சைபர்மாஸ் மோர் புரதம்: புரோட்டீன் சப்ளிமெண்ட் கலவை, அறிவுறுத்தல் * கிராஸ்ஃபிட்

ஒவ்வொரு விளையாட்டு வீரரும் நன்கு வளர்ந்த மற்றும் நன்கு வரையறுக்கப்பட்ட தசைகள் கொண்ட அழகான நிவாரண உடலைக் கனவு காண்கிறார்கள். சைபர்மாஸிலிருந்து வரும் மோர் புரதம் தசையை உருவாக்க உதவும். இது மோர் புரதம் தனிமைப்படுத்தலைக் கொண்டுள்ளது, இது அதிக செரிமானமானது மற்றும் புதிய தசை செல்களை உருவாக்குவதற்கான தரமான பொருளாகவும் செயல்படுகிறது, மேலும் இரத்த குளுக்கோஸ் அளவைக் குறைப்பதன் மூலம் நீரிழிவு எதிர்ப்பு விளைவுகளையும் கொண்டுள்ளது. (ஆங்கிலத்தில் ஆதாரம் - நீரிழிவு நோய் இதழ்).

வெளியீட்டு படிவம்

908 கிராம் எடையுள்ள தூள் வடிவில் ஒரு திருகு தொப்பியுடன் ஒரு பிளாஸ்டிக் பையில் இந்த துணை வருகிறது. உற்பத்தியாளர் தேர்வு செய்ய பல சுவை விருப்பங்களை வழங்குகிறது:

செர்ரி சாக்லேட்.

இரட்டை சாக்லேட்.

வாழை ஸ்ட்ராபெரி.

சாக்லேட் நட்டு.

தேங்காய்.

பிஸ்தா.

சேர்க்கையின் நடுநிலை சுவை 1 கிலோ படலம் பேக்கேஜிங்கில் கிடைக்கிறது.

கலவை

உற்பத்தியின் 1 சேவையின் ஆற்றல் மதிப்பு 120 கிலோகலோரி ஆகும். இது பின்வருமாறு:

கார்போஹைட்ரேட்டுகள் - 4.5 கிராம்.
புரதங்கள் - 22 கிராம்.
கொழுப்பு - 1.2 கிராம்.

அமினோ அமிலம்	ஒரு பகுதிக்கான உள்ளடக்கம், gr.
எல்-குளுட்டமிக் அமிலம்	3,7
எல்-லுசின்	2,5
எல்-அஸ்பார்டிக் அமிலம்	2,5
எல்-லைசின்	2,1
எல்-ஐசோலூசின்	1,4
எல்-வாலின்	1,3
எல்-புரோலின்	1,1
எல்-த்ரோயோனைன்	1,1
எல்-அலனைன்	1
எல்-செரின்	0,95
எல்-ஃபெனிலலனைன்	0,8
எல்-டைரோசின்	0,7
எல்-அர்ஜினைன்	0,6
எல்-சிஸ்டைன்	0,5
எல்-மெத்தியோனைன்	0,5
எல்-ஹிஸ்டைடின்	0,5
எல்-டிரிப்டோபன்	0,45
எல்-கிளைசின்	0,4

கூடுதல் கூறுகள்: மோர் புரதத்தின் தனிமை மற்றும் செறிவு (மூல - விக்கிபீடியா), இயற்கை சுவையுடன் ஒத்திருக்கிறது, குவார் கம், லெசித்தின், அசெசல்பேம் பொட்டாசியம், வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களின் சிக்கலானது.

பயன்பாட்டிற்கான வழிமுறைகள்

தினசரி துணை விகிதம் 30 கிராம் புரத தூள் (1 ஸ்கூப்) ஆகும், இது முற்றிலும் கரைந்து போகும் வரை ஒரு கிளாஸ் ஸ்டில் தண்ணீரில் நீர்த்தப்பட வேண்டும் (ஒரு ஷேக்கர் பயன்படுத்தப்படலாம்). ஒவ்வொரு 75 கிலோ எடைக்கும் ஒரு சேவை. பயிற்சிக்கு 1 மணிநேரம் அல்லது அதற்கு 30 நிமிடங்களுக்கு முன்பு ஒரு காக்டெய்ல் எடுக்க வேண்டியது அவசியம். தீவிர உடற்பயிற்சிகளின்போது அல்லது தசை வெகுஜனத்தை உருவாக்கும்போது, காலையில் எழுந்த பிறகு மற்றொரு குலுக்கலைச் சேர்க்கலாம்.