மீட்பால்ஸ் மற்றும் நூடுல்ஸுடன் சூப் - எப்படி சமைக்க வேண்டும் என்ற புகைப்படத்துடன் படிப்படியான செய்முறை * கிராஸ்ஃபிட்

வெள்ளை ரொட்டி - 2 துண்டுகள்
துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்ட கோழி - 150 கிராம்
ஹாம் - 2 துண்டுகள்
முட்டையின் மஞ்சள் கரு - 1 பிசி.
கடின சீஸ் - 40 கிராம்
காய்கறி எண்ணெய் - வறுக்கவும்
வெங்காயம் - 1 பிசி.
கேரட் - 1 பிசி.
சீமை சுரைக்காய் - 1 பிசி.
குழம்பு - 1.5 எல்
பாஸ்தா - 150 கிராம்
அட்டவணை உப்பு - சுவைக்க
தரையில் கருப்பு மிளகு - சுவைக்க

புரதங்கள் 4.1 கிராம்
கொழுப்பு 3.5 கிராம்
கார்போஹைட்ரேட்டுகள் 7.0 கிராம்

துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்ட கோழி மீட்பால்ஸுடன் ஒரு சுவையான மற்றும் இதயப்பூர்வமான சூப் ஒரு புகைப்படத்துடன் கீழே உள்ள படிப்படியான செய்முறையின் படி தயாரிக்கப்படலாம்.

ஒரு கொள்கலனுக்கான சேவைகள் - 2 பரிமாறல்கள்.

படிப்படியான அறிவுறுத்தல்

தோட்டங்களில் காய்கறிகள் பழுக்க ஆரம்பிக்கும் போது, கோடை மாதங்களின் வருகையுடன் மீட்பால்ஸுடன் சூப் பெரும்பாலும் தயாரிக்கப்படுகிறது. உங்களுக்கும் ஒரு வயதுக்கு மேற்பட்ட குழந்தைக்கும் நீங்கள் ஒரு சூடான உணவை உருவாக்கலாம் (தேவைப்பட்டால், சூப் பிசைந்து கொள்ளலாம்). உற்பத்தியில் அதிக கலோரிகள் இல்லை, எனவே இதை உணவாகக் கருதலாம் மற்றும் உணவின் போது பாதுகாப்பாக உண்ணலாம். கீழே நீங்கள் ஒரு புகைப்படத்துடன் ஒரு படிப்படியான செய்முறையைக் காணலாம், இது வீட்டில் மீட்பால்ஸ் மற்றும் நூடுல்ஸுடன் மிகவும் சுவையான காய்கறி சூப்பை எப்படி சமைக்க வேண்டும் என்பதை விரிவாக விவரிக்கிறது.

படி 1

லேசான சூப் தயாரிக்க, ஹாம் சிறிய துண்டுகளாக நறுக்கவும். கேரட்டுடன் வெங்காயத்தை உரிக்கவும், கழுவவும், நடுத்தர க்யூப்ஸாக வெட்டவும். கோர்ட்டெட்டையும் கழுவி க்யூப்ஸாக வெட்ட வேண்டும். பாலாடைக்கட்டி நன்றாக அரைக்க வேண்டும்.

படி 2

சூப்பிற்காக மீட்பால்ஸை தயாரிக்க, நீங்கள் ஒரு கிண்ணத்தில் துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்ட கோழி, நறுக்கிய ஹாம், அரைத்த கடின சீஸ், கோழி முட்டை (இன்னும் துல்லியமாக, மஞ்சள் கரு) மற்றும் வெள்ளை ரொட்டியின் மென்மையாக்கப்பட்ட துண்டுகளை கலக்க வேண்டும் (தயாரிப்பை தண்ணீரில் ஊற்றி ஐந்து நிமிடங்கள் விடவும்). துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்ட இறைச்சியை முடிந்தவரை கிளற முயற்சிக்கவும்.

படி 3

மேலும், முடிக்கப்பட்ட துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்ட இறைச்சியிலிருந்து சிறிய பந்துகளை உருவாக்க வேண்டும். வசதிக்காக ஒரு டீஸ்பூன் பயன்படுத்தலாம். வெற்றிடங்களை ஒரு தட்டில் வைத்து சிறிது நேரம் குளிர்சாதன பெட்டியில் வைக்கவும்.

படி 4

இப்போது நீங்கள் காய்கறி வறுக்கவும் சமைக்க ஆரம்பிக்க வேண்டும். இதைச் செய்ய, நீங்கள் ஒரு பாத்திரத்தில் நறுக்கிய வெங்காயம் மற்றும் கேரட்டை எண்ணெயுடன் வறுக்க வேண்டும். மென்மையான வரை காய்கறிகளை ஐந்து நிமிடங்கள் சமைக்கவும்.

படி 5

அதன் பிறகு, வெட்டப்பட்ட சீமை சுரைக்காயை வறுக்கவும், கலக்கவும். எப்போதாவது கிளறி, காய்கறிகளை சுமார் இரண்டு நிமிடங்கள் வறுக்கவும்.

படி 6

முடிக்கப்பட்ட காய்கறி வறுக்கவும் கோழி குழம்பு ஊற்றி கலவையை ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வாருங்கள். அதன் பிறகு, வெப்பத்தை குறைந்தபட்சமாக வைத்திருக்க வேண்டும் மற்றும் பொருட்கள் சுமார் ஐந்து நிமிடங்கள் வேகவைக்க வேண்டும்.

படி 7

குறிப்பிட்ட காலம் முடிந்தபின், சூப்பில் வெர்மிகெல்லியைச் சேர்த்து, கலவையை மீண்டும் கொதிக்க வைக்க வேண்டும்.

படி 8

மீட்பால்ஸை சூப்பில் எறிவது எப்போது? சமைக்கும் முடிவில் அவற்றை ஒரு டிஷ் வைப்பது நல்லது. தயாராக இருக்கும்போது, முதல் பாடத்தை உப்பு மற்றும் மிளகு சேர்த்து சுவைக்க வேண்டும். நீங்கள் பார்க்க முடியும் என, உருளைக்கிழங்கு இல்லாமல் மீட்பால்ஸுடன் குழந்தைகளின் உணவு சூப்பை சமைப்பது மிகவும் எளிதானது. முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், எளிய படிப்படியான வழிமுறைகளுடன் செய்முறையை தெளிவாகப் பின்பற்றுவது, பின்னர் எல்லாம் நிச்சயம் செயல்படும். உணவை இரசித்து உண்ணுங்கள்!