இயங்குவதில் எல்லாம் முக்கியம் - தயாரிப்பு, தந்திரோபாயங்கள், உளவியல் தயார்நிலை, வானிலை. இயங்கும் உபகரணங்கள், குறிப்பாக காலணிகள், முடிவை பாதிக்கும் ஒரு முக்கிய காரணியாகும்.
நீங்கள் ஒரு ரப்பர் ஸ்டேடியத்தில் 1 மற்றும் 3 கி.மீ தூரத்தை இயக்கினால், அதே நேரத்தில் தொடர்ந்து அங்கு பயிற்சி பெற்றால், இதுபோன்ற தூரங்களிலும் ரப்பர் - ஸ்பைக்குகளிலும் ஓடுவதற்காக முதலில் உருவாக்கப்பட்ட காலணிகளை வாங்குவது உங்களுக்கு அர்த்தமுள்ளதாக இருக்கும். நீங்கள் பெரும்பாலும் நிலக்கீல் அல்லது ஏதேனும் கடினமான மேற்பரப்பில் பயிற்சியளித்தால், நிலக்கீல் மைதானத்தில் ஆஃப்செட்களை எடுப்பீர்கள். கூர்முனைகளை வாங்குவதில் அர்த்தமில்லை. நிலக்கீல் மீது 1 மற்றும் 3 கி.மீ. ஓடுவதற்கு மிகவும் பொருத்தமான ஓடும் காலணிகளை வாங்குவதை கவனித்துக்கொள்வது நல்லது. இன்றைய வீடியோ டுடோரியல் இதுதான்.
மராத்தான் ஓட்டப்பந்தய வீரர்களுக்கு நான் அறிவுறுத்துகிறேன்ஆசிக்ஸ் ஜெல்-ஹைப்பர் ட்ரை 2, ஜெல்-ஹைப்பர்ஸ்பீட் 6, மேலும் தனித்தனியாக டெகத்லான் கடையிலிருந்து மராத்தான்களின் பட்ஜெட் பதிப்பைக் குறிப்பிட விரும்புகிறது கலென்ஜி எகிடென் ஒன் பிளஸ், இதன் கண்ணோட்டத்தை நீங்கள் இங்கே காணலாம்: காலென்ஜி எகிடென் ஒன் பிளஸ் ஸ்னீக்கர்களின் விமர்சனம் ... நிலக்கீல் இயங்கும் தரநிலைகள் மற்றும் நீண்ட தூர ஓட்டப் போட்டிகள் இரண்டிற்கும் சிறந்த விருப்பங்கள்.
