இந்த வீடியோவை உங்கள் நண்பர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள், அவர்கள் உங்களுக்கு நன்றியுள்ளவர்களாக இருப்பார்கள்
தனிப்பட்ட ரன்னிங் கோச்
நீங்கள் ஒரு தேர்வில் தேர்ச்சி பெற வேண்டும் அல்லது ஒரு போட்டிக்குத் தயாராக வேண்டும் என்றால், அனுபவம் வாய்ந்த பயிற்சியாளர்களால் வரையப்பட்ட ஒரு பயிற்சித் திட்டத்தின் படி இதைச் செய்வது நல்லது. “இயங்கும், உடல்நலம், அழகு” குழுவின் பயிற்சியாளர்கள் உங்கள் ஒழுக்கத்தில் விரும்பிய முடிவுகளை அடைய உங்களுக்கு உதவுவார்கள். அனைவருக்கும் கண்டிப்பாக தனிப்பட்ட அணுகுமுறை. திறமையான மற்றும் மிகவும் விரிவான திட்டம். நிலையான கருத்து மற்றும் பயிற்சியின் போது பயிற்சியாளரிடம் எழும் ஏதேனும் கேள்விகளைக் கேட்கும் வாய்ப்பு. எந்தவொரு நடுத்தர அல்லது நீண்ட தூரத்திலும் உங்கள் முடிவுகளை மேம்படுத்த எங்கள் பயிற்சியாளர்கள் உங்களுக்கு உதவுவார்கள்.
ஒரு பயிற்சித் திட்டத்தை ஆர்டர் செய்ய, இணைப்பைக் கிளிக் செய்வதன் மூலம் நீங்கள் ஒரு குறுகிய படிவத்தை நிரப்ப வேண்டும்: கேள்வி
இணைப்பைக் கிளிக் செய்வதன் மூலம் வாடிக்கையாளர் மதிப்புரைகளைப் படிக்கலாம்: விமர்சனங்கள்
உங்களிடம் ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால், வீடியோவின் கீழே உள்ள கருத்துகளில் அவர்களிடம் கேளுங்கள்.
மரியாதைக்குரிய உங்களுடையது, இயங்கும் போர்ட்டலின் படைப்பாளரும், தலைமை ஆசிரியருமான “இயங்கும், உடல்நலம், அழகு” யெகோர் ருச்னிகோவ்.எனது வி.கே பக்கம்: http://vk.com/id22505572ஒட்னோக்ளாஸ்னிகியில் எனது பக்கம்: http://ok.ru/profile/560977354173எனது பேஸ்புக் பக்கம்: https://www.facebook.com/diurnar
