.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • கிராஸ்ஃபிட்
  • ஓடு
  • பயிற்சி
  • செய்தி
  • உணவு
  • ஆரோக்கியம்
  • முக்கிய
  • கிராஸ்ஃபிட்
  • ஓடு
  • பயிற்சி
  • செய்தி
  • உணவு
  • ஆரோக்கியம்
டெல்டா விளையாட்டு

400 மீட்டர் தடைகள்

400 மீட்டர் ஓடுகிறது தடைகளுடன் - ஒரு ஒலிம்பிக் வகையான தடகள.

1. 400 மீட்டர் தடைகளில் உலக சாதனைகள்

இயங்குவதில் உலக சாதனை 400 மீட்டர் ஆண்கள் தடைகள் அமெரிக்க ஓட்டப்பந்தய வீரர் கெவின் யங்கிற்கு சொந்தமானது, அவர் 1992 இல் 46.78 வினாடிகளில் தூரத்தை ஓடினார்.

பெண்களின் 400 மீட்டர் தடைகளில் உலக சாதனை ரஷ்யாவைச் சேர்ந்த யூலியா பெச்செங்கினாவுக்கு சொந்தமானது, அவர் 2003 இல் 52.34 வினாடிகளில் 400 செ / பி ஓடினார்.

ஜூலியா பெச்சென்கினா

2. ஆண்கள் மத்தியில் 400 மீட்டர் தடைகளுக்கு வெளியேற்றும் தரங்கள்

காண்கஅணிகளில், அணிகளில்இளமை
எம்.எஸ்.எம்.கே.எம்.சி.சி.சி.எம்நான்IIIIIநான்IIIII
400 சனி–52,555,058,51,02,51,08,01,11,0––
400 சட் ஆட்டோ49,5052,7455,2458,741,02,741,08,241,11,24––

3. பெண்கள் மத்தியில் 400 மீட்டர் தடைகளுக்கு வெளியேற்றும் தரங்கள்

காண்கஅணிகளில், அணிகளில்இளமை
எம்.எஸ்.எம்.கே.எம்.சி.சி.சி.எம்நான்IIIIIநான்IIIII
400–1,00,01,03,51,07,51,13,01,20,01,25,0––
400 ஆட்டோ56,001,00,241,03,741,07,741,13,241,20,241,25,24––

வீடியோவைப் பாருங்கள்: ஆவர ரகஸடர. 400 மடடர. நசசல பயறச (அக்டோபர் 2025).

முந்தைய கட்டுரை

பணக்கார ஃப்ரோனிங் - கிராஸ்ஃபிட் புராணத்தின் பிறப்பு

அடுத்த கட்டுரை

ஜாகிங் செய்த பிறகு தொடையின் தசைகள் முழங்காலுக்கு மேலே ஏன் வலிக்கின்றன, வலியை எவ்வாறு அகற்றுவது?

சம்பந்தப்பட்ட கட்டுரைகள்

விளையாட்டு குடி பாட்டில்களைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகள், மாதிரிகள் மதிப்பாய்வு, அவற்றின் விலை

விளையாட்டு குடி பாட்டில்களைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகள், மாதிரிகள் மதிப்பாய்வு, அவற்றின் விலை

2020
ஓடிய பிறகு கன்று வலி

ஓடிய பிறகு கன்று வலி

2020
ஜெனோன் ஆக்ஸி ஷிரெட்ஸ் உயரடுக்கு

ஜெனோன் ஆக்ஸி ஷிரெட்ஸ் உயரடுக்கு

2020
ஆசிக்ஸ் இயங்கும் காலணிகள் - மாதிரிகள் மற்றும் விலைகள்

ஆசிக்ஸ் இயங்கும் காலணிகள் - மாதிரிகள் மற்றும் விலைகள்

2020
கன்று வலிக்கான காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சை

கன்று வலிக்கான காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சை

2020
இயங்கும் சகிப்புத்தன்மையை மேம்படுத்துதல்: மருந்துகள், பானங்கள் மற்றும் உணவுகள் பற்றிய ஒரு பார்வை

இயங்கும் சகிப்புத்தன்மையை மேம்படுத்துதல்: மருந்துகள், பானங்கள் மற்றும் உணவுகள் பற்றிய ஒரு பார்வை

2020

உங்கள் கருத்துரையை


சுவாரசியமான கட்டுரைகள்
ஹோண்டா பானம் - துணை ஆய்வு

ஹோண்டா பானம் - துணை ஆய்வு

2020
Olimp Taurine - துணை விமர்சனம்

Olimp Taurine - துணை விமர்சனம்

2020
பயிற்சிக்கு பிந்தைய மீட்பு: தசையை விரைவாக மீட்டெடுப்பது எப்படி

பயிற்சிக்கு பிந்தைய மீட்பு: தசையை விரைவாக மீட்டெடுப்பது எப்படி

2020

பிரபலமான பிரிவுகள்

  • கிராஸ்ஃபிட்
  • ஓடு
  • பயிற்சி
  • செய்தி
  • உணவு
  • ஆரோக்கியம்
  • உனக்கு தெரியுமா
  • கேள்வி பதில்

எங்களை பற்றி

டெல்டா விளையாட்டு

உங்கள் நண்பர்களுடன் பகிர்ந்து

Copyright 2025 \ டெல்டா விளையாட்டு

  • கிராஸ்ஃபிட்
  • ஓடு
  • பயிற்சி
  • செய்தி
  • உணவு
  • ஆரோக்கியம்
  • உனக்கு தெரியுமா
  • கேள்வி பதில்

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - டெல்டா விளையாட்டு