விளையாட்டு வீரர்களுக்கு பயிற்சி அளிக்கும் மையம் "டெம்ப்"

விளையாட்டு என்பது இயக்கம், இயக்கம் என்பது மனித உடலை வலிமையாகவும், நீடித்ததாகவும், ஆரோக்கியமாகவும் ஆக்குகிறது. நீங்கள் சிறு வயதிலிருந்தே விளையாட்டுகளில் ஈடுபட வேண்டும், நீங்கள் பலம் அடையும் வரை நிறுத்த வேண்டாம், மேலும் விளையாட்டு வீரர்கள் ஆரோக்கியமாகவும் வலிமையாகவும் இருப்பதால், அவர்கள் வயதான காலத்தில் மட்டுமே முடிவடையும்.

நீங்களே பயிற்சியளிக்கலாம், ஆனால் நிபுணர்களின் உதவியை நாடுவது இன்னும் நல்லது. இப்போது பலவிதமான கிளப்புகள் மற்றும் பிரிவுகள் உள்ளன, அதில் நீங்கள் அனுபவமிக்க விளையாட்டு வீரர்களின் மேற்பார்வையில் விளையாட்டுகளை விளையாடலாம். இந்த கிளப்புகளில் ஒன்று விளையாட்டு வீரர்களுக்கான "டெம்ப்" பயிற்சி மையம், இது இந்த கட்டுரையில் விவாதிக்கப்படும்.

மைய நடவடிக்கைகள்

"டெம்ப்" என்பது விளையாட்டு வீரர்களுக்கு பயிற்சி அளிப்பதற்கான ஒரு மல்டிஃபங்க்ஸ்னல் மையமாகும், இது டிரையத்லான் மற்றும் ஓட்டத்தில் விரிவான அனுபவமுள்ளவர்களைப் பயன்படுத்துகிறது, மேலும் அனைத்து விளையாட்டுக் கழகங்களையும் போலவே, இது அதன் சொந்த அடித்தள வரலாற்றைக் கொண்டுள்ளது.

வரலாறு

தற்காலிக தடகள பயிற்சி மையம் 2012 இல் நிறுவப்பட்டது. இந்த கிளப்பின் அடித்தளத்தை அமைத்த மக்கள் விளையாட்டிலிருந்து வெகு தொலைவில் இருந்தனர், ஆனால் இன்னும் அவர்கள் ஒரு விஷயத்தால் ஒன்றுபட்டனர் - டிரையத்லானின் அதிகரிப்பு. யாரோஸ்லாவ்ல் நகரம், அது 2012, அமெச்சூர் அலெக்ஸி கலினின் டிரையத்லானில் ஈடுபட்டிருந்தார்.

ஒருமுறை, நீச்சல் குளத்திற்குச் சென்றபோது, ​​வைபோர்க்மேனின் அனுபவத்தைக் கொண்ட ஒரு ஒத்த எண்ணம் கொண்ட ஒருவரைக் கண்டார், இது எவ்ஜெனி கபரோவ். அலெக்ஸியும் யூஜினும் உடனடியாக ஒரு பொதுவான மொழியைக் கண்டுபிடித்தனர். அலெக்ஸிக்கு இரும்பு மனிதனை வெல்லும் யோசனை இருந்தது. அதே ஆண்டில், பயிற்சியாளர் அலெக்சாண்டர் இவுஷின் வழிகாட்டுதலின் கீழ் வழக்கமான பயிற்சி தொடங்கியது.

2013 க்குள், இன்னும் இரண்டு பேர் தங்கள் வரிசையில் சேர்க்கப்பட்டனர். அயர்ன்மேன் 70.3 இல் ஏற்கனவே ஐந்து பேர் இருந்தனர். அலெக்ஸியுடன் டிரையத்லான் செய்ய விரும்பும் மக்கள் அதிகமானவர்கள் இருந்தனர், 2014 வாக்கில் விளையாட்டு வீரர்களின் எண்ணிக்கை ஏற்கனவே 10 ஐ தாண்டியது.

பின்னர் அலெக்ஸி விளையாட்டு வீரர்களுக்கு "டெம்போ" பயிற்சி மையத்தை ஏற்பாடு செய்யும் யோசனையுடன் வந்தார். இந்த விளையாட்டில் தொழில் ரீதியாக ஈடுபட்டுள்ள அனுபவமிக்க பயிற்சியாளர்கள் மற்றும் விளையாட்டு வீரர்கள் ஈடுபட்டனர்.

சேவைகள்

விளையாட்டு மையம் "டெம்ப்" ஒவ்வொரு மாணவருக்கும் டிரையத்லான் மற்றும் ஓடுதலுக்கான தனிப்பட்ட திட்டத்தை வழங்குகிறது. நிபுணர்கள் கவனமாக சோதனைகளை நடத்தி ஒரு பாடம் திட்டத்தை வகுக்கிறார்கள். ஓடும் அல்லது டிரையத்லான் போட்டிக்கு ஒரு நபரைத் தயாரிப்பதே பேஸின் முக்கிய பணி.

அயர்ன்மேனை வென்ற ரைபின்ஸ்கில் இருந்து ஏற்கனவே சில விளையாட்டு வீரர்கள் உள்ளனர். மேலும், இந்த மையத்தின் பயிற்சியாளர்கள் டிரையத்லான் பற்றி எதுவும் தெரியாத மற்றும் சரியாக இயங்கத் தெரியாத நபர்களுக்கு பயிற்சி அளிக்கிறார்கள்.

பயிற்சி வகைகள்

மேலே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, இரண்டு விளையாட்டுகளில் போட்டிகளுக்குத் தயாரிப்பதே டெம்பின் செயல்பாடு:

டிரையத்லான்

இந்த விளையாட்டு மூன்று வகையான செயல்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளது: ஓட்டம், நீச்சல், சைக்கிள் ஓட்டுதல். ஒரு நிலையான டிரையத்லான் ஸ்பிரிண்ட் பந்தயத்திற்கான திட்டம்:

1. 750 மீட்டர் நீச்சல்;
2. 25 கி.மீ பைக் சவாரி;
3. 5 கி.மீ ஓட்டப்பந்தயம்;

இந்த விதிமுறை சுமார் ஒரு மணி நேரத்தில் முடிக்கப்பட வேண்டும், இதைச் செய்ய, உங்களுக்கு நல்ல தயாரிப்பு மற்றும் பாடம் திட்டம் தேவை. வேகத்தில் இருந்து வரும் வல்லுநர்கள் ஒவ்வொரு கடினமான அயர்ன்மேன் வெற்றியாளருக்கும் ஒரு தனிப்பட்ட பயிற்சித் திட்டத்தை வகுப்பார்கள், இதற்கு நன்றி ஒரு மோசமான பயிற்சி பெற்ற நபர் கூட ஓரிரு மாதங்களில் போட்டிகளில் பங்கேற்க தயாராக இருப்பார்.

ஓடு

டிரையத்லானைப் போலவே, தொழில்முறை ஓட்டத்திற்கும் நிறைய தயாரிப்பு தேவைப்படுகிறது. எனவே, நீங்கள் தீவிர போட்டிகளில் பங்கேற்க திட்டமிட்டால், வேகம் உங்களுக்குத் தேவை.

பயிற்சியாளர்கள் ஒரு விரிவான பயிற்சித் திட்டத்தை வகுப்பார்கள், அதன்படி வகுப்புகள் ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட தங்கப் பதக்கங்களைக் கொண்டு வரும். போட்டிக்குத் தயாரிப்பதைத் தவிர, வேகத்தைச் சேர்ந்த வல்லுநர்கள் சரியாக இயங்குவது எப்படி என்பதை அறிய விரும்பும் நபர்களுக்காக ஒரு திட்டத்தை உருவாக்கலாம்.

பயிற்சி முகாம்கள் மற்றும் கட்டணம்

டெம்பா முகாம்கள் ரஷ்யாவில் மட்டுமல்ல, அருகிலுள்ள மற்றும் தொலைதூர நாடுகளிலும் நடத்தப்படுகின்றன. பயிற்சி முகாமின் போது 5-7 பேர் கொண்ட குழுக்கள் அனுபவம் வாய்ந்த பயிற்சியாளர்களின் வழிகாட்டுதலின் கீழ் ஒரு நாளைக்கு 2 நாட்கள் கூடி பயிற்சி அளிக்கின்றன.

2017 க்கான கட்டணம் மற்றும் முகாம்களின் பட்டியல்

• பிப்ரவரி 15 - மார்ச் 1. அபுதாபி டிரையத்லானுக்கான தொழில்முறை தயாரிப்பு. கிர்கிஸ்தானில் நடக்கும்.
• பிப்ரவரி 23-26. விடுமுறை நாட்களில், வேகத்தில் பங்கேற்பாளர்கள் தந்தையர் தினத்தின் பாதுகாவலரை ஒரு பட்டியில் ஒரு பீர் கொண்டாட மாட்டார்கள், ஆனால் தொடர்ச்சியாக 4 நாட்கள், 2 முறை பயிற்சி செய்வார்கள். பயிற்சி முகாம் யாரோஸ்லாவில் நடைபெறும். செலவு 6300 ரூபிள்.
• மார்ச் 25 - ஏப்ரல் 8. சைப்ரஸில் முகாம், சைப்ரஸில் அமைந்துள்ள பாபோஸ் நகரத்திற்கு 2 வாரங்கள் செல்ல உத்தேசிக்கப்பட்டுள்ளது. திறந்தவெளி குளத்தில் தினசரி நடவடிக்கைகள் மற்றும் பல்வேறு வழிகளில் சைக்கிள் ஓட்டுதல் இருக்கும். பங்கேற்பு கட்டணம் 1000 யூரோக்கள்.
• ஏப்ரல் 25 - மே 9. மே விடுமுறைகளை லாபகரமாக செலவிட ஒரு சிறந்த வாய்ப்பு. பயிற்சி முகாம்கள் ஸ்பெயினில் நடைபெறும்! சுத்தமான விசாலமான குளங்கள், வசதியான இயங்கும் அரங்கங்கள், ஒரு உடற்பயிற்சி கூடம், ஒரு சிறந்த ஹோட்டல், ஒரு நாளைக்கு மூன்று வேளை உணவு, இவை அனைத்தும் பயிற்சி முகாமில் இருக்கும். உண்மை, விலை 88 ஆயிரம் ரூபிள் அளவுக்கு சிறியதல்ல.
• ஏப்ரல் 29 - மே 13. பாபோஸில் சைப்ரஸுக்கு இரண்டாவது முறை.

விலைகள்

பயணக் கட்டணங்களுக்கான கட்டணங்கள் மேலே இருந்து தெரிந்தன. ஆமாம், விலை சிறியதல்ல, ஆனால் ஓடுவதிலும், டிரையத்லானிலும் தீவிரமாக ஆர்வமுள்ள ஒருவர் செலவழித்த ஒரு பைசாவுக்கு வருத்தப்பட மாட்டார்.

பயிற்சிக்கான விலைகள் பின்வருமாறு:

• டிரையத்லான் - 6000 ஆயிரம்.
• இயங்கும் - 4000 ஆயிரம்.
• இரண்டு விளையாட்டு - 5000 ஆயிரம்.

தொடர்புகள்

பயிற்சி அல்லது பயிற்சி முகாம்களில் பதிவுபெற, நீங்கள் ஒரு விண்ணப்பத்தை அனுப்ப வேண்டும் அல்லது தற்காலிகமாக அழைக்க வேண்டும்.

• தொலைபேசி: +7 910 662 86 29;
• மின்னஞ்சல் தபால் அலுவலகம்: [email protected];
• முகவரி: யாரோஸ்லாவ்ல் பகுதி, ரைபின்ஸ்க், லெனின் அவே, கட்டிடம் 153.
• அதிகாரப்பூர்வ தளம்: https://temptraining.ru.

விமர்சனங்கள்

பெரிய தோழர்களே, நான் அவர்களை அறிந்திருப்பது மிகவும் நல்லது. டெம்போ விளையாட்டு பயிற்சி மையத்தைப் பார்வையிட அனைவருக்கும் அறிவுறுத்துகிறேன்.

விக்டர்

மிகச் சிறந்த தயாரிப்பு மையம். அனுபவம் வாய்ந்த நபர்களின் பயிற்சி ஊழியர்கள், கூடுதலாக, நீங்கள் எந்த நேரத்திலும் எந்த நேரத்திலும் பயிற்சியாளரை தொடர்பு கொள்ளலாம்.

அன்யா

நான் மகிழ்ச்சியாக இருக்கிறேன்! எல்லாம் நல்லது, வரவிருக்கும் பல ஆண்டுகளாக தோழர்களுடன் தொடர்ந்து படிக்க வேண்டும் என்று நினைக்கிறேன்.

விளாட்

பயிற்சியாளர்களின் அணுகுமுறை எனக்கு பிடித்திருந்தது, அவர்கள் அனைவரும் கனிவானவர்கள், உதவிகரமானவர்கள்.

ஸ்டாஸ்

இந்த மையத்தை நான் கண்டுபிடித்ததில் மிகவும் மகிழ்ச்சியடைகிறேன். எனது நுட்பம் வியத்தகு முறையில் முன்னேறியுள்ளது.

ஒலேஸ்யா

மூன்று ஆண்டுகளாக விளையாட்டு வீரர்களுக்கு "டெம்ப்" பயிற்சி அளிக்கும் மையம் யாரோஸ்லாவ்ல் பிராந்தியத்தில் சிறந்ததாக தன்னை நிலைநிறுத்தியுள்ளது. இது விலை மற்றும் தரம் ஆகியவற்றின் சிறந்த கலவையாகும், அனுபவம் வாய்ந்த பயிற்சியாளர்கள் மற்றும் முன்னாள் ஒலிம்பிக் சாம்பியன்கள் வாடிக்கையாளர்களுடன் குறைந்த செலவில் வேலை செய்கிறார்கள்.

வீடியோவைப் பாருங்கள்: தமழ கரககட வரரகளன மனவகள. Tamil Cinema News. Kollywood News. Tamil Cinema Seithigal (ஜூலை 2025).