குறுகிய தூர ஓட்டம் என்பது போட்டிகளிலும் ஒலிம்பியாட்களிலும் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு விளையாட்டு. பிரபலமான வெற்றியாளர்கள், போட்டிகள் மற்றும் சில தரநிலைகள் உள்ளன. ரன்னர் மைக்கேல் ஜான்சன் யார்? படியுங்கள்.
ரன்னர் மைக்கேல் ஜான்சன் - சுயசரிதை
வருங்கால உலக விளையாட்டு நட்சத்திரம் செப்டம்பர் 13, 1967 அன்று அமெரிக்காவில் (டல்லாஸ், டெக்சாஸ்) பிறந்தார். அவரது குடும்பம் பெரியது மற்றும் சராசரி தரங்களால் பணக்காரர் அல்ல. தனது பள்ளி ஆண்டுகளில், மைக்கேல் தேர்வுகள் மற்றும் கூடுதல் படிப்புகளில் தன்னைக் காட்டிக் கொண்டார், பெரிய கண்ணாடிகளை அணிந்து மிகவும் புத்திசாலித்தனமாக நடந்து கொண்டார்.
அவரது இளமைக்காலத்தில் விளையாட்டுத் தரங்கள் அவருக்கு வெறுமனே வழங்கப்பட்டன, மேலும் அவர் தனது சகாக்களிடையே சமமாக இருக்கவில்லை. நகரில் நடந்த உள்ளூர் போட்டிகளில், அவர் வெற்றிகளைப் பெற்று, மேலும் மேலும் பட்டியை உயர்த்தினார்.
என் வாழ்க்கையின் முக்கிய நிகழ்வு மிகவும் நம்பிக்கைக்குரிய பயிற்சியாளர் க்ளைட் ஹார்ட்டுடன் எனக்கு தெரிந்திருந்தது. அவர்தான் மைக்கேல் ஜான்சனின் பிற்கால வாழ்க்கையையும் வாழ்க்கையையும் பாதித்தார். உயர்நிலைப் பள்ளியில் கடின பயிற்சி மற்றும் சேர்க்கை முடிந்தது.
1986 ஆம் ஆண்டில், 200 மீட்டர் ஓட்டப்பந்தயத்தில் தடகள தேசிய சாதனை படைத்தார். அவருக்குப் பிறகு, ஒலிம்பிக் போட்டிகளில் பங்கேற்க அவருக்கு அழைப்பு வந்தது, ஆனால் அவரது காயம் காரணமாக அதைப் பயன்படுத்தவில்லை. மீட்கப்பட்ட சில மாதங்களுக்குப் பிறகு, மைக்கேல் ஒலிம்பஸுக்கு தனது பயணத்தைத் தொடர முடிந்தது.
.
மைக்கேல் ஜான்சனின் விளையாட்டு வாழ்க்கை
விடாமுயற்சியும் விடாமுயற்சியும் மைக்கேல் ஜான்சனை உலக விளையாட்டு வரலாற்றில் மிகச் சிறந்த ஓட்டப்பந்தய வீரர்களில் ஒருவராக ஆக்கியுள்ளது. வலுவாகவும் கடினமாகவும் பிறந்தவர் (இளமைப் பருவத்தில் வளர்ச்சி - 1 மீட்டர் 83 சென்டிமீட்டர், எடை 77 கிலோகிராம்), அவருக்கு விளையாட்டில் முதல் படிகள் எளிதில் வழங்கப்பட்டன.
ஏற்கனவே பள்ளியிலிருந்து, சிறுவனுக்கு அபரிமிதமான ஆற்றலும் பெரிய உயரங்களை அடைய வாய்ப்புகளும் உள்ளன என்பது தெளிவாகத் தெரிந்தது. அவரது இளமை சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கைக்கும், பயிற்சியாளருடனான அறிமுகத்திற்கும் நன்றி, அவர் தனது திறன்களைக் காட்டவும், உலகிற்கு ஒரு புதிய முகத்தைக் காட்டவும் முடிந்தது.
உடல்நலம் அனுமதிக்கப்பட்டாலும் (தடகள வீரர் பல கடுமையான காயங்களுக்கு ஆளானார்), தடகள வீரர் இலக்கை நோக்கி செல்லும் வழியில் உள்ள அனைத்து தடைகளையும் தடைகளையும் சமாளிக்க முடிந்தது. சில ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு, உலக விளையாட்டு அரங்கிலிருந்து வெளியேறி தனது தனிப்பட்ட வாழ்க்கையை எடுத்துக் கொள்ள ஒரு ஆசை வந்தது (அந்த நேரத்தில், மைக்கேல் அணியின் தகுதி நீக்கம் மற்றும் விஷம் காரணமாக பல போட்டிகளைத் தவறவிட்டார்).
இந்த நேரத்தில் பெற்ற அனுபவம் வீணாகவில்லை. தடகள ஆர்வமுள்ள ஓட்டப்பந்தய வீரர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்வதில் மகிழ்ச்சி.
தொழில்முறை விளையாட்டுகளின் ஆரம்பம்
தொழில்முறை விளையாட்டுதான் விளையாட்டு வீரருக்கு போட்டியில் தனது முதல் குறிப்பிடத்தக்க வெற்றியைக் கொடுத்தது. உயர்நிலைப் பள்ளியில் பயிற்சி தொடங்கியது மற்றும் மிகவும் தீவிரமாகவும் கடினமாகவும் மாறியது. இந்த திட்டம் பல மாதங்களுக்கு முன்பே வடிவமைக்கப்பட்டது.
மிகவும் சுறுசுறுப்பான நாள் திங்கள், தடகள எல்லைக்கு எல்லாம் சிறந்தது. அவர் ஒரு தனித்துவமான தந்திரத்தை முதலில் பயன்படுத்தினார். ஓடும்போது, அவரது உடல் முன்னோக்கி சாய்ந்தது, மற்றும் அவரது படிகள் அளவு சிறியதாக இருந்தன. இந்த பாணி ஒரு தொழில்முறை வாழ்க்கையை உருவாக்க மற்றும் ஒரு பிரபலமான நபராக மாற உதவியது (பல பயிற்சியாளர்கள் பின்னர் இந்த ஓட்டத்தின் நேர்மறையான தாக்கத்தை மறுத்தனர்).
ஆரம்பகால உடற்பயிற்சிகளில் சரியான ஊட்டச்சத்து, தினசரி வெளிப்புற உடற்பயிற்சி மற்றும் வலிமை பயிற்சி மற்றும் சூடான அப்களை உள்ளடக்கியது. முக்கிய முக்கிய கூறுகள் சகிப்புத்தன்மை, உந்துதல் மற்றும் மன உறுதி.
ஆனால், தொழில்முறை திட்டமும் பயிற்சியாளர்களின் ஆலோசனையும் கூட என்னை காயத்திலிருந்து காப்பாற்றவில்லை (இடப்பெயர்வுகள், சுளுக்கு). ஒரு இளம் உயிரினம் எல்லாவற்றையும் தாங்கும் என்பதை மைக்கேல் ஜான்சன் நன்கு புரிந்து கொண்டார். 30 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு, செயல்பாட்டில் சரிவு தொடங்கியது, இது ஒரு சிறந்த தொழில் வாழ்க்கையின் முடிவுக்கு வழிவகுத்தது. ஆரம்பகால உடற்பயிற்சியே வெற்றியை அடைய உதவியது.
விளையாட்டுத் திட்டங்கள்
மைக்கேல் ஜான்சன் பேலர் பல்கலைக்கழகத்தில் சிறந்த தரங்கள் மற்றும் முடிவுகளுடன் பட்டம் பெற்றார்.
இதைத் தொடர்ந்து:
- அமெரிக்காவில் ஒரு நல்லெண்ண போட்டியில் வென்றது;
- ஜப்பானில் ஒரு பந்தயத்தை வென்றது;
- செயின்ட் பீட்டர்ஸ்பர்க்கில் இரட்டை வெற்றி விருது.
- இரண்டு முறை மிக உயர்ந்த விருது வழங்கப்பட்டது - ஜெஸ்ஸி ஓவன்ஸ் பரிசு.
மொத்த வெற்றிகளின் எண்ணிக்கை 50 க்கு மேல்.
அவர்களில்:
- உலக சாம்பியன்ஷிப் போட்டிகளில் வெற்றிகளுக்கு 9 தங்கப் பதக்கங்கள்;
- நகர மற்றும் பிராந்திய போட்டிகளில் ஒரு டசனுக்கும் அதிகமான வெற்றிகள்.
ஒலிம்பிக் போட்டிகளில் பங்கேற்பது
தடகள ஐந்து முறை ஒலிம்பிக் குறுகிய தூர வெற்றியாளர். இது 1992 - ரிலே ரேஸ் 4: 400 மீட்டர், 1996 - 200 மீட்டர் மற்றும் 400 மீட்டர், 2000 - 400 மீட்டர் மற்றும் 4: 400 மீட்டர் ரிலே ரேஸ்.
இந்த வெற்றிகள் தடகளத்தை உலகளவில் புகழ் மற்றும் பெருமைக்கு கொண்டு வந்தன. 2008 ஆம் ஆண்டில் மட்டுமே, அவரது தனிப்பட்ட பதிவுகளை ஒரு புதிய சாதனை படைத்தவர் - உசைன் போல்ட் உடைக்க முடியும். மேலும் 400 மீட்டருக்கான குறிகாட்டிகள் 2016 வரை நீடித்தன.
ஒரு விளையாட்டு வாழ்க்கை முடிந்த பிறகு வாழ்க்கை
பல வெற்றிகளுக்குப் பிறகு, மைக்கேல் தனது விளையாட்டு வாழ்க்கையை முடிக்க முடிவு செய்தார் (சுமார் 2000 இல் சிட்னியில் வென்ற பிறகு). இளமை பருவத்தில், அவர் குடும்பத்திற்காக தன்னை அர்ப்பணிக்கவும், இளம் விளையாட்டு வீரர்களுக்கு உதவவும் முடிவு செய்தார். முன்னாள் உலக சாதனை படைத்தவரை விளையாட்டு வர்ணனையாளராக பிபிசி நியமித்துள்ளது.
வேலைக்கு கூடுதலாக, உள்ளூர் செய்தித்தாளில் கட்டுரைகள் மற்றும் ஜூனியர்களுக்கான ஆலோசனை இருந்தது. சில ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு, குடும்பத்தின் ஆதரவுக்கு நன்றி, மைக்கேல் ஜான்சன் ஒரு நிறுவனத்தைத் தொடங்கினார். இது இன்றும் செல்லுபடியாகும்.
2018 ஆம் ஆண்டில், தடகளத்திற்கு பக்கவாதம் ஏற்பட்டது. இன்று, தொழில்முறை சிகிச்சை மற்றும் மருத்துவ மேற்பார்வைக்குப் பிறகு அனைத்து வியாதிகளும் முடிந்துவிட்டன. அவரது உயிருக்கு இப்போது ஆபத்து இல்லை.
மைக்கேல் ஜான்சனின் தனிப்பட்ட வாழ்க்கை
விளையாட்டு வீரரின் தனிப்பட்ட வாழ்க்கை, பலரைப் போலல்லாமல், வெற்றிகரமாக இருந்தது. இவருக்கு ஒரு மனைவி மற்றும் 2 குழந்தைகள் உள்ளனர். அவர் ஒரு முன்மாதிரியான கணவர் மற்றும் தந்தை, ஒரு குடும்ப மனிதர். யுனைடெட் ஸ்டேட்ஸில் சன்னி கலிபோர்னியாவில் தனது குடும்பத்துடன் வசித்து வரும் அவர், இளம் விளையாட்டு வீரர்களுடன் ஆலோசனை பெறுகிறார், மேலும் பயிற்சியையும் நடத்துகிறார்.
மேலும் மைக்கேல் ஜான்சன் தேசிய தொலைக்காட்சியில் பல்வேறு வீடியோ பயிற்சிகளை நடத்துகிறார். அவற்றில், திரட்டப்பட்ட அனுபவம், திறன்கள் மற்றும் திறன்களை அவர் வெளிப்படுத்துகிறார், இது பார்வையாளர்களின் பெரிய பார்வையாளர்களை ஈர்க்கிறது. பெரிய விளையாட்டிலிருந்து ஓய்வு பெற்ற பிறகு, போட்டிகளுக்கு குடிமக்களைத் தயார்படுத்துவதற்கும் அவர்களை உலக அரங்கிற்கு கொண்டு வருவதற்கும் நிபுணத்துவம் பெற்ற ஒரு நிறுவனத்தைத் திறந்தார்.
மைக்கேல் ஜான்சன் உலக சாதனைகளுடன் சிறந்த விளையாட்டு வீரர்களிடையே மரியாதைக்குரிய இடத்தைப் பெற்றார். இது ஒரு குறிக்கோள், கடினமான மற்றும் மிகவும் கடின உழைப்பாளி. அதன் குறிகாட்டிகள் எதிர்கால விளையாட்டு வீரர்கள் நம்பியிருக்கும் எண்கள், ஆனால் வேகமான உலக புள்ளிவிவரங்களில் நுழைந்தன.