.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • கிராஸ்ஃபிட்
  • ஓடு
  • பயிற்சி
  • செய்தி
  • உணவு
  • ஆரோக்கியம்
  • முக்கிய
  • கிராஸ்ஃபிட்
  • ஓடு
  • பயிற்சி
  • செய்தி
  • உணவு
  • ஆரோக்கியம்
டெல்டா விளையாட்டு

பன்றி இறைச்சி மற்றும் கிரீம் கொண்ட பாஸ்தா கார்பனாரா

  • புரதங்கள் 13.9 கிராம்
  • கொழுப்பு 15.1 கிராம்
  • கார்போஹைட்ரேட்டுகள் 25.7 கிராம்

பன்றி இறைச்சி மற்றும் கிரீம் கொண்ட கிளாசிக் கார்பனாரா பாஸ்தாவிற்கான படிப்படியான புகைப்பட செய்முறை.

ஒரு கொள்கலனுக்கான சேவைகள்: 2-3 சேவை.

படிப்படியான அறிவுறுத்தல்

பேக்கன் கிரீம் கார்போனாரா என்பது பாஸ்தா (ஆரவாரமான) உடன் மெல்லியதாக வெட்டப்பட்ட குவான்சியேல் துண்டுகள் (பன்றி இறைச்சிக்கு மாற்றாக உலர்ந்த குணப்படுத்தப்பட்ட பன்றி கன்னங்கள்) மற்றும் பர்மேசன் சீஸ் மற்றும் கிரீம் சாஸ் ஆகியவற்றைக் கொண்டு தயாரிக்கப்படும் ஒரு சுவையான இத்தாலிய உணவாகும். பாஸ்தா தயாரிக்கப்பட்ட உடனேயே பயன்படுத்தப்படுகிறது, ஏனெனில் இது குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமிப்பதற்காக முற்றிலும் வடிவமைக்கப்படவில்லை. எந்தவொரு கிரீம் பயன்படுத்தப்படலாம், ஆனால் சில கொழுப்பு வறுக்கும்போது பன்றி இறைச்சியைக் கொடுக்கும் என்பதால், 10% கொழுப்புச் சத்துள்ள பால் தயாரிப்புக்கு முன்னுரிமை அளிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. விருப்பமாக, சாஸ் தடிமனாக ஒரு தேக்கரண்டி மாவு பயன்படுத்தவும்.

மூல காளான்கள் சமைக்க அதிக நேரம் எடுப்பதால், நீங்கள் பதிவு செய்யப்பட்ட காளான்களை எடுக்க வேண்டும். பதிவு செய்யப்பட்டவை எதுவும் இல்லை என்றால், பிற பொருட்களுடன் தயாரிப்பைச் சேர்ப்பதற்கு முன், காளான்களை முன் வறுத்தெடுக்க வேண்டும்.

வீட்டில் ஒரு உன்னதமான பாஸ்தா தயாரிக்க, கீழே விவரிக்கப்பட்ட செய்முறையை ஒரு புகைப்படத்துடன் பயன்படுத்தவும்.

படி 1

பாலாடைக்கட்டி எடுத்து ஒரே அளவிலான மெல்லிய கீற்றுகளாக வெட்டவும்.

© tiverylucky - stock.adobe.com

படி 2

ஜாடியிலிருந்து காளான்களை அகற்றி, அதிகப்படியான திரவத்தை வடிகட்டவும், பின்னர் காளான்களை தண்டுடன் துண்டுகளாக வெட்டவும்.

© tiverylucky - stock.adobe.com

படி 3

பன்றி இறைச்சியை சிறிய துண்டுகளாக வெட்டி இரண்டாக பிரிக்கவும்.

© tiverylucky - stock.adobe.com

படி 4

வாணலியில் சிறிது தாவர எண்ணெயை ஊற்றவும்.

© tiverylucky - stock.adobe.com

படி 5

எண்ணெய் சூடாக இருக்கும்போது, ​​அரை நறுக்கிய பன்றி இறைச்சியை வாணலியின் அடிப்பகுதியில் வைக்கவும், பொன்னிறமாகும் வரை பழுப்பு நிறமாகவும் வைக்கவும்.

© tiverylucky - stock.adobe.com

படி 6

பழுப்பு பன்றி இறைச்சி மீது கிரீம் ஊற்றவும், கிளறி, இரண்டு நிமிடங்களுக்கு குறைந்த வெப்பத்தில் மூழ்கவும். பின்னர் நறுக்கிய சாம்பினான்களைச் சேர்த்து, பான் குறைந்த வெப்பத்தில், மூடி, 3-5 நிமிடங்கள் வைக்கவும். துண்டுகளாக்கப்பட்ட சீஸ் சேர்த்து 2-3 நிமிடங்கள் தொடர்ந்து கிளறவும்.

© tiverylucky - stock.adobe.com

படி 7

சாஸை சமைப்பதோடு, அடுப்பு, உப்பு மீது ஒரு பானை தண்ணீர் போட்டு ஆல்டென்ட் வரை ஆரவாரத்தை சமைக்கவும். பாஸ்தாவை விட பானையில் இரண்டு மடங்கு தண்ணீர் இருக்க வேண்டும். ஆரவாரத்தை ஒரு வடிகட்டியில் வைக்கவும், ஈரப்பதம் வடிந்தவுடன், பாஸ்தாவை சாஸ் பானுக்கு மாற்ற டாங்க்களைப் பயன்படுத்தவும். உப்புடன் பருவம், கருப்பு மிளகு தெளிக்கவும், பின்னர் அனைத்து பொருட்களையும் நன்கு கலக்கவும். மற்றொரு 2 நிமிடங்களுக்கு அடுப்பில் பான் விட்டு, பின்னர் அகற்றவும்.

© tiverylucky - stock.adobe.com

படி 8

மீதமுள்ள பன்றி இறைச்சியை ஒரு பேக்கிங் தாளில் அடுப்பில் சுட வேண்டும் அல்லது பொன்னிறமாகும் வரை ஒரு கடாயில் வறுக்கவும். ஆரவாரத்தை ஆழமான கிண்ணத்தில் வைக்கவும், மிருதுவான பன்றி இறைச்சியுடன் தெளிக்கவும்.

© tiverylucky - stock.adobe.com

படி 9

பன்றி இறைச்சி மற்றும் கிரீம் கொண்ட இதய மற்றும் மென்மையான கார்பனாரா பாஸ்தா தயாராக உள்ளது. சூடாக பரிமாறவும், வாணலியின் அடிப்பகுதியில் இருந்து சாஸை தெளிக்க மறக்காதீர்கள். நீங்கள் புதிய துளசி இலைகள் மற்றும் பதிவு செய்யப்பட்ட காளான் துண்டுகளால் அலங்கரிக்கலாம். உணவை இரசித்து உண்ணுங்கள்!

© tiverylucky - stock.adobe.com

நிகழ்வுகளின் காலண்டர்

மொத்த நிகழ்வுகள் 66

வீடியோவைப் பாருங்கள்: மலததறக பனறககற நலலத? பனறககற மல நய கணபபடததம எனற மரததவர மறன கறகறர. (ஜூலை 2025).

முந்தைய கட்டுரை

வலது அல்லது இடது பக்கத்தில் ஓடும்போது பக்கமானது ஏன் வலிக்கிறது: என்ன செய்வது?

அடுத்த கட்டுரை

உடற்பயிற்சியின் பின்னர் பால் குடிக்க முடியுமா, உடற்பயிற்சியின் முன் உங்களுக்கு நல்லது

சம்பந்தப்பட்ட கட்டுரைகள்

மூலிகைகள் மற்றும் பூண்டுடன் தயிர் சாஸ்

மூலிகைகள் மற்றும் பூண்டுடன் தயிர் சாஸ்

2020
பெண்கள் மற்றும் ஆண்களுக்கான டம்பல்ஸுடன் கூடிய குந்துகைகள்: சரியாக எப்படி குந்துதல்

பெண்கள் மற்றும் ஆண்களுக்கான டம்பல்ஸுடன் கூடிய குந்துகைகள்: சரியாக எப்படி குந்துதல்

2020
ட்வின்லாப் ஸ்ட்ரெஸ் பி-காம்ப்ளக்ஸ் - வைட்டமின் சப்ளிமெண்ட் விமர்சனம்

ட்வின்லாப் ஸ்ட்ரெஸ் பி-காம்ப்ளக்ஸ் - வைட்டமின் சப்ளிமெண்ட் விமர்சனம்

2020
பெண்களுக்கு ஓடுவதால் ஏற்படும் நன்மைகள்: எது பயனுள்ளது, பெண்களுக்கு ஓடுவதால் ஏற்படும் தீங்கு என்ன

பெண்களுக்கு ஓடுவதால் ஏற்படும் நன்மைகள்: எது பயனுள்ளது, பெண்களுக்கு ஓடுவதால் ஏற்படும் தீங்கு என்ன

2020
எக்ஸ் ஃப்யூஷன் அமினோ மேக்ஸ்லரால்

எக்ஸ் ஃப்யூஷன் அமினோ மேக்ஸ்லரால்

2020
காளான் கலோரி அட்டவணை

காளான் கலோரி அட்டவணை

2020

உங்கள் கருத்துரையை


சுவாரசியமான கட்டுரைகள்
அதிகப்படியான கொழுப்பை ஏன் அகற்ற வேண்டும்

அதிகப்படியான கொழுப்பை ஏன் அகற்ற வேண்டும்

2020
கணுக்கால் பலப்படுத்துதல்: வீடு மற்றும் உடற்பயிற்சிக்கான பயிற்சிகளின் பட்டியல்

கணுக்கால் பலப்படுத்துதல்: வீடு மற்றும் உடற்பயிற்சிக்கான பயிற்சிகளின் பட்டியல்

2020
கைமுட்டிகளில் புஷ்-அப்கள்: அவை என்ன கொடுக்கின்றன, கைமுட்டிகளில் புஷ்-அப்களை சரியாக செய்வது எப்படி

கைமுட்டிகளில் புஷ்-அப்கள்: அவை என்ன கொடுக்கின்றன, கைமுட்டிகளில் புஷ்-அப்களை சரியாக செய்வது எப்படி

2020

பிரபலமான பிரிவுகள்

  • கிராஸ்ஃபிட்
  • ஓடு
  • பயிற்சி
  • செய்தி
  • உணவு
  • ஆரோக்கியம்
  • உனக்கு தெரியுமா
  • கேள்வி பதில்

எங்களை பற்றி

டெல்டா விளையாட்டு

உங்கள் நண்பர்களுடன் பகிர்ந்து

Copyright 2025 \ டெல்டா விளையாட்டு

  • கிராஸ்ஃபிட்
  • ஓடு
  • பயிற்சி
  • செய்தி
  • உணவு
  • ஆரோக்கியம்
  • உனக்கு தெரியுமா
  • கேள்வி பதில்

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - டெல்டா விளையாட்டு