கனரக ஓட்டப்பந்தய வீரர்களுக்கான ஷூக்களைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்

ஓடுவது ஒரு சிறந்த செயல்பாடு. சிலருக்கு இது பொழுதுபோக்கு, சிலவற்றை இந்த வழியில் மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கப் பயன்படுகிறது, சிலர் ஓடுவதன் மூலம் உடல் எடையை குறைக்கிறார்கள், ஆனால் சிலருக்கு இது ஒரு உண்மையான அழைப்பு மற்றும் பிரபலமடைந்து நிறைய பணம் சம்பாதிக்க ஒரு வாய்ப்பு. யார் வேண்டுமானாலும் இயக்கலாம். ஓடுவதற்கு வரம்புகள் இல்லை.

நீங்கள் ஒரு வயதானவர் அல்லது ஒரு இளைஞன், ஒளி அல்லது கனமான, ஆண் அல்லது பெண், எல்லாமே இந்த தொழிலில் ஒரு நபர் செலுத்தும் ஆசை மற்றும் முயற்சிகளை மட்டுமே சார்ந்துள்ளது. ரன்னர்களின் அளவு மற்றும் வடிவம் மிகவும் மாறுபடும். மெல்லியவர்கள் மட்டுமே ஓட விரும்புகிறார்கள் என்று நிறைய பேர் தவறாக நினைக்கிறார்கள்.

உண்மையில், தடகளத்தில், மற்ற இயங்கும் விளையாட்டுகளைப் போலவே, 90 கிலோவுக்கும் அதிகமான எடையுள்ள கனரக ஓட்டப்பந்தய வீரர்களின் ஒரு சிறப்பு வகை உள்ளது, மேலும் அவர்களில் 75 கிலோ அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட எடை கொண்ட மனிதகுலத்தின் அழகான பாதியின் பிரதிநிதிகளும் அடங்குவர். எந்தவொரு ஒல்லியான ஓட்டப்பந்தய வீரரையும் விட அவர்கள் வல்லவர்கள்.

இயங்கும் முடிவுகள் மற்றும் பயிற்சி செயல்முறை ஒரு உண்மையான ரன்னர் கவனம் செலுத்த வேண்டிய பல கூறுகளை சார்ந்துள்ளது. உங்கள் வொர்க்அவுட்டின் உற்பத்தித்திறன் முதன்மையாக உங்கள் மனநிலை, வேலை செய்ய ஆசை, நீங்களே தேர்வுசெய்த பாதை மற்றும் நீங்கள் இயங்கும் ஸ்னீக்கர்களைப் பொறுத்தது.

அதிக எடை கொண்டவர்களுக்கு ஷூவைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது என்ன கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்?

உங்களுக்காக ஸ்னீக்கர்களைத் தேர்ந்தெடுப்பது மிகவும் தீவிரமாக எடுத்துக் கொள்ளப்பட வேண்டும்.

ஸ்னீக்கர் அளவு

விளையாட்டு காலணிகளைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டிய முதல் விஷயம் நிச்சயமாக அளவு. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, கசக்கி அல்லது ஸ்லைடு செய்யும் ஸ்னீக்கர்களில் இயங்குவது சிரமமாக இருப்பது மட்டுமல்லாமல், சாத்தியமற்றது. கனரக ஓட்டப்பந்தய வீரர்கள் பெரிய கால் அளவுகளைக் கொண்டுள்ளனர். உற்பத்தியாளர்கள் ஆண்கள் காலணிகளை வழங்குகிறார்கள், பெரும்பாலும், அளவு 14 வரை (ஐரோப்பிய 47-48) மற்றும் அளவு 15 மற்றும் 16 வரை பல மாதிரிகள்.

பெண்களைப் பொறுத்தவரை, பெரும்பாலான அளவுகள் 11 அல்லது 12 (43-44) வரை செல்கின்றன. ஒரு பெண்ணின் ஓட்டப்பந்தய வீரருக்கு மிகப் பெரிய கால் அளவு இருந்தால், பெண்கள் வரம்பிலிருந்து எதையாவது எடுக்க இயலாது என்றால், நவீன ஆண்கள் ஸ்னீக்கர்களின் உலகளாவிய வடிவமைப்பும் பெரிய தரமற்ற கால்களைக் கொண்ட பெண்களுக்கு ஏற்றது.

தேய்மானம்

இது ஒரே குதிகால் அல்லது கால்விரலில் அமைந்துள்ளது. கனமான ஓட்டப்பந்தய வீரர்களுக்கு, பிரதான அவுட்சோல் மெத்தைகள் இருப்பது மிகவும் முக்கியம். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அவர்கள் தரையில் அடிக்கும்போது மிகப்பெரிய சக்தியை உருவாக்குகிறார்கள். பெரிய ஓட்டப்பந்தய வீரர்களுக்கு, தடிமனான, கனமான கால்களைத் தேர்ந்தெடுப்பது நல்லது. கனமான ஓடும் காலணிகள் பொதுவாக கனமான ஓட்டப்பந்தய வீரர்களுக்குத் தேவையான சிறந்த பாதுகாப்பையும் ஆயுளையும் வழங்குகின்றன.

ஆதரவு

கனரக ஓட்டப்பந்தய வீரர்கள், லைட் ரன்னர்களைப் போலல்லாமல், பெரும்பாலும் தட்டையான பாதங்கள் மற்றும் உச்சரிப்பால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். அதிகப்படியான உச்சரிப்பு ரன்னருக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் மற்றும் காயம் ஏற்படலாம். காயத்தின் சாத்தியத்தைக் குறைப்பதற்காக, உற்பத்தியாளர்கள் பல்வேறு நிலைத்தன்மையின் பரம ஆதரவுடன் பரந்த அளவிலான ஸ்னீக்கர்களை வழங்குகிறார்கள், அவை உச்சரிப்பின் அளவைக் குறைக்கின்றன.

வலிமை

கனரக ஓட்டப்பந்தய வீரர்களுக்கு ஷூவின் ஆயுள் மிகவும் முக்கியமானது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, பெரிய ஓட்டப்பந்தய வீரர்களின் ஸ்னீக்கர்கள் இலகுவான விளையாட்டு வீரர்களின் ஸ்னீக்கர்களைக் காட்டிலும் பெரும்பாலும் அடிகளை எடுத்துக்கொள்கிறார்கள். பெரும்பாலும், பெரிய ஓட்டப்பந்தய வீரர்களில் தடகள காலணிகள் அழிக்கப்படுவதற்கான காரணம், ஓடும் போது அவை உருவாக்கும் மிகப்பெரிய சக்தி.

இதன் காரணமாகவே கனமான விளையாட்டு வீரர்களின் காலணிகள் மிக வேகமாகவும் அடிக்கடி உடைந்து போகின்றன. ஹெவிவெயிட்ஸ் குறைந்த தரம் வாய்ந்த தேய்ந்த காலணிகளில் பயிற்சியளிக்க முடியாது, ஏனெனில் அவர்கள் விரைவில் ஒரு புதிய ஜோடி ஸ்னீக்கர்களை வாங்க வேண்டும். பெரிய விளையாட்டு வீரர்களுக்கு ஒரு தடகள ஷூவைத் தேர்ந்தெடுப்பதில் ஆயுள் ஒரு முக்கிய காரணியாகும்.

ஹெவி டியூட்டி ரன்னர் ஸ்னீக்கர்கள்

அதிர்ஷ்டவசமாக, இன்று நாம் பலவிதமான பிராண்டட் ஸ்னீக்கர்களின் பணக்கார வகைப்படுத்தலுடன் வழங்கப்படுகிறோம். கனரக ஓட்டப்பந்தய வீரர்களுக்கான மிகவும் பிரபலமான தடகள காலணிகள் இங்கே:

மிசுனோ

இவை உயர் தரமான துணி மற்றும் அசாதாரண ஆயுள் கொண்ட ஸ்டைலான நவீன ஸ்னீக்கர்கள். இந்த பிராண்டின் உற்பத்தியாளர்கள் தற்போது விளையாட்டு வீரர்களுக்கான புதிய ஸ்னீக்கர்களை உருவாக்கி வருகின்றனர், அதன் எடை விதிமுறைகளை மீறுகிறது, இது ஒரு நல்ல செய்தி.

ஆசிக்ஸ்

மிகவும் பிரபலமான நவீன பிராண்ட், இது விளையாட்டு வீரர்களுக்கு உயர்தர பாதணிகளை மட்டுமல்ல, ஆடைகளையும் உற்பத்தி செய்கிறது. ஆசிக்ஸ் இயங்கும் காலணிகள் பாதத்தின் வளைவை நன்கு ஆதரிக்கின்றன மற்றும் காயத்தைத் தவிர்க்க உதவுகின்றன. 100 கிலோகிராம் மற்றும் அதற்கு மேற்பட்ட எடையுள்ள ஒரு விளையாட்டு வீரருக்கு அவை மிகவும் பொருத்தமானவை.

ஓடை

ஹெவிவெயிட் ரன்னர்களுடன் குறிப்பாக பிரபலமான தடகள காலணிகளின் சமமான பிரபலமான பிராண்ட். ப்ரூக்ஸ் காலணிகள் உயர்தர, மலிவு விலையை ஒன்றிணைத்து நீண்ட சேவை வாழ்க்கையை வழங்குகின்றன.

அடிடாஸ்

ஒவ்வொரு மாதிரியிலும் ஒரு சிறப்பு பூச்சு உள்ளது, அது காற்று வழியாக செல்ல அனுமதிக்கிறது. பிராண்ட் அனைத்து பருவங்களுக்கும் ஸ்னீக்கர்களை உருவாக்குகிறது, அவை உங்களை சூடாகவோ அல்லது குளிராகவோ வைத்திருக்கும்.

ஒருவர் எங்கே வாங்க முடியும்?

துரதிர்ஷ்டவசமாக, கடைகளில் பெரிய ஸ்னீக்கர்களைக் கண்டுபிடிப்பது மிகவும் அரிது. எனவே, இணையத்தில் பெரிய ஓட்டப்பந்தய வீரர்களுக்கு விளையாட்டு காலணிகளை ஆர்டர் செய்வது நல்லது.

மேலும், விலையுயர்ந்த பிராண்ட் கடைகள் பெரும்பாலும் உற்பத்தியில் ஒரு பெரிய மார்க்அப்பை உருவாக்குகின்றன, இது உற்பத்தியாளர் மற்றும் வாங்குபவர் ஆகிய இருவருக்கும் லாபம் ஈட்டாது. மேலும், கனரக விளையாட்டு வீரர்களுக்கான விளையாட்டு காலணிகளின் பணக்கார மற்றும் பிரகாசமான வகைப்படுத்தல் இணையத்தில் வழங்கப்படுகிறது.

விலைகள்

பின்வரும் பிராண்டுகளுக்கான தோராயமான விலைகள்:

• மிசுனோ (3 857 பக்.);
• ஆசிக்ஸ் (2,448 பக்.);
• ப்ரூக்ஸ் (4 081 பக்.);
• அடிடாஸ் (3 265 பக்.).

ரன்னர் மதிப்புரைகள்

நான் 5 ஆண்டுகளாக விளையாட்டு ஓட்டத்தில் தீவிரமாக ஈடுபட்டுள்ளேன். நான் 90 கிலோ எடையுடன் 186 உயரத்துடன் இருக்கிறேன். பொதுவாக, என் எடை என் வாழ்க்கையில் தலையிடாது, நான் மிகவும் கொழுப்புள்ளவன் என்று சொல்லமாட்டேன், ஆனால் என் காலணிகள் என்னைத் தாங்க முடியாது. எத்தனை ஸ்னீக்கர்கள் மற்றும் ஸ்னீக்கர்கள் நான் குறுக்கிடவில்லை. இது கணக்கிடப்படாத பணம் மற்றும் நரம்புகள்.

பிரபலமான விளையாட்டு பிராண்டான ஆசிக்ஸை நான் சமீபத்தில் கண்டுபிடித்தேன், இது எனக்கு சிறந்த தோற்றத்தை ஏற்படுத்தியது. இந்த நிறுவனத்திடமிருந்து 2 ஜோடி ஸ்னீக்கர்களை நானே வாங்கினேன், திருப்தி அடைந்தேன். சிலவற்றில் நான் ஒவ்வொரு நாளும் ஓடுகிறேன், மற்ற வங்கிகள் போட்டிகளுக்கானவை. மொத்தத்தில் நான் நிறுவனத்தில் திருப்தி அடைகிறேன். நான் அடிடாஸை வாங்குவேன், ஆனால் காலப்போக்கில், அங்குள்ள காலணிகள் மிகவும் மோசமாகத் தொடங்கின.

விளாட்

நான் அடிடாஸை நேசிக்கிறேன், ஆனால் உண்மையில் இப்போது இந்த பிராண்டின் ஸ்னீக்கர்கள் தரம் குறைந்துவிட்டன, அது எவ்வளவு துரதிர்ஷ்டவசமானதாக இருந்தாலும். நான் ப்ரூக்ஸிலிருந்து சிறந்த தரமான ஆனால் குறைந்த பிரபலமான விளையாட்டு காலணிகளுக்கு மாற வேண்டியிருந்தது. அதைப் பற்றிய எல்லாவற்றையும் நான் இன்னும் விரும்புகிறேன். தரம் அதிகமாக உள்ளது, ஸ்னீக்கர்கள் வசதியாகவும் இலகுவாகவும் இருக்கிறார்கள், இது நீண்ட தூரம் ஓடும்போது மிகவும் முக்கியமானது. பொதுவாக, எனது தேர்வில் நான் மகிழ்ச்சியடைகிறேன். அடிடாஸ் மற்றும் ஆசிக்ஸ் வடிவமைப்பை நான் மிகவும் விரும்பினாலும், யார் என்ன சொன்னாலும், தரம் ஒரு பெரிய பாத்திரத்தை வகிக்கிறது.

கேடரினா

நான் என் வாழ்நாள் முழுவதும் ஓடிக்கொண்டிருக்கிறேன். நான் மிகவும் உயரமானவன் - 190, நான் 70 கிலோகிராம் எடை கொண்டவன். கொள்கையளவில், எனது மகத்தான உயரத்துடன், இந்த எடை கண்ணுக்கு தெரியாதது. ஆனால் என் கால், துரதிர்ஷ்டவசமாக, அதே தரமற்றது. நான் காலணிகளை கடினமாக தேர்வு செய்கிறேன். சில நேரங்களில் நீங்கள் ஆண்களை அணிய வேண்டும். பெரும்பாலும் நான் மிசுனோ மற்றும் ஆசிக்ஸ் வாங்குவேன். நான் அவர்களை மிகவும் விரும்புகிறேன்.

மெரலின்

நான் ஓடுவதில் ஈடுபடவில்லை, ஆனால் மல்யுத்தத்தில் ஈடுபடுகிறேன். ஆனால் நாமும் அடிக்கடி ஓடுவோம். நான் ஆசிக்ஸிலிருந்து மல்யுத்த காலணிகளைச் செய்கிறேன், அடிடாஸ் ஸ்னீக்கர்களில் தெருவில் ஓடுகிறேன். எனக்கு எல்லாம் பிடிக்கும். நான் மற்ற பிராண்டுகளை அணியவில்லை.

கிறிஸ்டினா

பொதுவாக, பெரிய ஓட்டப்பந்தய வீரர்களுக்கான தடகள காலணிகளை மிகவும் தீவிரமாக எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, விளையாட்டு வீரரின் ஆரோக்கியம் மற்றும் நிச்சயமாக விளையாட்டின் முடிவுகள் இதை நேரடியாக சார்ந்துள்ளது.

வீடியோவைப் பாருங்கள்: இநதய வரரகளல மகவம ஆபததன வரர அவரதன?அவர யர எனற தரயம? (மே 2025).