.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • கிராஸ்ஃபிட்
  • ஓடு
  • பயிற்சி
  • செய்தி
  • உணவு
  • ஆரோக்கியம்
  • முக்கிய
  • கிராஸ்ஃபிட்
  • ஓடு
  • பயிற்சி
  • செய்தி
  • உணவு
  • ஆரோக்கியம்
டெல்டா விளையாட்டு

மேக்ஸ்லரின் டெய்லி மேக்ஸ் வளாகம்

வைட்டமின்கள்

2 கே 0 26.10.2018 (கடைசியாக திருத்தப்பட்டது: 23.05.2019)

டெய்லி மேக்ஸ் வைட்டமின் மற்றும் மினரல் காம்ப்ளக்ஸ் மேக்ஸ்லரால் தயாரிக்கப்படுகிறது. தடகள உடலுக்கு உகந்த நிலையை பராமரிக்கவும், தீவிரமான உடல் உழைப்புக்குப் பிறகு சோர்வு மற்றும் பதற்றத்தை விரைவாக அகற்றவும் தேவையான பல பொருட்கள் இந்த யில் உள்ளன.

சிக்கலானது நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை பலப்படுத்துகிறது, உடலின் எதிர்ப்பை அதிகரிக்கிறது. பல முக்கிய செயல்பாடுகளுக்கு வைட்டமின்கள் தேவைப்படுகின்றன; இந்த சேர்மங்கள் நொதிகளின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகின்றன, இது இல்லாமல் உயிர்வேதியியல் எதிர்வினைகள் சாத்தியமற்றது. அமினோ அமிலங்களின் உற்பத்தியிலும் அவர்கள் ஈடுபட்டுள்ளனர். விளையாட்டு வீரர்களுக்கு, இந்த கலவைகள் மிகவும் அவசியம், ஏனெனில் அவை இல்லாமல் தசை வளர்ச்சி சாத்தியமில்லை. மேக்ஸ்லர் டெய்லி மேக்ஸ் உடலுக்கு பயனுள்ள பயிற்சிக்கு தேவையான அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்களின் முழுமையான சிக்கலை வழங்குகிறது.

சேர்க்கை மற்றும் சேர்க்கை விதிகள்

உடலில் தேவையான பல வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் பிற கலவைகள் இந்த யில் உள்ளன. தயாரிப்பு வைட்டமின்களைக் கொண்டுள்ளது:

  • சி (அஸ்கார்பிக் அமிலம்);
  • பி 1 (தியாமின்);
  • ஏ (ரெட்டினோல் மற்றும் புரோவிடமின் ஏ - பீட்டா கரோட்டின்);
  • டி 3 (கோலேகால்சிஃபெரால்);
  • கே (பைட்டோனாடியோன்);
  • பி 2 (ரிபோஃப்ளேவின்);
  • இ (டோகோபெரோல்);
  • பி 3 அல்லது பிபி (நியாசின்);
  • பி 6 (பைரிடாக்சின்);
  • பி 9 (ஃபோலிக் அமிலம்);
  • பி 12 (சயனோகோபாலமின்);
  • பி 5 (பாந்தோத்தேனிக் அமிலம்);
  • பி 7 (வைட்டமின் எச் அல்லது பயோட்டின் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது).

டெய்லி மேக்ஸில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது மக்ரோனூட்ரியன்கள்:

  • கால்சியம்;
  • பாஸ்பரஸ்;
  • வெளிமம்;
  • பொட்டாசியம்.

உடலில் இன்றியமையாத சுவடு கூறுகளும் இந்த நிரப்பியில் உள்ளன:

  • செம்பு;
  • துத்தநாகம்;
  • செலினியம்;
  • கருமயிலம்;
  • மாங்கனீசு;
  • குரோமியம்.

கூடுதலாக, டெய்லி மேக்ஸ் யில் உடல், பாரா-அமினோபென்சோயிக் அமிலம் மற்றும் எக்ஸிபீயர்கள் ஆகியவற்றால் அனைத்து கூறுகளையும் சிறப்பாக உறிஞ்சுவதை ஊக்குவிக்கும் என்சைம்களின் சிக்கலானது உள்ளது.

அனைத்து சேர்மங்களும் மிக எளிதாக ஒருங்கிணைக்கப்பட்ட வடிவங்களில் உள்ளன, மேலும் ஒருவருக்கொருவர் உயிர் கிடைக்கும் தன்மையை அதிகரிக்க பங்களிக்கின்றன.

வைட்டமின்கள் சி, ஏ மற்றும் ஈ, அத்துடன் குழு பி ஆகியவற்றில் அதிக ஆக்ஸிஜனேற்ற செயல்பாடு உள்ளது. கால்சியம் எலும்பு கட்டமைப்புகளை வலுப்படுத்த உதவுகிறது. நாளமில்லா மற்றும் இனப்பெருக்க அமைப்புகளின் நிலையான செயல்பாட்டிற்கு துத்தநாகம் மற்றும் செலினியம் அவசியம். மெக்னீசியம், பொட்டாசியம் மற்றும் வைட்டமின் ஈ ஆகியவை இருதய அமைப்பின் செயல்பாட்டை ஆதரிக்கின்றன. பாஸ்பரஸ் மற்றும் பி வைட்டமின்கள் மத்திய நரம்பு மண்டலத்தின் செயல்பாட்டிற்கு அவசியம், ஊட்டச்சத்துக்களை ஆற்றலாக மாற்றும் செயல்முறைகளை செயல்படுத்துகின்றன.

உற்பத்தியாளர் ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை ஒரு டேப்லெட்டை உட்கொள்ள பரிந்துரைக்கிறார். சாப்பாடு ஒன்றில் முன்னுரிமை. 4 முதல் 6 வாரங்கள் வரையிலான படிப்புகளில் சப்ளிமெண்ட் எடுக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, அதன் பிறகு குறைந்தது ஒரு மாதத்திற்கு குறுக்கிட வேண்டும்.

வைட்டமின்கள் (குளிர்காலம் மற்றும் வசந்த காலத்தில்) உணவில் மோசமாக இருக்கும் காலகட்டத்தில் உணவுப்பொருட்களை உட்கொள்வது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

மருந்தை உட்கொண்ட பிறகு, எதிர்மறையான எதிர்வினைகள் காணப்பட்டால், நீங்கள் அதைப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்த வேண்டும். ஒருவேளை டெய்லி மேக்ஸில் உள்ள சில பொருட்கள் உடலால் மோசமாக பொறுத்துக்கொள்ளப்படலாம்.

முரண்பாடுகள்

டெய்லி மேக்ஸ் விளையாட்டு சப்ளிமெண்ட் ஒரு மருந்து அல்ல, ஆனால் அதைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

உணவு வகைகள் பின்வரும் வகைகளில் முரணாக உள்ளன:

  • கர்ப்பம் மற்றும் பாலூட்டலின் போது பெண்கள்;
  • 18 வயதிற்குட்பட்ட நபர்கள்;
  • சகிப்புத்தன்மையற்ற தன்மை அல்லது சிக்கலானவற்றை உருவாக்கும் பொருட்களுக்கு ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகளால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள்.

துணை, சரியாக எடுக்கும்போது, ​​பக்க விளைவுகளைத் தூண்டாது.

டெய்லி மேக்ஸ் வைட்டமின் மற்றும் கனிம வளாகம் பின்வரும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது:

  • நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை பலப்படுத்துகிறது;
  • உயிர்வேதியியல் எதிர்வினைகளின் போக்கை செயல்படுத்துகிறது, இதில் தசை நார்களை உருவாக்குவதற்கான புரதங்களின் தொகுப்பை துரிதப்படுத்துகிறது;
  • மன அழுத்த அளவைக் குறைக்க உதவுகிறது மற்றும் கடுமையான உடல் செயல்பாடுகளிலிருந்து விரைவாக மீட்க உதவுகிறது.

டெய்லி மேக்ஸ் சப்ளிமெண்ட் மற்ற விளையாட்டு ஊட்டச்சத்துடன் இணைந்து பயன்படுத்தப்படலாம், இது தீவிர பயிற்சியின் பின்னணிக்கு எதிராக மிகச் சிறந்த முடிவுகளைத் தருகிறது. இது விளையாட்டு வீரர்கள் மற்றும் அமெச்சூர் இருவருக்கும் ஏற்றது.

நிகழ்வுகளின் காலண்டர்

மொத்த நிகழ்வுகள் 66

வீடியோவைப் பாருங்கள்: CS50 Lecture by Mark Zuckerberg - 7 December 2005 (ஜூன் 2025).

முந்தைய கட்டுரை

டாக்டரின் சிறந்த குளுக்கோசமைன் - உணவு நிரப்பு ஆய்வு

அடுத்த கட்டுரை

மாஸ் கெய்னர் மற்றும் புரோ மாஸ் கெய்னர் ஸ்டீல் பவர் - கெய்னர் விமர்சனம்

சம்பந்தப்பட்ட கட்டுரைகள்

மனித முன்னேற்றத்தின் நீளத்தை எவ்வாறு அளவிடுவது?

மனித முன்னேற்றத்தின் நீளத்தை எவ்வாறு அளவிடுவது?

2020
அறிகுறிகளை மீறுதல் - அவை ஏன் ஏற்படுகின்றன, அவற்றை எவ்வாறு கையாள்வது

அறிகுறிகளை மீறுதல் - அவை ஏன் ஏற்படுகின்றன, அவற்றை எவ்வாறு கையாள்வது

2020
ஆப்பிள் வாட்ச், ஸ்மார்ட் செதில்கள் மற்றும் பிற சாதனங்கள்: ஒவ்வொரு விளையாட்டு வீரரும் வாங்க வேண்டிய 5 கேஜெட்டுகள்

ஆப்பிள் வாட்ச், ஸ்மார்ட் செதில்கள் மற்றும் பிற சாதனங்கள்: ஒவ்வொரு விளையாட்டு வீரரும் வாங்க வேண்டிய 5 கேஜெட்டுகள்

2020
குளிர்காலத்தில் வெளியே ஓடுவது - உதவிக்குறிப்புகள் மற்றும் கருத்து

குளிர்காலத்தில் வெளியே ஓடுவது - உதவிக்குறிப்புகள் மற்றும் கருத்து

2020
வெப்பமயமாதல் களிம்புகள் - செயலின் கொள்கை, வகைகள் மற்றும் பயன்பாட்டிற்கான அறிகுறிகள்

வெப்பமயமாதல் களிம்புகள் - செயலின் கொள்கை, வகைகள் மற்றும் பயன்பாட்டிற்கான அறிகுறிகள்

2020
முழங்கால் குழப்பம் - அறிகுறிகள், சிகிச்சை மற்றும் மறுவாழ்வு

முழங்கால் குழப்பம் - அறிகுறிகள், சிகிச்சை மற்றும் மறுவாழ்வு

2020

உங்கள் கருத்துரையை


சுவாரசியமான கட்டுரைகள்
ஸ்கிடெக் நியூட்ரிஷன் காஃபின் - எரிசக்தி சிக்கலான விமர்சனம்

ஸ்கிடெக் நியூட்ரிஷன் காஃபின் - எரிசக்தி சிக்கலான விமர்சனம்

2020
முதல் 6 சிறந்த ட்ரேபீஸ் பயிற்சிகள்

முதல் 6 சிறந்த ட்ரேபீஸ் பயிற்சிகள்

2020
கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு ஜாகிங் செய்வதற்கான நன்மைகள் மற்றும் முரண்பாடுகள்

கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு ஜாகிங் செய்வதற்கான நன்மைகள் மற்றும் முரண்பாடுகள்

2020

பிரபலமான பிரிவுகள்

  • கிராஸ்ஃபிட்
  • ஓடு
  • பயிற்சி
  • செய்தி
  • உணவு
  • ஆரோக்கியம்
  • உனக்கு தெரியுமா
  • கேள்வி பதில்

எங்களை பற்றி

டெல்டா விளையாட்டு

உங்கள் நண்பர்களுடன் பகிர்ந்து

Copyright 2025 \ டெல்டா விளையாட்டு

  • கிராஸ்ஃபிட்
  • ஓடு
  • பயிற்சி
  • செய்தி
  • உணவு
  • ஆரோக்கியம்
  • உனக்கு தெரியுமா
  • கேள்வி பதில்

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - டெல்டா விளையாட்டு