மாட் ஃப்ரேசர் உலகில் மிகவும் உடல் ரீதியாக பொருந்தக்கூடிய விளையாட்டு வீரர்

கிராஸ்ஃபிட் போன்ற ஒரு விளையாட்டில், ஒலிம்பஸ் பீடம் மற்ற துறைகளைப் போல வலுவாக இல்லை. அரங்கில் ஒரு உண்மையான அசுரன் தோன்றும் வரை, அனைவரையும் எல்லா இடங்களிலும் கிழித்து சாம்பியன்ஸ் ஒருவருக்கொருவர் மாற்றிக் கொள்கிறார்கள். அத்தகைய முதல் அசுரன் பணக்கார ஃப்ரோனிங் ஆவார் - அவர் இன்னும் அதிகாரப்பூர்வமற்ற முறையில் "உலகின் மிகச்சிறந்த மற்றும் மிகவும் பயிற்சி பெற்ற விளையாட்டு வீரர்" என்ற பட்டத்தை வகிக்கிறார். ஆனால் அவர் தனிப்பட்ட போட்டியில் இருந்து விலகியதிலிருந்து, மாட் ஃப்ரேசர் என்ற புதிய நட்சத்திரம் உலகில் தோன்றியது.

அமைதியாகவும், தேவையற்ற பாத்தோஸ் இல்லாமல், மத்தேயு 2016 ஆம் ஆண்டில் உலகின் மிக சக்திவாய்ந்த மனிதர் என்ற பட்டத்தை ஏற்றுக்கொண்டார். இருப்பினும், அவர் இப்போது 4 ஆண்டுகளாக கிராஸ்ஃபிட்டில் மிகச் சிறப்பாக செயல்பட்டு வருகிறார், ஒவ்வொரு முறையும் அவர் ஒரு புதிய நிலை வலிமை மற்றும் வேக சாதனைகளைக் காட்டுகிறார், இது அவரது போட்டியாளர்களை மிகவும் ஆச்சரியப்படுத்துகிறது. குறிப்பாக, முந்தைய சாம்பியனான - பென் ஸ்மித், தனது எல்லா முயற்சிகளையும் மீறி, ஒவ்வொரு ஆண்டும் ஃப்ரேசரை விட அதிகமாக பின்தங்கியிருக்கிறார். இது தடகள வீரருக்கு இன்னும் பெரிய அளவிலான பாதுகாப்பைக் கொண்டுள்ளது என்பதைக் குறிக்கலாம், அதை அவர் முழுமையாக வெளிப்படுத்தவில்லை, மேலும் அதிகமான தனிப்பட்ட பதிவுகள் அவருக்கு முன்னால் காத்திருக்கக்கூடும்.

குறுகிய சுயசரிதை

எல்லா ஆதிக்க சாம்பியன்களையும் போலவே, ஃப்ரேசரும் மிகவும் இளம் விளையாட்டு வீரர். இவர் 1990 இல் அமெரிக்காவில் பிறந்தார். ஏற்கனவே 2001 இல், ஃப்ரேசர் முதல் முறையாக பளுதூக்குதல் போட்டியில் நுழைந்தார். ஒரு இளைஞனாக இருந்தபோது, ​​தனது எதிர்கால பாதை விளையாட்டு சாதனைகளின் உலகத்துடன் நேரடியாக தொடர்புடையது என்பதை அவர் உணர்ந்தார்.

மிகவும் சராசரி முடிவுகளுடன் உயர்நிலைப் பள்ளியில் பட்டம் பெற்ற பிறகு, மத்தேயு, கல்லூரிக்கு விளையாட்டு உதவித்தொகை பெற்றார், மிக முக்கியமாக, ஒலிம்பிக் அணியில் அவருக்கு இடம் கிடைத்தது. 2008 ஆம் ஆண்டின் விளையாட்டுகளைத் தவறவிட்டதால், ஒரு பயிற்சி அமர்வில் பலத்த காயம் அடையும் வரை ஃப்ரேசர் கடுமையாக பயிற்சி பெற்றார்.

கிராஸ்ஃபிட்டிற்கான பாதை

காயமடைந்த பின்னர், மருத்துவர்கள் இறுதியாக எதிர்கால சாம்பியனுக்கு முற்றுப்புள்ளி வைத்தனர். ஃப்ரேசர் இரண்டு முதுகெலும்பு அறுவை சிகிச்சைகளை மேற்கொண்டார். அவரது டிஸ்க்குகள் உடைக்கப்பட்டன, மற்றும் முதுகெலும்புகளின் இயக்கத்தை ஆதரிக்க வேண்டிய அவரது முதுகில் ஷண்ட்கள் நிறுவப்பட்டன. ஏறக்குறைய ஒரு வருடம் - விளையாட்டு வீரர் சக்கர நாற்காலியில் மட்டுப்படுத்தப்பட்டிருந்தார், ஒவ்வொரு நாளும் தனது காலில் நகர்ந்து ஒரு சாதாரண வாழ்க்கையை நடத்துவதற்கான வாய்ப்பிற்காக போராடினார்.

இறுதியாக தடகள வீரர் தனது காயத்தை சமாளித்தபோது, ​​அவர் பெரிய விளையாட்டு உலகிற்கு திரும்ப முடிவு செய்தார். ஒலிம்பிக் அணியில் இடம் அவருக்காக இழந்ததால், இளைஞர் தனது பிராந்திய போட்டிகளில் வெற்றி பெற்று தனது விளையாட்டு நற்பெயரை மீட்டெடுக்க முடிவு செய்தார். இதைச் செய்ய, அவர் அருகிலுள்ள ஜிம்மில் சேர்ந்தார், இது ஒரு பொதுவான உடற்பயிற்சி மையமாக மாறவில்லை, ஆனால் ஒரு கிராஸ்ஃபிட் குத்துச்சண்டை பிரிவாக மாறியது.

தொடர்புடைய பாடங்களில் விளையாட்டு வீரர்களுடன் ஒரே அறையில் படித்த அவர், ஒரு புதிய விளையாட்டின் நன்மைகளை விரைவாக உணர்ந்தார், ஏற்கனவே 2 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு, ஆதிக்கம் செலுத்தும் சாம்பியன்களை கிராஸ்ஃபிட் ஒலிம்பஸுக்கு தள்ளினார்.

ஏன் கிராஸ்ஃபிட்?

ஃப்ரேசர் ஒரு தனித்துவமான கிராஸ்ஃபிட் தடகள வீரர். உட்கார்ந்த முதுகெலும்பு மற்றும் உடல் செயல்பாடுகளில் இருந்து நீண்ட இடைவெளியுடன் அவர் புதிதாக தனது சுவாரஸ்யமான வடிவத்தை அடைந்தார். இன்று அவரது பெயர் அனைவருக்கும் தெரியும். கிட்டத்தட்ட ஒவ்வொரு நேர்காணலிலும் அவர் ஏன் பளுதூக்குதலுக்கு திரும்பவில்லை என்று கேட்கப்படுகிறார்.

ஃப்ரேசர் அவர்களே பின்வருமாறு பதிலளிக்கிறார்.

பளு தூக்குதல் என்பது ஒரு ஒலிம்பிக் விளையாட்டு. மேலும், வேறு எந்த சக்தி விளையாட்டையும் போலவே, திரைக்குப் பின்னால் அரசியலின் நியாயமான அளவு உள்ளது, ஊக்கமருந்து மற்றும் பல விரும்பத்தகாத அம்சங்களை இது நேரடியாக விளையாட்டுடன் தொடர்புபடுத்தவில்லை, ஆனால் உங்கள் முடிவுகளை பாதிக்கும். கிராஸ்ஃபிட்டைப் பற்றி நான் விரும்புவது என்னவென்றால், நான் மிகவும் வலுவானவனாகவும், நீடித்தவனாகவும், அதிக மொபைலாகவும் மாறிவிட்டேன். மிக முக்கியமாக, ஊக்கமருந்தைப் பயன்படுத்த யாரும் என்னை கட்டாயப்படுத்தவில்லை.

சொல்லப்பட்டால், சகிப்புத்தன்மை மற்றும் வேகத்தை வளர்ப்பதில் கவனம் செலுத்தியதற்காக ஃப்ரேசர் கிராஸ்ஃபிட்டுக்கு நன்றி. இந்த விளையாட்டில் உடற்பயிற்சி இயக்கவியலும் முக்கியமானது, இது முதுகெலும்பின் சுமையை கணிசமாகக் குறைக்கும்.

ஏற்கனவே 2017 ஆம் ஆண்டில், அவர் ஒரு உத்தியோகபூர்வ விளையாட்டு ஊட்டச்சத்து ஒப்புதலாளராக ஆனார், இது விளையாட்டு வீரருக்கு நிதியுதவி மற்றும் கூடுதல் வருமானத்தைத் தேடுவதைப் பற்றி கவலைப்பட வேண்டாம். பதவி உயர்வுகளில் பங்கேற்றதற்கு நன்றி, தடகள வீரர் நல்ல பணம் சம்பாதிக்கிறார், போட்டிகளில் பரிசு நிதியை உடைக்காவிட்டால் கவலைப்படாமல் இருக்கலாம், ஆனால் வெறுமனே தனக்கு பிடித்த விளையாட்டை தொடர்ந்து கடைப்பிடித்து, அதற்கு முழுமையாக சரணடைவார்.

அதே நேரத்தில், ஃப்ரேசர் தனது பளுதூக்குதல் கடந்த காலத்திற்கும் நன்றி கூறுகிறார், இது இப்போது அவரைச் சுற்றியுள்ள சக்தியில் ஈர்க்கக்கூடிய முடிவுகளை அடைய அனுமதிக்கிறது. குறிப்பாக, முந்தைய விளையாட்டில் அவர் பெற்ற தசைநார்கள் நுட்பத்தின் அடிப்படைகளும் உள்ளார்ந்த வலிமையும் புதிய பயிற்சிகளை எளிதில் மாஸ்டர் செய்யவும் சக்தி பதிவுகளை எடுக்கவும் அனுமதிக்கிறது என்பதை அவர் எப்போதும் வலியுறுத்துகிறார்.

உங்கள் கால்கள் மற்றும் முதுகில் எதுவும் கிடைக்காதபடி பட்டியை சரியாக உயர்த்துவது எப்படி என்பதை அறிந்தால், அதிக வெற்றியை அடைவதற்கு உங்களுக்கு உத்தரவாதம் உண்டு. - மேட் ஃப்ரேசர்

விளையாட்டுத் திட்டங்கள்

27 வயதான தடகள செயல்திறன் சுவாரஸ்யமாக உள்ளது மற்றும் அவரை மற்ற விளையாட்டு வீரர்களுக்கு தீவிர போட்டியாளராக ஆக்குகிறது.

"ஃபிரான்" மற்றும் "கிரேஸ்" வளாகங்களில் அவரது நடிப்பு சாம்பியன் பட்டத்தின் தகுதியைப் பற்றி எந்த சந்தேகமும் இல்லை. குறிப்பாக, “ஃபிரான்” 2:07 மற்றும் “கிரேஸ்” 1:18 இல் செய்யப்படுகிறது. 2018 ஆம் ஆண்டின் இறுதிக்குள் இரு திட்டங்களிலும் முடிவுகளை 20% ஆக மேம்படுத்துவதாக ஃப்ரேசர் தானே உறுதியளித்தார், மேலும் அவரது தீவிர பயிற்சியின் மூலம் தீர்ப்பளித்தால், அவர் தனது வாக்குறுதியைக் காப்பாற்றக்கூடும்.

புத்தாண்டு 17 சீருடை

அவரது பளுதூக்குதல் நிபுணத்துவம் இருந்தபோதிலும், ஃப்ரேசர் 2017 ஆம் ஆண்டில் அடிப்படையில் புதிய தரமான உடல் வடிவத்தைக் காட்டினார். குறிப்பாக, பல வல்லுநர்கள் அதன் தனித்துவமான உலர்த்தலைக் குறிப்பிட்டனர். இந்த ஆண்டு, அனைத்து வலிமை குறிகாட்டிகளையும் பராமரிக்கும் போது, ​​மாட் முதன்முறையாக கடந்த காலத்தை விட 6 கிலோகிராம் எடையில் நிகழ்த்தினார், இது வலிமை / வெகுஜன விகிதத்தை கணிசமாக அதிகரிக்கவும், விளையாட்டு வீரரின் சகிப்புத்தன்மை விளிம்பு உண்மையில் என்ன என்பதைக் காட்டவும் அனுமதித்தது.

போட்டி தொடங்குவதற்கு முன்பு, ஃப்ரேசர் மருந்துகள் மற்றும் கொழுப்பு பர்னர்களைப் பயன்படுத்துகிறார் என்று பலர் நம்பினர். எந்த விளையாட்டு வீரர் கேலி செய்தார் மற்றும் அனைத்து ஊக்கமருந்து சோதனைகளையும் எளிதில் தேர்ச்சி பெற்றார்.

சிறப்பு

ஃப்ரேசரின் முக்கிய நிபுணத்துவம் துல்லியமாக வலிமை சகிப்புத்தன்மையின் குறிகாட்டிகளாகும். குறிப்பாக, அவரது திட்டங்களின் செயல்பாட்டு நேரத்தை நாம் கருத்தில் கொண்டால், அவை சிறந்த ஆண்டுகளில் ஃபிரானிங் மட்டத்தில் உள்ளன, மேலும் கடைசி ஆட்டங்களின் வெள்ளிப் பதக்கம் வென்ற பென் ஸ்மித்துக்கு மரணதண்டனை வேகத்தில் சற்று தாழ்ந்தவை. ஆனால் அவரது தாவல்கள், ஜெர்க்ஸ் மற்றும் ஜெர்க்ஸைப் பொறுத்தவரை - இங்கே ஃப்ரேசர் எந்த விளையாட்டு வீரருக்கும் பின்னால் செல்கிறார். உயர்த்தப்பட்ட கிலோகிராமில் உள்ள வேறுபாடு அலகுகளில் அல்ல, பத்துகளில் அளவிடப்படுகிறது.

அதே நேரத்தில், ஃப்ரேசர் தன்னுடைய வலிமை குறிகாட்டிகள் அதிகபட்சத்திலிருந்து வெகு தொலைவில் இருப்பதாகக் கூறுகிறார், இது ஒரு வருடத்திற்கும் மேலாக கிராஸ்ஃபிட் உலகில் உள்ள அனைத்து விளையாட்டுத் துறைகளிலும் தனது முதல் இடத்தைப் பிடிக்க அனுமதிக்கும்.

கிராஸ்ஃபிட் முடிவுகள்

மாட் ஃப்ரேசர் கனரக விளையாட்டுகளுக்கு திரும்பியதிலிருந்து விளையாட்டுகளில் போட்டியிட்டு வருகிறார். மீண்டும் 2013 இல், அவர் வடகிழக்கு போட்டியில் 5 வது இடத்தையும், திறந்த ஆட்டங்களில் 20 வது இடத்தையும் பிடித்தார். அப்போதிருந்து, அவர் ஒவ்வொரு ஆண்டும் தனது முடிவுகளை மேம்படுத்தியுள்ளார்.

கடந்த 2 ஆண்டுகளாக, தடகள வீரர் கிராஸ்ஃபிட் விளையாட்டுகளில் தனிப்பட்ட சாம்பியன்ஷிப்பை நடத்தி வருகிறார், அதை பென் ஸ்மித்துக்கு கொடுக்கப்போவதில்லை.

மாட் ஃப்ரேசர் & ரிச் ஃபிரானிங்: ஒரு போர் இருக்க வேண்டுமா?

ரிச்சர்ட் ஃப்ரோனிங் பல கிராஸ்ஃபிட் ரசிகர்களால் விளையாட்டின் சிறந்த விளையாட்டு வீரராக கருதப்படுகிறார். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, இந்த விளையாட்டு ஒழுக்கத்தின் தொடக்கத்திலிருந்தே, ஃபிரானிங் அற்புதமான வெற்றிகளைப் பெற்று அற்புதமான முடிவுகளைத் தந்துள்ளார், இது மனித உடலின் திறன்களின் விளிம்பில் உடலின் செயல்பாட்டு திறனைக் காட்டுகிறது.

மாட் ஃப்ரேசரின் வருகையும், தனிப்பட்ட போட்டியில் இருந்து ரிச்சர்ட் வெளியேறியதும், பலர் இந்த கேள்வியைப் பற்றி கவலைப்படத் தொடங்கினர் - இந்த இரண்டு கிராஸ்ஃபிட் டைட்டான்களுக்கு இடையே ஒரு போர் இருக்குமா? இதற்கு, இரண்டு விளையாட்டு வீரர்களும் தாங்கள் ஒரு நட்பு சூழ்நிலையில் போட்டியிட தயங்கவில்லை என்று பதிலளிக்கின்றனர், அவர்கள் தவறாமல் செய்கிறார்கள், வழியில் மற்ற பொழுதுபோக்குகளில் ஈடுபடுவார்கள்.

"நட்பு" போட்டிகளின் முடிவுகளைப் பற்றியும், அவை அனைத்தும் இருந்ததா என்பதையும் பற்றி எதுவும் தெரியவில்லை. ஆனால் இரண்டு விளையாட்டு வீரர்களும் ஒருவருக்கொருவர் மிகுந்த மரியாதை செலுத்துகிறார்கள், மேலும் ஒன்றாக பயிற்சி பெறுகிறார்கள். ஆயினும்கூட, விளையாட்டு வீரர்களின் தற்போதைய செயல்திறனை ஒப்பிட்டுப் பார்த்தால், வலிமை குறிகாட்டிகளில் மேன்மை தெளிவாக ஃப்ரேசருடன் உள்ளது. அதே நேரத்தில், ஃப்ரோனிங் அதன் வேகத்தையும் சகிப்புத்தன்மையையும் வெற்றிகரமாக நிரூபிக்கிறது, அனைத்து நிரல்களிலும் முடிவுகளை முறைசாரா முறையில் புதுப்பிக்கிறது.

எவ்வாறாயினும், ஃப்ரோனிங் இன்னும் தனிப்பட்ட போட்டிகளுக்குத் திரும்பப் போவதில்லை, அடிப்படையில் ஒரு புதிய அளவிலான தயாரிப்பைக் காட்ட விரும்புகிறார் என்று வாதிடுகிறார், அதற்காக அவர் பாடுபடுகிறார், ஆனால் தன்னைக் காட்ட இன்னும் தயாராக இல்லை. அணி போட்டிகளில், தடகள வீரர் சமீபத்திய ஆண்டுகளில் எவ்வளவு வளர்ந்திருக்கிறார் என்பதை ஏற்கனவே காட்டியுள்ளார்.

இறுதியாக

இன்று மாட் ஃப்ரேசர் அதிகாரப்பூர்வமாக உலகின் அனைத்து கிராஸ்ஃபிட் போட்டிகளிலும் வலுவான போட்டியாளராக கருதப்படுகிறார். அவர் தொடர்ந்து தனது பதிவுகளை புதுப்பித்து, மனித உடலின் வரம்புகள் யாரும் நினைப்பதை விட மிக அதிகம் என்பதை அனைவருக்கும் நிரூபிக்கிறார். அதே சமயம், அவர் மிகவும் அடக்கமானவர், மேலும் அவர் இன்னும் நிறைய முயற்சி செய்ய வேண்டும் என்று கூறுகிறார்.

ஒரு இளம் விளையாட்டு வீரரின் விளையாட்டு சாதனைகள் மற்றும் வெற்றிகளை நீங்கள் அவரது சமூக வலைப்பின்னல்கள் ட்விட்டர் அல்லது இன்ஸ்டாகிராமின் பக்கங்களிலும் பின்பற்றலாம், அங்கு அவர் தனது உடற்பயிற்சிகளின் முடிவுகளை தவறாமல் வெளியிடுகிறார், விளையாட்டு ஊட்டச்சத்து பற்றி பேசுகிறார், மிக முக்கியமாக, அவரது சகிப்புத்தன்மையை அதிகரிக்க உதவும் அனைத்து சோதனைகளையும் பற்றி வெளிப்படையாக பேசுகிறார். வலிமை.

வீடியோவைப் பாருங்கள்: இறத Crossfit வளயடடகள ஃபரசர மறறம Ohlsen இன 2019 பர (நவம்பர் 2024).