.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • கிராஸ்ஃபிட்
  • ஓடு
  • பயிற்சி
  • செய்தி
  • உணவு
  • ஆரோக்கியம்
  • முக்கிய
  • கிராஸ்ஃபிட்
  • ஓடு
  • பயிற்சி
  • செய்தி
  • உணவு
  • ஆரோக்கியம்
டெல்டா விளையாட்டு

இப்போது எலும்பு வலிமை - துணை ஆய்வு

நோயெதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்தவும், இதய செயல்பாடு மற்றும் அழகு முடி, நகங்கள் மற்றும் சருமத்தை பராமரிக்கவும் மல்டிவைட்டமின்கள் எடுக்க வேண்டிய அவசியம் பற்றி அனைவருக்கும் தெரியும். ஆனால் சிலர் கடுமையான பிரச்சினைகளை எதிர்கொள்ளும் வரை தசைக்கூட்டு அமைப்பின் ஆரோக்கியத்தைப் பற்றி சிந்திக்கிறார்கள். எனவே, மூட்டுகள், குருத்தெலும்பு மற்றும் தசைநார்கள் நோய்களைத் தடுப்பதில் ஈடுபடுவது மிகவும் முக்கியம். இப்போது உணவுகள் ஒரு தனித்துவமான துணை எலும்பு வலிமையை உருவாக்கியுள்ளது, இது உடலின் எலும்பு மண்டலத்தின் அனைத்து கூறுகளையும் வலுப்படுத்த வேலை செய்கிறது.

விளக்கம்

உணவு நிரப்புதல் இப்போது உணவுகள் இதன் நோக்கம்:

  1. குருத்தெலும்பு மற்றும் கூட்டு உயிரணுக்களின் மறுசீரமைப்பு.
  2. தசை நார்களை வலுப்படுத்துதல்.
  3. கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றத்தின் இயல்பாக்கம்.
  4. இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துதல், இது ஊட்டச்சத்துக்களுடன் இணைப்பு திசு செல்களை செறிவூட்டுவதற்கு பங்களிக்கிறது.
  5. நச்சுகள் மற்றும் தீவிரவாதிகளின் செயல்பாட்டை நடுநிலையாக்குதல்.
  6. இருதய மற்றும் நரம்பு மண்டலங்களின் வேலையை இயல்பாக்குதல்.

வெளியீட்டு படிவம்

பேக்கேஜிங் 120 அல்லது 240 காப்ஸ்யூல்களின் பொதிகளில் கிடைக்கிறது.

கலவை

ஒரு சேவைக்கான உள்ளடக்கம்% ஆர்.டி.ஏ.
கலோரிகள்10–
கார்போஹைட்ரேட்டுகள்<0.5 கிராம்<1%
புரத1.8 கிராம் (1800 மி.கி)4%
வைட்டமின் சி200 மி.கி.330%
வைட்டமின் டி 3400 IU100%
வைட்டமின் கே 1100 எம்.சி.ஜி.125%
வைட்டமின் பி 15 மி.கி.330%
கால்சியம்1.0 கிராம் (1000 மி.கி)100%
பாஸ்பரஸ்430 மி.கி.45%
வெளிமம்600 மி.கி.150%
துத்தநாகம்10 மி.கி.70%
தாமிரம்1 மி.கி.50%
மாங்கனீசு3 மி.கி.150%
MCHA4.0 கிராம் (4000 மிகி)
குளுக்கோசமைன் சல்பேட் பொட்டாசியம் வளாகம்300 மி.கி.
ஹார்செட்டில்100 மி.கி.
பழுப்பம்3 மி.கி.
கூடுதல் கூறுகள்: செல்லுலோஸ், ஜெலட்டின், ஸ்டீரிக் அமிலம், மெக்னீசியம் ஸ்டீரேட், சிலிக்கான் டை ஆக்சைடு.

பயன்பாட்டிற்கான அறிகுறிகள்

  • நிற்கும் வேலை அல்லது வழக்கமான பயிற்சி.
  • எலும்புகள், குருத்தெலும்பு மற்றும் மூட்டுகளில் காயங்கள்.
  • புகைத்தல்.
  • இருதய அமைப்பின் நோய்கள்.
  • மாதவிடாய் மற்றும் மாதவிடாய் முன் வலி.
  • குழப்பங்கள்.
  • ஆஸ்டியோபோரோசிஸ்.
  • தோல் அழற்சி மற்றும் பிற தோல் நோய்கள்.
  • பலவீனமான நோய் எதிர்ப்பு சக்தி.

விண்ணப்பம்

ஒரு நாளைக்கு 2-3 முறை, 2 காப்ஸ்யூல்கள் சாப்பாட்டுடன் எடுத்துக்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. தடுப்பு பாடத்தின் காலம் ஒரு மாதம், ஒரு மருத்துவருடன் கலந்தாலோசித்த பிறகு, அதை நீட்டிக்க முடியும்.

முரண்பாடுகள்

கர்ப்பிணி அல்லது பாலூட்டும் பெண்கள் அல்லது 18 வயதிற்குட்பட்ட குழந்தைகள் இந்த சப்ளிமெண்ட் எடுக்கக்கூடாது. மட்டி ஒவ்வாமைக்கு உணவுப் பொருட்கள் முரணாக உள்ளன. மேலும், எந்தவொரு கூறுகளுக்கும் தனிப்பட்ட உணர்திறனுடன் இதைப் பயன்படுத்த மறுக்க வேண்டும்.

சேமிப்பு

பேக்கேஜிங் நேரடி சூரிய ஒளியில் இருந்து ஒரு வறண்ட இடத்தில் சேமிக்கப்பட வேண்டும்.

விலை

துணை விலை காப்ஸ்யூல்களின் எண்ணிக்கையைப் பொறுத்தது: 120 காப்ஸ்யூல்களுக்கு 1000 ரூபிள் முதல் 240 காப்ஸ்யூல்களுக்கு 2500 ரூபிள் வரை.

வீடியோவைப் பாருங்கள்: உடநத எலமப ஒடடவககம எலமபடட மலக. மறககபபடட அபரவ மலகcontact: 6380558817 (ஜூலை 2025).

முந்தைய கட்டுரை

வீடியோ டுடோரியல்களை இயக்குகிறது.

அடுத்த கட்டுரை

இறைச்சிக்கான குருதிநெல்லி சாஸ் செய்முறை

சம்பந்தப்பட்ட கட்டுரைகள்

உடல் எடையை குறைக்க இது சிறந்தது - ஒரு உடற்பயிற்சி பைக் அல்லது டிரெட்மில்

உடல் எடையை குறைக்க இது சிறந்தது - ஒரு உடற்பயிற்சி பைக் அல்லது டிரெட்மில்

2020
பழ கலோரி அட்டவணை

பழ கலோரி அட்டவணை

2020
நேராக கால்களில் டெட்லிஃப்களை சரியாக செய்வது எப்படி?

நேராக கால்களில் டெட்லிஃப்களை சரியாக செய்வது எப்படி?

2020
உயரம் மற்றும் எடைக்கு ஒரு பைக்கை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது: அளவிடுவதற்கான அட்டவணை

உயரம் மற்றும் எடைக்கு ஒரு பைக்கை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது: அளவிடுவதற்கான அட்டவணை

2020
1500 மீட்டர் ஓடுவதற்கான தரநிலைகள் மற்றும் பதிவுகள்

1500 மீட்டர் ஓடுவதற்கான தரநிலைகள் மற்றும் பதிவுகள்

2020
எடை இழப்புக்கான போஸ்ட் ஒர்க்அவுட் கார்ப் சாளரம்: அதை எப்படி மூடுவது?

எடை இழப்புக்கான போஸ்ட் ஒர்க்அவுட் கார்ப் சாளரம்: அதை எப்படி மூடுவது?

2020

உங்கள் கருத்துரையை


சுவாரசியமான கட்டுரைகள்
நீண்ட தூரம் இயங்கும் நுட்பம்: நீண்ட தூரம் இயங்கும் தந்திரோபாயங்கள்

நீண்ட தூரம் இயங்கும் நுட்பம்: நீண்ட தூரம் இயங்கும் தந்திரோபாயங்கள்

2020
பயோட்டின் (வைட்டமின் பி 7) - இது என்ன வைட்டமின், அது எதற்காக?

பயோட்டின் (வைட்டமின் பி 7) - இது என்ன வைட்டமின், அது எதற்காக?

2020
உங்கள் பிள்ளைக்கு தடகளத்திற்கு கொடுப்பது ஏன் மதிப்பு

உங்கள் பிள்ளைக்கு தடகளத்திற்கு கொடுப்பது ஏன் மதிப்பு

2020

பிரபலமான பிரிவுகள்

  • கிராஸ்ஃபிட்
  • ஓடு
  • பயிற்சி
  • செய்தி
  • உணவு
  • ஆரோக்கியம்
  • உனக்கு தெரியுமா
  • கேள்வி பதில்

எங்களை பற்றி

டெல்டா விளையாட்டு

உங்கள் நண்பர்களுடன் பகிர்ந்து

Copyright 2025 \ டெல்டா விளையாட்டு

  • கிராஸ்ஃபிட்
  • ஓடு
  • பயிற்சி
  • செய்தி
  • உணவு
  • ஆரோக்கியம்
  • உனக்கு தெரியுமா
  • கேள்வி பதில்

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - டெல்டா விளையாட்டு