எடை இழக்க தயாரிப்புகளைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, வெவ்வேறு பிராண்டுகளின் தயாரிப்புகளின் கலோரி உள்ளடக்கத்திற்கு நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டும். எனவே, காம்பினா தயாரிப்புகளின் கலோரி உள்ளடக்கத்தின் அட்டவணை கடைகளில் சிறப்பாக செல்லவும், தினசரி கலோரி உட்கொள்ளலுடன் பொருந்தக்கூடிய தயாரிப்புகளை முடிந்தவரை இணக்கமாகவும் தேர்ந்தெடுக்க உதவும். கூடுதலாக, அட்டவணையில் மொத்த புரதம், கொழுப்பு மற்றும் கார்போஹைட்ரேட் உள்ளடக்கம் உள்ளது.
தயாரிப்பு | கலோரி உள்ளடக்கம், கிலோகலோரி | புரதங்கள், 100 கிராமுக்கு கிராம் | கொழுப்பு, 100 கிராமுக்கு கிராம் | கார்போஹைட்ரேட்டுகள், 100 கிராமுக்கு கிராம் |
தயிர் | 120 | 2,4 | 5 | 16,3 |
இயற்கை தயிர் | 290 | 3,5 | 2,9 | 7,5 |
தயிர் மென்மையான லட்டு மச்சியாடோ | 95 | 2,5 | 1,2 | 18 |
காட்டு பெர்ரி சாறுடன் மென்மையான ஒளி தயிர் | 85 | 2,5 | 0,1 | 18 |
தயிர் மென்மையான இயற்கை | 70 | 3,5 | 2,9 | 7,5 |
பீச் மற்றும் பேஷன்ஃப்ரூட் துண்டுகளுடன் மென்மையான தயிர் | 100 | 2,5 | 2,5 | 17 |
ஸ்ட்ராபெரி கூழ் கொண்டு மென்மையான தயிர் | 82 | 2,4 | 0,1 | 17,8 |
ஸ்ட்ராபெரி மற்றும் வாழைப்பழ கூழ் கொண்ட மென்மையான தயிர் | 82 | 2,4 | 0,1 | 17,8 |
ஆப்பிள் மற்றும் பாதாமி கூழ் கொண்ட மென்மையான தயிர் | 82 | 2,4 | 0,1 | 17,8 |
பாதாமி மற்றும் மா சாறுடன் மென்மையான தயிர் | 85 | 2,5 | 1,2 | 16 |
தர்பூசணி சாறுடன் மென்மையான தயிர் | 64 | 1,4 | 0,1 | 14 |
வாழைப்பழம் மற்றும் ஸ்ட்ராபெரி சாறுடன் மென்மையான தயிர் | 85 | 2,5 | 1,2 | 16 |
செர்ரி சாறுடன் மென்மையான தயிர் | 50 | 1,5 | 0,1 | 11 |
ஸ்ட்ராபெரி சாறுடன் மென்மையான தயிர் | 50 | 1,5 | 0,1 | 11 |
காட்டு பெர்ரி சாறுடன் மென்மையான தயிர் | 95 | 2,5 | 1,2 | 18 |
ராஸ்பெர்ரி மற்றும் ஸ்ட்ராபெரி சாறுடன் மென்மையான தயிர் | 95 | 2,5 | 1,2 | 18 |
பீச் சாறுடன் மென்மையான தயிர் | 85 | 2,5 | 1,2 | 16 |
மாதுளை மற்றும் ராஸ்பெர்ரி சாறுடன் மென்மையான தயிர் | 64 | 1,4 | 0,1 | 14,2 |
அவுரிநெல்லியுடன் மென்மையான தயிர் | 100 | 2,5 | 2,5 | 17 |
பீச் சாறுடன் மென்மையான கிரீமி தயிர் | 120 | 2,4 | 5 | 16 |
தயிர் மென்மையான பெர்ரி ஐஸ்கிரீம் | 85 | 2,5 | 1,2 | 16 |
தயிர் குடிப்பது | 64 | 1,4 | 0,1 | 14,1 |
ஸ்ட்ராபெரி சாறுடன் தயிர் | 60 | 1,4 | 0,1 | 14 |
காட்டு பெர்ரி சாறுடன் தயிர் | 64 | 1,4 | 0,1 | 14,1 |
சூப்பரெக்ஸ்ட்ரா தயிர் | 146 | 2,1 | 8 | 16,4 |
காபிக்கு 5% கிருமி நீக்கம் செய்யப்பட்ட பால் | 73 | 2,6 | 5 | 4,5 |
தயிர் பானம் "மென்மையானது" | 60 | 1,4 | 0,1 | 14 |
தயிர் கேரமலில் "மென்மையான" பேரிக்காயை குடிக்கவும் | 85 | 2,5 | 1,2 | 16 |
தயிர் பானம் "மென்மையான" வெண்ணிலா புட்டு | 97 | 1,9 | 2,4 | 17 |
தயிர் பானம் "மென்மையான" சாக்லேட் புட்டு | 100 | 2,2 | 2,5 | 17 |
தயிர் ஆப்பிள் மற்றும் பாதாமி கூழ் கொண்டு "டெலிகேட்" குடிக்கவும் | 82 | 2,4 | 0,1 | 17,8 |
தயிர் தர்பூசணி சாறுடன் "டெலிகேட்" குடிக்க வேண்டும் | 60 | 1,4 | 0,1 | 14 |
தயிர் செர்ரி சாறுடன் "டெலிகேட்" குடிக்க வேண்டும் | 60 | 1,4 | 0,1 | 14 |
தயிர் ஸ்ட்ராபெரி ஜூஸுடன் "டெலிகேட்" குடிக்க வேண்டும் | 85 | 2,5 | 1,2 | 16 |
தயிர் ஸ்ட்ராபெரி ஜூஸுடன் "டெலிகேட்" குடிக்க வேண்டும் | 94 | 2,5 | 1,2 | 18,1 |
வன பெர்ரி சாறுடன் தயிர் "டெலிகேட்" பானம் | 60 | 1,4 | 0,1 | 14 |
தயிர் ராஸ்பெர்ரி மற்றும் ஸ்ட்ராபெரி சாறுடன் "டெலிகேட்" பானம் | 50 | 1,5 | 0,1 | 11 |
தயிர் பீச் சாறுடன் "டெலிகேட்" குடிக்க வேண்டும் | 50 | 1,5 | 0,1 | 11 |
தயிர் மாதுளை மற்றும் ராஸ்பெர்ரி சாறுடன் "டெலிகேட்" குடிக்க வேண்டும் | 64 | 1,4 | 0,1 | 14,2 |
தயிர் குடிப்பது "மென்மையானது" | 60 | 1,4 | 0,1 | 14 |
புட்டு "மென்மையான" கேரமல் | 108 | 2,9 | 2,3 | 19 |
தட்டிவிட்டு கிரீம் கொண்டு பால் வெண்ணிலா புட்டு | 94 | 3 | 1,2 | 18 |
தட்டிவிட்டு கிரீம் கொண்டு பால் சாக்லேட் புட்டு | 97 | 3,1 | 1,3 | 18 |
கிரீம் 10% | 120 | 2,8 | 10 | 4,4 |
கிரீம் 5% | 73 | 2,6 | 5 | 4,5 |
கிரீம் 8% | 100 | 2,6 | 8 | 4,5 |
காபிக்கு கிரீம் | 120 | 2,8 | 10 | 4,4 |
காபி லைட்டுக்கான கிரீம் 5% | 73 | 2,6 | 5 | 4,5 |
இலவங்கப்பட்டை சுவை கொண்ட காபி கிரீம் | 100 | 2,6 | 8 | 4,5 |
கிருமி நீக்கம் செய்யப்பட்ட குடி கிரீம் | 12 | 0,3 | 1 | 0,5 |
பகுதி கிரீம் | 12 | 0,3 | 1 | 0,5 |
சாக்லேட் புட்டு | 100 | 2,2 | 2,5 | 17 |
KBZHU தயாரிப்புகளின் முழு அட்டவணையை இங்கே பதிவிறக்கம் செய்யலாம், இதன் மூலம் நீங்கள் எப்போதும் அதைப் பயன்படுத்தலாம்.