தரம் 7 க்கான உடற்கல்விக்கான பள்ளித் தரங்களில் புதிய துறைகள் சேர்க்கப்படவில்லை, கடந்த ஆண்டின் சிக்கலானது மட்டுமே அதிகரிக்கப்பட்டுள்ளது. வழக்கமாக, ஒரு குழந்தையின் விளையாட்டுப் பயிற்சியின் அளவை மதிப்பிடுவதற்காக, அவரது உடல் முடிவுகள் ஆய்வு செய்யப்படுகின்றன. இருப்பினும், இன்று, ஆர்.எல்.டி வளாகத்தின் செயலில் வளர்ச்சி தொடர்பாக, இந்த திட்டத்தின் தரத்தின்படி குழந்தைகளின் ஆற்றல் மற்றும் உடல் திறன்கள் மதிப்பீடு செய்யத் தொடங்கின.
இதன் விளைவாக பெரும்பாலும் பேரழிவு ஏற்படுகிறது - 13 வயதுடைய டீனேஜ் பார்வையாளர்களில் ஒரு சிறிய பகுதியே (டிஆர்பி நிலை 4 க்கு ஒத்திருக்கிறது) சோதனைகளைத் தாங்க முடிகிறது. இதற்கு பல காரணங்கள் உள்ளன:
- குழந்தை செயலற்ற நிலையில் உள்ளது, கேஜெட்டுகளுக்கு அதிக நேரம் ஒதுக்குகிறது, ஒரு கணினி;
- சிறுவயதிலிருந்தே விளையாட்டு மீதான அன்பு ஊக்கமளிக்கப்படவில்லை, இதன் விளைவாக, டீனேஜர் கூடுதல் உடற்கல்வியில் ஆர்வம் காட்டவில்லை;
- வயதின் உளவியல் அம்சங்களும் அவற்றின் அடையாளத்தை விட்டுச்செல்கின்றன: ஒரு இளைஞன் விளையாட்டுகளில் தனது வளர்ந்த தோழர்களை விட மிகவும் பின்தங்கியிருப்பதைக் கண்டுபிடித்து, கேலிக்குரியதாகத் தெரியவில்லை, யோசனையை விட்டுவிடுகிறான்;
- டிஆர்பியில், 13 வயது பங்கேற்பாளர்கள் 4 நிலைகளில் சோதிக்கப்படுகிறார்கள், இதன் சிக்கலான நிலை பள்ளியில் 7 ஆம் வகுப்பில் உடல் கலாச்சாரத்திற்கான தரங்களிலிருந்து மிகவும் வேறுபட்டது.
உடற்கல்வியில் பள்ளி துறைகள், தரம் 7
உங்களுக்குத் தெரியும், விளையாட்டுகளைத் தொடங்க இது ஒருபோதும் தாமதமாகாது, "ஒருபோதும் விட தாமதமானது" என்ற பழமொழியை நினைவில் கொள்வோம்! செயலில் உள்ள விளையாட்டு வாழ்க்கை நிலையின் அனைத்து நன்மைகளையும் பெற்றோர்கள் தங்கள் சொந்த உதாரணத்தால் குழந்தைக்கு நிரூபித்தால் நல்லது.
4 வது கட்ட டிஆர்பி சோதனைகளில் தேர்ச்சி பெற எந்தெந்த பகுதிகளுக்கு கூடுதல் கவனம் செலுத்த வேண்டும் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதற்காக, 2019 கல்வியாண்டிற்கான பெண்கள் மற்றும் சிறுவர்களுக்கான 7 ஆம் வகுப்பில் உடற்கல்விக்கான தரங்களைப் படிப்போம்.
முந்தைய 6 ஆம் வகுப்பு தொடர்பான மாற்றங்களில்
- குழந்தைகள் நேரத்திற்கு எதிராக ஓடும் முதல் முறையாக 2 கி.மீ. குறுக்கு, இந்த ஆண்டு பெண்கள் 3 கி.மீ. கிராஸ்-கன்ட்ரி ஸ்கீயிங்கை சிறுவர்களுடன் இணையாக கடந்து செல்ல வேண்டும் (கடந்த ஆண்டு சிறுவர்கள் மட்டுமே பயிற்சியை கடந்துவிட்டனர்).
- மற்ற எல்லா துறைகளும் ஒரே மாதிரியானவை, குறிகாட்டிகள் மட்டுமே மிகவும் சிக்கலானவை.
இந்த ஆண்டு, குழந்தைகள் 1 கல்வி நேரத்திற்கு வாரத்திற்கு மூன்று முறை விளையாட்டு பாடங்களில் ஈடுபடுகிறார்கள்.
டிஆர்பி நிலை 4 ஐ சோதிக்கிறது
13-14 வயதுடைய 7 ஆம் வகுப்பு மாணவர் "தொழிலாளர் மற்றும் பாதுகாப்புக்குத் தயார்" வளாகத்தின் சோதனைகளில் 3 முதல் 4 படிகள் வரை செல்கிறார். இந்த நிலை எளிமையானது என்று அழைக்க முடியாது - எல்லாம் இங்கே வளர்ந்துவிட்டது. புதிய பயிற்சிகள் சேர்க்கப்பட்டுள்ளன, பழையவற்றுக்கான தரநிலைகள் மிகவும் சிக்கலானவை. மோசமான உடல் தகுதி கொண்ட ஒரு இளைஞன் ஒருபோதும் வெண்கல பேட்ஜுக்கு கூட தேர்வில் தேர்ச்சி பெறமாட்டான்.
உங்களுக்குத் தெரிந்தபடி, சோதனை முடிவுகளின்படி, பங்கேற்பாளருக்கு க orary ரவ சின்னம் வழங்கப்படுகிறது - தங்கம், வெள்ளி அல்லது வெண்கல பேட்ஜ். இந்த ஆண்டு குழந்தை தங்கம், 8 - வெள்ளி, 7 - வெண்கலம் ஆகியவற்றைப் பாதுகாக்க 13 பயிற்சிகள் 9 தேர்வு செய்ய வேண்டும். அதே நேரத்தில், 4 துறைகள் கட்டாயமாகும், மீதமுள்ள 9 தேர்வு செய்ய வழங்கப்படுகின்றன.
ஆர்.எல்.டி காம்ப்ளக்ஸ் 4 நிலைகளின் குறிகாட்டிகளை தரம் 7 க்கான உடல் பயிற்சிக்கான தரங்களுடன் ஒப்பிடுவோம் - கீழே உள்ள அட்டவணையைப் படிக்கவும்:
| டிஆர்பி தர அட்டவணை - நிலை 4 (பள்ளி மாணவர்களுக்கு) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| - வெண்கல பேட்ஜ் | - வெள்ளி பேட்ஜ் | - தங்க பேட்ஜ் | |||
| ப / ப எண். | சோதனைகள் வகைகள் (சோதனைகள்) | வயது 13-15 வயது | |||||
| சிறுவர்கள் | பெண்கள் | ||||||
| கட்டாய சோதனைகள் (சோதனைகள்) | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1.. | 30 மீட்டர் ஓடுகிறது | 5,3 | 5,1 | 4,7 | 5,6 | 5,4 | 5,0 |
| அல்லது 60 மீட்டர் ஓடும் | 9,6 | 9,2 | 8,2 | 10,6 | 10,4 | 9,6 | |
| 2. | 2 கி.மீ (நிமிடம், நொடி) இயங்கும் | 10,0 | 9,4 | 8,1 | 12.1 | 11.4 | 10.00 |
| அல்லது 3 கி.மீ (நிமி., நொடி.) | 15,2 | 14,5 | 13,0 | — | — | — | |
| 3. | உயர் பட்டியில் (பல முறை) தொங்குவதிலிருந்து இழுக்கவும் | 6 | 8 | 12 | — | — | — |
| அல்லது குறைந்த பட்டியில் (பல முறை) கிடக்கும் ஒரு தொங்கிலிருந்து இழுக்கவும் | 13 | 17 | 24 | 10 | 12 | 18 | |
| அல்லது தரையில் படுத்திருக்கும் போது கைகளின் நெகிழ்வு மற்றும் நீட்டிப்பு (பல முறை) | 20 | 24 | 36 | 8 | 10 | 15 | |
| 4. | ஜிம்னாஸ்டிக் பெஞ்சில் நிற்கும் நிலையில் இருந்து முன்னோக்கி வளைத்தல் (பெஞ்ச் மட்டத்திலிருந்து - செ.மீ) | +4 | +6 | +11 | +5 | +8 | +15 |
| சோதனைகள் (சோதனைகள்) விருப்பமானது | |||||||
| 5. | ஷட்டில் ரன் 3 * 10 மீ | 8,1 | 7,8 | 7,2 | 9,0 | 8,8 | 8,0 |
| 6. | ஒரு ஓட்டத்துடன் நீளம் தாண்டுதல் (செ.மீ) | 340 | 355 | 415 | 275 | 290 | 340 |
| அல்லது இரண்டு கால்கள் (செ.மீ) கொண்ட உந்துதலுடன் ஒரு இடத்திலிருந்து நீளம் தாண்டுதல் | 170 | 190 | 215 | 150 | 160 | 180 | |
| 7. | உடலை ஒரு உயர்ந்த நிலையில் இருந்து உயர்த்துவது (எண்ணிக்கை 1 நிமிடம்.) | 35 | 39 | 49 | 31 | 34 | 43 |
| 8. | 150 கிராம் (மீ) எடையுள்ள பந்தை வீசுதல் | 30 | 34 | 40 | 19 | 21 | 27 |
| 9. | குறுக்கு நாடு பனிச்சறுக்கு 3 கி.மீ (நிமிடம், நொடி) | 18,50 | 17,40 | 16.30 | 22.30 | 21.30 | 19.30 |
| அல்லது 5 கி.மீ (நிமி., நொடி.) | 30 | 29,15 | 27,00 | — | — | — | |
| அல்லது 3 கி.மீ குறுக்கு நாடு குறுக்கு | 16,30 | 16,00 | 14,30 | 19,30 | 18,30 | 17,00 | |
| 10 | நீச்சல் 50 மீ | 1,25 | 1,15 | 0,55 | 1,30 | 1,20 | 1,03 |
| 11. | உட்கார்ந்த அல்லது நிற்கும் நிலையில் இருந்து ஒரு ஏர் துப்பாக்கியிலிருந்து சுடுவது முழங்கைகள் ஒரு மேஜை அல்லது நிலைப்பாடு, தூரம் - தூரம் - 10 மீ (கண்ணாடி) | 15 | 20 | 25 | 15 | 20 | 25 |
| ஒரு மின்னணு ஆயுதத்திலிருந்து அல்லது டையோப்டர் பார்வை கொண்ட ஒரு விமான துப்பாக்கியிலிருந்து | 18 | 25 | 30 | 18 | 25 | 30 | |
| 12. | பயண திறன் சோதனை மூலம் சுற்றுலா உயர்வு | 10 கி.மீ தூரத்தில் | |||||
| 13. | ஆயுதங்கள் (கண்ணாடி) இல்லாமல் தற்காப்பு | 15-20 | 21-25 | 26-30 | 15-20 | 21-25 | 26-30 |
| வயதுக்குட்பட்ட சோதனை வகைகளின் எண்ணிக்கை (சோதனைகள்) | 13 | ||||||
| வளாகத்தின் வேறுபாட்டைப் பெற செய்ய வேண்டிய சோதனைகளின் எண்ணிக்கை (சோதனைகள்) ** | 7 | 8 | 9 | 7 | 8 | 9 | |
| * நாட்டின் பனி இல்லாத பகுதிகளுக்கு | |||||||
| ** சிக்கலான அடையாளத்தைப் பெறுவதற்கான தரங்களை பூர்த்தி செய்யும் போது, வலிமை, வேகம், நெகிழ்வுத்தன்மை மற்றும் சகிப்புத்தன்மைக்கான சோதனைகள் (சோதனைகள்) கட்டாயமாகும். | |||||||
இந்த கட்டத்தில், "ஆயுதங்கள் இல்லாமல் தற்காப்புக்கான" தரநிலைகள் சேர்க்கப்பட்டன, 5 கி.மீ தூரத்தில் "பனிச்சறுக்கு" தூரம் தோன்றியது என்பதை நினைவில் கொள்க. 6 ஆம் வகுப்போடு ஒப்பிடும்போது மற்ற எல்லா முடிவுகளும் மிகவும் கடினமாகிவிட்டன - சில 2 மடங்கு.
டிஆர்பிக்கு பள்ளி தயாரா?
2019 ஆம் ஆண்டிற்கான 7 ஆம் வகுப்பிற்கான உடற்கல்விக்கான பள்ளித் தரங்களையும், 4 வது கட்டத்தின் டிஆர்பி அட்டவணையின் குறிகாட்டிகளையும் ஒப்பிட்டுப் பார்த்தால், ஏழாம் வகுப்பு மாணவருக்கு வளாகத்தின் சோதனைகளைத் தாங்குவது மிகவும் கடினம் என்பது தெளிவாகிறது. விதிவிலக்கு மேம்பட்ட உடல் பயிற்சிக்கு உட்பட்ட விளையாட்டு வகைகளைக் கொண்ட குழந்தைகள் - ஆனால் அவர்களில் மிகக் குறைவு.
ஒருவேளை விரும்பத்தக்க பேட்ஜ் தரம் 8 அல்லது 9 இல் மிகவும் உண்மையான கனவாக மாறும் (7-9 ஆம் வகுப்பு மாணவர்கள் டிஆர்பி சோதனைகளை வயதுக்கு ஏற்ப 4 நிலைகளில் எடுத்துக்கொள்வார்கள்), வயது தொடர்பான வலிமை அதிகரிக்கும் போது, இந்த நேரத்தில் குழந்தை வேண்டுமென்றே பயிற்சியளிக்கும்.
ஃபெடரல் ஸ்டேட் கல்வித் தரநிலை மற்றும் வளாகத்தின் குறிகாட்டிகளின்படி உடற்கல்விக்கான 7 ஆம் வகுப்பு கட்டுப்பாட்டுத் தரங்களை ஒப்பிட்டுப் பார்க்க எங்களுக்கு அனுமதித்த முடிவுகள் இங்கே:
- பள்ளி அட்டவணைகளிலிருந்து வரும் குறிகாட்டிகளை விட வளாகத்தின் அனைத்து தரங்களும் மிகவும் சிக்கலானவை;
- பள்ளித் திட்டங்களில் சுற்றுலாப் பயணம் இல்லை (மற்றும் டிஆர்பி 10 கி.மீ தூரத்தை அமைக்கிறது), "ஆயுதங்கள் இல்லாமல் தற்காப்பு" பற்றிய ஆய்வு, நீச்சல், ஒரு பந்தை எறிதல், ஒரு விமான துப்பாக்கி அல்லது மின்னணு ஆயுதங்களை ஒரு டையோப்டர் பார்வையுடன் சுடுவது.
- இந்த கட்டத்தில், கூடுதல் பிரிவுகளில் கலந்து கொள்ளாமல், குழந்தை படி 4 க்கு ஒரு பேட்ஜுக்கான டிஆர்பி சோதனைகளில் தேர்ச்சி பெறாது என்று நாங்கள் பாதுகாப்பாக சொல்ல முடியும்.
எனவே, எங்கள் கருத்துப்படி, இந்த கட்டத்தில், பள்ளி "தொழிலாளர் மற்றும் பாதுகாப்புக்குத் தயாராக" வளாகத்தின் தரங்களை நிறைவேற்றுவதற்காக மாணவர்களை விரிவாகத் தயாரிக்கவில்லை. இருப்பினும், மோசமான பயிற்சிக்கு பள்ளியை குறை கூறுவது தவறு. இன்று பெரும்பாலான கல்வி நிறுவனங்களில் கூடுதல் வட்டங்கள் உள்ளன என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள், வருகை என்பது மாணவர்களின் விளையாட்டு திறனை வலுப்படுத்த உங்களை அனுமதிக்கிறது, ஆனால் அது தானாக முன்வந்து மேற்கொள்ளப்படுகிறது.
