.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • கிராஸ்ஃபிட்
  • ஓடு
  • பயிற்சி
  • செய்தி
  • உணவு
  • ஆரோக்கியம்
  • முக்கிய
  • கிராஸ்ஃபிட்
  • ஓடு
  • பயிற்சி
  • செய்தி
  • உணவு
  • ஆரோக்கியம்
டெல்டா விளையாட்டு

கார்ல் குட்மண்ட்சன் ஒரு நம்பிக்கைக்குரிய கிராஸ்ஃபிட் விளையாட்டு வீரர்

இன்று, எங்கள் கட்டுரை எங்கள் காலத்தின் மிகவும் நம்பிக்கைக்குரிய கிராஸ்ஃபிட் விளையாட்டு வீரர்களில் ஒருவரான கார்ல் குட்மண்ட்சன் (பிஜோர்க்வின் கார்ல் குட்மண்ட்சன்) மீது கவனம் செலுத்தும். ஏன் அவர் சரியாக? இது எளிமை. ஒப்பீட்டளவில் இளம் வயது இருந்தபோதிலும், இந்த பையன் ஏற்கனவே தொழில்முறை லீக்கில் சுமார் 6 முறை பங்கேற்றுள்ளார், மேலும் 2014 ஆம் ஆண்டில் அவர் முதலில் கிராஸ்ஃபிட் விளையாட்டுகளில் தன்னை அறிவித்தார். 4 ஆண்டுகளுக்கு முன்பு அவரது முடிவுகள் இன்றையதைப் போல சுவாரஸ்யமாக இல்லை என்றாலும், அவர் நாளை முன்னணியில் இருப்பார்.

குறுகிய சுயசரிதை

கார்ல் குட்மண்ட்சன் (kbk_gudmundsson) ஒரு ஐஸ்லாந்து விளையாட்டு வீரர், அவர் பல ஆண்டுகளாக எல்லா இடங்களிலும் அதிகாரத்தில் போட்டியிடுகிறார். இவர் 1992 இல் ரெய்காவிக் நகரில் பிறந்தார். குழந்தை பருவத்திலிருந்தே, இன்றைய கிராஸ்ஃபிட் விளையாட்டு வீரர்களைப் போலவே, கார்லும் பல்வேறு விளையாட்டுகளில் ஈடுபட்டுள்ளார் - எளிய ஐரோப்பிய கால்பந்து முதல் ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் வரை. ஆனால் பையனுக்கு பனிச்சறுக்கு மீது ஒரு சிறப்பு காதல் இருந்தது. பல வருட அமெச்சூர் பனிச்சறுக்குக்குப் பிறகு, குழந்தைகளிடையே சாம்பியன்ஷிப்பிற்கான 12 வயது போட்டியாளர், அவர் பனிச்சறுக்கு தொழில் ரீதியாக செய்ய விரும்புவதாக அறிவித்தார். இருப்பினும், பெற்றோர்கள் இந்த யோசனையை ஆதரிக்கவில்லை, போட்டியின் போது பனிச்சரிவு சம்பந்தப்பட்ட பல சம்பவங்களுக்குப் பிறகு தங்கள் மகனின் பாதுகாப்பு குறித்து அக்கறை கொண்டிருந்தனர்.

எல்லா இடங்களிலும் செயல்பாட்டுக்கான அறிமுகம்

பின்னர் இளம் குட்மண்ட்சன் ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் மற்றும் பளுதூக்குதலில் தலைகுனிந்தார். 16 வயதில், கார்ல் முதலில் கிராஸ்ஃபிட் பற்றி கேள்விப்பட்டார், 2008 ஆம் ஆண்டில் அவர் முதல் முறையாக ஹெங்கில் ஜிம்மிற்குள் நுழைந்தார் (எதிர்கால கிராஸ்ஃபிட் ஹெங்கில் இணை). இது மிகவும் தற்செயலாக நடந்தது - அவர் நீண்ட காலமாக பயிற்சி பெற்ற மண்டபம் பழுதுபார்ப்புக்காக தற்காலிகமாக மூடப்பட்டது. புதிய மண்டபத்தில், குட்மண்ட்சன் கிளாசிக் WOD களுக்கு அறிமுகப்படுத்தப்பட்டு நட்புரீதியான போட்டியில் பங்கேற்க அழைக்கப்பட்டார். நிச்சயமாக, அவர் போட்டியை இழந்தார், மற்றும் விளையாட்டு வீரரை விட மிகவும் சிறியதாகவும் பலவீனமாகவும் தோன்றிய ஒரு மனிதனிடம்.

லட்சிய இளைஞன் இதைக் கண்டு குழப்பமடைந்து, தொழில்முறை மட்டத்தில் ஒரு புதிய நம்பிக்கைக்குரிய விளையாட்டை எடுக்க முடிவு செய்தார். இருப்பினும், இங்கே கூட பெற்றோர் அவரது முயற்சியை ஆதரிக்கவில்லை. மகன் ஒரு உயர் தொழில்முறை கல்வியைப் பெற வேண்டும் என்று அவர்கள் வலியுறுத்தினர், இது அவர்களின் கருத்துப்படி, அவரது விளையாட்டு வாழ்க்கையின் முன்கூட்டியே முடிவடைந்தால் அந்த நபரைப் பாதுகாக்க முடியும்.

அதே சமயம், பெற்றோர்கள், தங்கள் நிலை இருந்தபோதிலும், கிராஸ்ஃபிட் ஜிம்மிற்கு தங்கள் மகனின் பயணங்களுக்கும், சரியான ஊட்டச்சத்து மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறைக்கான விருப்பத்திற்கும் நிதியளித்தனர். அடுத்த 4 ஆண்டுகளில், குட்மண்ட்சன் தீவிரமாக வடிவம் பெற்று உள்ளூர் போட்டிகளில் பங்கேற்றார்.

தொழில்முறை கிராஸ்ஃபிட்டில் நுழைகிறது

முதன்முறையாக, தொழில்முறை கிராஸ்ஃபிட் அரங்கில் தன்னை மட்டுமே சோதிக்க கார்ல் 2013 இல் முடிவு செய்தார். பின்னர் குட்மண்ட்சன் ஐரோப்பிய போட்டிகளில் பங்கேற்றார், அங்கு முதல் முயற்சியிலிருந்து அவர் முதல் 10 இடங்களைப் பெற முடிந்தது. இது அவரை முதல் நிலை பயிற்சியாளராக மேலும் சிறப்பு பயிற்சிக்கு தூண்டியது. அடுத்த ஆண்டு, 21 வயதான விளையாட்டு வீரர் முதலில் கிராஸ்ஃபிட் விளையாட்டுகளில் நுழைந்தார்.

2015 ஆம் ஆண்டில், தடகளத்தின்படி, அவர் தனது வடிவத்தின் உச்சத்தை அடைந்தார், மேலும் லீடர்போர்டில் மூன்றாவது வரிசையில் உயர முடிந்தது. மொத்தத்தில், 2015 குட்மண்ட்சனுக்கு மிகவும் உற்பத்தி மற்றும் தீவிரமானதாக மாறியது. இந்த ஆண்டு விளையாட்டுப் போட்டிகளில், அவர் மிகவும் தீவிரமான போட்டியாளர்களைக் கொண்டிருந்தார் - ஃப்ரேசர் மற்றும் ஸ்மித் ஆகியோரும் சாம்பியன்ஷிப்பிற்காக போராடினர், அவருடன் பையன் உண்மையில் குதிகால் மீது அடியெடுத்து வைத்தார், இரண்டாவது இடத்திற்கு பின்னால் இரண்டு புள்ளிகள் மற்றும் முதல் 15 இடங்களுக்கு பின்னால்.

பதினாறாம் ஆண்டு இளம் விளையாட்டு வீரருக்கு மிகவும் சர்ச்சைக்குரியதாகிவிட்டது. ஒருபுறம், அவர் பிராந்திய போட்டிகளில் வெற்றிபெற முடிந்தது, மறுபுறம், பிராந்திய போட்டிகளில் அவர் எரிந்தார், இதைக் கருத்தில் கொண்டு அவர் கிராஸ்ஃபிட் விளையாட்டுகளில் 8 வது இடத்தை மட்டுமே பெற முடிந்தது.

2017 ஆம் ஆண்டில், பையன் அதிகாரப்பூர்வமாக சிறந்த விளையாட்டு வீரர்களுக்குள் நுழைந்தார், ஐந்தாவது இடத்தைப் பிடித்தார் (போட்டியாளர்களில் ஒருவரான தகுதி நீக்கம் செய்யப்பட்ட பிறகு, 4 வது இடம்).

ஒரு சுவாரஸ்யமான உண்மை என்னவென்றால், அவரது தடகள சாதனைகள் மற்றும் ஐஸ்லாந்திய விளையாட்டு வீரர்களின் மோசமான ஊக்கமருந்து புகழ் இருந்தபோதிலும், குட்மண்ட்சன் தனது ஆக்ஸிஜன் திறனின் செயல்திறனை அதிகரிக்க சல்பூட்டமால் பயன்படுத்துவதில்லை. புகைப்படங்களிலிருந்து கூட இதைக் காணலாம் - ஐஸ்லாந்தைச் சேர்ந்த அவரது மற்ற கிராஸ்ஃபிட் சகாக்களுடன் ஒப்பிடுகையில், அவர் மிகைப்படுத்தப்படவில்லை.

சுருக்கமாக, இந்த விளையாட்டு வீரர், எல்லாவற்றையும் மீறி, பிரத்தியேகமாக இயற்கையான பயன்முறையில் பயிற்சியளித்து, ஊக்கமருந்தைப் பயன்படுத்தாமல் அனைவரும் கிராஸ்ஃபிட் விளையாட்டுகளில் தீவிர முடிவுகளை அடைய முடியும் என்பதை நிரூபிக்கிறது.

செயல்திறன்

அவரது சிறந்த செயல்திறன் இருந்தபோதிலும், கிளாசிக் ஆல்ரவுண்டைப் பொறுத்தவரை, குட்மண்ட்சன் மிகவும் சராசரி விளையாட்டு வீரர். அவர் மிகவும் சராசரி முடிவுகளைக் காட்டுகிறார், பொதுவாக, மற்ற விளையாட்டு வீரர்களைக் காட்டிலும் அவரது தகுதியும் நன்மையும் அவர் ஒரு கனமான பார்பெல்லைத் தூக்க முடியும் என்பதில் அல்ல, ஆனால் அவர் விரிவாக வளர்ந்தவர் என்பதில்தான் உள்ளது. இளம் கிராஸ்ஃபிட்ரியா ஒர்க்அவுட் கூறுகள் அல்லது பளு தூக்குதல் கூறுகளை குறைக்காது. கூடுதலாக, டேவ் காஸ்ட்ரோவிடம் நீங்கள் எதிர்பார்க்கக்கூடிய அசாதாரண பணிகளுக்கு அவர் எப்போதும் தயாராக இருக்கிறார்.

அவரது வலிமை குறிகாட்டிகளை நாம் கருத்தில் கொண்டால், மிகவும் வலுவான கால்களையும் பலவீனமான முதுகையும் நாம் கவனிக்க முடியும், இதன் காரணமாக விளையாட்டு வீரர் விளையாட்டுக்களின்போது கடினமான WOD களை தவற விடுகிறார். 2015 ஆம் ஆண்டு போட்டிகளில் அவரை வீழ்த்தியது அவரது முதுகுதான்.

பார்பெல் தோள்பட்டை குந்துகைகள்201 கிலோ
பார்பெல் மிகுதி151 கிலோ
பார்பெல் ஸ்னாட்ச்129 கிலோ
டெட்லிஃப்ட்235 கிலோ
மேல் இழு65
5 கி.மீ-லூப்19:20
கிராஸ்ஃபிட் வளாகங்கள்
ஃபிரான்2:23
கருணை2:00

உரைகள்

கார்ல் குட்மண்ட்சன் நான்கு முறை கிராஸ்ஃபிட் விளையாட்டு போட்டியாளராகவும், அந்தந்த போட்டிகளில் இரண்டு முறை மத்திய பிராந்திய சாம்பியனாகவும் உள்ளார். நிச்சயமாக, ஐஸ்லாந்து மற்றும் ஐரோப்பிய விளையாட்டு வீரர்களிடையே, அவர் சிறந்தவர் அல்ல, ஆனால் சிறந்தவர் என்று நாம் கூறலாம்.

2017கிராஸ்ஃபிட் விளையாட்டு5 வது
மெரிடியன் பிராந்திய1 வது
2016கிராஸ்ஃபிட் விளையாட்டு8 வது
மெரிடியன் பிராந்திய1 வது
2015கிராஸ்ஃபிட் விளையாட்டு3 வது
மெரிடியன் பிராந்திய2 வது
2014கிராஸ்ஃபிட் விளையாட்டு26 வது
ஐரோப்பா3 வது
2013ஐரோப்பா9 வது

இறுதியாக

கார்ல் குட்மண்ட்சன் இன்னும் உலக கிராஸ்ஃபிட் சாம்பியன் அல்ல, இருப்பினும் அவரது சாதனைகள் சுவாரஸ்யமாக கருதப்படுகின்றன. உங்கள் சொந்த ரசிகர்களையும் பின்தொடர்பவர்களையும் பெறுவதற்கு நீங்கள் சிறந்தவராக இருக்க வேண்டியதில்லை என்பதை அவரது கதை தெளிவாகக் காட்டுகிறது. சிறப்பாகவும், தயாராகவும் மாற முயற்சி செய்தால் போதும். சாம்பியன்களின் குதிகால் மீது அடியெடுத்து வைப்பதன் மூலம், உங்கள் திறனையும் அவர்களின் திறனையும் அதிகரிக்கிறீர்கள், போட்டியின் பட்டியை உயர்த்துகிறீர்கள், அதே நேரத்தில், நீங்கள் மற்றவர்களுக்கு ஒரு முன்மாதிரியாக இருக்கிறீர்கள்.

கார்ல் குட்மண்ட்சன் 2018 ஆட்டங்களில் அனைவரையும் முறித்துக் கொள்வதாக உறுதியளித்தார், மேலும் மாட் ஃப்ரேசர் இதுபோன்ற அறிக்கைகள் குறித்து சந்தேகம் கொண்டிருந்தாலும், விளையாட்டுகளில் முதல் மற்றும் ஏழாவது இடங்களுக்கு இடையிலான கடந்த ஆண்டின் இடைவெளி கடந்த காலத்தைப் போலவே குறிப்பிடத்தக்கதாக இல்லை என்பதை நாம் காணலாம். இதன் பொருள் குட்மண்ட்சன், பெரும்பாலான புதியவர்களைப் போலவே, வெற்றிபெற தீவிர வாய்ப்பும் உள்ளது.

வீடியோவைப் பாருங்கள்: இஙக நடகக: கலகரயன - கனட - கட 2019 4K. UHD உளள (ஜூன் 2025).

முந்தைய கட்டுரை

ஏபிஎஸ் மெசோமார்ப் - முன்-பயிற்சி மதிப்பாய்வு

அடுத்த கட்டுரை

இயங்கும் மற்றும் எடை குறைப்பது பற்றி அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள். பகுதி 1.

சம்பந்தப்பட்ட கட்டுரைகள்

இயங்கும் போது வலது அல்லது இடது பக்கம் வலித்தால் என்ன செய்வது

இயங்கும் போது வலது அல்லது இடது பக்கம் வலித்தால் என்ன செய்வது

2020
சளி ஜாகிங்: நன்மைகள், தீங்கு

சளி ஜாகிங்: நன்மைகள், தீங்கு

2020
நோர்டிக் கம்பம் நடைபயிற்சி: சுகாதார நன்மைகள் மற்றும் தீங்கு

நோர்டிக் கம்பம் நடைபயிற்சி: சுகாதார நன்மைகள் மற்றும் தீங்கு

2020
ட்ரைசெப்ஸ் தரையிலிருந்து புஷ்-அப்கள்: ட்ரைசெப்ஸ் புஷ்-அப்களை எவ்வாறு பம்ப் செய்வது

ட்ரைசெப்ஸ் தரையிலிருந்து புஷ்-அப்கள்: ட்ரைசெப்ஸ் புஷ்-அப்களை எவ்வாறு பம்ப் செய்வது

2020
கிராஸ்ஃபிட் மூலம் எவ்வாறு தொடங்குவது?

கிராஸ்ஃபிட் மூலம் எவ்வாறு தொடங்குவது?

2020
இப்போது ஹைலூரோனிக் அமிலம் - துணை விமர்சனம்

இப்போது ஹைலூரோனிக் அமிலம் - துணை விமர்சனம்

2020

உங்கள் கருத்துரையை


சுவாரசியமான கட்டுரைகள்
உயர் தொடக்கத்திலிருந்து சரியாக தொடங்குவது எப்படி

உயர் தொடக்கத்திலிருந்து சரியாக தொடங்குவது எப்படி

2020
ஃபார்ட்லெக் - பயிற்சியின் விளக்கம் மற்றும் எடுத்துக்காட்டுகள்

ஃபார்ட்லெக் - பயிற்சியின் விளக்கம் மற்றும் எடுத்துக்காட்டுகள்

2020
செயல்பாட்டு பயிற்சி என்றால் என்ன?

செயல்பாட்டு பயிற்சி என்றால் என்ன?

2020

பிரபலமான பிரிவுகள்

  • கிராஸ்ஃபிட்
  • ஓடு
  • பயிற்சி
  • செய்தி
  • உணவு
  • ஆரோக்கியம்
  • உனக்கு தெரியுமா
  • கேள்வி பதில்

எங்களை பற்றி

டெல்டா விளையாட்டு

உங்கள் நண்பர்களுடன் பகிர்ந்து

Copyright 2025 \ டெல்டா விளையாட்டு

  • கிராஸ்ஃபிட்
  • ஓடு
  • பயிற்சி
  • செய்தி
  • உணவு
  • ஆரோக்கியம்
  • உனக்கு தெரியுமா
  • கேள்வி பதில்

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - டெல்டா விளையாட்டு