.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • கிராஸ்ஃபிட்
  • ஓடு
  • பயிற்சி
  • செய்தி
  • உணவு
  • ஆரோக்கியம்
  • முக்கிய
  • கிராஸ்ஃபிட்
  • ஓடு
  • பயிற்சி
  • செய்தி
  • உணவு
  • ஆரோக்கியம்
டெல்டா விளையாட்டு

400 மீட்டர் தடைகள்

400 மீட்டர் ஓடுகிறது தடைகளுடன் - ஒரு ஒலிம்பிக் வகையான தடகள.

1. 400 மீட்டர் தடைகளில் உலக சாதனைகள்

இயங்குவதில் உலக சாதனை 400 மீட்டர் ஆண்கள் தடைகள் அமெரிக்க ஓட்டப்பந்தய வீரர் கெவின் யங்கிற்கு சொந்தமானது, அவர் 1992 இல் 46.78 வினாடிகளில் தூரத்தை ஓடினார்.

பெண்களின் 400 மீட்டர் தடைகளில் உலக சாதனை ரஷ்யாவைச் சேர்ந்த யூலியா பெச்செங்கினாவுக்கு சொந்தமானது, அவர் 2003 இல் 52.34 வினாடிகளில் 400 செ / பி ஓடினார்.

ஜூலியா பெச்சென்கினா

2. ஆண்கள் மத்தியில் 400 மீட்டர் தடைகளுக்கு வெளியேற்றும் தரங்கள்

காண்கஅணிகளில், அணிகளில்இளமை
எம்.எஸ்.எம்.கே.எம்.சி.சி.சி.எம்நான்IIIIIநான்IIIII
400 சனி–52,555,058,51,02,51,08,01,11,0––
400 சட் ஆட்டோ49,5052,7455,2458,741,02,741,08,241,11,24––

3. பெண்கள் மத்தியில் 400 மீட்டர் தடைகளுக்கு வெளியேற்றும் தரங்கள்

காண்கஅணிகளில், அணிகளில்இளமை
எம்.எஸ்.எம்.கே.எம்.சி.சி.சி.எம்நான்IIIIIநான்IIIII
400–1,00,01,03,51,07,51,13,01,20,01,25,0––
400 ஆட்டோ56,001,00,241,03,741,07,741,13,241,20,241,25,24––

வீடியோவைப் பாருங்கள்: ஆவர ரகஸடர. 400 மடடர. நசசல பயறச (மே 2025).

முந்தைய கட்டுரை

வைமிலின் - வைட்டமின் மற்றும் கனிம வளாகத்தின் கண்ணோட்டம்

அடுத்த கட்டுரை

உப்பை முற்றிலுமாக கைவிடுவது எப்படி, அதை எப்படி செய்வது?

சம்பந்தப்பட்ட கட்டுரைகள்

டிஆர்பி தரநிலைகள் வழங்கப்படுவது என்ன?

டிஆர்பி தரநிலைகள் வழங்கப்படுவது என்ன?

2020
இயங்கும் போது சரியாக சுவாசிப்பது எப்படி

இயங்கும் போது சரியாக சுவாசிப்பது எப்படி

2020
பைலேட்ஸ் என்றால் என்ன, இது உங்கள் உடல் எடையை குறைக்க உதவுகிறதா?

பைலேட்ஸ் என்றால் என்ன, இது உங்கள் உடல் எடையை குறைக்க உதவுகிறதா?

2020
ஜாம், ஜாம் மற்றும் தேன் கலோரி அட்டவணை

ஜாம், ஜாம் மற்றும் தேன் கலோரி அட்டவணை

2020
ஜெனடிக் லேப் சி.எல்.ஏ - பண்புகள், வெளியீட்டு வடிவம் மற்றும் கலவை

ஜெனடிக் லேப் சி.எல்.ஏ - பண்புகள், வெளியீட்டு வடிவம் மற்றும் கலவை

2020
ஐஸ்கிரீம் கலோரி அட்டவணை

ஐஸ்கிரீம் கலோரி அட்டவணை

2020

உங்கள் கருத்துரையை


சுவாரசியமான கட்டுரைகள்
மராத்தான்

மராத்தான் "டைட்டன்" (ப்ரோனிட்சி) - பொது தகவல் மற்றும் மதிப்புரைகள்

2020
எடை இழப்புக்கு இடத்தில் நடப்பது: ஆரம்ப உடற்பயிற்சிக்கான நன்மைகள் மற்றும் தீங்கு

எடை இழப்புக்கு இடத்தில் நடப்பது: ஆரம்ப உடற்பயிற்சிக்கான நன்மைகள் மற்றும் தீங்கு

2020
சரியாக இயங்கத் தொடங்குவது எப்படி: புதிதாக ஆரம்பிக்கப்படுபவர்களுக்கு இயங்கும் நிரல்

சரியாக இயங்கத் தொடங்குவது எப்படி: புதிதாக ஆரம்பிக்கப்படுபவர்களுக்கு இயங்கும் நிரல்

2020

பிரபலமான பிரிவுகள்

  • கிராஸ்ஃபிட்
  • ஓடு
  • பயிற்சி
  • செய்தி
  • உணவு
  • ஆரோக்கியம்
  • உனக்கு தெரியுமா
  • கேள்வி பதில்

எங்களை பற்றி

டெல்டா விளையாட்டு

உங்கள் நண்பர்களுடன் பகிர்ந்து

Copyright 2025 \ டெல்டா விளையாட்டு

  • கிராஸ்ஃபிட்
  • ஓடு
  • பயிற்சி
  • செய்தி
  • உணவு
  • ஆரோக்கியம்
  • உனக்கு தெரியுமா
  • கேள்வி பதில்

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - டெல்டா விளையாட்டு