டிஆர்பி ஆர்டர்: விவரங்கள்

வேலைக்குத் தயார் மற்றும் பாதுகாப்புத் திட்டத்தை மீண்டும் உயிர்ப்பிப்பதன் மூலம், எல்லா வயதினரும் குடிமக்களைப் பொருத்தமாக இருக்க ஊக்குவிக்க அரசாங்கம் திட்டமிட்டுள்ளது. டி.ஆர்.பி தரநிலைகள் உங்கள் சொந்த உடற்பயிற்சி மற்றும் உடல் சகிப்புத்தன்மையின் அளவை மதிப்பிடுவதற்கான ஒரு நல்ல அளவுகோலாகும்.

டிஆர்பி அமைப்பு ஏன் அறிமுகப்படுத்தப்பட்டது?

ரஷ்யாவில் டிஆர்பி திட்டத்தை அறிமுகப்படுத்துவது, நாட்டின் தலைவர்களால் கருதப்பட்டது, சோவியத் ஒன்றியத்தைப் போலவே செயல்பட வேண்டும். முதலாவதாக, ஒவ்வொரு குடிமகனின் பொது ஆரோக்கியத்தையும் கண்காணிப்பது மிகவும் எளிதானது:

1. தரங்களை வழங்குவதற்கான சேர்க்கைக்கு, சுருக்கமான வடிவத்தில் இருந்தாலும், மருத்துவ பரிசோதனையில் தேர்ச்சி பெற வேண்டும்;
2. ஒவ்வொரு தரமும் உடல் தகுதிக்கான நிலைக்கு ஒத்திருக்கிறது, மேலும் அரசு ஒரு தேசிய பதிவேட்டை பராமரிக்கிறது மற்றும் இந்த அளவுருக்களை மதிப்பிட முடியும்.

இந்த தரநிலைகள் அறிமுகப்படுத்தப்படுவதற்கான இரண்டாவது காரணம் கல்வி. சோவியத் அரசு அமைப்பின் அனைத்து குறைபாடுகளுக்கும், அவளுக்கு மிக முக்கியமான பிளஸ் இருந்தது: ஒரு சிறந்த தேசபக்தி கல்வி. இது தாய்நாட்டின் மற்றும் அதன் குடிமக்களின் நலனுக்காக "வேலை மற்றும் பாதுகாப்புக்கு தயாராக" இருப்பது மதிப்புமிக்கதாகவும் நாகரீகமாகவும் கருதப்பட்டது. இந்த கண்ணோட்டத்தை இப்போது இளைய தலைமுறையினர் ஆதரிக்கிறார்கள் என்பது குறிப்பிடத்தக்கது.

டிஆர்பி தேர்ச்சி பெறுவது கடமையா? இல்லை, இது ஒரு தன்னார்வ நடவடிக்கை, ஆனால் எதிர்காலத்தில் இந்த அளவுருக்களை பூர்த்தி செய்பவர்களுக்கு விருப்பங்களை அறிமுகப்படுத்த திட்டமிடப்பட்டுள்ளது. எடுத்துக்காட்டாக, உயர்நிலைப் பள்ளி மாணவர்களுக்கு இது பல்கலைக்கழகங்களுக்குள் நுழையும்போது கூடுதல் போனஸாக இருக்கலாம், மேலும் பழைய குடிமக்கள் சமூக நலன்களை நம்பலாம்.

தரங்களை கடக்க எப்படி தயார் செய்வது

விதிமுறைகளை வெற்றிகரமாக நிறைவேற்றுவதற்கு பூர்வாங்க தயாரிப்பு மற்றும் வழக்கமான பயிற்சி தேவை. எதைத் தயாரிப்பது என்பதை அறிய, வயது 17 முழு வயதைத் தாண்டினால், பள்ளி மாணவர்களுக்கோ அல்லது பெரியவர்களுக்கோ உங்களுக்கு டிஆர்பி விதிமுறைகளின் அட்டவணை தேவைப்படும். பள்ளி குழந்தைகள் பல்வேறு வகையான பயிற்சிகளுக்கான தரங்களை எடுத்துக்கொள்கிறார்கள்; செட் வெவ்வேறு வயதினருக்கு வேறுபட்டது. எடுத்துக்காட்டாக, முதல் கிரேடுகள் பின்வரும் வடிவங்களில் தங்களை சோதிக்கலாம்:

• ஷட்டில் ரன் அல்லது ஒரு நேரத்தில் 30 மீட்டர் தூரம்;
• தேர்வு செய்ய புல்-அப்கள் அல்லது புஷ்-அப்கள்;
• உள்ளங்கைகளைத் தரையில் தொட்டு முன்னோக்கி வளைகிறது.

4 - 5 ஆம் வகுப்புகளில் உள்ள மாணவர்களுக்கு, 1.5 அல்லது 2 கிமீ ஓட்டம் கட்டாய வகைகளில் சேர்க்கப்படுகிறது, மேலும் 11 - 12 வயது சிறுவர்களுக்கான விருப்ப சோதனைகளின் பட்டியலில் ஏர் ரைஃபிள் மூலம் சுடுவது ஏற்கனவே தோன்றும். உயர்நிலைப் பள்ளி மாணவர்களுக்கு, கட்டாய தூரம் 3 கி.மீ ஆக உயர்த்தப்பட்டுள்ளது, மேலும் விரும்புவோர் குறுக்கு நாடு பனிச்சறுக்கு, நேரம் முடிந்த நீச்சல் அல்லது விளையாட்டு நடைபயண பயணங்களில் தங்களை முயற்சி செய்யலாம்.

பிரசவத்திற்குத் தயாராகும் போது, ​​வலிமை குணங்கள் மற்றும் பொது சகிப்புத்தன்மை இரண்டையும் வளர்ப்பது முக்கியம், ஏனென்றால் இந்த அளவுருக்கள் தான் விதிமுறைகளால் உறுதிப்படுத்தப்படுகின்றன. குழந்தைகள் மற்றும் இளம் பருவத்தினர் உயர் நுட்பத்தைக் காட்ட தேவையில்லை, இது மதிப்பீட்டு அளவுகோலில் சேர்க்கப்படவில்லை. ஒரு சாதாரண நபரின் வேக-வலிமை குணங்கள் சில நேரங்களில் ஒரு தொழில்முறை விளையாட்டு வீரரின் குணங்களை விட அதிகமாக இருக்கும். விதிமுறைகளின் அட்டவணையில் கடுமையான தொழில்நுட்ப தேவைகள் இல்லை, முடிவுக்கு மட்டுமே தேவைகள் உள்ளன.

பரிசோதிக்கப்படுவதற்கு, நீங்கள் முதலில் குறைந்தபட்ச மருத்துவ பரிசோதனைக்கு உட்பட்டு சேர்க்கை பெற வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம்.

வீடியோவைப் பாருங்கள்: கவலகக கமப நய பசததறக கடடகலநய. நடட நய வஙகவர எநத மதர நய வஙகனம (மே 2025).