.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • கிராஸ்ஃபிட்
  • ஓடு
  • பயிற்சி
  • செய்தி
  • உணவு
  • ஆரோக்கியம்
  • முக்கிய
  • கிராஸ்ஃபிட்
  • ஓடு
  • பயிற்சி
  • செய்தி
  • உணவு
  • ஆரோக்கியம்
டெல்டா விளையாட்டு

உசேன் போல்ட் மற்றும் 100 மீட்டர் தூரத்தில் அவரது உலக சாதனை

மக்கள் விளையாட்டில் பல்வேறு சாதனைகளை படைத்தனர். இதுபோன்ற குறிகாட்டிகளை அடைய முடியாத பல தனித்துவமான நபர்கள் உள்ளனர், அதை அடைய முடியாது என்று தோன்றுகிறது. அத்தகைய ஒரு நபர் ஓடுவதில் முப்பது வயதான ஜமைக்கா சாம்பியன், உசைன் போல்ட், அல்லது அவர் மின்னல் என்று அழைக்கப்படுகிறார்.

உசேன் உலகின் அதிவேக மனிதர், அவரது வேகம் மணிக்கு 45 கிலோமீட்டர். பல ஓட்டுநர்கள் நகர சாலைகளில் இவ்வளவு வேகத்தில் நகர்கின்றனர். சிறந்த செயல்திறன், போல்ட் 100 மீட்டரில் அமைக்கப்பட்டது. போல்ட் நீண்ட தூரத்துடன் பந்தயங்களில் பங்கேற்றார், மேலும் பெரும்பாலும் வெற்றியாளரானார். மேலும் நூற்று இருநூறு மீட்டர் தூரத்தில், உசைனுக்கு சமமானவர் இல்லை.

யார் உசைன் போல்ட்

போல்ட் பதினொரு முறை உலக ஓட்டப்பந்தய சாம்பியன், அதே போல் ஒன்பது முறை ஒலிம்பிக் சாம்பியன் ஆவார். ஜமைக்காவில் எந்தவொரு தடகள வீரருக்கும் அதிக ஒலிம்பிக் தங்கப் பதக்கங்களை போல்ட் பெற்றுள்ளார்.

தனது வாழ்க்கை முழுவதும், எட்டு உலக சாதனைகளை படைத்தார். அவற்றில், 200 மீட்டர் ஓட்டப்பந்தயத்தில், போல்ட் அதை 19.19 வினாடிகளில் ஓடினார். மேலும் 100 மீ., இதில் அவர் 9.58 வினாடிகளின் முடிவைக் காட்டினார். ஒவ்வொரு நபருக்கும் கிடைக்காத ஆர்டர் ஆஃப் டிக்னிட்டி மற்றும் ஆர்டர் ஆஃப் ஜமைக்கா போன்ற விருதுகளின் உரிமையாளர் போல்ட்.

சுயசரிதை

வெல்சி போல்ட் என்ற வணிகருக்கு 1986 இல் உசேன் பிறந்தார். அவர்கள் வடக்கு ஜமைக்காவில் உள்ள ஷெர்வுட் உள்ளடக்க கிராமத்தில் வசித்து வந்தனர். வருங்கால சாம்பியன் ஒரு சுறுசுறுப்பான, சுறுசுறுப்பான குழந்தையாக வளர்ந்தார், அவர் முற்றத்தில் கிரிக்கெட் விளையாடுவதை விரும்பினார், ஒரு சாதாரண வாளுக்கு பதிலாக ஒரு ஆரஞ்சு. அவர் வளர்ந்தவுடன் போல்ட் வால்டென்சியா பள்ளிக்குச் சென்றார்.

அவர் நன்றாகப் படித்தார், கணிதம் மற்றும் ஆங்கிலத்தில் குறிப்பிட்ட வெற்றியைப் பெற்றார், இருப்பினும் சில ஆசிரியர்கள் வகுப்பறையில் அவர் பெரும்பாலும் விளையாட்டுகளால் திசைதிருப்பப்படுவதாகக் குறிப்பிட்டார். பின்னர் உசேன் ஓட்டப்பந்தயத்தில் ஈடுபட்டார், அதே நேரத்தில் தொடர்ந்து கிரிக்கெட் பயிற்சியையும் மேற்கொண்டார். 1998 இல், போல்ட் உயர்நிலைப் பள்ளிக்குச் சென்றார். இந்த பள்ளியில், போல்ட் இன்னும் கிரிக்கெட் விளையாடிக் கொண்டிருந்தார். ஒரு போட்டியில், பாப்லோ மெக்லைன் உசைனின் திறமையைக் கவனித்தார்.

தன்னிடம் நம்பமுடியாத வேகத் திறன் இருப்பதாகவும், கிரிக்கெட்டை விட தடகளத்தில் அதிகம் சாய்ந்து கொள்ள வேண்டியது அவசியம் என்றும் அவர் போல்ட்டிடம் கூறினார். பள்ளி சாம்பியன்ஷிப்பில் ஓடுவதில் விளையாட்டு வீரர் தனது முதல் பதக்கத்தைப் பெற்றார். அது 2001 ல், போல்ட் அப்போது 15 வயதுதான், அவர் இரண்டாவது இடத்தைப் பிடித்தார்.

உசேன் எப்படி விளையாட்டுகளில் இறங்கினார்

நாடுகளுக்கிடையேயான போட்டியில் முதன்முறையாக போல்ட் 2001 இல் போட்டியிட்டார். இவை CARIFTA இன் முப்பதாவது விளையாட்டு. இந்த ஆட்டங்களில், அவர் இரண்டு வெள்ளிப் பதக்கங்களைப் பெற முடிந்தது.

  • இருநூறு மீட்டர். இதன் விளைவாக 21.81 வினாடிகள்.
  • நானூறு மீட்டர். முடிவு 48.28 நொடி.

அதே ஆண்டில் அவர் டெபிரெசனில் நடந்த சாம்பியன்ஷிப்பிற்கு சென்றார். இந்த போட்டிகளில், 200 மீட்டர் ஓட்டப்பந்தயத்தில், அரையிறுதிக்கு முன்னேற முடிந்தது. ஆனால், துரதிர்ஷ்டவசமாக, அரையிறுதியில், அவருக்கு 5 வது இடம் மட்டுமே வழங்கப்பட்டது, இது போல்ட் இறுதிப் போட்டிக்கு வர அனுமதிக்கவில்லை. ஆனால் இந்த போட்டியில், உசேன் தனது முதல் தனிப்பட்ட சிறந்த 21.73 ஐ அமைத்தார்.

2002 ஆம் ஆண்டில், போல்ட் மீண்டும் CARIFTA போட்டிக்குச் சென்றார். வேல்ஸுக்கு இது ஒரு பெரிய திருப்புமுனையாக இருந்தது, அங்கு அவர் 200 மீ, 400 மீ மற்றும் 4 எக்ஸ் 400 மீட்டர் ஓட்டப்பந்தயங்களை வெல்ல முடிந்தது. பின்னர் 200 மீட்டர் ஓட்டப்பந்தயத்தில் கன்சாஸில் நடந்த உலக சாம்பியன்ஷிப் போட்டியில் தங்கம் பெற்றார், மேலும் இந்த சாம்பியன்ஷிப்பில் 4x100 மீட்டர் ஓட்டப்பந்தயத்தில் இரண்டாவது இடத்திற்கு இரண்டு பதக்கங்களை கொண்டு வந்தார். மற்றும் 4x400 மீ ..

2003 ஆம் ஆண்டில், உசேன் பள்ளி சாம்பியன்ஷிப்பில் பங்கேற்றார், அங்கு அவர் வெற்றியாளரானார்:

  • இருநூறு மீட்டர் ஓட்டப்பந்தயத்தில், 20.25 வினாடிகள்.
  • நானூறு மீட்டர் ஓட்டப்பந்தயத்தில், 45.3 வினாடிகள்.

இந்த இரண்டு எண்களும் பத்தொன்பது வயதுக்குட்பட்ட சிறுவர்களுக்கான சாதனை அதிகமாகும். பின்னர், அவர் மீண்டும் CARIFTA விளையாட்டுகளுக்குச் சென்றார், அங்கு அவர் தூரங்களை வென்றார்:

  • 200 மீ.
  • 400 மீ.
  • 4x100 மீ.
  • 4x400 மீ.

அதே ஆண்டில், 200 மீட்டர் ஓட்டப்பந்தயத்தில் 20.40 வினாடிகளில் சாதனை படைத்து, இளைஞர் உலக போட்டியில் வென்றார். பின்னர் போல்ட் பான் அமெரிக்கன் சாம்பியன்ஷிப்பை வென்றார், 20.13 இல் 200 மீட்டர் சாதனை படைத்தார்.

விளையாட்டுத் திட்டங்கள்

போல்ட் உடன் தெளிவாகத் தெரிந்தவுடன், அவர் வயது வந்தவரை திரும்புவதற்கு முன்பே, உயர்ந்த சாதனைகள் இருந்தன. போல்ட்டின் சாதனைகளில்:

  • ஜூன் 26, 2005 அன்று, இருநூறு மீட்டர் தொலைவில், தனது நாட்டின் சாம்பியனானார்.
  • ஒரு மாதத்திற்குள், தடகள வீரர் அமெரிக்க சாம்பியன்ஷிப்பை வென்றார், இருநூறு மீட்டர் தூரத்தில்.
  • ஃபோர்ட்-டி-பிரான்சில் 2006 இல் நடந்த போட்டியில் அவர் வெற்றியாளரானார்.
  • 2007 இல் அவர் தனது முதல் உலக சாதனை படைத்தார்.

போல்ட் நம் காலத்தின் சிறந்த விளையாட்டு வீரர்களில் ஒருவர், அவருக்கு பல விருதுகள் உள்ளன. தனது தொழில் வாழ்க்கையில், ரன்னர் 100, 150, 200, 4x100 மீட்டர் ஓட்டப்பந்தயங்களில் சாதனைகளை படைத்துள்ளார்.

வெவ்வேறு தூரங்களில் உசேன் போல்ட்டின் உலக சாதனைகள்:

  • போல்ட் 100 மீட்டர் ஓடி 9.59 வினாடிகளில் சாதனை படைத்தார்.
  • 150 மீட்டரில், உசேன் 14.35 வினாடிகளில் சாதனை படைக்க முடிந்தது.
  • 200 மீட்டருக்கு அதிகபட்ச சாதனை, 19.19 நொடி.
  • 4x100 மீ. பதிவு 36.84 நொடி.

இவை அனைத்தும் போல்ட்டின் சாதனைகள் அல்ல; அவர் உலக வேக சாதனையையும் படைத்தார், மணிக்கு 44.72 கிமீ வேகத்தில் சென்றார்.

ஒலிம்பியாட்

போல்ட் பல விருதுகளுடன் சிறந்த விளையாட்டு வீரர். அவர் மூன்று நாடுகளில் ஒலிம்பியாட்ஸில் பங்கேற்றார், அதில் அவர் முதல் இடங்களைப் பிடித்தார்:

பெய்ஜிங் 2008

  • பெய்ஜிங்கில் முதல் பதக்கம் ஆகஸ்ட் 16 அன்று போல்ட் வென்றது. அவர் 9.69 வினாடிகளின் முடிவைக் காட்டினார்.
  • போல்ட் தனது இரண்டாவது பதக்கத்தை ஆகஸ்ட் 20 அன்று முதல் இடத்தைப் பெற்றார். 200 மீட்டர் தூரத்தில், உசேன் 19.19 வினாடிகளில் சாதனை படைத்தார், இது இன்றும் மீறமுடியாது என்று கருதப்படுகிறது.
  • கடைசி பதக்கத்தை 2x100 மீ ஓட்டப்பந்தயத்தில் போல்ட் மற்றும் அவரது தோழர்கள் வென்றனர். போல்ட், கார்ட்டர், ஃப்ரீட்டர், பவல் 37.40 வினாடிகளில் உலக சாதனை படைத்தனர்.

லண்டன் 2012

  • லண்டனில் முதல் தங்கம் ஆகஸ்ட் 4 அன்று பெறப்பட்டது. போல்ட் 9.63 வினாடிகளில் 100 மீட்டர் ஓடினார்.
  • ஆகஸ்ட் 9 ஆம் தேதி நடந்த இந்த ஒலிம்பியாட் போட்டியில் போல்ட் முதல் இடத்திற்கான இரண்டாவது பதக்கத்தை வென்றார். 19.32 வினாடிகளில் இருநூறு மீட்டர் ஓடினார்.
  • கார்ட்டர், ஃப்ரேசர் மற்றும் பிளேக் ஆகியோருடன் போல்ட் 3 தங்கம் பெற்றார், 4x100 ரிலேவை 36.84 வினாடிகளில் ஓடினார்.

ரியோ டி ஜெனிரோ 2016.

  • போல்ட் 9.81 வினாடிகளில் 100 மீட்டர் ஓடி, இதனால் தங்கம் வென்றார்.
  • இருநூறு மீட்டர் தூரத்தில், போல்ட்டும் முதல் இடத்தைப் பிடித்தார். அவர் அதை 19.78 வினாடிகளில் செய்தார்.
  • கடைசி பதக்கத்தை 4x100 மீ ரிலேவில் போல்ட், பிளேம், அஷ்மித் ஆகியோருடன் போல்ட் வென்றார்.

போல்ட்டின் 100 மீ சாதனை

போல்ட்டுக்கு முன்பு, சிறந்த சாதனை படைத்தவர் அவரது தோழர் பவுலம். ஆனால் 2008 பிகின் ஒலிம்பிக்கில், போல்ட் தனது சாதனையை 0.05 வினாடிகளில் முறியடித்தார். அன்றைய தினம் 9.69 வினாடிகளில் 100 மீ.

100 மீட்டர் தூரத்தின் அம்சங்கள்

நூறு மீட்டர் ஓடுவதற்கு தடகள வீரரிடமிருந்து வலுவான உடல் தகுதி தேவை. மேலும், ரன்னரின் மரபியல் ஒரு முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது, சில குணங்கள் மரபணுக்களில் உட்பொதிக்கப்பட வேண்டும். மேலும் 100 மீட்டர் ஓட்டப்பந்தயத்தை மற்ற தூரங்களிலிருந்து வேறுபடுத்துகின்ற மிக முக்கியமான விஷயம், விளையாட்டு வீரரின் நன்கு வளர்ந்த ஒருங்கிணைப்பு. ஸ்ப்ரிண்டர் தனது ஒருங்கிணைப்பை வளர்த்துக் கொள்ளாவிட்டால், 100 மீட்டர் தூரத்தில் ஓடினால், அவர் தவறு செய்யலாம், இதனால் வேகம் குறைகிறது மற்றும் பலத்த காயமடைகிறது.

இந்த தூரத்தில் உலக சாதனை

முதல் 100 மீட்டர் சாதனையை டான் லிப்பிங்டன் 2012 இல் அமைத்தார். எலக்ட்ரானிக் ஸ்டாப்வாட்ச் 1977 இல் கண்டுபிடிக்கப்பட்டது, எனவே இந்த ஆண்டிலிருந்துதான் துல்லியமான முடிவுகளைக் கருத்தில் கொள்ள முடியும்.

1977 முதல் 100 மீ உலக சாதனைகள்:

  • முதல் சாதனை படைத்தவர் கெல்விஸ் ஸ்மீஸ், இதன் முடிவு 9.93 வினாடிகள்.
  • 1988 ஆம் ஆண்டில், அவரது சாதனை முறியடிக்கப்பட்டது கார்ல் லெவிஸ், 9.92 வினாடிகளில் 100 மீ.
  • அவருக்குப் பிறகு இருந்தது லெராய் பர்ரெல், அவரது முடிவு 9.9 வினாடிகள்.
  • கனடாவிலிருந்து ஸ்ப்ரிண்டர் டோனோவே பேல் இந்த சாதனையை 1996 இல் முறியடித்தது, தூரத்தை 9.84 வினாடிகளில் ஓடியது.
  • பின்னர் இருந்தது அசாஃபா பவல், இது 9.74 வினாடிகளை எட்டியது.
  • 2008 யூஸின் போல்ட் 9.69 என்ற சாதனையை படைத்தது.
  • 2011 இல், விளையாட்டு வீரர் தனது முடிவை மாற்றினார். இது 9.59 வினாடிகள்.

டபிள்யூ. போல்ட்டின் நிகழ்வு

போல்ட் தனது முழு வாழ்க்கையிலும் எந்தவொரு போட்டிகளிலும் எந்தவிதமான ஊக்கமருந்து பொருட்களையும் எடுக்கவில்லை என்பது நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. விஞ்ஞானிகள் ஸ்ப்ரிண்டரின் தனித்துவமான வேகத்தில் ஆர்வம் காட்டினர். வேல்ஸ் பற்றிய சில ஆராய்ச்சிகளுக்குப் பிறகு, இது ஏன் இத்தகைய நம்பமுடியாத வேகத்தை உருவாக்குகிறது என்பது கண்டுபிடிக்கப்பட்டது.

ஒரு தடகள வீரருக்கு மிகவும் உயரமானவர், போல்ட்டின் உயரம் 1.94 மீட்டர். இது மற்ற ஓட்டப்பந்தய வீரர்களை விட நீண்ட முன்னேற்றங்களை எடுக்க அவரை அனுமதிக்கிறது. அவரது முன்னேற்ற நீளம் 2.85 மீட்டர் ஆகும், இது அவரை நூறு மீட்டரில் 40 படிகள் மட்டுமே செய்ய அனுமதிக்கிறது, மற்ற பங்கேற்பாளர்கள் இந்த தூரத்தை 45 படிகளில் மறைக்கிறார்கள். கூடுதலாக, வேல்ஸ் நன்கு வளர்ந்த வேகமான தசை நார்களைக் கொண்டுள்ளது, இது அவருக்கு நம்பமுடியாத வேகத்தை வளர்ப்பதற்கான வாய்ப்பை வழங்குகிறது.

போல்ட்டின் சமூக நடவடிக்கைகள்

போல்டாவுக்கு பூமாவுடன் ஒப்பந்தம் உள்ளது. இது தனது வாழ்க்கையில் ஒரு பெரிய பங்கைக் கொண்டுள்ளது என்று விளையாட்டு வீரர் கூறுகிறார். அவர்கள் சிறுவயதிலிருந்தே போல்ட்டுடன் பணிபுரிந்தனர், மேலும் அவர் பலத்த காயமடைந்தபோது வேலை செய்வதை நிறுத்தவில்லை. ஒப்பந்தத்தின் விதிமுறைகளின் படி, ரியோவில் நடைபெறும் ஒலிம்பிக் வரை போல்ட் அவர்களின் சீருடையை அணிய வேண்டியிருந்தது.

2009 இல், போல்ட் மற்றும் பூமா நிர்வாகிகளில் ஒருவர் கென்யாவுக்கு பயணம் செய்தார். அங்கு, தடகள வீரர் தன்னை ஒரு சிறிய சிறுத்தை வாங்கிக் கொண்டார், அதற்காக கிட்டத்தட்ட 14 ஆயிரம் டாலர்களைக் கொடுத்தார். உசேன் மான்செஸ்டர் யுனைடெட்டின் பெரிய ரசிகர், மேலும் ஒரு ஸ்ப்ரிண்டராக ஓய்வு பெற்ற பிறகு, அவர் கிளப்பின் வீரர்களில் ஒருவராக மாற விரும்புகிறார் என்று கூறுகிறார். நீங்கள் பார்க்க முடியும் என, உசேன் போல்ட் ஒரு சிறந்த நபர். ஜமைக்காவிலிருந்து மட்டுமல்ல, உலகம் முழுவதிலுமிருந்து வரும் விளையாட்டு வீரர்களுக்கு அவரிடமிருந்து ஒரு எடுத்துக்காட்டு எடுப்பது மதிப்பு.

வீடியோவைப் பாருங்கள்: Usain Bolt - Training Session (மே 2025).

முந்தைய கட்டுரை

இயங்கும் சகிப்புத்தன்மையை மேம்படுத்துதல்: மருந்துகள், பானங்கள் மற்றும் உணவுகள் பற்றிய ஒரு பார்வை

அடுத்த கட்டுரை

பை குந்துகைகள்

சம்பந்தப்பட்ட கட்டுரைகள்

டிரையத்லான் ஸ்டார்டர் சூட் - தேர்ந்தெடுப்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்

டிரையத்லான் ஸ்டார்டர் சூட் - தேர்ந்தெடுப்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்

2020
லாரிசா ஜைட்செவ்ஸ்காயா: பயிற்சியாளரைக் கேட்டு ஒழுக்கத்தைக் கடைப்பிடிக்கும் அனைவரும் சாம்பியன்களாக முடியும்

லாரிசா ஜைட்செவ்ஸ்காயா: பயிற்சியாளரைக் கேட்டு ஒழுக்கத்தைக் கடைப்பிடிக்கும் அனைவரும் சாம்பியன்களாக முடியும்

2020
புரத உணவு - சாரம், நன்மை, உணவுகள் மற்றும் மெனுக்கள்

புரத உணவு - சாரம், நன்மை, உணவுகள் மற்றும் மெனுக்கள்

2020
ஏறுபவருக்கு உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள்

ஏறுபவருக்கு உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள்

2020
கொழுப்பு எரிக்க இதய துடிப்பு எவ்வாறு கணக்கிடுவது?

கொழுப்பு எரிக்க இதய துடிப்பு எவ்வாறு கணக்கிடுவது?

2020
உலகில் உள்ள பட்டியின் தற்போதைய பதிவு என்ன?

உலகில் உள்ள பட்டியின் தற்போதைய பதிவு என்ன?

2020

உங்கள் கருத்துரையை


சுவாரசியமான கட்டுரைகள்
வேகமான ஓட்டப்பந்தய வீரர் புளோரன்ஸ் கிரிஃபித் ஜாய்னரின் வாழ்க்கை வரலாறு மற்றும் தனிப்பட்ட வாழ்க்கை

வேகமான ஓட்டப்பந்தய வீரர் புளோரன்ஸ் கிரிஃபித் ஜாய்னரின் வாழ்க்கை வரலாறு மற்றும் தனிப்பட்ட வாழ்க்கை

2020
ஸ்கிடெக் நியூட்ரிஷன் கிரியேட்டின் மோனோஹைட்ரேட் 100%

ஸ்கிடெக் நியூட்ரிஷன் கிரியேட்டின் மோனோஹைட்ரேட் 100%

2020
கார்போஹைட்ரேட் இல்லாத உணவு - விதிகள், வகைகள், உணவுகளின் பட்டியல் மற்றும் மெனுக்கள்

கார்போஹைட்ரேட் இல்லாத உணவு - விதிகள், வகைகள், உணவுகளின் பட்டியல் மற்றும் மெனுக்கள்

2020

பிரபலமான பிரிவுகள்

  • கிராஸ்ஃபிட்
  • ஓடு
  • பயிற்சி
  • செய்தி
  • உணவு
  • ஆரோக்கியம்
  • உனக்கு தெரியுமா
  • கேள்வி பதில்

எங்களை பற்றி

டெல்டா விளையாட்டு

உங்கள் நண்பர்களுடன் பகிர்ந்து

Copyright 2025 \ டெல்டா விளையாட்டு

  • கிராஸ்ஃபிட்
  • ஓடு
  • பயிற்சி
  • செய்தி
  • உணவு
  • ஆரோக்கியம்
  • உனக்கு தெரியுமா
  • கேள்வி பதில்

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - டெல்டா விளையாட்டு