நிச்சயமாக, துரித உணவை நாட வேண்டியது பெரும்பாலும் தேவையில்லை - இது தீங்கு விளைவிக்கும், பொதுவாக ஒரு நபரின் உருவம் மற்றும் ஆரோக்கியத்தில் மோசமாக பிரதிபலிக்கிறது. சில ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் மற்றும் பயிற்சியாளர்கள் "ஆரோக்கியமற்ற" உணவுகள் மற்றும் உங்கள் உணவை முற்றிலுமாக அகற்ற பரிந்துரைக்கின்றனர். ஆனால், நீங்கள் “பாவம்” செய்து துரித உணவில் இருந்து ஏதாவது சாப்பிட்டிருந்தால், இந்த உணவுகளை உங்கள் சொந்த கலோரி உட்கொள்ளலில் சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள். பி.ஜே.யுக்கள் சேகரிக்கப்படும் துரித உணவு கலோரி அட்டவணை, கலோரிகளை சரியாக கணக்கிட உதவும்.
தயாரிப்பு பெயர் | கலோரி உள்ளடக்கம், கிலோகலோரி | புரதங்கள், 100 கிராம் கிராம் | கொழுப்புகள், 100 கிராமுக்கு கிராம் | 100 கிராம் கார்போஹைட்ரேட்டுகள் |
பர்கர் கிங், வெண்ணிலா காக்டெய்ல் | 168 | 3,19 | 8,74 | 19,03 |
பர்கர் கிங், ஹாம்பர்கர் | 275 | 14,18 | 12,17 | 25,11 |
பர்கர் கிங், இரட்டை "WHOPPER", சீஸ் இல்லை | 252 | 13,94 | 15,66 | 12,34 |
பர்கர் கிங், இரட்டை "WHOPPER", சீஸ் உடன் | 266 | 14,47 | 17,06 | 11,92 |
பர்கர் கிங், அப்பத்தை | 369 | 2,87 | 24,35 | 31,65 |
பர்கர் கிங், பிரஞ்சு பொரியல் | 331 | 3,5 | 17,4 | 37,18 |
பர்கர் கிங், தொத்திறைச்சி மற்றும் சீஸ் உடன் குரோசண்ட் "க்ரோய்சன்'விச்" | 376 | 13,73 | 25,45 | 22,3 |
பர்கர் கிங், தொத்திறைச்சி, முட்டை மற்றும் சீஸ் உடன் குரோசண்ட் "க்ரோய்சன்'விச்" | 322 | 12,31 | 22,48 | 17,65 |
பர்கர் கிங், முட்டை மற்றும் சீஸ் உடன் குரோசண்ட் "க்ரோய்சன்'விச்" | 283 | 10,35 | 15,78 | 24,09 |
பர்கர் கிங், சிக்கன் ஃபில்லட் "சிக்கன் டெண்டர்கள்" | 289 | 17,25 | 16,67 | 15,11 |
பர்கர் கிங், "அசல் சிக்கன் சாண்ட்விச்" | 286 | 12,57 | 15,4 | 21,95 |
பர்கர் கிங், "WHOPPER" சிக்கன் சாண்ட்விச் | 216 | 11,77 | 10,52 | 17,17 |
பர்கர் கிங், "WHOPPER" சாண்ட்விச், சீஸ் இல்லை | 233 | 10,74 | 12,84 | 16,75 |
பர்கர் கிங், "WHOPPER" சாண்ட்விச், சீஸ் உடன் | 250 | 11,19 | 15,33 | 15,7 |
பர்கர் கிங், பிரஞ்சு க்ரூட்டன்ஸ் | 349 | 6 | 17,74 | 39,81 |
பர்கர் கிங், சீஸ் பர்கர் | 286 | 14,57 | 14,81 | 20,91 |
டொமினோ, பீஸ்ஸா “எக்ஸ்ட்ராவகான்ஸா ஃபீஸ்ட்”, ஒரு உன்னதமான கையால் உருவாக்கப்பட்ட மேலோட்டத்தில், 14 அங்குலங்கள் | 244 | 10,33 | 11,1 | 23,72 |
டோமினோ, “பெப்பரோனி பிஸ்ஸா” பேப்பரோனி பீஸ்ஸா, உறைந்த மேலோடு, 14 " | 288 | 12,11 | 12,28 | 30,2 |
டொமினோவின், “பெப்பரோனி பிஸ்ஸா”, கிளாசிக் கையால் உருவாக்கப்பட்ட மேலோடு, 14 " | 270 | 11,6 | 10,54 | 30,79 |
டோமினோ, சீஸ் பிஸ்ஸா, உறைந்த மேலோடு, 14 " | 274 | 11,36 | 10,34 | 31,63 |
டோமினோ, சீஸ் பிஸ்ஸா, கிளாசிக் கையால் உருவாக்கப்பட்ட மேலோடு, 14 " | 257 | 10,98 | 8,39 | 33,05 |
டோமினோ, சீஸ் பிஸ்ஸா, வேர்க்கடலை துண்டுகளுடன் மெல்லிய மேலோடு | 315 | 12,96 | 16,82 | 25,91 |
என்ட்ரீஸ், நண்டு கட்லட்கள் | 266 | 18,75 | 17,25 | 8,12 |
என்ட்ரீஸ், ஃபிஷ் ஃபில்லட், இடி அல்லது வறுத்தலில் வறுத்தெடுத்தது | 232 | 14,66 | 12,29 | 16,47 |
லிட்டில் சீசர்கள், இறைச்சி மற்றும் காய்கறிகளுடன் பீஸ்ஸா, அசல் மேலோட்டத்தில், 14 அங்குலங்கள் | 243 | 12,12 | 11,35 | 21 |
லிட்டில் சீசர்கள், அசல் சுற்று பெப்பெரோனி பிஸ்ஸா, நிலையான மேலோடு, 14 " | 273 | 13,59 | 10,5 | 29,31 |
லிட்டில் சீசர்கள், “பெப்பரோனி பிஸ்ஸா”, ஒரு பெரிய உறைந்த மேலோடு, 14 " | 265 | 12,93 | 10,81 | 27,53 |
லிட்டில் சீசர்கள், சீஸ் பீஸ்ஸா, பெரிய உறைந்த மேலோடு, 14 " | 263 | 12,63 | 10,22 | 28,8 |
லிட்டில் சீசர்கள், சீஸ் பிஸ்ஸா, மெல்லிய மேலோடு, 14 " | 309 | 16,23 | 16,99 | 21,25 |
லிட்டில் சீசர்கள், "அசல் சுற்று சீஸ் பீஸ்ஸா", நிலையான மேலோடு, 14 " | 265 | 13,39 | 9,54 | 29,8 |
மெக்டொனால்ட்ஸ், "பிக் மேக்" | 257 | 11,82 | 14,96 | 18,48 |
மெக்டொனால்ட்ஸ், “பிக் மேக்” (பிக் மேக் சாஸ் இல்லாமல்) | 234 | 12,79 | 11,57 | 19,31 |
மெக்டொனால்ட்ஸ், “சிக்கன் மெக்நகெட்ஸ்” | 291 | 14,97 | 18,07 | 16,42 |
மெக்டொனால்ட்ஸ், ஆங்கிலம் மஃபின் | 285 | 9,26 | 7,87 | 41,76 |
மெக்டொனால்ட்ஸ், வேர்க்கடலை (ஐஸ்கிரீமுக்கு) | 640 | 28,04 | 52,91 | 16,23 |
மெக்டொனால்ட்ஸ், பால்சாமிக் வினிகர், நியூமனின் சொந்தத்திலிருந்து குறைந்த கலோரி டிரஸ்ஸிங் | 86 | 0,19 | 5,94 | 24,25 |
மெக்டொனால்ட்ஸ், பன்றி இறைச்சி, முட்டை மற்றும் சீஸ் உடன் பிஸ்கட் | 304 | 13,45 | 18,77 | 21,36 |
மெக்டொனால்ட்ஸ், கட்லெட்டுடன் பிஸ்கட் | 376 | 9,62 | 25,4 | 26 |
மெக்டொனால்ட்ஸ், கட்லெட் மற்றும் முட்டையுடன் கடற்பாசி கேக் | 311 | 11,27 | 22,26 | 19,28 |
மெக்டொனால்ட்ஸ், பிஸ்கட், பெரியது | 344 | 6,16 | 16,01 | 43,76 |
மெக்டொனால்ட்ஸ், பிஸ்கட், தரநிலை | 344 | 6,16 | 16 | 41,77 |
மெக்டொனால்ட்ஸ், கட்லெட்டுடன் பர்ரிட்டோ | 262 | 11,54 | 15,15 | 20,29 |
மெக்டொனால்ட்ஸ், ஹாம்பர்கர் | 252 | 12,36 | 9,29 | 29,39 |
மெக்டொனால்டு, ஆயத்த காலை உணவு "பெரிய BREAKFAST" | 285 | 10,16 | 19,37 | 16,4 |
மெக்டொனால்ட்ஸ், குவார்ட்டர் பவுண்டர் சீஸ் உடன் இரட்டை சாண்ட்விச் | 262 | 16,96 | 16,22 | 13,43 |
மெக்டொனால்ட்ஸ், இரட்டை சீஸ் பர்கர் | 265 | 14,89 | 14,97 | 19,03 |
மெக்டொனால்ட்ஸ், உருளைக்கிழங்கு அப்பங்கள் | 262 | 2,26 | 16,46 | 23,5 |
மெக்டொனால்ட்ஸ், "டீலக்ஸ்" காலை உணவு, சிரப் மற்றும் வெண்ணெயுடன் | 285 | 7,56 | 15,23 | 28,48 |
மெக்டொனால்ட்ஸ், "நியூமேன்'ஸ் ஓன்" இலிருந்து "பண்ணையில்" எரிவாயு நிலையம் | 313 | 2,62 | 26,57 | 16,45 |
மெக்டொனால்ட்ஸ், நியூமனின் சொந்தத்திலிருந்து கோப் சாலட் டிரஸ்ஸிங் | 196 | 1,69 | 14,45 | 15,19 |
மெக்டொனால்ட்ஸ், தயிர்-பழ பர்பைட் | 105 | 2,73 | 1,3 | 19,72 |
மெக்டொனால்ட்ஸ், தயிர்-பழ பர்பைட் (கிரானோலா இல்லை) | 90 | 2,47 | 1,13 | 16,77 |
மெக்டொனால்ட்ஸ், பிரஞ்சு பொரியல் | 316 | 3,81 | 16,12 | 34,82 |
மெக்டொனால்ட்ஸ், இனிப்பு மற்றும் புளிப்பு சாஸ் | 170 | 0,66 | 1,09 | 39,38 |
மெக்டொனால்ட்ஸ், வெண்ணிலா காக்டெய்ல் "டிரிபிள் திக்" | 156 | 3,47 | 4,43 | 26,61 |
மெக்டொனால்ட்ஸ், ஸ்ட்ராபெரி காக்டெய்ல் "டிரிபிள் திக்" | 158 | 3,51 | 4,43 | 26,79 |
மெக்டொனால்ட்ஸ், சாக்லேட் காக்டெய்ல் "டிரிபிள் திக்" | 163 | 3,69 | 4,51 | 27,67 |
மெக்டொனால்டின் டீலக்ஸ் சூடான இலவங்கப்பட்டை ரோல் | 367 | 5,62 | 16,24 | 49,3 |
மெக்டொனால்ட்ஸ், "சூடான இலவங்கப்பட்டை ரோல்" | 398 | 7,18 | 18,14 | 51,12 |
மெக்டொனால்ட்ஸ், மெக்ரிட்ல்ஸ் கட்லெட் | 312 | 8,41 | 17,76 | 30,25 |
மெக்டொனால்ட்ஸ், மெக்மஃபின் கட்லெட் | 333 | 12,66 | 21,06 | 23,12 |
மெக்டொனால்ட்ஸ், முட்டையுடன் மெக்மஃபின் கட்லெட் | 274 | 12,59 | 17,83 | 16,38 |
மெக்டொனால்ட்ஸ், முட்டை மற்றும் சீஸ் உடன் மெக்மஃபின் கட்லெட் | 283 | 10,77 | 17,73 | 21,44 |
மெக்டொனால்ட்ஸ், ஹாம்பர்கர் கட்லெட் | 405 | 15,19 | 39,58 | 1,4 |
மெக்டொனால்ட்ஸ், தேன் | 351 | 0,09 | 86,44 |
மெக்டொனால்ட்ஸ், ஐஸ்கிரீம் “மெக்ஃப்ளரி” மிட்டாய்களுடன் “எம் & எம்” | 177 | 4,02 | 6,46 | 26,82 |
மெக்டொனால்ட்ஸ், “ஓரியோ” குக்கீகளுடன் “மெக்ஃப்ளரி” ஐஸ்கிரீம் | 165 | 3,97 | 5,66 | 25,45 |
மெக்டொனால்ட்ஸ், குறைந்த கலோரி கேரமல் சாஸ் | 313 | 1,89 | 3,25 | 71,53 |
மெக்டொனால்ட்ஸ், கொழுப்பு இல்லாத வெண்ணிலா ஐஸ்கிரீம், கூம்பு | 162 | 4,24 | 4,86 | 26,26 |
மெக்டொனால்ட்ஸ், வறுத்த மார்பகம் "சிக்கன் பிரீமியம் மார்பக கீற்றுகளைத் தேர்ந்தெடுக்கிறது" | 303 | 17,23 | 18,08 | 17,63 |
மெக்டொனால்ட்ஸ், அப்பங்கள் | 228 | 6 | 5,84 | 36,87 |
மெக்டொனால்ட்ஸ், அப்பத்தை (வெண்ணெய் மற்றும் சிரப் இரண்டு பந்துகளுடன்) | 272 | 4,05 | 8,06 | 45,18 |
மெக்டொனால்ட்ஸ், தொத்திறைச்சி அப்பங்கள் | 294 | 5,87 | 13,21 | 37,99 |
மெக்டொனால்ட்ஸ், சூடான கடுகு சாஸ் | 190 | 2,6 | 7,31 | 24,08 |
மெக்டொனால்ட்ஸ், எருமை ஹாட் சாஸ் | 142 | 0,54 | 15,45 | 0,31 |
மெக்டொனால்டு, "மெக்டொனால்ட்லேண்ட்" குக்கீகள் | 447 | 6,56 | 15,35 | 71,15 |
மெக்டொனால்டு, சாக்லேட் துண்டுகள் கொண்ட "மெக்டொனால்ட்லேண்ட்" குக்கீகள் | 480 | 5,56 | 22,79 | 64,24 |
மெக்டொனால்ட்ஸ், காரமான தேன்-கடுகு சாஸ் | 167 | 1,32 | 5,77 | 26,11 |
மெக்டொனால்ட்ஸ், ஸ்ட்ராபெரி ஐஸ்கிரீம் | 158 | 3,19 | 3,95 | 28,09 |
மெக்டொனால்ட்ஸ், சூடான கேரமல் ஐஸ்கிரீம் | 188 | 3,58 | 4,89 | 33,36 |
மெக்டொனால்ட்ஸ், சூடான ஃபட்ஜ் ஐஸ்கிரீம் | 186 | 4,14 | 5,91 | 29,65 |
மெக்டொனால்ட்ஸ், மீன் சாண்ட்விச் "FILET-O-FISH" | 275 | 10,99 | 13,47 | 26,45 |
மெக்டொனால்ட்ஸ், மீன் சாண்ட்விச் “FILET-O-FISH” (டார்ட்டர் சாஸ் இல்லை) | 243 | 12,47 | 7,62 | 30,08 |
மெக்டொனால்ட்ஸ், பழம் மற்றும் வால்நட் சாலட் | 118 | 1,81 | 5,05 | 16,6 |
மெக்டொனால்ட்ஸ், பேக்கன் மற்றும் மிருதுவான கோழியுடன் பேக்கன் ராஞ்ச் சாலட் | 110 | 8,82 | 6,3 | 5,08 |
மெக்டொனால்ட்ஸ், கோழி இல்லாமல் சீசர் சாலட் | 44 | 3,18 | 2,05 | 2,68 |
மெக்டொனால்ட்ஸ், வறுக்கப்பட்ட கோழியுடன் சீசர் சாலட் | 71 | 9,82 | 2,04 | 2,57 |
மெக்டொனால்ட்ஸ், வறுக்கப்பட்ட கோழியுடன் சீசர் சாலட் | 104 | 8,32 | 5,31 | 5,1 |
மெக்டொனால்ட்ஸ், நியூமனின் சொந்தத்திலிருந்து கிரீமி சீசர் சாலட் டிரஸ்ஸிங் | 319 | 3,56 | 31,5 | 6,85 |
மெக்டொனால்ட்ஸ், "ராஞ்ச்" கிரீம் சாஸ் | 468 | 1,11 | 52,03 | 3,49 |
மெக்டொனால்ட்ஸ், "பார்பெக்யூ" சாஸ் | 165 | 1,55 | 1,22 | 35,63 |
மெக்டொனால்ட்ஸ், சாண்ட்விச் “பெரிய’ என் சுவை ” | 226 | 10,64 | 13,68 | 15,2 |
மெக்டொனால்ட்ஸ், சாண்ட்விச் “பிக்’ என் டேஸ்டி ”(மயோனைசே இல்லை) | 192 | 11,25 | 9,11 | 15,94 |
மெக்டொனால்டு, சீஸ் உடன் “பிக்’ என் டேஸ்டி ”சாண்ட்விச் | 232 | 11 | 14,58 | 14,76 |
மெக்டொனால்ட்ஸ், சீஸ் உடன் “பிக்’ என் டேஸ்டி ”சாண்ட்விச் (மயோனைசே இல்லை) | 201 | 11,59 | 10,36 | 16,81 |
மெக்டொனால்ட்ஸ், "மெக்கிக்கன்" சாண்ட்விச் (மயோனைசே இல்லை) | 240 | 11,08 | 8,46 | 29,55 |
மெக்டொனால்ட்ஸ், முட்டையுடன் "மெக்மஃபின்" சாண்ட்விச் | 215 | 12,65 | 9,11 | 19,44 |
மெக்டொனால்ட்ஸ், சாண்ட்விச் "குவார்ட்டர் பவுண்டர்" | 244 | 14,1 | 11,55 | 20,57 |
மெக்டொனால்ட்ஸ், சாண்ட்விச் "குவார்ட்டர் பவுண்டர்" (சீஸ் உடன்) | 258 | 14,59 | 14,22 | 19,95 |
மெக்டொனால்ட்ஸ், "மெக்ரிட்ல்ஸ்" பன்றி இறைச்சி, முட்டை மற்றும் சீஸ் சாண்ட்விச் | 272 | 12,03 | 13,19 | 25,39 |
மெக்டொனால்ட்ஸ், "பிரீமியம் மிருதுவான சிக்கன் கிளாசிக்" சிக்கன் கட்லெட் சாண்ட்விச் | 228 | 12,08 | 8,68 | 25,46 |
மெக்டொனால்ட்ஸ், "பிரீமியம் மிருதுவான சிக்கன் ராஞ்ச் பிஎல்டி" சிக்கன் கட்லெட் சாண்ட்விச் | 244 | 14,7 | 9,55 | 23,53 |
மெக்டொனால்ட்ஸ், "பிரீமியம் கிரில்ட் சிக்கன் கிளப்" சிக்கன் கட்லெட் சாண்ட்விச் | 221 | 17,19 | 8,05 | 18,67 |
மெக்டொனால்ட்ஸ், "பிரீமியம் கிரில்ட் சிக்கன் கிளாசிக்" சிக்கன் கட்லெட் சாண்ட்விச் | 183 | 14,16 | 4,29 | 20,88 |
மெக்டொனால்ட்ஸ், "பிரீமியம் கிரில்ட் சிக்கன் ராஞ்ச் பிஎல்டி" சிக்கன் கட்லெட் சாண்ட்விச் | 204 | 16,7 | 5,41 | 20,51 |
மெக்டொனால்ட்ஸ், சீஸ் பர்கர் | 263 | 12,97 | 11,79 | 26,71 |
மெக்டொனால்ட்ஸ், ஆப்பிள் பை | 323 | 3,07 | 15,66 | 41,62 |
மெக்டொனால்ட்ஸ், ஆப்பிள் சாஸ் | 48 | 12,1 |
மெக்டொனால்ட்ஸ், குறைந்த கலோரி கேரமல் சாஸுடன் ஆப்பிள் சாஸ் | 111 | 0,45 | 0,77 | 26,12 |
மெக்டொனால்ட்ஸ், துருவல் முட்டைகள் | 193 | 15,06 | 14,69 | 1,85 |
பாப்பா ஜான்ஸ், "ஒர்க்ஸ் பிஸ்ஸா", பிராண்டட் மேலோடு, 14 " | 240 | 10,27 | 10,21 | 24,19 |
PAPA JOHN’S, “Pepperoni Pizza”, அசல் மேலோடு, 14 அங்குலங்கள் | 275 | 11,97 | 11,86 | 28,84 |
பாப்பா ஜான்ஸ், "சீஸ் பிஸ்ஸா", அசல் மேலோடு, 14 " | 260 | 11,53 | 9,25 | 30,84 |
பாப்பா ஜான்ஸ், சீஸ் பிஸ்ஸா, மெல்லிய மேலோடு, 14 " | 295 | 12,29 | 15,66 | 23,96 |
PIZZA HUT, சூப்பர் சுப்ரீம் பிஸ்ஸா, நிலையான மேலோடு, 12 " | 243 | 10,9 | 10,72 | 23,62 |
PIZZA HUT, சூப்பர் சுப்ரீம் பிஸ்ஸா, நிலையான மேலோடு, 14 " | 248 | 11,34 | 10,95 | 23,71 |
PIZZA HUT, “பெப்பரோனி பிஸ்ஸா” பீஸ்ஸா, நிலையான மேலோடு, 14 " | 287 | 12,17 | 12,02 | 29,88 |
PIZZA HUT, “பெப்பெரோனி பிஸ்ஸா” பீஸ்ஸா, நிலையான மேலோடு, 12 " | 280 | 12,86 | 11,38 | 29,85 |
PIZZA HUT, “பெப்பெரோனி பிஸ்ஸா”, அடர்த்தியான மேலோடு பீஸ்ஸா, 14 " | 298 | 12,24 | 14,38 | 28,37 |
PIZZA HUT, “பெப்பெரோனி பிஸ்ஸா”, அடர்த்தியான மேலோடு பீஸ்ஸா, 12 " | 298 | 11,97 | 14,21 | 28,69 |
PIZZA HUT, சீஸ் பிஸ்ஸா, நிலையான மேலோடு, 12 " | 271 | 11,93 | 10,89 | 29,42 |
PIZZA HUT, சீஸ் பிஸ்ஸா, நிலையான மேலோடு, 14 " | 271 | 11,75 | 10,87 | 30,53 |
PIZZA HUT, சீஸ் பிஸ்ஸா, அடர்த்தியான மேலோடு, 12 " | 280 | 11,73 | 12,56 | 28,23 |
PIZZA HUT, சீஸ் பிஸ்ஸா, அடர்த்தியான மேலோடு, 14 " | 280 | 12 | 12,42 | 29,06 |
பிஸ்ஸா ஹட், சீஸ் பிஸ்ஸா, மெல்லிய மிருதுவான, 14 " | 296 | 15,22 | 13,25 | 27,93 |
பிஸ்ஸா ஹட், சீஸ் பிஸ்ஸா, மெல்லிய மிருதுவான, 12 " | 303 | 15,29 | 14,1 | 27,04 |
டகோ பெல், மாட்டிறைச்சியுடன் “சுப்ரீம்” புரிட்டோ | 189 | 8,05 | 8,05 | 17,87 |
டகோ பெல், கோழியுடன் “SUPREME” புரிட்டோ | 179 | 9,84 | 6,42 | 18,11 |
டகோ பெல், ஸ்டீக் கொண்ட "சூப்பர்" பர்ரிட்டோ | 183 | 9,13 | 7,27 | 17,92 |
டகோ பெல், பீன்ஸ் கொண்ட பர்ரிட்டோ | 204 | 7,9 | 6,85 | 23,87 |
டகோ பெல், மாட்டிறைச்சியுடன் மென்மையான டகோ (கோதுமை டார்ட்டில்லா டகோ) | 219 | 11,8 | 10,35 | 17,14 |
டகோ பெல், கோழியுடன் மென்மையான டகோ (கோதுமை டார்ட்டில்லா டகோஸ்) | 202 | 14,33 | 7,32 | 17,78 |
டகோ பெல், ஸ்டீக் உடன் மென்மையான டகோ (கோதுமை டார்ட்டில்லா டகோ) | 225 | 11,81 | 12,1 | 15,62 |
டகோ பெல், நாச்சோ (உருளைக்கிழங்கு சில்லுகள்) | 366 | 5,15 | 22,17 | 32,58 |
டகோ பெல், சுப்ரிம் சாஸுடன் நாச்சோ (உருளைக்கிழங்கு சில்லுகள்) | 246 | 7,59 | 13,65 | 18,99 |
டகோ பெல், அசல் மாட்டிறைச்சி டகோ | 236 | 10,79 | 13,48 | 14,35 |
டகோ பெல், டகோ சாலட் | 170 | 6,69 | 9,17 | 12,1 |
வெண்டி, ஹாம்பர்கர் “கிளாசிக் சிங்கிள்”, சீஸ் இல்லை | 213 | 12,63 | 10,6 | 15,52 |
வெண்டியின், ஹாம்பர்கர் "கிளாசிக் சிங்கிள்", சீஸ் உடன் | 221 | 14,87 | 11,6 | 12,8 |
வெண்டி, ஹாம்பர்கர் “ஜூனியர். ஹாம்பர்கர் ”, சீஸ் இல்லை | 243 | 12,62 | 8,75 | 26,75 |
வெண்டி, ஹாம்பர்கர் “ஜூனியர். ஹாம்பர்கர் ”, சீஸ் உடன் | 256 | 13,06 | 11,5 | 23,57 |
WENDY’S, ஒவ்வொரு நாளும் உறைந்த இனிப்புகள் “உறைபனி பால் இனிப்பு” | 132 | 3,49 | 2,6 | 20,32 |
வெண்டி, பிரஞ்சு பொரியல் | 319 | 3,89 | 16,23 | 35,74 |
வெண்டியின், கிளாசிக் இரட்டை சாண்ட்விச் "கிளாசிக் டபுள்", சீஸ் உடன் | 241 | 16,52 | 14,2 | 11,71 |
வெண்டி, கோழி அடுக்குகள் | 334 | 15,93 | 23,17 | 14,35 |
வெண்டி, ஹோம்ஸ்டைல் சிக்கன் ஃபில்லட் சாண்ட்விச் | 214 | 13,78 | 8,1 | 20,25 |
வெண்டி, அல்டிமேட் சிக்கன் கிரில் சாண்ட்விச் | 179 | 14,73 | 5 | 17,78 |
காண்டிமென்ட் மற்றும் காய்கறிகளுடன் பெரிய ஹாம்பர்கர் | 235 | 11,85 | 12,55 | 18,35 |
பெரிய காலை உணவு | 640 | 30 | 30 | 62 |
புருஷெட்டா | 315 | 4,67 | 23 | 21,7 |
சைவ பர்கர்கள் | 177 | 15,7 | 6,3 | 14,27 |
ஹாம்பர்கர் (ஒரு மசாலா பாட்டி) | 257 | 11,62 | 9,22 | 32,31 |
குவாக்காமோலுடன் டோஸ்டாடா க்ரூட்டன்ஸ் | 138 | 4,78 | 8,91 | 12,27 |
இனிப்பு வாப்பிள் கூம்பு | 135 | 3 | 4 | 22 |
இனிப்பு செர்ரி பை | 230 | 2 | 12 | 29 |
இனிப்பு மெக்ஃப்ளரி டி லக்ஸ் கேரமல்-சாக்லேட் | 375 | 6 | 10 | 60 |
இனிப்பு மெக்ஃப்ளரி டி லக்ஸ் ஸ்ட்ராபெரி-சாக்லேட் | 330 | 6 | 8 | 54 |
ரைஸ் பந்துகளுடன் இனிப்பு மெக்ஃப்ளரி | 340 | 6 | 8 | 56 |
சாக்லேட் வேஃபர் சில்லுகளுடன் இனிப்பு மெக்ஃப்ளரி | 280 | 6 | 8 | 40 |
கருப்பு திராட்சை வத்தல் கொண்ட இனிப்பு மஃபின் | 470 | 7 | 31 | 40 |
சாக்லேட்டுடன் இனிப்பு மஃபின் | 480 | 7 | 32 | 41 |
கேரமலுடன் இனிப்பு ஐஸ்கிரீம் | 335 | 5 | 9 | 58 |
ஸ்ட்ராபெர்ரிகளுடன் இனிப்பு ஐஸ்கிரீம் | 275 | 5 | 7 | 48 |
சாக்லேட்டுடன் இனிப்பு ஐஸ்கிரீம் | 325 | 6 | 11 | 50 |
முட்டை மற்றும் பன்றி இறைச்சி கட்லெட்டுடன் காலை உணவு இரட்டை மக்மஃபின் | 615 | 39 | 33 | 41 |
காலை உணவு இரட்டை புதிய மெக்மஃபின் | 550 | 28 | 36 | 29 |
முட்டை மற்றும் பன்றி இறைச்சியுடன் மக்மஃபின் காலை உணவு | 305 | 18 | 14 | 26 |
முட்டை மற்றும் பன்றி இறைச்சி கட்லெட்டுடன் மக்மஃபின் காலை உணவு | 425 | 26 | 21 | 33 |
முட்டை மற்றும் சீஸ் உடன் மெக்மஃபின் காலை உணவு | 275 | 16 | 12 | 26 |
பன்றி இறைச்சி கட்லெட்டுடன் மக்மஃபின் காலை உணவு | 345 | 19 | 15 | 33 |
காலை உணவு மெக்டோஸ்ட் | 235 | 11 | 9 | 28 |
ஹாம் உடன் காலை உணவு மேக்டோஸ்ட் | 260 | 14 | 10 | 28 |
காலை உணவு புதிய மெக்மஃபின் | 380 | 19 | 18 | 35 |
ஹாஷ்பிரவுன் காலை உணவு | 140 | 1 | 8 | 16 |
காலை உணவு சிக்கன் புதிய மெக்மஃபின் | 355 | 13 | 15 | 42 |
நாட்டு பாணி உருளைக்கிழங்கு | 315 | 5 | 16 | 38 |
பிரஞ்சு பொரியல் (பெரியது) | 505 | 8 | 26 | 66 |
பிரஞ்சு பொரியல் (சிறிய பகுதி) | 235 | 3 | 12 | 29 |
பிரஞ்சு பொரியல் (நிலையான பகுதி) | 340 | 5 | 17 | 42 |
வெண்ணிலா காக்டெய்ல் | 400 | 10 | 10 | 68 |
ஸ்ட்ராபெரி காக்டெய்ல் | 410 | 10 | 10 | 70 |
சாக்லேட் காக்டெய்ல் | 400 | 11 | 10 | 67 |
குரோசண்ட் | 406 | 8,2 | 21 | 45,8 |
குரோசண்ட்ஸ் (எண்ணெயுடன்) | 406 | 8,2 | 21 | 45,8 |
குரோசண்ட்ஸ் (சீஸ் உடன்) | 414 | 9,2 | 20,9 | 47 |
சாஸுடன் சிக்கன் சாண்ட்விச் | 237 | 19 | 6,92 | 23,36 |
கப்புசினோ பானம் | 105 | 5 | 5 | 7 |
பனிக்கட்டி காபி பானம் | 125 | 4 | 3 | 19 |
லேட் காபி பானம் | 175 | 8 | 9 | 12 |
வெங்காயம் மற்றும் சீஸ் உடன் பீஸ்ஸா | 198,9 | 5,2 | 15,4 | 10,4 |
கடல் உணவுடன் பீஸ்ஸா | 332 | 16,7 | 13,01 | 35,89 |
இறைச்சியுடன் பீஸ்ஸா | 301 | 12,09 | 13,8 | 31,45 |
இறைச்சி மற்றும் காய்கறிகளுடன் பீஸ்ஸா | 256 | 10,16 | 11,68 | 27,42 |
இறைச்சி மற்றும் பழத்துடன் பீஸ்ஸா | 230 | 9,94 | 8,3 | 28,76 |
தக்காளி மற்றும் சீஸ் உடன் பீஸ்ஸா | 221,6 | 4,1 | 17,5 | 12,6 |
பீஸ்ஸா, இறைச்சி மற்றும் காய்கறிகளுடன், வளர்ந்து வரும் மேலோட்டத்தில், உறைந்த, சமைத்த | 271 | 12,63 | 11,75 | 28,78 |
பீஸ்ஸா, இறைச்சி மற்றும் காய்கறிகளுடன், ஒரு நிலையான கேக் அடுக்கில், உறைந்து, சமைக்கப்படுகிறது | 276 | 11,28 | 14,43 | 22,94 |
பீஸ்ஸா, பேப்பரோனியுடன், ஒரு நிலையான கேக் அடுக்கில், உறைந்து, சமைக்கப்படுகிறது | 296 | 11,21 | 15,2 | 26,31 |
பீஸ்ஸா, பாலாடைக்கட்டி, உறைந்த, சமைத்த | 268 | 10,36 | 12,28 | 26,82 |
பீஸ்ஸா, பாலாடைக்கட்டி, வளர்ந்து வரும் மேலோட்டத்தில், உறைந்த, சமைத்த | 260 | 12,37 | 8,78 | 30,41 |
மாட்டிறைச்சி சாண்ட்விச் வறுக்கவும் | 251 | 19,74 | 9,92 | 19,13 |
காய்கறி சாலட் | 60 | 3 | 10 |
சீசர் சாலட் | 250 | 14 | 12 | 15 |
காய்கறிகளுடன் சீஸ் பீஸ்ஸா | 230 | 8,89 | 8,52 | 29,46 |
காய்கறிகளுடன் சீஸ் பீஸ்ஸா (மெல்லிய மேலோடு) | 213 | 9,04 | 8,54 | 25,25 |
சாண்ட்விச் பிக் மேக் | 495 | 27 | 25 | 40 |
பெரிய சுவையான சாண்ட்விச் | 850 | 48 | 51 | 50 |
சாண்ட்விச் பீஃப் எ லா ரஸ் | 580 | 29 | 31 | 44 |
சாண்ட்விச் ஹாம்பர்கர் | 255 | 13 | 9 | 30 |
சாண்ட்விச் இரட்டை சீஸ் பர்கர் | 440 | 27 | 23 | 31 |
சாண்ட்விச் மெக்கிக்கன் | 390 | 19 | 18 | 38 |
சாண்ட்விச் ராயல் டி லக்ஸ் | 495 | 27 | 27 | 36 |
ராயல் சீஸ் பர்கர் சாண்ட்விச் | 505 | 32 | 27 | 34 |
சாஸுடன் துருக்கி சாண்ட்விச் | 230 | 20,1 | 7,84 | 18,43 |
இறைச்சி, கோழி அல்லது மீன் மற்றும் காய்கறிகளுடன் சாண்ட்விச் | 228 | 12,35 | 9,18 | 23,29 |
பிளாட்பிரெட்டில் காய்கறிகளுடன் சாண்ட்விச் | 168 | 4,54 | 6,6 | 22,74 |
தொத்திறைச்சி கட்டில் கேக் சாண்ட்விச் | 318 | 8,41 | 17,76 | 30,25 |
முட்டை, சீஸ் மற்றும் பன்றி இறைச்சியுடன் சாண்ட்விச் "கிரிடில் கேக்" | 272 | 12,03 | 13,19 | 25,39 |
முட்டை, சீஸ் மற்றும் தொத்திறைச்சி கொண்ட சாண்ட்விச் "கிரிடில் கேக்" | 291 | 10,77 | 17,73 | 21,44 |
ஃபில்லட்-ஓ-ஃபிஷ் சாண்ட்விச் | 350 | 15 | 16 | 37 |
சாண்ட்விச் சீசர் ரோல் | 695 | 28 | 43 | 49 |
சாண்ட்விச் சீஸ் பர்கர் | 300 | 16 | 13 | 30 |
சிக்கன் பேக்கன் சாண்ட்விச் | 665 | 27 | 37 | 61 |
சாண்ட்விச் சிக்கன் புராணம் | 625 | 29 | 35 | 48 |
சிக்கன் எமென்டல் சாண்ட்விச் | 625 | 29 | 35 | 48 |
சிக்கன் பர்கர் சாண்ட்விச் | 310 | 15 | 12 | 36 |
சாண்ட்விச்கள் மற்றும் பர்கர்கள், வறுக்கப்பட்ட மாட்டிறைச்சி மற்றும் சீஸ் சாண்ட்விச் | 269 | 18,31 | 10,23 | 25,78 |
சாண்ட்விச்கள் மற்றும் பர்கர்கள், ஸ்டீக் சாண்ட்விச் | 225 | 14,87 | 6,9 | 25,47 |
துரித உணவு, ஹாம், முட்டை மற்றும் சீஸ் பேகல் | 253 | 13,97 | 9,68 | 27,43 |
துரித உணவு, நறுக்கிய பேகல், முட்டை மற்றும் சீஸ், சுவை | 295 | 12,98 | 16,97 | 22,44 |
துரித உணவு, ஸ்டீக், முட்டை மற்றும் சீஸ் கொண்ட பேகல், சுவை | 282 | 15,95 | 14,07 | 22,79 |
துரித உணவு, பீன் புரிட்டோ | 206 | 6,48 | 6,22 | 32,92 |
துரித உணவு, பீன்ஸ் மற்றும் இறைச்சியுடன் பர்ரிட்டோ | 220 | 9,73 | 7,71 | 28,58 |
துரித உணவு, பீன்ஸ் மற்றும் மிளகாயுடன் பர்ரிட்டோ | 202 | 8,03 | 7,19 | 28,47 |
துரித உணவு, பீன்ஸ் மற்றும் சீஸ் உடன் பர்ரிட்டோ | 203 | 8,1 | 6,29 | 29,55 |
துரித உணவு, பீன்ஸ், சீஸ் மற்றும் மாட்டிறைச்சியுடன் பர்ரிட்டோ | 163 | 7,18 | 6,55 | 19,55 |
துரித உணவு, பீன்ஸ், சீஸ் மற்றும் மிளகாய் கொண்ட பர்ரிட்டோ | 197 | 9,91 | 6,84 | 25,35 |
துரித உணவு, மாட்டிறைச்சி புரிட்டோ | 238 | 12,09 | 9,46 | 26,6 |
துரித உணவு, மாட்டிறைச்சி மற்றும் மிளகாய் புரிட்டோ | 212 | 10,7 | 8,23 | 24,6 |
துரித உணவு, மாட்டிறைச்சி, சீஸ் மற்றும் மிளகாய் கொண்ட பர்ரிட்டோ | 208 | 13,46 | 8,15 | 20,96 |
துரித உணவு, பழங்களுடன் பர்ரிட்டோ (ஆப்பிள் மற்றும் செர்ரி) | 312 | 3,38 | 12,87 | 47,27 |
துரித உணவு, ஹாம்பர்கர், பெரியது, ஒரு கட்லட்டுடன், சுவை | 256 | 15,68 | 11,6 | 21,04 |
துரித உணவு, ஹாம்பர்கர், பெரியது, மூன்று பட்டைகளுடன், சுவை | 267 | 19,3 | 16,01 | 11,04 |
துரித உணவு, ஹாம்பர்கர், இரட்டை, பெரிய பாட்டி மற்றும் காய்கறிகளுடன், சுவை | 239 | 15,17 | 11,75 | 17,82 |
துரித உணவு, ஹாம்பர்கர், இரட்டை, பெரிய கட்லட், காய்கறிகள் மற்றும் மயோனைசே, பதப்படுத்தப்பட்டவை | 252 | 13,94 | 15,66 | 13,74 |
துரித உணவு, ஹாம்பர்கர், இரட்டை, ஒரு நிலையான கட்லட்டுடன், மசாலா மற்றும் சிறப்பு சாஸுடன் | 259 | 12,17 | 13,3 | 21,29 |
துரித உணவு, ஹாம்பர்கர், இரட்டை, நிலையான கட்லட்டுடன், விரும்பத்தகாதது | 295 | 17,08 | 14,36 | 23,2 |
துரித உணவு, ஹாம்பர்கர், இரட்டை, நிலையான கட்லட்டுடன், சுவை | 268 | 14,8 | 15,1 | 18,02 |
துரித உணவு, ஹாம்பர்கர், ஒரு பெரிய கட்லெட் மற்றும் காய்கறிகளுடன், சுவையாக இருக்கும் | 235 | 11,85 | 12,55 | 18,35 |
துரித உணவு, ஹாம்பர்கர், ஒரு பெரிய பாட்டியுடன், விரும்பத்தகாதது | 311 | 16,51 | 16,73 | 23,16 |
துரித உணவு, ஹாம்பர்கர், ஒரு பெரிய கட்லட், காய்கறிகள் மற்றும் மயோனைசே, சுவையுடன் | 226 | 11,34 | 12,37 | 15,83 |
துரித உணவு, ஹாம்பர்கர், ஒரு பெரிய பாட்டியுடன், சுவை | 256 | 15,68 | 11,6 | 21,04 |
துரித உணவு, ஹாம்பர்கர், ஒரு நிலையான கட்லெட் மற்றும் காய்கறிகளுடன், சுவையாக இருக்கும் | 254 | 11,74 | 12,25 | 24,81 |
துரித உணவு, ஹாம்பர்கர், ஒரு நிலையான கட்லட்டுடன், விரும்பத்தகாதது | 295 | 14,74 | 11,24 | 32,51 |
துரித உணவு, ஹாம்பர்கர், ஒரு நிலையான கட்லட், சுவை | 258 | 13,07 | 10,07 | 26,99 |
துரித உணவு, ஸ்காலப்ஸ், பிரட்தூள்களில் நனைக்கப்பட்டு | 268 | 10,94 | 13,47 | 26,73 |
துரித உணவு, பிரஞ்சு க்ரூட்டன்ஸ் | 340 | 6 | 17,74 | 39,81 |
துரித உணவு, டிரானிகி | 327 | 2,61 | 21,65 | 29,5 |
துரித உணவு, பாலாடைக்கட்டி கொண்டு வறுத்த "ஃப்ரிஜோல்ஸ்" பீன்ஸ் | 135 | 6,81 | 4,66 | 17,19 |
துரித உணவு, வான்கோழி, ஹாம் மற்றும் சீஸ் உடன் பச்சை சாலட், ஆடை இல்லை | 82 | 7,98 | 4,93 | 1,45 |
துரித உணவு, பச்சை இறால் சாலட், டிரஸ்ஸிங் இல்லை | 45 | 6,15 | 1,05 | 2,8 |
துரித உணவு, பச்சை சிக்கன் சாலட், டிரஸ்ஸிங் இல்லை | 48 | 8 | 1 | 1,71 |
துரித உணவு, பாஸ்தா மற்றும் கடல் உணவுகளுடன் பச்சை சாலட், ஆடை இல்லை | 91 | 3,94 | 5 | 7,67 |
துரித உணவு, சீஸ் மற்றும் முட்டைகளுடன் பச்சை சாலட், டிரஸ்ஸிங் இல்லை | 47 | 4,04 | 2,67 | 2,19 |
துரித உணவு, பச்சை சாலட், டிரஸ்ஸிங் இல்லை | 16 | 1,25 | 0,07 | 3,22 |
துரித உணவு, இறால்கள், ரொட்டி | 277 | 11,51 | 15,18 | 24,39 |
துரித உணவு, முட்டை மற்றும் சீஸ் உடன் குரோசண்ட் | 290 | 10,07 | 19,45 | 19,14 |
துரித உணவு, முட்டை, சீஸ் மற்றும் பன்றி இறைச்சியுடன் குரோசண்ட் | 320 | 12,58 | 21,98 | 18,33 |
துரித உணவு, முட்டை, சீஸ் மற்றும் ஹாம் கொண்ட குரோசண்ட் | 312 | 12,45 | 22,09 | 15,92 |
துரித உணவு, முட்டை, சீஸ் மற்றும் தொத்திறைச்சி கொண்ட குரோசண்ட் | 327 | 12,69 | 23,85 | 15,45 |
துரித உணவு, வெண்ணெய் ஒரு குச்சியில் சோளம் | 106 | 3,06 | 2,35 | 21,88 |
துரித உணவு, சிக்கன் ஃபில்லட் | 290 | 17,29 | 16,59 | 15,89 |
துரித உணவு, கோழி, ரொட்டி, எலும்பு இல்லாதது, விரும்பத்தகாதது | 297 | 15,59 | 18,82 | 15,42 |
துரித உணவு, பிரட் கோழி, வெள்ளை இறைச்சி (மார்பகம் அல்லது இறக்கைகள்) | 303 | 21,91 | 18,11 | 12,01 |
துரித உணவு, பிரட் கோழி, இருண்ட இறைச்சி (கால்கள் அல்லது தொடைகள்) | 291 | 20,32 | 18,04 | 10,61 |
துரித உணவு, வெங்காய மோதிரங்கள் இடித்து வறுத்தெடுக்கப்படுகின்றன | 332 | 4,46 | 18,69 | 37,74 |
துரித உணவு, மினியேச்சர் இலவங்கப்பட்டை ரோல்ஸ் | 403 | 7,02 | 17,95 | 51,18 |
துரித உணவு, கிளாம்கள், ரொட்டி | 392 | 11,15 | 22,96 | 33,75 |
துரித உணவு, இலவங்கப்பட்டை சர்க்கரை நாச்சோ | 543 | 6,6 | 33,01 | 58,16 |
துரித உணவு, சீஸ் உடன் நாச்சோ | 306 | 8,05 | 16,77 | 32,15 |
துரித உணவு, சீஸ் மற்றும் ஜலபெனோ மிளகுத்தூள் கொண்ட நாச்சோ | 298 | 8,24 | 16,74 | 29,45 |
துரித உணவு, சீஸ், பீன்ஸ், தரையில் மாட்டிறைச்சி மற்றும் மிளகு ஆகியவற்றைக் கொண்ட நாச்சோ | 223 | 7,76 | 12,04 | 21,89 |
துரித உணவு, வெண்ணெய் மற்றும் சிரப் கொண்டு அப்பத்தை | 224 | 3,56 | 6,03 | 39,18 |
துரித உணவு, இறைச்சி மற்றும் காய்கறிகளுடன் பீஸ்ஸா, நிலையான மேலோடு, 14 அங்குலங்கள் | 244 | 11,02 | 10,9 | 23,18 |
துரித உணவு, பேப்பரோனி பீஸ்ஸா, நிலையான மேலோடு, 14 அங்குலங்கள் | 276 | 12,33 | 11,23 | 29,96 |
துரித உணவு, பேப்பரோனி பீஸ்ஸா, அடர்த்தியான மேலோடு, 14 '' | 284 | 12,43 | 12,49 | 28,6 |
துரித உணவு, சீஸ் பீஸ்ஸா, நிலையான மேலோடு, 14 அங்குலங்கள் | 264 | 11,91 | 9,51 | 30,88 |
துரித உணவு, சீஸ் பீஸ்ஸா, அடர்த்தியான மேலோடு, 14 அங்குலங்கள் | 272 | 12 | 10,99 | 29,83 |
துரித உணவு, சீஸ் பீஸ்ஸா, மெல்லிய மேலோடு, 14 அங்குலங்கள் | 304 | 14,17 | 15,68 | 24,54 |
துரித உணவு, டார்ட்டர் சாஸுடன் மீன் சாண்ட்விச் | 273 | 10,72 | 14,41 | 25,96 |
துரித உணவு, டார்ட்டர் சாஸ் மற்றும் சீஸ் உடன் மீன் சாண்ட்விச் | 286 | 11,26 | 15,63 | 26,03 |
துரித உணவு, முட்டைக்கோஸ் சாலட் | 148 | 1,47 | 11,08 | 12,88 |
துரித உணவு, டகோ சாலட் | 141 | 6,68 | 7,46 | 11,91 |
துரித உணவு, சில்லி கான் கார்னேவுடன் டகோ சாலட் | 111 | 6,67 | 5,03 | 10,18 |
துரித உணவு, குளிர் வெட்டுக்களுடன் சப்மரினா சாண்ட்விச் | 200 | 9,58 | 8,17 | 22,39 |
துரித உணவு, வறுத்த மாட்டிறைச்சியுடன் நீர்மூழ்கி சாண்ட்விச் | 190 | 13,26 | 6 | 20,51 |
துரித உணவு, டுனா சாலட் கொண்ட நீர்மூழ்கி சாண்ட்விச் | 228 | 11,6 | 10,93 | 21,63 |
துரித உணவு, ஹாம் மற்றும் சீஸ் சாண்ட்விச் | 241 | 14,17 | 10,6 | 22,84 |
துரித உணவு, ஹாம், முட்டை மற்றும் சீஸ் சாண்ட்விச் | 243 | 13,46 | 11,4 | 21,64 |
துரித உணவு, சிக்கன் ஃபில்லட் சாண்ட்விச், விரும்பத்தகாதது | 283 | 13,25 | 16,18 | 21,26 |
துரித உணவு, சிக்கன் ஃபில்லட் சாண்ட்விச், சீஸ் உடன் | 277 | 12,9 | 17 | 18,24 |
துரித உணவு, வறுக்கப்பட்ட சிக்கன் ஃபில்லட் சாண்ட்விச், கீரை, தக்காளி மற்றும் மயோனைசே | 245 | 12,42 | 11,7 | 21,06 |
துரித உணவு, வறுத்த மாட்டிறைச்சி சாண்ட்விச், விரும்பத்தகாதது | 249 | 15,47 | 9,9 | 24,06 |
துரித உணவு, முட்டை மற்றும் சீஸ் சாண்ட்விச் | 233 | 10,69 | 13,3 | 17,76 |
துரித உணவு, டகோஸ் | 217 | 12,08 | 12,02 | 15,63 |
துரித உணவு, டோஸ்டாடா, பீன்ஸ் மற்றும் சீஸ் உடன் | 155 | 6,67 | 6,85 | 18,42 |
துரித உணவு, டோஸ்டாடா, பீன்ஸ், மாட்டிறைச்சி மற்றும் சீஸ் உடன் | 148 | 7,15 | 7,53 | 13,18 |
துரித உணவு, டோஸ்டாடா, மாட்டிறைச்சி மற்றும் சீஸ் உடன் | 193 | 11,65 | 10,03 | 13,97 |
துரித உணவு, சிப்பிகள், இடி அல்லது பிரட்தூள்களில் நனைக்கப்பட்டவை | 265 | 9,02 | 12,9 | 28,69 |
துரித உணவு, வெண்ணெயுடன் பிரஞ்சு சிற்றுண்டி | 264 | 7,66 | 13,9 | 26,7 |
துரித உணவு, மிளகாயுடன் ஹாட் டாக் | 260 | 11,85 | 11,79 | 27,45 |
துரித உணவு, ஹாட் டாக், விரும்பத்தகாதது | 247 | 10,6 | 14,84 | 18,4 |
துரித உணவு, ஹாட் டாக், கார்ன்மீல் பிரட் தொத்திறைச்சி (சோள நாய்) | 263 | 9,6 | 10,8 | 31,88 |
துரித உணவு, சீஸ் பர்கர், இரட்டை, பெரிய கட்லெட் மற்றும் காய்கறிகளுடன், சுவை | 273 | 14,72 | 16,92 | 15,37 |
துரித உணவு, சீஸ் பர்கர், இரட்டை, பெரிய கட்லட், காய்கறிகள் மற்றும் மயோனைசே, பதப்படுத்தப்பட்டவை | 253 | 15,5 | 15,63 | 11,32 |
துரித உணவு, சீஸ் பர்கர், இரட்டை, பெரிய கட்லட்டுடன், சுவை | 272 | 16,96 | 16,22 | 13,43 |
துரித உணவு, சீஸ் பர்கர், இரட்டை, நிலையான கட்லெட் மற்றும் காய்கறிகளுடன், சுவை | 285 | 13,04 | 15,47 | 23,3 |
துரித உணவு, சீஸ் பர்கர், இரட்டை, நிலையான கட்லட்டுடன், விரும்பத்தகாதது | 308 | 17,16 | 17,4 | 20,1 |
துரித உணவு, சீஸ் பர்கர், இரட்டை, நிலையான கட்லட்டுடன், பதப்படுத்தப்பட்ட | 274 | 14,89 | 14,97 | 19,03 |
துரித உணவு, சீஸ் பர்கர், இரட்டை, நிலையான கட்லெட், மசாலா மற்றும் சிறப்பு சாஸ் | 261 | 11,94 | 14,1 | 20,13 |
துரித உணவு, சீஸ் பர்கர், பெரிய கட்லெட் மற்றும் பன்றி இறைச்சியுடன், சுவையாக இருக்கும் | 282 | 15,78 | 15,86 | 17,59 |
துரித உணவு, சீஸ் பர்கர், பெரிய கட்லெட் மற்றும் காய்கறிகளுடன், சுவையாக இருக்கும் | 206 | 11,59 | 10,36 | 15,41 |
துரித உணவு, சீஸ் பர்கர், பெரிய கட்லட்டுடன், விரும்பத்தகாதது | 305 | 17,28 | 17,02 | 19,4 |
துரித உணவு, சீஸ் பர்கர், பெரிய கட்லட், காய்கறிகள் மற்றும் ஹாம், சுவையுடன் | 286 | 15,55 | 18,97 | 13,01 |
துரித உணவு, சீஸ் பர்கர், பெரிய கட்லட், காய்கறிகள் மற்றும் மயோனைசே, பதப்படுத்தப்பட்டவை | 235 | 13,03 | 13,46 | 15,45 |
துரித உணவு, சீஸ் பர்கர், பெரிய கட்லெட், சுவை | 269 | 15,21 | 14,4 | 18,52 |
துரித உணவு, சீஸ் பர்கர், நிலையான கட்லெட் மற்றும் காய்கறிகளுடன், சுவையாக இருக்கும் | 233 | 11,58 | 12,85 | 18,27 |
துரித உணவு, சீஸ் பர்கர், நிலையான கட்லட்டுடன், விரும்பத்தகாதது | 303 | 15,13 | 13,93 | 28,89 |
துரித உணவு, சீஸ் பர்கர், நிலையான கட்லட், சுவை | 270 | 13,49 | 12,9 | 23,56 |
துரித உணவு, சீஸ் பர்கர், ஸ்டாண்டர்ட், இரண்டு கட்லட்கள் மற்றும் பன்கள், விரும்பத்தகாதவை | 305 | 15,13 | 13,93 | 28,89 |
துரித உணவு, சீஸ் பர்கர், டிரிபிள், நிலையான கட்லட்டுடன், விரும்பத்தகாதது | 310 | 18,2 | 19,17 | 15,66 |
துரித உணவு, சில்லி கான் கார்னே | 101 | 9,73 | 3,27 | 8,67 |
துரித உணவு, மாட்டிறைச்சியுடன் சிமிச்சங்கா | 244 | 11,27 | 11,31 | 24,6 |
துரித உணவு, மாட்டிறைச்சி மற்றும் சிவப்பு மிளகாயுடன் சிமிச்சங்கா | 223 | 9,53 | 10,07 | 24,09 |
துரித உணவு, மாட்டிறைச்சி மற்றும் சீஸ் உடன் சிமிச்சங்கா | 242 | 10,96 | 12,81 | 21,49 |
துரித உணவு, மாட்டிறைச்சி, சீஸ் மற்றும் சிவப்பு மிளகாயுடன் சிமிச்சங்கா | 202 | 8,15 | 9,75 | 21,26 |
துரித உணவு, புருனி சாக்லேட் கேக் | 405 | 4,57 | 16,84 | 64,95 |
துரித உணவு, சீஸ் என்சிலாடா | 196 | 5,91 | 11,56 | 17,51 |
துரித உணவு, சீஸ் மற்றும் மாட்டிறைச்சி என்சிலாடா | 168 | 6,21 | 9,19 | 15,87 |
துரித உணவு, சீஸ், மாட்டிறைச்சி மற்றும் பீன்ஸ் கொண்ட என்ச்சிரிட்டோ | 178 | 9,27 | 8,33 | 17,51 |
சீஸ் பர்கர் (மசாலாப் பொருட்களுடன் ஒரு பாட்டி) | 261 | 14,12 | 12,52 | 23,48 |
பன்றி இறைச்சி மற்றும் காண்டிமென்ட் கொண்ட சீஸ் பர்கர் | 312 | 16,41 | 18,85 | 19,04 |
சிக்கன் மெக்நகெட்ஸ் | 43 | 2,9 | 2,3 | 2,8 |
சாக்லேட் குரோசண்ட் | 416 | 8,67 | 24,13 | 44,2 |