ரிச் ரோல் "அல்ட்ரா" ஒரு புத்தகத்தை விட அதிகம், மாறாக இது வாழ்க்கையில் உங்கள் குறிக்கோள்களையும் அவற்றை அடைவதற்கான வழிகளையும் கண்டறிய உதவும் "சூப்பர் புக்" ஆகும். இன்று, ஒரு பெரிய அளவிலான இலக்கியம் ஆன்மீக நடைமுறைகளின் அவசியத்தை மக்களின் நனவுக்கு தெரிவிக்க முயற்சிக்கிறது. நாங்கள் ஹோசன்னாவைப் படிக்கிறோம், யோகா செய்கிறோம், தியானிக்கிறோம், ஆனால் ... நாங்கள் எங்கும் நகரவில்லை என்பதை புரிந்துகொள்கிறோம்.
"அல்ட்ரா" புத்தகம் நாற்பது ஆண்டுகளுக்கு நடுவில் ஒரு சாதாரண, சராசரி மனிதனை "அயர்ன்மேன்" போட்டியின் 5 தூரங்களை வெல்ல முடிந்த ஒரு ஆற்றல் மாரத்தான் ஓட்டப்பந்தய வீரராக மாற்றப்பட்டதற்கு ஒரு உறுதியான எடுத்துக்காட்டு. இங்கே தத்துவ புனைகதைகள் எதுவும் இல்லை, ஆனால் வாழ்க்கையை மறுசீரமைக்க எங்கு தொடங்குவது என்பதற்கு ஏராளமான எடுத்துக்காட்டுகள் உள்ளன, நம் உடலை ஒரு மருத்துவமனை படுக்கைக்கு கொண்டு செல்லும் பழக்கங்களை விட்டுவிட உதவுகின்றன. உங்களை உணர்ந்து கொள்வது, உங்கள் குடும்பத்தை மதிக்க கற்றுக்கொள்வது, மற்றவர்களின் உதவியை ஏற்றுக்கொள்வது எவ்வளவு முக்கியம் என்பது குறித்த புத்தகம்.
நாங்கள் இருபது வயதாக இருக்கும்போது, "வயதானவர்களை" எங்களை விட இரு மடங்கு வயதானவர்களாக, அவர்களின் குண்டான உடற்பகுதியில் பார்த்து, இது நிச்சயமாக நமக்கு நடக்காது என்று நமக்கு நாமே சொல்லிக் கொள்கிறோம். ஆனால் நேரம் வந்து, ஒரு குவளை பீர் கொண்டு படுக்கையில் உட்கார்ந்திருப்பது மிகவும் பிடித்த பொழுது போக்குகளாக மாறும், மற்றும் நேசத்துக்குரிய கூடைப்பந்து நீண்ட காலமாக வீசப்பட்டு கேரேஜில் சுற்றி வருகிறது. 39 வயதிற்குள் பணக்கார ரோல் ஒரு வழக்கமான "வயதான மனிதராக" மாறிவிட்டது: கனவுகள் இல்லை, புதிய விஷயங்களுக்கு ஏங்குவதில்லை.
டி.வி.க்கு முன்னால் தேவையில்லாமல் உட்கொள்ளும் உணவில் நீர்த்த தினசரி சலிப்பானது, சாதாரண எடையில் கூடுதலாக 22 கிலோவைச் சேர்த்தது. சட்ட நடைமுறை வழக்கம் போல் சென்றது, நிலையான வருமானத்தைக் கொண்டுவந்தது, மனைவி அருகிலேயே அமைதியாக வாழ்ந்தார், வளர்ந்த குழந்தைகள் பிரச்சனையை ஏற்படுத்தவில்லை - ஒரு சிறந்த அமெரிக்க (மற்றும் மட்டுமல்ல) குடும்பம்.
டி.வி.க்கு முன்னால் மற்றொரு மராத்தானுக்குப் பிறகு, பணக்காரர் இரண்டாவது மாடியில் உள்ள படுக்கையறை வரை செல்ல முயன்றபோது எல்லாம் உடனடியாக மாறியது. “முகம் வியர்வையால் மூடப்பட்டிருந்தது. என் சுவாசத்தைப் பிடிக்க, நான் பாதியில் குனிய வேண்டியிருந்தது. வயிறு என் ஜீன்ஸ் வெளியே விழுந்தது, அது நீண்ட காலமாக எனக்கு பொருந்தவில்லை ... குமட்டலுடன் போராடி, நான் படிகளை கீழே பார்த்தேன் - நான் எவ்வளவு சமாளித்தேன்? அது எட்டு என்று மாறியது. "ஆண்டவரே," நான் என்ன ஆனேன்? "
எவ்வளவு நெருக்கமான மற்றும் வலிமிகுந்த பரிச்சயம்! நாம் ஒவ்வொருவரும், ஒரு முறையாவது, இதுபோன்ற ஒரு கேள்வியைக் கேட்டுக் கொண்டோம், சோர்வுடன் மீண்டும் சோபாவில் உட்கார்ந்து, அவரது செயலற்ற தன்மையை நியாயப்படுத்தினோம். "அல்ட்ரா" புத்தகம் உங்கள் சோம்பேறி உடலை மென்மையான தலையணையிலிருந்து எவ்வாறு கிழிப்பது, நீங்கள் என்ன முதல் படிகள் எடுக்க வேண்டும், யார் உதவிக்கு நீங்கள் திரும்பலாம் என்பதற்கான பதிலை அளிக்கிறது. சிறுவயது முதலே பணக்காரர் ஒரு சூப்பர் ஹீரோ என்று நீங்கள் நினைத்தால் நீங்கள் தவறு செய்கிறீர்கள்.
அவரது அசிங்கமான தோற்றத்தைப் பற்றி தனது தோழர்களின் ஏளனத்திலிருந்து பள்ளி மற்றும் கல்லூரியில் அவருக்கு எவ்வளவு கடினமாக இருந்தது என்பதை அவர் பக்கச்சார்பற்ற முறையில் புத்தகத்தில் கூறுகிறார். அவர் நீச்சலில் ஒரு கடையை கண்டுபிடித்தார், மேலும் தனது இளமை பருவத்தில் நண்பர்களைக் கண்டுபிடிப்பதற்கான ஒரு வழியைக் கண்டுபிடித்தார் - ஆல்கஹால், இது மூளையை ஒரு திகைப்புக்கு இட்டுச் சென்றது, பின்னர் உடல் - கிளினிக்கிற்கு. புத்தகம் உங்களை நீக்குவது, தீங்கு விளைவிக்கும் ஆல்கஹால் அடிமையாதல், உங்கள் செயல்களுக்கு பொறுப்பேற்க கற்றுக்கொள்வது, அவற்றை உணர்ந்து மாற்றுவது பற்றியது.
அதே நேரத்தில், காதல் பற்றிய ஒரு புத்தகம். எந்தவொரு வயதிலும், வெவ்வேறு வாழ்க்கை நிலைமைகளிலும், பெற்றோருடனான உறவுகள், மனைவி மற்றும் குழந்தைகளுடன் வாழ்க்கையைப் பற்றிய அனைத்தையும் உள்ளடக்கிய அன்பைப் பற்றி. ஆரோக்கியமான உணவு பற்றிய தகவல்கள், பயிற்சி முறை பற்றி, நம்பமுடியாத கடினமான சூழ்நிலைகளில் மக்கள் தங்களை எவ்வாறு சமாளிப்பது என்பது பற்றிய தகவல்கள் புத்தகத்தில் உள்ளன. இதற்காக உங்களுக்கு ஒரு பெரிய நாணய அதிர்ஷ்டம் தேவையில்லை, உங்களைப் புரிந்து கொண்டால் போதும்.
வாழ்ந்த ஒவ்வொரு நாளிலிருந்தும் மகிழ்ச்சியைத் திருப்பித் தரத் தயாராக உள்ள எவரும், தங்களுக்கு ஒரு புதிய தொடக்க புள்ளியைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்காக ரிச்சி ரோலின் "அல்ட்ரா" புத்தகத்தைப் படிக்க வேண்டும்.
