செர்கிசோவோ தயாரிப்புகளின் கலோரி உள்ளடக்க அட்டவணை உங்கள் அன்றாட உணவில் முடிக்கப்பட்ட பொருட்களின் KBZHU ஐ கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள உதவும். KBZhU நுகர்வு தயாரிப்புகளுக்கு, உங்கள் எண்ணிக்கையைப் பின்பற்றும் நிகழ்வில் இது முக்கியமானது.
| தயாரிப்பு | கலோரி உள்ளடக்கம், கிலோகலோரி | புரதங்கள், 100 கிராமுக்கு கிராம் | கொழுப்பு, 100 கிராமுக்கு கிராம் | கார்போஹைட்ரேட்டுகள், 100 கிராமுக்கு கிராம் |
| துருக்கி அசு | 220 | 10 | 20 | 0 |
| துருக்கி பாஸ்துர்மா | 220 | 46 | 3,5 | 1 |
| ஆங்கிலம் குளிர்ந்த பன்றி இறைச்சி | 353 | 14 | 33 | 0 |
| மூலதன மூல புகைபிடித்த பன்றி இறைச்சி | 378 | 13,5 | 36 | 0 |
| பிரவுன்ச்வீக் புகைபிடித்த தொத்திறைச்சி | 445 | 24 | 37 | 4 |
| வேகவைத்த பன்றி இறைச்சி | 145 | 14 | 9 | 2 |
| ரஷ்ய மொழியில் வேகவைத்த பன்றி இறைச்சி | 140 | 14 | 9 | 2 |
| துருக்கி ஹாம் | 100 | 16 | 2 | 5 |
| செர்கிசோவ்ஸ்கி ஹாம் | 236 | 11 | 20 | 3 |
| பன்றி இறைச்சி டெண்டர்லோயின் | 135 | 18 | 7 | 0 |
| செர்கிசோவ்ஸ்கயா மாட்டிறைச்சி | 118 | 16 | 6 | 0 |
| ப்ரிஸ்கெட் | 318 | 12 | 30 | 0 |
| வீட்டு பாணி marinated ப்ரிஸ்கெட் | 350 | 16 | 30,5 | 2 |
| ப்ரிஸ்கெட் மூலதனம் | 280 | 15 | 24 | 1 |
| டாக்டரின் அசல் | 172 | 10 | 12 | 6 |
| செர்கிசோவ்ஸ்கியில் முனைவர் | 240 | 12 | 20 | 3 |
| ஊறுகாய் கார்பனேட் | 240 | 14 | 20 | 2 |
| பன்றி இறைச்சி கார்பனேட் | 217 | 16 | 17 | 0 |
| துருக்கி கார்பாசியோ | 169 | 35 | 3 | 0,5 |
| சிக்கன் கார்பாசியோ | 170 | 38 | 2 | 0 |
| பாலிகோவயா தொத்திறைச்சி | 250 | 17 | 20 | 0,5 |
| தொத்திறைச்சி பிரவுன்ச்வீக் | 501 | 22 | 45 | 2 |
| ரஷ்ய சமைத்த தொத்திறைச்சி | 149 | 10 | 9 | 7 |
| சமைத்த பண்ணை தொத்திறைச்சி | 212 | 9 | 16 | 8 |
| சமைத்த-புகைபிடித்த தொத்திறைச்சி அஸ்டோரியா | 271 | 14 | 23 | 2 |
| ஹாம்-நறுக்கப்பட்ட வான்கோழி தொத்திறைச்சி | 190 | 15 | 12 | 5 |
| தொத்திறைச்சி மருத்துவர் | 198 | 11 | 14 | 7 |
| தொத்திறைச்சி கிராகோ பாரம்பரியமானது | 282 | 11 | 22 | 10 |
| கல்லீரலுடன் உக்ரேனிய கல்லீரல் தொத்திறைச்சி | 375 | 10 | 35 | 5 |
| மாஸ்கோ தொத்திறைச்சி | 419 | 17 | 39 | 0 |
| மசாலாப் பொருட்களில் பண்டிகை தொத்திறைச்சி | 511 | 26 | 43 | 5 |
| ரஷ்ய தொத்திறைச்சி | 149 | 10 | 9 | 7 |
| செர்கிசோவ்ஸ்கி பாணியில் ரஷ்ய தொத்திறைச்சி | 281 | 11 | 25 | 3 |
| தொத்திறைச்சி உலர்ந்த குணப்படுத்தப்பட்ட ஃபெலினோ | 542 | 23 | 50 | 0 |
| மூல புகைபிடித்த தொத்திறைச்சி போகோரோட்ஸ்காயா | 422 | 24 | 34 | 5 |
| மூல புகைபிடித்த தொத்திறைச்சி போரோடின்ஸ்காயா | 450 | 22 | 38 | 5 |
| செர்கிசோவ்ஸ்கி பாணியில் மூல புகைபிடித்த தொத்திறைச்சி | 498 | 25 | 42 | 5 |
| மூல புகைபிடித்த தொத்திறைச்சி கிரெம்ளின் | 445 | 24 | 37 | 4 |
| மூல புகைபிடித்த தொத்திறைச்சி ஒனேகா | 405 | 23 | 33 | 4 |
| மூல புகைபிடித்த தொத்திறைச்சி ப்ரீப்ராஜென்ஸ்காயா | 450 | 22 | 38 | 5 |
| கல்லீரல் தொத்திறைச்சி | 260 | 11 | 20 | 9 |
| பூண்டுடன் வீட்டில் தொத்திறைச்சி | 153 | 14 | 9 | 4 |
| இடுப்பு | 214 | 13 | 18 | 0 |
| வீட்டில் இடுப்பு | 196 | 13 | 16 | 0 |
| மூலதன இடுப்பு | 214 | 13 | 18 | 0 |
| பண்ணை இடுப்பு | 121 | 15 | 5 | 4 |
| பன்றி எலும்பு கட்லெட் | 258 | 15 | 22 | 0 |
| வீட்டில் கட்லட்கள் | 363 | 12 | 35 | 0 |
| குளிர்ந்த மாட்டிறைச்சி கட்லட்கள் | 144 | 17 | 8 | 1 |
| கிரில் குபாட்டி | 202 | 15 | 14 | 4 |
| ஆப்பிள்களுடன் காரமான சாஸில் தோள்பட்டை | 180 | 16 | 12 | 2 |
| பேக்கிங்கிற்கு பூண்டு-மரினேட் ஸ்கூப் | 119 | 12 | 7 | 2 |
| பன்றி தோள்பட்டை | 203 | 17 | 15 | 0 |
| மூலதன ஸ்கேபுலா | 113 | 13 | 5 | 4 |
| பன்றி இறைச்சி டெண்டர்லோயின் பதக்கங்கள் | 135 | 18 | 7 | 0 |
| மரினேட் ஹாம் | 270 | 16 | 22 | 2 |
| குளிர்ந்த பன்றி கால் | 130 | 19 | 6 | 0 |
| பன்றி இறைச்சி வறுவல் | 303 | 15 | 27 | 0 |
| புரோசியூட்டோ | 366 | 22 | 30 | 2 |
| பன்றி விலா | 223 | 13 | 19 | 0 |
| பெல்ஜிய விலா எலும்புகள் | 220 | 17 | 15,5 | 3 |
| சமைத்த புகைபிடித்த வான்கோழி ரோல் | 90 | 18 | 1,5 | 4 |
| மசாலாப் பொருட்களில் ஷாங்க் | 375 | 13 | 35 | 2 |
| செர்கிசோவ்ஸ்கி சலாமி | 388 | 27 | 28 | 7 |
| ஊட்டமளிக்கும் தொத்திறைச்சிகள் | 196 | 10 | 12 | 12 |
| வியன்னாஸ் செர்வலட் | 207 | 10 | 15 | 8 |
| பால் தொத்திறைச்சி | 249 | 10 | 21 | 5 |
| சுவையான கிளாசிக் தொத்திறைச்சிகள் | 216 | 10 | 16 | 8 |
| வியன்னா தொத்திறைச்சி | 239 | 11 | 19 | 6 |
| டாக்டரின் தொத்திறைச்சிகள் | 204 | 10,5 | 18 | 0 |
| தொத்திறைச்சி மருத்துவர் பி.எம்.ஓ. | 225 | 10 | 17 | 8 |
| கிரெம்ளின் தொத்திறைச்சிகள் | 248 | 12 | 20 | 5 |
| சிக்கன் தொத்திறைச்சி | 180 | 12 | 12 | 6 |
| அசல் பால் தொத்திறைச்சிகள் | 176 | 10 | 12 | 7 |
| செர்கிசோவ்ஸ்கி பால் தொத்திறைச்சிகள் | 249 | 10 | 21 | 5 |
| மாட்டிறைச்சியுடன் சிறப்பு தொத்திறைச்சிகள் | 225 | 11 | 17 | 7 |
| கிரீமி தொத்திறைச்சிகள் | 249 | 10 | 21 | 5 |
| செர்கிசோவ்ஸ்கி கிரீம் தொத்திறைச்சிகள் | 249 | 10 | 21 | 5 |
| பண்ணை தொத்திறைச்சிகள் | 196 | 10 | 14 | 7,5 |
| லோக் ஸ்டீக் | 128 | 21 | 4 | 2 |
| கிரீமி பூண்டு இறைச்சியில் கழுத்து மாமிசம் | 256 | 17 | 20 | 2 |
| பன்றி இறைச்சி கழுத்து மாமிசம் | 290 | 14 | 26 | 0 |
| காக்னாக் உடன் ஆர்மீனிய சுட்ஜுக் | 549 | 27 | 49 | 0 |
| தரையில் மாட்டிறைச்சி | 230 | 17 | 18 | 0 |
| வீட்டில் நறுக்கு | 240 | 15 | 20 | 0 |
| பண்ணை இடுப்பு | 121 | 15 | 5 | 4 |
| சிறிய வான்கோழி மார்பக ஃபில்லட் | 130 | 22,5 | 4 | 0 |
| வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட மீட்பால்ஸ் | 363 | 12 | 35 | 0 |
| கிளாசிக் மீட்பால்ஸ் | 144 | 17 | 8 | 1 |
| பேக்கிங்கிற்காக ஒரு இறைச்சியில் குலுக்கவும் | 379 | 14 | 35 | 2 |
| பன்றி இறைச்சி | 290 | 14 | 26 | 0 |
| இறைச்சியில் பன்றி இறைச்சி | 379 | 14 | 35 | 2 |
| இறைச்சியில் ஷ்னிட்செல் | 311 | 15 | 27 | 2 |
| குளிர்ந்த பன்றி இறைச்சி ஸ்கினிட்செல் | 130 | 19 | 6 | 0 |
| இறைச்சியில் எஸ்கலோப் | 301 | 17 | 25 | 2 |
| குளிர்ந்த பன்றி இறைச்சி எஸ்கலோப் | 217 | 16 | 17 | 0 |
முழு அட்டவணையையும் இங்கே பதிவிறக்கம் செய்யலாம்.
