.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • கிராஸ்ஃபிட்
  • ஓடு
  • பயிற்சி
  • செய்தி
  • உணவு
  • ஆரோக்கியம்
  • முக்கிய
  • கிராஸ்ஃபிட்
  • ஓடு
  • பயிற்சி
  • செய்தி
  • உணவு
  • ஆரோக்கியம்
டெல்டா விளையாட்டு

ஒமேகா 3-6-9 நாட்ரோல் - கொழுப்பு அமில சிக்கலான விமர்சனம்

ஒமேகா 3-6-9 காம்ப்ளக்ஸ் என்பது கொழுப்பு அமில குறைபாடுகளை நிரப்ப வடிவமைக்கப்பட்ட உணவு நிரப்பியாகும். இந்த சேர்மங்கள் இரத்த நாளங்கள் மற்றும் தசை திசுக்களின் நிலைக்கு சாதகமான விளைவைக் கொண்டுள்ளன, உடலின் அனைத்து முக்கிய உள் செயல்முறைகளிலும் ஈடுபட்டுள்ளன. அவை நரம்பு மண்டலத்தின் வேலை மற்றும் ஒழுங்குமுறை தூண்டுதல்களை பரப்புவதற்கான வேகத்தை இயல்பாக்குகின்றன. உள் சுரப்பு மற்றும் உயிரணு தொகுப்பு உறுப்புகளின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது. ஒமேகா 3 மற்றும் 6 வெளியில் இருந்து மட்டுமே வருகின்றன - ஒரு நபருக்கு "சொந்த உற்பத்தி" இல்லை. ஒமேகா 9, சுயாதீனமாக உடலால் ஒருங்கிணைக்கப்பட்டாலும், அவசியம்.

தினசரி இரண்டு காப்ஸ்யூல்களை எடுத்துக்கொள்வது ஆரோக்கியமான உணவை உருவாக்குகிறது மற்றும் சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறையை பராமரிக்க உதவுகிறது.

வெளியீட்டு படிவம்

60 மற்றும் 90 துண்டுகள் கொண்ட கேன்களில் ஜெல் காப்ஸ்யூல்கள்.

உபகரண நடவடிக்கை

  1. மீன் எண்ணெயில் கிட்டத்தட்ட ஒமேகா -3 கொழுப்பு அமிலங்கள் இல்லை. அவை இதய நோய் அபாயத்தைக் குறைக்கின்றன, இரத்த அழுத்தம் மற்றும் இரத்த லிப்பிட்களைக் குறைக்கின்றன, மேலும் இரத்த நாளங்களை சுத்தப்படுத்தி பலப்படுத்துகின்றன.
  2. ஆளி விதை எண்ணெய், ஒமேகா -6 மற்றும் ஒமேகா -9 அமிலங்களுக்கு கூடுதலாக, ஏ-லினோலெனிக் அமிலத்தின் மூலமாகும், இது மூளை மற்றும் தோல் நிலைக்கு நன்மை பயக்கும்.
  3. காமா லினோலெனிக் அமிலம் இருப்பதால் போரேஜ் எண்ணெய் வேறுபடுகிறது, இது இனப்பெருக்க அமைப்பைத் தூண்டுகிறது, தோல் செல்கள் மீளுருவாக்கம் மற்றும் முடி வளர்ச்சியைத் தூண்டுகிறது.

கலவை

பெயர்சேவை அளவு (1 காப்ஸ்யூல்), மி.கி.
கொழுப்பு5
ஒமேகா -3 மீன் எண்ணெய் (நங்கூரம், கோட், கானாங்கெளுத்தி, மத்தி)400
EPA (eicosapentaenoic acid)70
டி.எச்.ஏ (டோகோசாஹெக்ஸெனோயிக் அமிலம்)45
ஆளி விதை எண்ணெய் (லினுமுசிடாடிசிம்) (விதை)400
ஏ-லினோலெனிக் அமிலம் (ALA)200
லினோலிக் அமிலம் (ஒமேகா -6)200
ஒலிக் அமிலம் (ஒமேகா -9)60
போரேஜ் எண்ணெய்400
காமா லினோலெனிக் அமிலம் (ஜி.எல்.ஏ)70
லினோலிக் அமிலம் (ஒமேகா -6)125
ஒலிக் அமிலம் (ஒமேகா -9)125
தேவையான பொருட்கள்:
ஜெலட்டின், கிளிசரின், நீர், இயற்கை எலுமிச்சை எண்ணெய் மற்றும் கலப்பு இயற்கை டோகோபெரோல்கள் (பாதுகாப்புகளாக)

எப்படி உபயோகிப்பது

பரிந்துரைக்கப்பட்ட தினசரி டோஸ் 2 காப்ஸ்யூல்கள் (ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை, 1 பிசி. உணவின் போது).

விலை

ஆன்லைன் ஸ்டோர்களில் தற்போதைய விலைகளின் தோராயமான தேர்வு கீழே:

வீடியோவைப் பாருங்கள்: Fasting and Fish Oil: Omega 3 Fasting Connection (ஆகஸ்ட் 2025).

முந்தைய கட்டுரை

இயங்கும் சோர்வு ஏன் ஏற்படுகிறது, அதை எவ்வாறு சமாளிப்பது

அடுத்த கட்டுரை

டிஆர்பி தாயத்துக்கள்: விகா, பொட்டாப், வாசிலிசா, மகர - அவர்கள் யார்?

சம்பந்தப்பட்ட கட்டுரைகள்

இயங்கும் மற்றும் டிரையத்லான் போட்டிகளின் போது விலங்குகளுடன் 5 சுவாரஸ்யமான சந்திப்புகள்

இயங்கும் மற்றும் டிரையத்லான் போட்டிகளின் போது விலங்குகளுடன் 5 சுவாரஸ்யமான சந்திப்புகள்

2020
சுவர் குந்து: சுவர் குந்து உடற்பயிற்சி செய்வது எப்படி

சுவர் குந்து: சுவர் குந்து உடற்பயிற்சி செய்வது எப்படி

2020
இப்போது இனோசிட்டால் (இனோசிட்டால்) - துணை ஆய்வு

இப்போது இனோசிட்டால் (இனோசிட்டால்) - துணை ஆய்வு

2020
துருவ v800 விளையாட்டு கண்காணிப்பு - அம்ச கண்ணோட்டம் மற்றும் மதிப்புரைகள்

துருவ v800 விளையாட்டு கண்காணிப்பு - அம்ச கண்ணோட்டம் மற்றும் மதிப்புரைகள்

2020
முள் மன அழுத்தம் பி-காம்ப்ளக்ஸ் - பி வைட்டமின் துணை விமர்சனம்

முள் மன அழுத்தம் பி-காம்ப்ளக்ஸ் - பி வைட்டமின் துணை விமர்சனம்

2020
இயங்கும் போது சகிப்புத்தன்மையை எவ்வாறு பயிற்றுவிப்பது

இயங்கும் போது சகிப்புத்தன்மையை எவ்வாறு பயிற்றுவிப்பது

2020

உங்கள் கருத்துரையை


சுவாரசியமான கட்டுரைகள்
முதல் குளுக்கோசமைன் சோண்ட்ராய்டின் எம்.எஸ்.எம் - துணை விமர்சனம்

முதல் குளுக்கோசமைன் சோண்ட்ராய்டின் எம்.எஸ்.எம் - துணை விமர்சனம்

2020
வளர்சிதை மாற்றத்தை (வளர்சிதை மாற்றம்) மெதுவாக்குவது எப்படி?

வளர்சிதை மாற்றத்தை (வளர்சிதை மாற்றம்) மெதுவாக்குவது எப்படி?

2020
ஒமேகா -3 கொழுப்பு அமிலங்கள்

ஒமேகா -3 கொழுப்பு அமிலங்கள்

2020

பிரபலமான பிரிவுகள்

  • கிராஸ்ஃபிட்
  • ஓடு
  • பயிற்சி
  • செய்தி
  • உணவு
  • ஆரோக்கியம்
  • உனக்கு தெரியுமா
  • கேள்வி பதில்

எங்களை பற்றி

டெல்டா விளையாட்டு

உங்கள் நண்பர்களுடன் பகிர்ந்து

Copyright 2025 \ டெல்டா விளையாட்டு

  • கிராஸ்ஃபிட்
  • ஓடு
  • பயிற்சி
  • செய்தி
  • உணவு
  • ஆரோக்கியம்
  • உனக்கு தெரியுமா
  • கேள்வி பதில்

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - டெல்டா விளையாட்டு