தரம் 3 க்கான உடற்கல்விக்கான தரங்களை நீங்கள் விரைவாகப் பார்த்தால், பள்ளிகளில் இன்று குழந்தைகளின் உடற்கல்வி மிகுந்த கவனம் செலுத்தப்படுகிறது என்பது தெளிவாகிறது. 2 ஆம் வகுப்பிற்கான அளவுருக்களுடன் ஒப்பிட்டுப் பார்த்தால், எல்லா பிரிவுகளிலும் சிரமத்தின் அளவு கணிசமாக வளர்ந்து வருவதைக் காணலாம், மேலும் புதிய பயிற்சிகளும் சேர்க்கப்பட்டுள்ளன. நிச்சயமாக, சிறுவர்களுக்கான மதிப்பெண்கள் பெண்களுக்கு மதிப்பெண்களிலிருந்து வேறுபடுகின்றன.
உடல் கலாச்சாரத்தின் ஒழுக்கங்கள், தரம் 3
சிறுவர் மற்றும் சிறுமியருக்கு தரம் 3 க்கான உடற்கல்விக்கான தரங்களைப் படிப்பதற்கு முன், இந்த ஆண்டு எந்த துறைகள் கட்டாயமாக்கப்படுகின்றன என்பதைப் பார்ப்போம்:
- இயங்கும் - 30 மீ, 1000 மீ (நேரம் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்படவில்லை);
- ஷட்டில் ரன் (3 பக். 10 மீ);
- குதித்தல் - இடத்திலிருந்து நீளம், உயரத்தில் படி மேலே;
- கயிறு பயிற்சிகள்;
- பட்டியில் இழுத்தல்;
- ஒரு டென்னிஸ் பந்தை எறிதல்;
- பல ஹாப்ஸ்;
- அழுத்தவும் - ஒரு உயர்ந்த நிலையில் இருந்து உடற்பகுதியைத் தூக்குதல்;
- பிஸ்டல்கள் ஒரு புறம், வலது மற்றும் இடது கால்களில் ஆதரிக்கப்படுகின்றன.
ஒரு கல்வி நேரத்திற்கு வாரத்தில் மூன்று முறை பாடங்கள் நடத்தப்படுகின்றன. நீங்கள் பார்க்கிறபடி, 2019 ஆம் ஆண்டில் 3 ஆம் வகுப்பில், கைத்துப்பாக்கிகள் மற்றும் ஒரு டென்னிஸ் பந்தை எறிவது போன்ற பயிற்சிகள் உடல் கலாச்சாரத்திற்கான தரங்களில் சேர்க்கப்பட்டன (இருப்பினும், பிந்தையவர்கள் முதல் கிரேடுகளுக்கான அட்டவணையில் இருந்தனர்).
சிறுமிகளுக்கான தரம் 3 க்கான உடற்கல்விக்கான தரநிலைகள் சிறுவர்களை விட சற்றே எளிதானது என்பதையும், இளம் பெண்கள் "பட்டியில் இழுத்தல்" என்ற பயிற்சியை எடுக்கக்கூடாது என்பதையும் நினைவில் கொள்க. ஆனால் அவை "ஜம்பிங் கயிறு" மற்றும் "பிரஸ்" இல் உடற்பயிற்சி செய்வதில் மிகவும் கடினமான குறிகாட்டிகளைக் கொண்டுள்ளன.
ஃபெடரல் ஸ்டேட் எஜுகேஷனல் ஸ்டாண்டர்டின் பொருட்களின் படி, ஒரு குழந்தையின் உளவியல், உடல் மற்றும் சமூக ஆரோக்கியத்தில் விளையாட்டின் நேர்மறையான செல்வாக்கு அவரது வெற்றிகரமான ஆய்வு, பள்ளி சூழலில் தழுவல், ஆரோக்கியத்தை பாதுகாக்கும் நடைமுறைகளுக்கான திறன்களை மேம்படுத்துதல் (கட்டணம் வசூலித்தல், கடினப்படுத்துதல், உடல் செயல்முறைகளின் கட்டுப்பாடு) மற்றும் சரியான வாழ்க்கை முறையை பராமரிக்கும் விருப்பத்தில் வெளிப்படுகிறது.
டிஆர்பி நிலை 2 இன் தரங்களுடன் தொடர்பு
தற்போதைய மூன்றாம் வகுப்பு மாணவர் ஒன்பது வயது நிரம்பியவர், அவர் விளையாட்டை ரசிக்கிறார் மற்றும் பள்ளி தரத்தை எளிதில் மீறுகிறார். நம் நாட்டில், "தொழிலாளர் மற்றும் பாதுகாப்புக்குத் தயார்" வளாகத்தின் வெற்றிகரமான ஊக்குவிப்பால் விளையாட்டு மற்றும் உடல் பயிற்சியின் சுறுசுறுப்பான வளர்ச்சி எளிதாக்கப்படுகிறது.
- இது பங்கேற்பாளர்களின் வயதைப் பொறுத்து 11 படிகளாக பிரிக்கப்பட்ட விளையாட்டு சோதனைகளில் தேர்ச்சி பெறுவதற்கான ஒரு திட்டமாகும். சுவாரஸ்யமாக, உயர் வயது அடைப்புக்குறி இல்லை!
- மூன்றாம் வகுப்பு மாணவர் ஒருவர் 2 வது கட்டத்தை கடப்பதற்கான தரங்களை எடுத்துக்கொள்கிறார், இதன் வயது வரம்பு 9-10 ஆண்டுகள் ஆகும். குழந்தை முறையாக பயிற்சியளித்திருந்தால், சரியான தயாரிப்பை மேற்கொண்டால், மற்றும் கிரேடு 1 பேட்ஜையும் வைத்திருந்தால், புதிய சோதனைகள் அவருக்கு அதிக கடினமாகத் தெரியவில்லை.
- கடந்து வந்த ஒவ்வொரு கட்டத்திற்கும், பங்கேற்பாளர் ஒரு பெருநிறுவன பேட்ஜைப் பெறுகிறார் - தங்கம், வெள்ளி அல்லது வெண்கலம், வழங்கப்பட்ட முடிவுகளைப் பொறுத்து.
ஆர்.எல்.டி விதிமுறைகளின் அட்டவணையைக் கவனியுங்கள், ஃபெடரல் ஸ்டேட் கல்வித் தரத்தின்படி தரம் 3 க்கான உடற்கல்விக்கான பள்ளித் தரங்களுடன் ஒப்பிட்டுப் பாருங்கள், மேலும் சிக்கலான சோதனைகளில் தேர்ச்சி பெற பள்ளி தயாரா என்பதை முடிவுக்கு வரவும்:
| - வெண்கல பேட்ஜ் | - வெள்ளி பேட்ஜ் | - தங்க பேட்ஜ் |
தயவுசெய்து கவனிக்கவும்: 10 சோதனைகளில், குழந்தை முதல் 4 தேர்ச்சி பெற வேண்டும், மீதமுள்ள 6 தேர்வுகள் தேர்வு செய்யப்படுகின்றன. தங்க பேட்ஜைப் பெற, நீங்கள் 8 தரநிலைகள், வெள்ளி அல்லது வெண்கலம் - 7 ஐ அனுப்ப வேண்டும்.
டிஆர்பிக்கு பள்ளி தயாரா?
எனவே, இரண்டு அட்டவணைகளின் குறிகாட்டிகளைப் படிப்பதில் இருந்து என்ன முடிவுகளை எடுக்க முடியும்?
- பள்ளி விதிகளின்படி, 1 கி.மீ குறுக்குவெட்டு சரியான நேரத்தில் கணக்கிடப்படவில்லை - அதை வெறுமனே முடிக்க போதுமானது. டிஆர்பி பேட்ஜைப் பெற, இது தெளிவான தரத்துடன் கட்டாய பயிற்சியாகும்.
- இரண்டு அட்டவணைகளிலும் 30 மீ ஓட்டம், விண்கலம் ஓடுதல் மற்றும் தொங்கும் புல்-அப்கள் ஏறக்குறைய ஒரே மாதிரியாக மதிப்பிடப்படுகின்றன (இரு திசைகளிலும் சிறிய வேறுபாடுகள் உள்ளன);
- ஒரு குழந்தை ஒரு பந்தை எறிந்து உடலை ஒரு உயர்ந்த நிலையில் இருந்து தூக்குவதற்கான டிஆர்பி சோதனையில் தேர்ச்சி பெறுவது மிகவும் கடினமாக இருக்கும். ஆனால் ஒரு இடத்திலிருந்து நீளம் தாண்டுவது எளிது.
- உடற்கல்வியில் 3 ஆம் வகுப்புக்கான பள்ளித் தரங்களுக்கு கவனம் செலுத்துங்கள்: ஜம்ப் கயிறுகள், மல்டிஜம்ப்கள், குந்துகைகள், கைத்துப்பாக்கிகள் கொண்ட பயிற்சிகள் மற்றும் டிஆர்பி வளாகத்தின் பணிகளில் அதிக தாவல்கள் இல்லை.
- ஆனால் அவற்றுக்கு வேறு, குறைவான கடினமான சோதனைகள் உள்ளன: ஆயுதங்களை வளைத்து, நீட்டிக்கக்கூடிய நிலை, 60 மீ ஓடுதல், தரையில் நிற்கும் நிலையில் இருந்து பெஞ்ச் மட்டத்திலிருந்து முன்னோக்கி வளைத்தல், ஓட்டத்திலிருந்து நீளம் தாண்டுதல், குறுக்கு நாடு பனிச்சறுக்கு, நீச்சல்.
எனவே, எங்கள் கருத்துப்படி, அட்டவணையில் உள்ள வேறுபாடுகள் மிகவும் வலுவானவை, அதாவது ஒரு பள்ளி மாணவர்களின் விளையாட்டு வளர்ச்சியின் அளவை அதிகரிக்க முற்பட்டால், அது டிஆர்பியுடன் ஒன்றிணைந்த துறைகளுடன் அதன் தர அட்டவணையை நிரப்ப வேண்டும். இது அவசியம், இதனால் அனைத்து குழந்தைகளும் ஏற்கனவே 3 ஆம் வகுப்பில் உள்ள "தொழிலாளர் மற்றும் பாதுகாப்புக்குத் தயார்" வளாகத்தின் தரம் 2 இன் தேர்வில் எளிதில் தேர்ச்சி பெற முடியும்.
