தகத் தயாரிப்பாளர் எவ்வாறு செயல்படுகிறார்

ஜெனிட் புத்தகத் தயாரிப்பாளர் எவ்வாறு செயல்படுகிறார்

2020

உங்கள் கருத்துரையை


சுவாரசியமான கட்டுரைகள்
உடலுக்கு மிகவும் பயனுள்ள வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் எந்த உணவுகளில் உள்ளன?

உடலுக்கு மிகவும் பயனுள்ள வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் எந்த உணவுகளில் உள்ளன?

2020
ஓடிய பின் முழங்கால் வலிக்கிறது: என்ன செய்வது, ஏன் வலி தோன்றும்

ஓடிய பின் முழங்கால் வலிக்கிறது: என்ன செய்வது, ஏன் வலி தோன்றும்

2020
சீமை சுரைக்காயுடன் கிளாசிக் காய்கறி கூழ் சூப்

சீமை சுரைக்காயுடன் கிளாசிக் காய்கறி கூழ் சூப்

2020

பிரபலமான பிரிவுகள்

  • கிராஸ்ஃபிட்
  • ஓடு
  • பயிற்சி
  • செய்தி
  • உணவு
  • ஆரோக்கியம்
  • உனக்கு தெரியுமா
  • கேள்வி பதில்

எங்களை பற்றி

டெல்டா விளையாட்டு

உங்கள் நண்பர்களுடன் பகிர்ந்து

Copyright 2025 \ டெல்டா விளையாட்டு

  • கிராஸ்ஃபிட்
  • ஓடு
  • பயிற்சி
  • செய்தி
  • உணவு
  • ஆரோக்கியம்
  • உனக்கு தெரியுமா
  • கேள்வி பதில்

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - டெல்டா விளையாட்டு