ஆயத்த உணவுகள் மற்றும் உணவுகளின் கலோரி அட்டவணை

வகைப்படுத்தப்பட்ட ஆசிய பாணி77,71,457,2ரொட்டியில் வகைப்படுத்தப்பட்ட இறைச்சி375,211,126,125,5ரொட்டியில் வகைப்படுத்தப்பட்ட மீன்257,914,612,922,2வகைப்படுத்தப்பட்ட பழம்59,42,41,310,3மாட்டிறைச்சி கட்லெட்டுகளுடன் மூடிய சாண்ட்விச்22411,16,230,2கத்திரிக்காய் சாண்ட்விச்97,84,3216,8வறுத்த இறைச்சி சாண்ட்விச்267,49,4251,2கிரீம் சீஸ் சாண்ட்விச்395,98,438,54,2சீஸ் சாண்ட்விச்403,216,935,83,6ஹெர்ரிங் பாலாடைக்கட்டி சீஸ் சாண்ட்விச்217,212,817,71,8குதிரைவாலி சாண்ட்விச்433,24,644,93காரமான சாண்ட்விச்316,611,820,821,9சம் சால்மன் கேவியர் சாண்ட்விச்278,613,19,335,7சீஸ் சாண்ட்விச்235,98,1444,8கடுகு எண்ணெய் சாண்ட்விச்360,36,523,433சிறுமணி ஸ்டர்ஜன் கேவியர் கொண்ட சாண்ட்விச்26712,48,335,7ஸ்ப்ராட் சாண்ட்விச்307,87,320,325,6ஸ்ப்ராட் மற்றும் முட்டை சாண்ட்விச்23310,910,623,4அமெச்சூர் தொத்திறைச்சி சாண்ட்விச்27510,6317,8817,75கேரட் மற்றும் சீஸ் சாண்ட்விச்2067,111,619,4வேகவைத்த மாட்டிறைச்சி சாண்ட்விச்1227,63,714,2ஹெர்ரிங் வெண்ணெய் சாண்ட்விச்341,86,422,330,7உப்பு பிங்க் சால்மன் சாண்ட்விச்22013,45,429,6பாலாடைக்கட்டி மற்றும் திராட்சையும் கொண்ட சாண்ட்விச்295,511,823,89,1சூடான சாண்ட்விச்301,67,726,48,8கோதுமை ரொட்டி க்ரூட்டன்ஸ்213,89,71,144காரமான க்ரூட்டன்கள்269,315,413,223,6சீஸ் உடன் க்ரூட்டன்ஸ்295,213,913,631,3யூரல் ரோல் பசி220,816,316,71,5முட்டை மற்றும் மயோனைசேவுடன் பதப்படுத்தப்பட்ட சீஸ் பசி355,317,331,11,6பூண்டுடன் காய்கறி பசி (மாரி தேசிய டிஷ்)166,41,712,512,5கொட்டைகள் கொண்ட பீட்ரூட் சிற்றுண்டி177,66,95,925,8ஜெல்லிட் கோழி அல்லது விளையாட்டு, அல்லது வடிவத்தில் இறைச்சி பொருட்கள்213,618,714,42,4காய்கறி சிற்றுண்டி கேவியர்85,724,89,1ஸ்டர்ஜன் கேவியர் மற்றும் சம் சால்மன்308,516,722,410,7வேகவைத்த பன்றி இறைச்சி மற்றும் ஹாம் கொண்ட கேனப்354,99,927,618கேவியர் மற்றும் செவ்ருகாவுடன் கூடிய கேனப்ஸ்253,511,515,119கேவியர், சால்மன் மற்றும் ஸ்டர்ஜன் கொண்ட கேனப்ஸ்289,21915,120,7ஸ்ப்ராட் மற்றும் முட்டையுடன் கேனப்238,711,416,212,6பேட் கொண்ட கேனப்ஸ்267,38,616,223,1அழுத்தும் கேவியர் கொண்ட கேனப்ஸ்233,310,21417,7சீஸ் உடன் கேனப்ஸ்388,513,428,221,7சீஸ் மற்றும் ஹாம் கொண்ட கேனேப்364,912,827,118,5கொட்டைகள் கொண்ட சார்க்ராட்82,84,70,216,6ரஷ்ய தொத்திறைச்சி, திருமண160,913,111,80,5செலரி தொத்திறைச்சி1145,35,112,6சிற்றுண்டிகளுக்கு டார்ட்லெட்ஸ் (டார்ட்லெட்ஸ்)3429,415,943நண்டு, இறால், ஸ்க்விட் அல்லது ஸ்காலப் கூடைகள்360,411,525,622,4Pâté கூடைகள்318,611,820,822,3சாலட் கூடைகள்327,910,821,923,2நாக்கு அல்லது ஹாம் கூடைகள்311,611,319,324,8உருளைக்கிழங்கு லாசங்கி60,73,43,63,9உப்பு சால்மன், சால்மன், சம் சால்மன்218,6339,11,4ஹாம் வெகுஜன327,317,428,50,3சீஸ் நிறை273,113,2241சாண்ட்விச்களுக்கான சீஸ் நிறை451,718,141,12,6காரமான பசி32,61,70,16,5பைஸ் டைனர்கள்266,413,39,633,8ஊறுகாய்களாக அடைத்த வெள்ளரிகள்65,33,636,4மாட்டிறைச்சி ஜெல்லி209,326,69,93,7கோழி ஆஃபல் ஜெல்லி347,430,224,41,9பன்றி ஜெல்லி354,625,127,12,7கொட்டைகள் மற்றும் பூண்டுடன் பாலாடைக்கட்டி358,216,420,528,9தயிர் பந்துகள்316,313,626,46,5பாலாடைக்கட்டி சீஸ் சாண்ட்விச்242,79,511,227,6துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்ட பாஸ்தா "பெருங்கடல்"177,514,810,95,3வீட்டில் ஜெல்லி257,826,115,53,6இறால் அடைத்த முட்டைகள்247,410,322,21,6சாலடுகள்வினிகிரெட்130,11,710,38,2காய்கறி வினிகிரெட்176,91,913,911,7காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களின் வினிகிரெட்137,41,99,511,9காய்கறிகள், ஆப்பிள்கள் மற்றும் மூலிகைகள் வினிகிரெட்104,21,67,38,6உருளைக்கிழங்குடன் மிளகு வினிகிரெட்97,436,27,9ரோமானிய வினிகிரெட்208,16,216,88,7பதிவு செய்யப்பட்ட இறைச்சியுடன் வினிகிரெட்21510,315,49,5ஹெர்ரிங் உடன் வினிகிரெட்179,29,1136,8பீட் மற்றும் ஆப்பிள்களின் டயட் சாலட்94,20,8317வறுத்த சாலட் "யுனிவர்சல்"26,610,25,5கேரட் சாலட்88,20,87,54,7தக்காளி மற்றும் ஆப்பிள்களுடன் கேரட்44,40,81,67வெள்ளரி சாலட்131,53,7122,2ஓக்ரோஷ்கா இறைச்சி89,174,84,6காய்கறி ஓக்ரோஷ்கா48,11,91,96,4கல்லீரல் சாலட்104,78,27,51,1வெள்ளரிகள் மற்றும் மிளகுத்தூள் கொண்ட தக்காளி30,710,95வெள்ளரிகள் மற்றும் ஆப்பிள்களுடன் தக்காளி65,70,84,94,8பூண்டு தக்காளி70,93,91,910,1தக்காளி ஆப்பிள் மற்றும் வெள்ளரி சாலட் கொண்டு அடைக்கப்படுகிறது.53,50,73,25,8புளிப்பு கிரீம் கொண்டு முள்ளங்கி103,52,793புளிப்பு கிரீம் முள்ளங்கி111,829,25,5மீன் சாலட்2079,318,31,4அக்-ஐடல் சாலட் (பாஷ்கிர் பாணியில் அரிசியுடன் மீன்)368,818,429,67,5பிஷப்பின் சாலட்221,55,920,83வசந்த சாலட்90,337,43,1மாதுளை சாலட்225,94,71812மாதுளை வளையல் சாலட்166,63,914,26,1காளான் சாலட்77,66,54,72,6கியேவ்ஸ்கி சாலட்160,95128,8கோபன்ஹேகன் சாலட்75,734,85,4கிரெம்ளின் சாலட்252,35,822,17,9கோடை சாலட்102,53,67,55,4மேட்ரியோஷ்கா சாலட்125,911,48,41,2மிமோசா சாலட் "296,66,328,34,4சாலட் "மோல்டோவா"283,55,520,420,7மாஸ்கோ சாலட்280,34,724,710,5மணமகள் சாலட்218,74,318,59,4சாலட் "மென்மை"2115,18,730வறுத்த சாலட்132,63,811,92,7மீன்களுடன் புதிய காய்கறிகளிலிருந்து "இலையுதிர் காலம்" சாலட்1238,37,75,5ஹாம் மற்றும் பூண்டுடன் உருளைக்கிழங்கின் "காரமான" சாலட்1755,910,315,5சார்க்ராட் மற்றும் வெள்ளரிகளுடன் காளான் சாலட் "பெட்ரோவ்ஸ்கி"110,51,510,33,1சாலட் "பயனுள்ள இனிமையானது"101,78,50,716,5அமைதியான பேக்வாட்டர் சாலட்259,97,823,54,6சாலட் "யுனிவர்சல்"27,210,25,6சீசர் சாலட்"303,614,817,224ஈகோயிஸ்ட் சாலட்252,310,519,59,2"பிரத்யேக" சாலட்100,47,26,82,9பரிசோதனை சாலட்852,64,29,8எஸ்டோனிய சாலட்166,22,314,27,8வைட்டமின் சாலட்113,71,47,710,3ஆப்பிள்களுடன் பட்டாணி சாலட்102,33,35,311,2கிரேக்க சாலட்188,53,917,83,4ஆண்களுக்கு சாலட்127,51,6108,3வெள்ளை முட்டைக்கோஸ் சாலட்67,91,83,67,6வெள்ளை முட்டைக்கோஸ் மற்றும் கடற்பாசி சாலட்84,61,85,18,4ஸ்க்விட் உடன் வெள்ளை முட்டைக்கோஸ் சாலட்229,51417,73,7ஹெர்ரிங் மற்றும் பன்றி இறைச்சியுடன் வெள்ளை முட்டைக்கோஸ் சாலட்185,613134,4ஆப்பிள் மற்றும் செலரி கொண்ட வெள்ளை முட்டைக்கோஸ் சாலட்85,31,659வெள்ளை காளான் அல்லது சாம்பிக்னான் சாலட்62,35,22,55,2பீன் சாலட்157,43,313,95காளான் மற்றும் சார்க்ராட் சாலட்120,328,78,9ஹெர்ரிங் உடன் காளான் சாலட்135,78,210,81,6விளையாட்டுடன் பசுமை சாலட்230,46,818,59,7சீமை சுரைக்காய் மற்றும் தக்காளி சாலட்103,41,194,8ஆப்பிள்களுடன் ஸ்க்விட் சாலட்315,316,421,614,7ஆரஞ்சு கொண்ட முட்டைக்கோஸ் சாலட்99,12,55,311,1காளான்களுடன் முட்டைக்கோஸ் சாலட்106,65,95,59ஆப்பிள்களுடன் முட்டைக்கோஸ் சாலட்32,41,50,26,5ஆப்பிள்களுடன் முட்டைக்கோஸ் சாலட்60,22,53,16ஆப்பிள் மற்றும் வெங்காயத்துடன் முட்டைக்கோஸ் சாலட்71,71,12,312,4கடற்பாசி மற்றும் பீட்ரூட் கொண்ட உருளைக்கிழங்கு சாலட்1142,17,89,4முள்ளங்கி மற்றும் ஆப்பிள்களுடன் உருளைக்கிழங்கு சாலட்205,84,217,97,5சார்க்ராட் சாலட்77,81,63,111,6சார்க்ராட் மற்றும் பீட் சாலட்69,91,954,6சார்க்ராட் சாலட்101,71,48,16,2ஹெர்ரிங் உடன் சார்க்ராட் சாலட்165,3811,48,3தக்காளி சாஸில் ஸ்ப்ராட் சாலட்283,5527,25கோஹ்ராபி சாலட்144,82,112,37நண்டு சாலட்171,814,79,57,3சிவப்பு மணி மிளகு, பச்சை பட்டாணி மற்றும் அரிசி சாலட்247,2105,342,4சிவப்பு முட்டைக்கோஸ் சாலட்64,40,83,67,8ஆப்பிள்களுடன் சிவப்பு முட்டைக்கோஸ் சாலட்38,10,70,38,6காளான்களுடன் சிவப்பு முட்டைக்கோஸ் சாலட்97,41,86,58,4அரிசியுடன் இறால் சாலட்310,125,610,330,6சோள சாலட்317,68,88,554,8ஆர்க்காங்கெல்ஸ்க் சிக்கன் சாலட்195,94,71511,3ஆப்பிள்களுடன் ஊறுகாய்களாகவும் தயாரிக்கப்படும் பீட்ரூட் சாலட்90,11,36,18கேரட் சாலட்191,85,77,626,8கேரட் மற்றும் முட்டைக்கோஸ் சாலட்140,61,7119,2உலர்ந்த பாதாமி, தக்காளி மற்றும் ஆப்பிள்களுடன் கேரட் சாலட்78,21,22,812,8கொட்டைகள் மற்றும் தேனுடன் கேரட் சாலட்219,44,915,216,7குதிரைவாலி கொண்ட கேரட் சாலட்141,21,912,65,4வெள்ளரிகள் கொண்ட ஸ்காலப் சாலட்148,2911,13,3கடல் முட்டைக்கோசுடன் காய்கறி சாலட்136,8210,69,1வெள்ளரி சாலட்571,14,53,2மிளகு சாலட்1731,116,94,4தக்காளி சாலட்1464,412,44,4தக்காளி மற்றும் வெள்ளரிகளின் சாலட்89,20,77,74,5சிலி தக்காளி சாலட்19,90,60,24,2தக்காளி, வெள்ளரி மற்றும் இனிப்பு மிளகு சாலட்251,10,25,2கோழி அல்லது விளையாட்டு சாலட்198,85,615,110,9கோழி அல்லது விளையாட்டு சாலட்243,511,219,46,3பல்வேறு பழ சாலட்147,3111,99,5புளிப்பு கிரீம் கொண்டு முள்ளங்கி சாலட்106,429,34முள்ளங்கி சாலட்204,22,219,16,3கபார்டியன் பாணியில் முள்ளங்கி மற்றும் உருளைக்கிழங்கு சாலட்128,44,79,27,3டர்னிப் சாலட்142,61,89,413,6மீன் சாலட்184,910,5136,9இறைச்சியுடன் புதிய முட்டைக்கோஸ் சாலட்143,13,712,83,6ஒரு புதிய காய்கறி சாலட்77,51,64,48,3பீட்ரூட் மற்றும் ஹார்ஸ்ராடிஷ் சாலட்95,61,35,211,6கொட்டைகள் கொண்ட பீட்ரூட் சாலட்117,81,78,88,5சீஸ் மற்றும் பூண்டுடன் பீட்ரூட் சாலட்211,67,117,17,8கொடிமுந்திரி, கொட்டைகள் மற்றும் பூண்டுடன் பீட்ரூட் சாலட்2847,115,630,7ஹெர்ரிங் சாலட்204,111,914,76,4ஊறுகாய் வெள்ளரிக்காய் மற்றும் ருட்டபாகா சாலட்66,61,93,76,8ஊறுகாய் வெள்ளரிக்காய் மற்றும் முள்ளங்கி சாலட்90,81,27,74,3ஊறுகாய் வெள்ளரிக்காய் மற்றும் பீட்ரூட் சாலட்951,47,65,6அஸ்பாரகஸ் சாலட்237,52,123,93,6பச்சை பீன்ஸ் சாலட்215,916,13,931,1மூல கேரட் மற்றும் டர்னிப் சாலட்115,91,58,88,2ஆப்பிள்களுடன் மூல கேரட் சாலட்82,21,24,89,1மூல பீட் சாலட்76,71,24,78பாலாடைக்கட்டி சாலட்246,412,619,26,1மயோனைசேவுடன் காட் சாலட்184,69,9152,6குதிரைவாலி கொண்ட கோட் சாலட்164,88,910,110பூசணி சாலட்730,96,13,8சுவாஷ் பாணி பூசணி சாலட்82,91,20,220,4ஆப்பிள்களுடன் பூசணி சாலட்35,70,60,38,2பீன் சாலட்345,20,90,988,9காலிஃபிளவர் சாலட்53,21,83,83,1காலிஃபிளவர் சாலட், புதிய வெள்ளரிகள் மற்றும் தக்காளி77,325,35,6சாம்பிக்னான் சாலட்143,13,912,54சோரல் சாலட்200,12,318,85,8ஆப்பிள் மற்றும் லிங்கன்பெர்ரி சாலட்78,60,858,1ஆப்பிள் மற்றும் வெங்காய சாலட்111,118,38,6கொட்டைகள் கொண்ட ஆப்பிள் மற்றும் கேரட் சாலட்152,64,16,819,9ஆப்பிள் மற்றும் தக்காளி சாலட்67,10,84,17,2ஆப்பிள் மற்றும் பிளம் சாலட்97,92,62,218,1ஆப்பிள் மற்றும் பூசணி சாலட்36,20,60,38,3கொட்டைகள் கொண்ட ஆப்பிள் சாலட்75,81,70,317,6உருளைக்கிழங்கு கலவை127,92,56,615,5காளான்கள் மற்றும் லிங்கன்பெர்ரிகளுடன் உருளைக்கிழங்கு சாலட்123,64,29,16,7காளான்கள் மற்றும் கிரான்பெர்ரிகளுடன் உருளைக்கிழங்கு சாலட்123,64,29,16,7ஆப்பிள்களுடன் உருளைக்கிழங்கு சாலட்109,527,98,2"அமெச்சூர்" சாலட்97,31,55,511,2ஆன்டில் சாலட்235,412,67,930,2இறைச்சி சாலட்25411,820,75,4முள்ளங்கி மற்றும் ஆப்பிள்களுடன் காய்கறி சாலட்157,3213,57,4ஆப்பிள் மற்றும் மணி மிளகுத்தூள் கொண்ட காய்கறி சாலட்123,81,410,85,7பெர்லின் சாலட்219,71,921,64,8கிராமிய சாலட்113,72,67,210,1பெர்ம் கோமி சாலட் (இறைச்சியுடன் சார்க்ராட்டில் இருந்து)14310,510,12,8பிரஞ்சு சாலட்166,62,114,37,9செக் சாலட்196,64,218,43,8மீன் சாலட்153,36,412,44,4மீன் சாலட்204,212,115,73,9கடற்பாசி கொண்ட மீன் சாலட்1198,87,54,2ஸ்க்விட் சாலட்0000தொத்திறைச்சி சாலட்182,5414,88,9புகைபிடித்த கோட் சாலட்122,26,98,84இறால் சாலட்250,97,723,32,7சோள சாலட்319,97,422,523,4எண்ணெய் மற்றும் வினிகருடன் சாலட்167,21,415,85,1மத்தி சாலட்85,16,12,610செலரி மற்றும் பாலாடைக்கட்டி கொண்டு சாலட்0000பருவகால சாலட்129,82,110,18,2புளிப்பு கிரீம் மற்றும் முட்டை சாலட்81,41,873மூலதன சாலட்325,215,927,83புளிப்பு கிரீம் சாஸுடன் பழ சாலட்137,71,17,916,6முட்டை சாலட்214,27,319,52,6காய்கறி காக்டெய்ல் சாலட்147,41,812,86,6மீன் காக்டெய்ல் சாலட்217,613,917,31,7ஹாம் மற்றும் சீஸ் உடன் காக்டெய்ல் சாலட்273,612,423,82,6சிக்கன் மற்றும் பழ காக்டெய்ல் சாலட்245,110,319,18,6இனிப்பு இறைச்சியில் பீட்48,60,40,0412,4கிரான்பெர்ரிகளுடன் பீட்ரூட்103,71,56,211,2ஒரு ஃபர் கோட் கீழ் ஹெர்ரிங் "209,5818,23,7உருளைக்கிழங்கு சீஸ்154,69,19,68,5பஃப் சீஸ்196,11614,21,1சீஸ் சாலட்153,45,611,67,2போலி ஆலிவர்16711,18,811,5வெண்ணெயுடன் ராம்சன் (வடக்கு மக்களின் தேசிய உணவு)124,33,48,78,6முட்டை சாலட்181,79,715,11,9முதல் உணவுபோர்ஷ்ட்57,73,82,94,3சீமை சுரைக்காயுடன் குபன் போர்ஷ்88,24,95,74,7கோடைகால போர்ஷ்ட் (பீட் டாப்ஸுடன்)693,93,26,6மாஸ்கோ போர்ஷ்115,58,37,24,6சைவ போர்ஸ்34,70,52,72,2முட்டைக்கோஸ் மற்றும் உருளைக்கிழங்குடன் போர்ஷ்ட்61,63,82,95,4கொடிமுந்திரி மற்றும் காளான்கள் கொண்ட போர்ஷ்744,63,17,4சைபீரிய போர்ஷ்76,75,43,46,5உக்ரேனிய போர்ஷ்90,24,44,48,7குளிர் போர்ஷ்45,71,53,23மாட்டிறைச்சி சூப்28,82,31,12,6டச்சு பச்சை சூப்65,34,81,48,8பட்டாணி சூப்54,32,235காளான் போர்ஷ்27,10,72,11,4காளான் சூப்50,90,83,44,6சிக்கன் பாஸ்தா சூப்59,74,53,33,1லிதுவேனியன் குளிர் போர்ஷ்63,82,92,28,6லாப்ஸிடெப்க் (மாவு மற்றும் வறுக்கப்படுகிறது - வறுத்த கொட்டைகள் கொண்ட குழம்பு - அடிகே தேசிய டிஷ்)167,111,410,37,6கேரட்டுடன் பால் சூப்33,61,61,53,7காளான் ச der டர் (கரேலியன் தேசிய டிஷ்)81,63,14,18,5ஒரு தொட்டியில் மத்தி ச der டர்115,86,46,97,5சுவோரோவ் பாணியில் ச der டர்70,48,72,43,8மீன் சூப் சைபீரிய பாணி57,84,81,56,7ஸ்டாரோமோஸ்கோவ்ஸ்கயா ச der டர்94,13,67,14,2ராசோல்னிக்40,40,91,65,9லெனின்கிராட் ராசோல்னிக்53,31,31,78,8குபன் பாணியில் ஊறுகாய்100,84,95,77,9அரிசி காளான் சூப்62,722,29,3பீட்ரூட் குளிர்62,61,83,66,2பாலாடை கொண்டு இனிப்பு புளுபெர்ரி சூப்75,81,41,315,6சூப் "யெரெவன்"54,13,11,96,5கிங்கல் சூப் (இறைச்சி மற்றும் குண்டுகளுடன் கூடிய சூப் ஒரு தாகெஸ்தான் தேசிய உணவு)125,110,26,17,8பாலாடை கொண்ட செர்ரி சூப்79,321,116,4ஆப்பிள்களுடன் பட்டாணி சூப்442,52,33,6காளான் உருளைக்கிழங்கு சூப்45,50,83,72,6பாஸ்தாவுடன் போர்சினி காளான் சூப்58,11,44,72,8மாட்டிறைச்சி சூப்41,92,42,52,6குருதிநெல்லி மற்றும் ஆப்பிள் சூப்510,41,98,7கேரட் மற்றும் கேஃபிர் சூப்582,32,18காய் கறி சூப்36,71,71,64,2ஆப்பிள்களுடன் ஓட்ஸ் சூப்48,11,71,57,4புதிய தக்காளி சூப்37,40,92,14பீட்ரூட் மற்றும் சிவந்த சூப்46,61,73,81,6கலந்த உலர்ந்த பழ சூப்80,50,5020,9அஸ்பாரகஸ் சூப்782,64,86,6வாத்து சூப்28310,9238,6கொட்டைகள் கொண்ட பீன் சூப்672,34,83,8காலிஃபிளவர் சூப்36,813,21,1பாலாடை புளூபெர்ரி சூப்105,44,62,317,6பாஸ்தாவுடன் புளுபெர்ரி சூப்34,20,50,86,6பருப்பு சூப்67,82,54,25,2உருளைக்கிழங்கு சூப்50,61,31,19,4பருப்பு வகைகள் கொண்ட உருளைக்கிழங்கு சூப்73,32,72,410,8காளான்களுடன் உருளைக்கிழங்கு சூப்42,21,71,26,5ஸ்க்விட் கொண்ட உருளைக்கிழங்கு சூப்62,442,46,5தானியங்களுடன் உருளைக்கிழங்கு சூப்53,61,31,210பாஸ்தாவுடன் உருளைக்கிழங்கு சூப்47,71,318,8மீட்பால்ஸுடன் உருளைக்கிழங்கு சூப்57,63,32,26,5மீன் மீட்பால்ஸுடன் உருளைக்கிழங்கு சூப்48,92,51,66,6இனிப்பு மிளகுடன் உருளைக்கிழங்கு சூப்55,90,93,74,9காளான் நூடுல் சூப்41,31,62,14,1அரிசி பால் சூப்99,23,1511,1காளான்களுடன் பால் சூப்67,22,53,37,3உருளைக்கிழங்கு சில்லுகளுடன் பால் சூப்51,31,43,63,5பாலாடை கொண்டு பால் சூப்110,93,85,213தானியங்களுடன் பால் சூப்68,22,62,88,7பாஸ்தாவுடன் பால் சூப்64,62,82,77,7காய்கறிகளுடன் பால் சூப்84,94,52,811,2அரிசியுடன் பால் சூப்61,92,22,87,5அரிசியுடன் பால் சூப்812,13,910பூசணிக்காயுடன் பால் சூப்50,92,11,77,2பூசணி மற்றும் ரவை கொண்ட பால் சூப்5022,25,4ரோஸ்ஷிப் குழம்பு கொண்ட காய்கறி சூப்67,82,33,27,9இறால்களுடன் காரமான சூப்81,992,75,7புலம் சூப்93,51,55,99,2தானியங்களுடன் சூப்41,50,71,95,7பாஸ்தா சூப்390,924,5முத்து பார்லி சூப்0000மீன் பாலாடை கொண்டு சூப்64,35,22,65,3மீன் மீட்பால்ஸுடன் சூப்28,83,70,62,3மீட்பால் சூப்241,70,92,3கீரை மற்றும் காளான்களுடன் சூப்76,81,87,60,5பீன் சூப்66,31,74,84,2குளிர் சூப் "டாரேட்டர்"146,13,91010,7பூசணி கிரீம் சூப்92,53,44,610வீட்டில் நூடுல் சூப்47,81,22,45,9தக்காளியுடன் கோசாக் நூடுல் சூப்67,444,14பச்சை பட்டாணி பூரி சூப்82,74310,5சீமை சுரைக்காய் அல்லது பூசணி கூழ் சூப்471,32,84,5பிசைந்த உருளைக்கிழங்கு மற்றும் கேரட் சூப்37,70,62,92,4கேரட் ப்யூரி சூப் தலா 1-182391,21,84,5கல்லீரல் கூழ் சூப்67,93,74,14,3கோழி கூழ் சூப்93,14,86,83,5வெவ்வேறு காய்கறிகளிலிருந்து சூப்-கூழ்60,32,32,87புளுபெர்ரி கூழ் சூப்33,50,31,35,5கார்டன் சூப் சாலட்62,85,62,84சீஸ் சூப்93,44,76,93,2பாலாடை மற்றும் துண்டுகள் கொண்ட லடோகா காது85,213,42,52,5உகா ரோஸ்டோவ்70,18,52,24,4மீன் சூப்66,78,51,94,3முத்து பார்லியுடன் உகா66,39,315,4துண்டுகள் கொண்ட காது85,310,42,94,7பீன் சூப்48,12,31,66,6கார்ச்சோ114,983,613,6கிர்மாசா (வீட்டில் நூடுல்ஸுடன் ஆஃபல் சூப் - ஒரு புரியாட் தேசிய உணவு)85,64,35,55முள்ளங்கியுடன் குளிர்ந்த போர்ஷ்32,30,922,9போயார் முட்டைக்கோஸ் சூப்48,33,52,62,9முட்டையுடன் பச்சை முட்டைக்கோஸ் சூப்44,91,93,22,2சார்க்ராட் முட்டைக்கோஸ் சூப்37,222,81க்ளோவர் மற்றும் சிவந்தத்திலிருந்து ஷ்சி116,33,38,96,1புதிய வெள்ளை முட்டைக்கோசிலிருந்து முட்டைக்கோஸ் சூப்17,10,50,82,2புதிய முட்டைக்கோஸ் சூப்33,311,93,4உருளைக்கிழங்குடன் புதிய முட்டைக்கோஸ் சூப்41,61,12,14,9சோரல் முட்டைக்கோஸ் சூப்45,32,13,12,4யூரல் முட்டைக்கோஸ் சூப் (தானியங்களுடன்)31,50,81,83,2பார்லியுடன் முட்டைக்கோஸ் சூப்47,62,33,61,6சீமை சுரைக்காய் மற்றும் தக்காளியுடன் உருளைக்கிழங்கு யுஷ்கா74,63,54,36புளிப்பு கிரீம் கொண்ட ஆப்பிள் சூப்50,50,83,24,9இரண்டாவது படிப்புகள்அசு177,69,312,27,25என்ட்ரெகோட்317,221,5251,3உருளைக்கிழங்குடன் நங்கூரங்கள் மற்றும் ஸ்ப்ராட்156,512,37,99,7ரொட்டி கத்தரிக்காய்2362,923,14,4உக்ரேனிய மொழியில் கத்திரிக்காய்154,11,713,66,8மயோனைசேவுடன் கத்திரிக்காய்114,21,410,44,1கத்தரிக்காய் தக்காளியுடன் சுண்டவைக்கப்படுகிறது189,32,117,75,7நறுக்கிய ஆட்டுக்குட்டி ஒரு ஆம்லெட்டில் சுடப்படுகிறது (சுவாஷ் தேசிய டிஷ்)246,31420,12,5அரிசி மற்றும் திராட்சையும் கொண்ட ஆட்டுக்குட்டி (யூத தேசிய உணவு)265,412,41814,4பெல்யாஷி (கசாக் தேசிய உணவு)260,614,614,718,7பெரெக்கி (இறைச்சியுடன் மாவு தயாரிப்பு - கல்மிக் தேசிய டிஷ்)28915,418,915,3மாட்டிறைச்சி ஸ்ட்ரோகனோஃப்355,421,927,45,7ரவை மீட்பால்ஸ் அல்லது கட்லட்கள், அரிசி162,447,820,4மீட்பால்ஸ் அல்லது கட்லெட் தினை, முத்து பார்லி, பார்லி151,93,97,418,6நீராவி துடிக்கிறது281,42019,57செலியன்ஸ்க் பாணி மீட்பால்ஸ் (உக்ரேனிய தேசிய டிஷ்)208,69,813,812வெள்ளை சாஸ் மற்றும் அரிசியுடன் வேகவைத்த கோழி, விளையாட்டு அல்லது முயல் மீட்பால்ஸ்307,111,213,238,3மீன் பந்துகள், வறுத்த "பொரியல்"232,112,31512,7மீட்பால்ஸ், ஸ்க்விட் மற்றும் மீன் கட்லெட்டுகள்36314,412,551,4ஸ்டீக்384,327,829,61,7நறுக்கப்பட்ட மாட்டிறைச்சி497,327,143,20வெங்காயத்துடன் மாட்டிறைச்சி337,725253,4முட்டையுடன் மாட்டிறைச்சி326,426,1241,6புகைபிடித்த ப்ரிஸ்கெட் அல்லது இடுப்பைக் கொண்ட பருப்பு வகைகள்381,42314,941,4போஸ்பாஷ்87,94,63,79,6சுட்ட ருதபாகா51,12,11,67,5ருதபாகா குண்டு113,51,28,58,6சோம்பேறி பாலாடை (அரை முடிக்கப்பட்ட தயாரிப்பு)248,213,714,915,9சோம்பேறி வேகவைத்த பாலாடை355,417,223,520லிங்கன்பெர்ரி மற்றும் ஆப்பிள்களுடன் யூரல் பாணி பாலாடை106,13,52,119,6முட்டைக்கோசுடன் பாலாடை79,14,22,99,7பாலாடைக்கட்டி, பழம் அல்லது காய்கறி நறுக்குடன் வரெனிகி281,310,410,538,8வோலோவானி4357,929,935,9கேவியருடன் வோலோவானி293,211,220,217,8கோழியுடன் வோலோவானி410,814,130,820,7ஹாம் உடன் வோலோவானி480,19,541,318,8சாலட் உடன் வோலோவானி326,68,32420,5சால்மன் அல்லது கேவியர் கொண்ட வோலோவானி333,612,124,317,9சாஸில் வேகவைத்த பசு மாடுகள்70,75,75,20,3மீன் கேலண்டைன்145,115,67,44,3இனிப்பு மற்றும் புளிப்பு மாட்டிறைச்சி354,926,12213,9வெங்காய சாஸில் சுட்ட மாட்டிறைச்சி178,512,211,47,3பாஸ்தாவுடன் சுட்ட மாட்டிறைச்சி359,418,422,222,9வெங்காயம், கொட்டைகள் மற்றும் பூண்டுடன் மாட்டிறைச்சி குண்டு (அடிகே தேசிய உணவு)530,229,924,251,4மாட்டிறைச்சி காளான்களால் நிரப்பப்படுகிறது326,521,125,53,4காய்கறி முட்டைக்கோஸ் ரோல்ஸ்190,93,416,77,3கிரீம் பிங்க் சால்மன்129,58,89,52,4சூடான கல்லீரல் பேட்119,410,25,67,5காளான் கேசரோல்145,24,710,19,5காளான் கேவியர்88,42,26,16,5காளான் பாலாடை185,85,513,311,8காளான் காதுகள்341,717,220,423,8கலேவாலா காளான்கள் (முட்டைகளால் நிரப்பப்பட்ட மீன் - ஒரு கரேலிய தேசிய உணவு)185,711,89,214,8புளிப்பு கிரீம் சாஸில் காளான்கள்230,54,821,83,9வறுத்த காளான்கள்162,14,611,510,7பழமையான காளான்கள்51,11,23,73,5விவசாயிகள் பாணி காளான்கள்1801,618,42,1சார்க்ராட் கொண்ட காளான்கள்138,92,810,98கஞ்சி நிரப்பப்பட்ட ப்ரிஸ்கெட்283,816,418,513,7க ou லாஷ்32624,9227,7முட்டைக்கோசுடன் க ou லாஷ்81,35,95,42,5வாத்து, வாத்து அடைக்கப்படுகிறது437,214,538,19,6டிரானிகி69,330,913வேங்கட்2537,722,35,8சைபீரிய முள்ளம்பன்றிகள்184,710,19,615,5ஜால்-ப ur ர் (கல்லீரல் ஷாஷ்லிக் - ஒரு கபார்டினோ-பால்கேரியன் தேசிய உணவு)383,510,436,43,8வறுத்த கோழி மற்றும் குழம்பு21215,815,81,7வறுத்த மீன் marinated215,419,511,49,4தொத்திறைச்சியுடன் வறுத்த உருளைக்கிழங்கு83,92,85,46,5வறுவல் "சுவையானது"179,411,26,919,4"கசான்" வறுக்கவும் (கத்தரிக்காயுடன் வறுக்கவும் - ஒரு டாடர் தேசிய உணவு)227,612,814,611,9வறுத்த முயல் (முயல்)182,113,512,93,2ரஷ்ய பாணியில் வறுத்த கோழி368,815,430,19,6பன்றி இறைச்சி குண்டு233,110,620,90,7இங்குஷ் ரோஸ்ட் ஆஃபல்121,3163,37,3அடைத்த பன்றி இறைச்சியை வறுக்கவும்1023,36,77,6கோழி மற்றும் சிக்கன் ஆஃபல் வறுக்கவும்280,914,621,77,2வறுத்த ஹுஸர்153,613,49,83,1வீட்டு பாணி வறுவல்24816,213,815,7ரஷ்ய மொழியில் காளான்களுடன் வறுக்கவும்205,411,213,89,8சிறிய மீன்களின் கேவியரில் இருந்து தயாரிக்கப்படும் கேசரோல் (வட மக்களின் தேசிய உணவு)122,88,35,111,7சீமை சுரைக்காய் கேசரோல்142,35,212,13,3திராட்சை வத்தல் நூடுல் கேசரோல்164,44,56,124,3பாலாடைக்கட்டி கொண்ட பாஸ்தா கேசரோல்241,811,69,230வேகவைத்த உருளைக்கிழங்கு கேசரோல்1332,810,57,2ருபார்ப் உடன் அரிசி கேசரோல்155,33,36,223,1அஸ்பாரகஸ் மற்றும் அரிசி கேசரோல்137,52,79,211,7சீஸ் கேசரோல்299,712,420,816,7பாலாடைக்கட்டி மற்றும் பக்வீட் கொண்ட கேசரோல்168,37,27,319,6பூசணி கேசரோல்227,84,412,925சீஸ் உடன் காலிஃபிளவர் கேசரோல்160,76,412,36,6பிரவுன் ரொட்டி கேசரோல்180,32,311,617,9ஆப்பிள் கேசரோல்147,70,3819,9முட்டைக்கோஸ் கேசரோல்161,66,812,94,9உருளைக்கிழங்கு கேசரோல் அல்லது உருளைக்கிழங்கு ரோல் இறைச்சி அல்லது ஆஃபால்180,310,69,913,1காய்கறி கேசரோல்9036,74,8பாலாடைக்கட்டி கொண்டு அரிசி கேசரோல்200,34,58,827,4அரிசி கேசரோல், ரவை, தினை, கோதுமை147,83,36,320,8வேகவைத்த மரினேட் கோழி201,910,316,82,6வேகவைத்த காலிஃபிளவர்993,87,93,4சுட்ட தயிர் பாலாடை214,110175,6முயல் தோல்கள்35,91,60,56,6டான் zrazy337,119,111,342,5உருளைக்கிழங்கு zrazy189,74,512,416துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்ட பாஸ்தா "பெருங்கடல்" உடன் உருளைக்கிழங்கு zrazy174,85,510,715Zrazy சாப்ஸ்266,224,415,28,5நறுக்கிய zrazy303,418,120,711,9ரஷ்ய மொழியில் கத்தரிக்காயுடன் மீன் கிரேஸி12213,83,49,7இமாம் பெய்லி153,28,211,74,2இஞ்சி மற்றும் தேன் கோழி193,114,511,19,5காளான்களுடன் துருக்கி221,410,511,919,3சீமை சுரைக்காய் மற்றும் காலிஃபிளவர் சாஸுடன் சுடப்படுகிறது179,72,8166,6தக்காளியுடன் சீமை சுரைக்காய்104,41,38,17,1சீமை சுரைக்காய் தக்காளி சாற்றில் அடைக்கப்படுகிறது47,11,60,410சீமை சுரைக்காய் இறைச்சியால் அடைக்கப்படுகிறது115,95,58,83,9சீமை சுரைக்காய், கத்திரிக்காய், மிளகுத்தூள் அல்லது தக்காளி இறைச்சி அல்லது அரிசியில் அடைக்கப்படுகிறது154,9108,610கலாட்டிகோ (உருளைக்கிழங்கிலிருந்து)119,448,47,5உருளைக்கிழங்கு விக்கெட்டுகள்157,13,48,118,9வறுத்த ஸ்க்விட்174,69,914,41,4வெண்ணெய் அல்லது சாஸுடன் வேகவைத்த முட்டைக்கோஸ்921,77,84,1முட்டைக்கோசு வேட்டை65,82,32,49,5ஒரு தொட்டியில் புளிப்பு கிரீம் கொண்டு முட்டைக்கோஸ்119,41,611,32,9சுண்டவைத்த முட்டைக்கோஸ்102,22,75,910,2காளான்களுடன் சுண்டவைத்த முட்டைக்கோஸ்132,18,17,87,9எலுமிச்சை சாறுடன் சுண்டவைத்த முட்டைக்கோஸ்79,61,15,27,6பீட்ஸுடன் சுண்டவைத்த முட்டைக்கோஸ்56,41,72,47,4முட்டைக்கோஸ் கட்லட்கள்99,46,43,511,3முட்டைக்கோசு சுருள்கள்1603,115,42,4முட்டைக்கோஸ் பை1584,312,77ஆஸ்திரிய கெண்டை150,111,710,91,4காளான் அல்லது புளிப்பு கிரீம் சாஸுடன் சுட்ட உருளைக்கிழங்கு கட்லட்கள்228,94,11911உருளைக்கிழங்கு டார்ட்டிலாஸ் (கோமி குடியரசின் தேசிய உணவு)182,74,77,226,5சீஸ் உடன் உருளைக்கிழங்கு அப்பங்கள்1785,411,613,8புதிய முட்டைக்கோசுடன் உருளைக்கிழங்கு அப்பங்கள்185,33,713,513உருளைக்கிழங்கு பிரஷ்வுட்227,95,311,527,5கெசன் கபாப்128,35,58,58உருளைக்கிழங்கு சாலட் மற்றும் முட்டையுடன் தெளிக்கவும்114,66,96,18,6சைப்ரியன்294,315,624,92,1இனிப்பு மற்றும் புளிப்பு முட்டைக்கோஸ்75,71,55,36தக்காளி சாஸுடன் கோஹ்ராபி80,64,94,65,3கோஹ்ராபி கேரட்டுடன் சுண்டவைத்தார்65,63,54,13,9ஹாம் ம ou ஸ் கொண்ட கோர்னெட்டுகள்287,118,523,30,9அலெனுஷ்கினாவின் புதிர் கட்லெட்2638,824,81,3கடலோர கட்லட்கள்151,9138,85,6கட்லட்கள்227,410,119,43,3கட்லட்கள் "மத்திய"203,110,915,55,4பட்டாணி கட்லட்கள்23613,310,423,7ருதபாகா கட்லட்கள்99,33,15,69,6பாலாடைக்கட்டி கொண்ட சீமை சுரைக்காய் கட்லட்கள்122,557,98,3காய்கறி கட்லட்கள்187,63,313,314,5சாரன்ஸ்க் பன்றி இறைச்சி கட்லெட்டுகள் (மொர்டோவியன் தேசிய டிஷ்)571,614,252,910,4கோழி அல்லது விளையாட்டு கட்லட்கள், பிரட் வறுத்த403,725,120,432மீன் கட்லெட்டுகள் அல்லது மீட்பால்ஸ்168,18,18,416,1முட்டைக்கோஸ்-கேரட் கட்லட்கள்1984,514,114,2முட்டைக்கோஸ் கட்லட்கள்1914,913,812,7உருளைக்கிழங்கு கட்லட்கள்189,23,712,915,6கேரட் கட்லட்கள்206,24,114,515,9க்ளைனோவ் பாணி இறைச்சி மற்றும் உருளைக்கிழங்கு கட்லட்கள்342,920,826,16,7இயற்கை கட்லட்கள்438,22935,80,04வேகவைத்த காளான் சாஸுடன் கோழி அல்லது விளையாட்டு ஃபில்லட்டுகளிலிருந்து இயற்கை கட்லட்கள்312,213,31630,6கோழி, விளையாட்டு அல்லது முயல் ஃபில்லட்டுகளிலிருந்து இயற்கையான கட்லெட்டுகள் அழகுபடுத்தவும்301,711,722,813,1இயற்கை நீராவி கட்லட்கள்209,88,819,40,008இயற்கை நறுக்கப்பட்ட கட்லட்கள்490,52344,30சாப்ஸ் கட்லட்கள்505,218,243,510,7கிரேக்க கட்லட்கள்178,16,46,724,6கியேவின் கட்லட்கள்444,721,627,828,8பொல்டாவா கட்லட்கள் (உக்ரேனிய தேசிய டிஷ்)465,727,836,76,3நறுக்கிய கோழி, பால் சாஸுடன் சுடப்பட்ட முயல் கட்லட்கள்301,817,715,823,7நறுக்கிய கோழி, விளையாட்டு அல்லது முயல் கட்லெட்டுகளை அழகுபடுத்தவும்328,412,312,943,6பால் சாஸுடன் சுடப்பட்ட நறுக்கப்பட்ட கட்லட்கள்285,316,2218,4அமெச்சூர் மீன் கட்லட்கள்148,210,58,58முட்டைக்கோஸ் மற்றும் கேரட்டுடன் மீன் கட்லட்கள்288,720,820,94,6ஆம்லெட் மற்றும் சீஸ் உடன் மீன் கட்லட்கள்322,61526,27,3பீட் கட்லட்கள்153,53,8915,2கட்லட்கள், மீட்பால்ஸ் மற்றும் பாஸ்தா "பெருங்கடல்"36211,71059,9கட்லட்கள், மீட்பால்ஸ், ஸ்க்னிட்செல்ஸ்317,721,320,911,8முட்டையுடன் நண்டுகள்251,216,719,91,3சிவப்பு முட்டைக்கோஸ்731,15,25,9சிவப்பு முட்டைக்கோசு ஆப்பிள்களுடன் சுண்டவைக்கப்படுகிறது44,10,618,7சாஸுடன் இறால்211,326,57,510,1புளிப்பு கிரீம் அல்லது பால் சாஸுடன் சுட்ட இறால்175,715,17,811,9உருளைக்கிழங்கு குரோக்கெட்ஸ்207,54,313,618,2இறைச்சியில் முயல்194,515,711,57,6அமெச்சூர் முயல்45515,42642,3வேர்க்கடலை சாஸுடன் முயல்205,48,117,15,2கீரைகளுடன் குர்ஸ் (துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்ட கீரைகள் கொண்ட பாலாடை - ஒரு தாகெஸ்தான் தேசிய உணவு)162,86,25,124,7சிக்கன் ஃபில்லட் காளான்களால் அடைக்கப்படுகிறது226,213,4190,5வால்நட் சாஸுடன் சிக்கன் மார்பகங்கள்227,211,815,610,6வறுத்த உருளைக்கிழங்குடன் சிக்கன் தொத்திறைச்சி141,96,47,812,3வணிகர் பாணி கோழி127,979,92,8அடைத்த கோழி (கேலண்டைன்) அல்லது அடைத்த பன்றி325,312,527,67,1முழு வறுத்த கோழி133,88,59,34,3உருளைக்கிழங்கு மற்றும் தக்காளியுடன் சிக்கன் குண்டு1235,695,1லாங்கெட்381,333,227,60ஊறுகாய் வெங்காயம்82,21,458,5காளான்களுடன் லீக்58,32,43,64,3ஆழமாக வறுத்த வெங்காயம்239,74,81425,3பன்றி இறைச்சியுடன் லீக்207,5615,611,5வெங்காய படுக்கை பக்181,411,413,34,2லூலா கபாப் (அஜர்பைஜான் தேசிய உணவு)338,720,124,69,9முட்டையுடன் பாஸ்தா114,93,17,59,4ஆட்டுக்குட்டியுடன் மாண்டி (கசாக் தேசிய டிஷ்)204,911,710,317,6பூசணிக்காயுடன் மாண்டி247,731819,7மினஸ்ட்ரோன்66,84,23,45,3ரோல்களில் சுட்ட மூளை219,69,812,119,2மயோனைசே கொண்ட கடல் உணவு472,23934,71டின்களில் கேரட்74,42,15,34,8மெருகூட்டப்பட்ட கேரட்146,316,821,6பால் சாஸில் பச்சை பட்டாணி கொண்ட கேரட்184,87,48,919,9சுண்டவைத்த கேரட்1080,98,96,4அரிசி மற்றும் கொடிமுந்திரி கொண்ட சுண்டவைத்த கேரட்174,62,67,126,6கேரட் புளிப்பு கிரீம் சாஸில் சுண்டவைக்கப்படுகிறது152,42,411,310,9வெங்காயத்துடன் சுண்டவைத்த கேரட்57,61,92,57,4அரிசியுடன் சுண்டவைத்த கேரட்130,81,78,113,7கேரட் கொடிமுந்திரி அல்லது ஆப்பிள்களால் சுண்டவைக்கப்படுகிறது146,62,25,124,7ஸ்காலப் அல்லது ஆஸ்பிக் இறால்22223,613,71,2சாஸுடன் வேகவைத்த ஸ்காலப்15916,96,29,4இறைச்சி "உங்கள் விரல்களை நக்கு"269,49,824,72,1ஒரு தொட்டியில் இறைச்சி57,91,93,84,3வேகவைத்த இறைச்சி307,234,118,60,9கொரிய இறைச்சி173,53,115,75,4பிரஞ்சு இறைச்சி264,610234,6உலர்ந்த பாதாமி பழங்களுடன் இறைச்சி181,610,110,612,3காய்கறிகளுடன் இந்தோனேசிய இறைச்சி174,75,11114,7குண்டு252,317,3927,3நிரப்பப்பட்ட இறைச்சி17417,69,25,6கரடுமுரடான வறுத்த இறைச்சி399,33528,80வறுத்த இறைச்சி பெரிய துண்டுகளாக, அடைக்கப்படுகிறது391,532,6290ஒரு தொட்டியில் வெங்காயத்துடன் சுண்டவைத்த இறைச்சி293,215,99,737,9கொழுப்புடன் வேகவைத்த காய்கறிகள்90,51,967,5பால் அல்லது புளிப்பு கிரீம் சாஸில் சுண்டவைத்த காய்கறிகள்232,14,717,913,8காய்கறிகள் கொழுப்புடன் சுண்டவைக்கப்படுகின்றன109,22,1612,4சாம்பினான்களுடன் காய்கறி குண்டு73,21,163,9பாலாடைக்கட்டி கொண்டு முட்டைக்கோஸ் அப்பங்கள்213,25,619,34,6கல்லீரல் அப்பங்கள்229,120,214,25,4தட்டிவிட்டு கிரீம் ஆம்லெட்256,86,414,826,2இயற்கை ஆம்லெட்221,912,218,41,9சீஸ் உடன் ஆம்லெட்34216,329,72,6இறைச்சி பொருட்களுடன் ஆம்லெட் கலக்கப்படுகிறது351,417,330,52,1ஸ்டர்ஜன், பெலுகா, ஸ்டெலேட் ஸ்டர்ஜன், கேட்ஃபிஷ் அலங்காரத்துடன்132,61283,3தக்காளியுடன் காரமான அரிசி128,42,94,121,2வேட்டை டிஷ்114,24,97,96,4வெனிசன் குச்சிகள் (வட மக்களின் தேசிய உணவு)527,121,847,82,5பூண்டுடன் பம்புஷ்கி215,35,83,941,9நெப்போலிட்டன் பாஸ்தா289,64,221,521சீஸ் பாஸ்தா555,214,854,22,3கல்லீரல் பேட்294,514261,1பீன் பேட்330,51320,924மீன் பேட்276,420,521,50,3பெல்மேனி "மாஸ்கோ"2791414,624,6மாட்டிறைச்சி மற்றும் பன்றி இறைச்சி276,913,41230,7இறைச்சி பாலாடை24515,5829,7மொர்டோவியன் பாலாடை249,38,914,223மீன் பாலாடை (அரை முடிக்கப்பட்ட தயாரிப்பு)209,214,96,723,9ஒரு பானையில் சுடப்பட்ட மீன் பாலாடை377,520,920,229,9பன்றி இறைச்சி மற்றும் புதிய முட்டைக்கோசுடன் பாலாடை268,510,212,929,7பழைய ரஷ்ய பாலாடை265,215,113,721,8புளிப்பு கிரீம் சுடப்படும் பாலாடை616,625,74041,1காளான்களுடன் மிளகு73,42,15,73,5ஒரு முட்டையுடன் ஃபெட்டா சீஸ் அல்லது சீஸ் கொண்டு மிளகு அடைக்கப்படுகிறது (கராச்சே-சர்க்காசியன் தேசிய டிஷ்)175,28,414,33,4மிளகு காய்கறிகள் மற்றும் அரிசியால் நிரப்பப்படுகிறது131,82,78,911புளிப்பு கிரீம் கல்லீரல்184,78,914,64,7புளிப்பு கிரீம் சாஸில் கல்லீரல்112,24,194,1பெர்லின் பாணி கல்லீரல்118,28,16,47,6கிராம பாணி கல்லீரல் (ஒரு முட்டையில் சுடப்படும் கல்லீரல் ஒரு டாடர் தேசிய உணவாகும்)18216,5114,6ஸ்ட்ரோகனோஃப் கல்லீரல்34716,329,15,3ஷாட்ரின்ஸ்கி கல்லீரல்84,8112,64,7காளான்களுடன் கல்லீரல்251,321,617,32,5கொழுப்பு அல்லது வெங்காயத்துடன் வறுத்த கல்லீரல்300,323,721,23,9சாஸில் சுண்டவைத்த கல்லீரல்362,412,318,239,8வறுக்கப்படுகிறது357,626,126,14,9பொறித்த மீன்276,415,2209,5வறுத்த தக்காளி55,60,84,24தக்காளி காளான்களால் அடைக்கப்படுகிறது581,64,13,9காய்கறிகள் மற்றும் அரிசியுடன் தக்காளி அடைக்கப்படுகிறது1182,37,610,8பாலாடைக்கட்டி கொண்டு தக்காளி அடைக்கப்படுகிறது91,55,46,14,1தக்காளி முட்டை மற்றும் வெங்காயத்துடன் அடைக்கப்படுகிறது95,43,17,73,8குதிரைவாலி கொண்டு வேகவைத்த பன்றி194,820,58,69,5அடைத்த பன்றி120,316,55,70,6தக்காளி அல்லது எலுமிச்சை சாறுடன் வறுத்த மொட்டுகள்237,919,815,64,8ரஷ்ய மொழியில் சிறுநீரகங்கள்116,48,75,39,1மதுவுடன் சிவப்பு சாஸில் காளான்களுடன் சிறுநீரகங்கள்154,712,89,84,1கோழி அல்லது வேகவைத்த காளான் மற்றும் அரிசி சாஸுடன் விளையாட்டு32214,415,433,5கோழி அல்லது முயல் வறுத்த508,331,2421,3கோழி அல்லது முயல் சாஸில் சுண்டவைக்கப்படுகிறது265,517,519,16,2கோழி, விளையாட்டு அல்லது முயல் அழகுபடுத்தப்படுகிறது335,81613,739,6மூலதன பாணியில் கோழி, விளையாட்டு அல்லது முயல்396,222,921,230,3ஆட்டுக்குட்டி அல்லது பன்றி இறைச்சி குண்டு225,611,213,316,2முட்டைகளுடன் காளான் குண்டு87,87,34,45,1காய்கறி குண்டு147,24,57,915,4கோழி, விளையாட்டு, முயல் அல்லது ஆஃபல் குண்டு246,214,116,411,2காய்கறி குண்டு125,94,75,216,1டர்னிப் அல்லது சீமை சுரைக்காய் காய்கறிகள் மற்றும் அரிசியால் அடைக்கப்படுகிறது157,84,810,212,6டர்னிப் காளான்களால் அடைக்கப்படுகிறது189,9513,113,8துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்ட இறைச்சியுடன் முட்டைக்கோஸ் இலைகளில் அரிசி38,41,41,16,2வேகவைத்த அரிசி361,210,923,528,3வேகவைத்த அரிசி163,65,76,122,9தக்காளியுடன் சுண்டவைத்த அரிசி208,48,37,728,3ரம்ப் ஸ்டீக்395,326,927,411,1பாஷ்கிர் பாணி ஆட்டுக்குட்டி ரோல்190,514,511,47,9மாட்டிறைச்சி ரோல்387,332,528,11,3பன்றி இறைச்சி மற்றும் கொடிமுந்திரிகளுடன் சிக்கன் ரோல்28118,519,68,2ஆப்பிள்களுடன் கல்லீரல் ரோல்124,36,29,83,1மீன் ரோல்159,610,67,413,5காய்கறிகள் அல்லது காய்கறிகள் மற்றும் காளான்களுடன் உருளைக்கிழங்கு ரோல் அல்லது கேசரோல்128,84,36,115,2கொடிமுந்திரி கொண்ட இறைச்சி ரோல்202,913,213,77,3வெங்காயம் மற்றும் முட்டையுடன் உருட்டவும்255,517,816,59,5பாஸ்தா அல்லது முட்டையுடன் உருட்டவும்287,116,213,926கேரட்டுடன் முட்டை ரோல்198,69,915,74,7சிக்கன் ரோல்ஸ்14217,17,90,7இறைச்சி ரோல்ஸ் முட்டைக்கோசு, வீட்டு பாணியில் அடைக்கப்படுகிறது460,41640,58,7மீன் "பசி தூண்டும்" (முட்டைக்கோஸ் மற்றும் வெங்காயத்துடன் சுடப்பட்ட மீன்)248,412,8196,9மீன் "ஆச்சரியம்" (பெர்ச்)115,79,38,21,2வேகவைத்த மீன் (ஃபில்லட்)242,21616,77,5வேட்டையாடிய மீன் (ஃபில்லட்)202,213,313,77மாவில் வறுத்த மீன்193,813,4136,2ஆப்பிள் சாஸில் மீன்16519,668,8பொறித்த மீன்145,913,87,56,3அழகுபடுத்தப்பட்ட மீன்22715,412,314,7ரஷ்ய மொழியில் மீன்207,816,611,310,6ஒரு பானையில் பழைய ரஷ்ய மீன்200,720,111,34,9மயோனைசேவுடன் மீன்264,824,814,78,8Marinated மீன்152,34,513,43,7ஆழமாக வறுத்த மீன்258,81222,42,4காளான் சாஸில் சுடப்பட்ட மீன்172,6158,69,4பால் சாஸுடன் சுடப்பட்ட மீன்245,212,515,714,3ரஷ்ய மொழியில் உருளைக்கிழங்கு கொண்டு சுடப்பட்ட மீன்2201214,112,1மீன் பன்றி இறைச்சியுடன் சுடப்படுகிறது366,425,627,74தக்காளி மற்றும் காய்கறிகளில் சுண்டவைத்த மீன்173,89,110,112,3மீன் கேசரோல்193,813,511,98,7மீன் மற்றும் உருளைக்கிழங்கு கட்லட்கள்97,511,22,87,3மீன் கட்லட்கள்1649,711,84,9காய்கறிகளுடன் மீன் உருளும்130,26,79,93,8மீன் ஸ்கினிட்செல்241,67,912,326,4பாலில் பால்டிக் ஹெர்ரிங்112,811,86,12,7பூண்டு சாஸில் பால்டிக் ஹெர்ரிங்122,36,88,54,9ஹெர்ரிங் அரிசி மற்றும் முட்டைக்கோசுடன் சுடப்படுகிறது215,212,815,56,5சிக்கன் அல்லது வான்கோழி சாட்சிவி (நட் சாஸில் கோழி ஒரு ஜோர்ஜிய தேசிய உணவாகும்)1436,211,83,1ஆப்பிள்களுடன் சுண்டவைத்த பீட்312,820,419,415,1புளிப்பு கிரீம் சாஸில் சுண்டவைத்த பீட்106,32,75,512,2பாலாடைக்கட்டி மற்றும் திராட்சையும் நிரப்பப்பட்ட பீட்144,32,310,610,7ஆப்பிள்களுடன் சுண்டவைத்த166,1211,813,9ஒரு கடாயில் டிரான்ஸ்-யூரல் பாணி பன்றி இறைச்சி174,82,612,713,3சீன பன்றி இறைச்சி177,96,211,513,2முட்டைக்கோஸ் மற்றும் பாலாடை கொண்ட பன்றி இறைச்சி46,50,442,5மாவை வறுத்த பன்றி இறைச்சி155,2811,55,1மாவை சுட்ட பன்றி இறைச்சி303,99,223,315,3முட்டைக்கோசுடன் பன்றி இறைச்சி சுண்டவைக்கப்படுகிறது1394,69,98,5பன்றி இறைச்சி சுருள்கள்319,110,925,213உருளைக்கிழங்கு கொண்ட செலரி322,913,127,75,6கேரட்டுடன் செலரி128,5411,72ஆப்பிள்களுடன் செலரி260,410,221,96,1பிளம்ஸுடன் செலரி130,21,39,610,3பச்சை பீன்ஸ் கொண்ட செலரி163,91,413,89,1செலரி முட்டையுடன் வறுத்தெடுக்கப்பட்டது131,928,811,9புளிப்பு கிரீம் ஹெர்ரிங்171,82,99,320,4டேனிஷ் வறுத்த ஹெர்ரிங்1201,69,67,3ஆப்பிள் மற்றும் வெங்காயத்துடன் மாஸ்கோ பாணி ஹெர்ரிங்81,23,24,67,3நறுக்கிய ஹெர்ரிங்182,61112,95,9கொட்டைகளுடன் நறுக்கிய ஹெர்ரிங்183,711,112,86,3உருளைக்கிழங்குடன் ஹெர்ரிங்387,72023,226,2சாஸில் உள்ள இதயம், நுரையீரல் மற்றும் பிற ஆஃபல்94,46,73,69,5ஸ்வீட் பீன் கேசரோல்201,69,616,93இனிப்பு உருளைக்கிழங்கு கேசரோல்174,59,810,411,1பேரிக்காயுடன் இனிப்பு பீன்ஸ்140,312,27,66,1சோல்யங்கா29911,215,530,5காளான் சோல்யங்கா176,73,911,615ஒரு கடாயில் மீன் சோல்யங்கா157,79,62,924,9சோல்யங்கா காய்கறி34,920,46,2கசானில் உள்ள சோல்யங்கா (கொடிமுந்திரிகளுடன் சோல்யங்கா ஒரு டாடர் தேசிய உணவு)43,51,33,42சோல்யங்கா மீன்135,814,16,65,3சோல்யங்கா இறைச்சி124,93,28,210,2ஒரு பாத்திரத்தில் வகைப்படுத்தப்பட்ட இறைச்சி சோல்யங்கா58,62,63,44,6சாஸில் அஸ்பாரகஸ்96,913,33,82,5சீஸ் உடன் அஸ்பாரகஸ்68,75,24,61,7வெண்ணெய் கொண்டு அஸ்பாரகஸ்152,5910,55,8முட்டையில் அஸ்பாரகஸ் பீன்ஸ்702,64,84,4பழங்கால சால்மன் கேசரோல்175,75,516,12,3மீன்களிலிருந்து ஸ்ட்ரோகனினா (வட மக்களின் தேசிய உணவு)46,31,833,2தயிர் கொண்ட பச்சை பீன்ஸ்256,1619,116துருவல் முட்டைகளுடன் பச்சை பீன்ஸ்104,210,43,19,3பச்சை பீன்ஸ் குண்டு172,634,33,90ரோக்ஃபோர்ட் சாஸில் பைக் பெர்ச்119,15,79,62,6அடைத்த பைக் பெர்ச் அல்லது பைக் (முழு)109,64,28,74உருளைக்கிழங்குடன் சுடப்பட்ட பைக் பெர்ச்136,63,211,55,3உருளைக்கிழங்கிலிருந்து வேகவைத்த பாலாடைக்கட்டி128,57,710,21,7மீட்பால்ஸ்194,611,410,913,5முயல் மீட்பால்ஸ்158,59,8910,1மீன் மீட்பால்ஸ்315,918,722,111,2கடுகு சாஸுடன் கோட்304,517,521,111,9துல்மா (முட்டைக்கோஸ் ரோல்ஸ் - ஒரு டாடர் தேசிய உணவு)105,97,15,96,5பச்சை பீன்ஸ் கொண்ட சுண்டவைத்த கேரட்303,512,67,948,6பிரேஸ் செய்யப்பட்ட குதிரை கானாங்கெளுத்தி127,58,18,54,9சுண்டவைத்த கோஹ்ராபி181,89,3137,4சுண்டவைத்த ஹேக் ஃபில்லட்38,52,11,73,9பிணைக்கப்பட்ட முயல்70,363,93,1பிணைக்கப்பட்ட மிளகுத்தூள்744,15,13,3இனிப்பு இறைச்சியில் பூசணி1377,711,11,7வேகவைத்த பூசணி166,910,412,92,4பூசணி, சீமை சுரைக்காய், வறுத்த கத்தரிக்காய்142,91,313,34,7யூரல் தொத்திறைச்சி90,70,40,0423,7காளான்களுடன் வாத்து குண்டு116,92,67,99,4வாத்து உருளைக்கிழங்கு மற்றும் கொடிமுந்திரி கொண்டு அடைக்கப்படுகிறது89,72,167,2போலி "சிக்கன்" கட்லட்கள்295,210,226,73,8போலி முயல்1705,8160,7அடைத்த கோஹ்ராபி34010,526,116,9அடைத்த வெள்ளரிகள்157,410,54,619,8அடைத்த வெங்காயம்209,51416,80,7அடைத்த கத்தரிக்காய்140,69,610,32,6வேகவைத்த காய்கறி பீன்ஸ்1021,69,33,2வெள்ளரிகள் கொண்ட பீன்ஸ்152,65,611,27,8கொடிமுந்திரி கொண்ட பீன்ஸ்174,55,9138ஆப்பிள்களுடன் பீன்ஸ்24,72,4920,3052,918அடைத்த கோழி அல்லது விளையாட்டு நிரப்பு316,58,712,844,4துருக்கி ஃபில்லட் ஆப்பிள்கள் மற்றும் கொடிமுந்திரிகளால் நிரப்பப்படுகிறது209,110,23,436,8ஆழமாக வறுத்த ஸ்கல்லப் ஃபில்லட்374,533,226,80,04மயோனைசேவுடன் கோழி அல்லது விளையாட்டின் ஃபில்லட்335,41727,16,1தக்காளி மற்றும் சாஸுடன் நிரப்பவும்255,512,214,919,4சாஸுடன் நிரப்பவும்251,522,113,211,7கிரேக்க கானாங்கெளுத்தி ஃபில்லட்400,216,733,39,1ஃபோர்ஷ்மக்235,112,716,79,1ஹெர்ரிங் உடன் உருளைக்கிழங்கு ஃபோர்ஷ்மேக்28820,219,97,5மீட்பால்ஸ்78,44,64,25,9மீன் மீட்பால்ஸ்245,36,921,76உருளைக்கிழங்கு பன்றி255,68,721,18,4வேகவைத்த காலிஃபிளவர்26328,7161ஹாலண்டேஸ் சாஸுடன் காலிஃபிளவர்152,621,66,71,6சாஸுடன் காலிஃபிளவர்130,24,89,37,2கேரட்டுடன் காலிஃபிளவர்178,81,318,32,3கேரட் மற்றும் செலரி கொண்ட காலிஃபிளவர்52,42,33,23,8தக்காளியுடன் காலிஃபிளவர்123,22,310,94,2இறைச்சியுடன் செப்பெலினா72,31,55,93,5டைம்ஸ் "யூத" (சுண்டவைத்த காய்கறிகள்)46,32,22,53,9சீஸ் ரொட்டியில் சீமை சுரைக்காய்41,31,22,92,8மசாலா கோழி116,84,18,95,4சிக்கன் புகையிலை (ஜோர்ஜிய தேசிய உணவு)135,73,16,317,7கேரட் மற்றும் டர்னிப்ஸுடன் கோழிகள் சுண்டவைக்கப்படுகின்றன100,96,24,88,9சிக்கன் சகோக்பிலி167,31511,31,6செபுரெக்ஸ்350,529,224,82,8சோலண்ட் மீன்250,811,819,57,4ஆட்டுக்குட்டி, மாட்டிறைச்சி அல்லது பன்றி இறைச்சி ஷாஷ்லிக்119,76,98,93,3மாட்டிறைச்சி ஷாஷ்லிக்279,312,515,623,6ஷ்னிட்செல்142,7811,13முட்டைக்கோஸ் ஸ்கினிட்செல்154,511,310,54இயற்கை மீன் ஸ்கினிட்செல்149,23,310,910,1ஷுர்பா1804,212,713ஒரு தொட்டியில் ஷுர்பா (தாகெஸ்தான் தேசிய டிஷ்)539,620,347,77,9எஸ்கலோப்203,314,611,710,7மாட்டிறைச்சி நாக்கு "காகசியன்"44,32,22,43,7சாஸில் வேகவைத்த நாக்கு76,95,23,56,6வறுத்த முட்டை486,61942,86,8இறைச்சி பொருட்களுடன் வறுத்த முட்டை182,29,512,38,9காய்கறிகள் அல்லது காளான்களுடன் வறுத்த முட்டை206,719,114,10,9கோழி மற்றும் காளான்களுடன் துருவல் முட்டை240,815,919,31அழகுபடுத்தலுடன் மயோனைசே கொண்ட முட்டை29418,624,10,8முட்டை ஹெர்ரிங் மற்றும் வெங்காயத்துடன் அடைக்கப்படுகிறது257,118,214,414,6இறால் அடைத்த முட்டைகள்210,48,618,13,4தொடு கறிகள்சாஸில் பருப்பு வகைகள்347,726,2748வேகவைத்த பருப்பு வகைகள்391,530,47,254,7காய்கறி அழகுபடுத்த167,18,47,717ஹெர்ரிங் மற்றும் வேகவைத்த மீன்களுக்கு காய்கறி அலங்கரிக்கவும்58,92,50,412,2இனிப்பு சூப்களுக்கான பக்க உணவுகள்243,96,26,941,8முட்டைக்கோஸ் "நெவ்ஸ்கயா"28,31,70,15,5வறுத்த முட்டைக்கோஸ்60,62,83,35,3பாலில் உருளைக்கிழங்கு133,63,44,820,6படலத்தில் உருளைக்கிழங்கு73,51,92,810,8ஆழமாக வறுத்த உருளைக்கிழங்கு2794,717,826,6வறுத்த உருளைக்கிழங்கு (வேகவைத்ததில் இருந்து)211,53,611,724,5வறுத்த உருளைக்கிழங்கு (மூலத்திலிருந்து)203,33,710,624,8புளிப்பு கிரீம் இளம் உருளைக்கிழங்கு161,12,1147,2வீட்டு பாணி உருளைக்கிழங்கு247,75,318,416,3புளிப்பு கிரீம் சாஸில் சுட்ட உருளைக்கிழங்கு245,23,719,514,5உருளைக்கிழங்கு பன்றி இறைச்சியுடன் சுடப்படுகிறது299,57,822,916,6காளான்களுடன் சுண்டவைத்த உருளைக்கிழங்கு171,3314,28,4புளிப்பு கிரீம் காளான்களுடன் சுண்டவைத்த உருளைக்கிழங்கு153,64,310,112,2உருளைக்கிழங்கு கேசரோல்79,82,94,37,9பிரஞ்சு உருளைக்கிழங்கு கேசரோல்965,94,78,1உருளைக்கிழங்கு நிறை89,44117,2பிசைந்து உருளைக்கிழங்கு81,72,14,68,5உருளைக்கிழங்கு குரோக்கெட்ஸ்3462,634,17,6ஒக்ஸனோவ் பாணி உருளைக்கிழங்கு150,14,71011பாலாடை160,354,825,8எலுமிச்சை சாஸில் பாலாடை871,94,310,8முட்டைக்கோசு பாலாடை21,51,21,31,3வீட்டில் நூடுல்ஸ்255,99,73,150,5கேரட் எண்ணெயில் வதக்கவும்127,40,910,28,5பிலாஃப்150,74,17,318,3வறுத்த தக்காளி, கத்திரிக்காய் மற்றும் பிற காய்கறிகள்119,41,210,65,1லாபங்கள்2539,61618,7சீமை சுரைக்காய் கூழ்129,81,112,43,8பிசைந்த உருளைக்கிழங்கு மற்றும் முட்டைக்கோஸ்60,42,22,87பிசைந்த உருளைக்கிழங்கு மற்றும் பூசணி75,41,84,86,6பிசைந்த உருளைக்கிழங்கு மற்றும் கீரை70,61,94,85,2கேரட் கூழ்105,71,78,46,3வெங்காய கூழ்44,41,80,78,2பிசைந்து உருளைக்கிழங்கு1122,75,912,9காரமான பீட்58,31,31,610,3ருதபாகா ச ff ஃப்லே147,21,711,69,5வெற்றிடங்கள்பதிவு செய்யப்பட்ட தர்பூசணி36,50,50,099லிங்கன்பெர்ரி ஆப்பிள்களுடன் marinated53,30,30,313,2ஊறவைத்த லிங்கன்பெர்ரி23,60,30,25,3கேண்டிட் கிஷ்-மிஷ்224,60059,9கத்திரிக்காய் கேவியர்74,31,94,76,5ஸ்குவாஷ் கேவியர்90,81,66,37,4பீட்ரூட் அல்லது கேரட் கேவியர்129,52,97,413,6பைக் கேவியர்87,117,320ஊறுகாய் முட்டைக்கோஸ்470,80,0511,5சார்க்ராட்271,60,15,2ஊறுகாய் முட்டைக்கோஸ்126,61,7108,1ஊறுகாய் கடற்பாசி12,50,90,21,9ஊறுகாய் பீட்41,61,60,19,1ஊறுகாய் பூண்டு அம்புகள்29,70,70,037,1ஊறுகாய் பூண்டு42,41,80,19,1கொரிய கேரட்232,50,923,54,8ஹாவ்தோர்ன் கூழ்29,9008ரோல்மாப்ஸ்149,67,811,63,8ஊறுகாய் பிளம்63,90,30,116,5உப்பு வெள்ளரிகள்11,20,60,082,2அவுரிநெல்லிகள் தங்கள் சொந்த சாற்றில்38,31,10,67,6அரை முடிக்கப்பட்ட தயாரிப்புகள்காளான் நறுக்கு353,13420,39,1முட்டையுடன் துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்ட பச்சை வெங்காயம்89,13,17,13,5துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்ட உருளைக்கிழங்கு மற்றும் பன்றி இறைச்சி260,39,718,514,7துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்ட சார்க்ராட்53,81,83,24,7துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்ட மீன் மற்றும் முட்டைக்கோஸ்181,217,711,12,7துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்ட மீன் மற்றும் உருளைக்கிழங்கு176,318,48,86,2துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்ட மீன் மற்றும் முட்டை206,220,912,91,7துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்ட புதிய முட்டைக்கோஸ்97,83,87,24,8காளான்கள் அல்லது வெங்காயத்துடன் துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்ட உருளைக்கிழங்கு148,69,26,713,8கஞ்சியுடன் கல்லீரல் நறுக்கு380,522,913,345,3துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்ட கேரட்91,324,810,7அரிசியுடன் துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்ட கேரட்1883,47,229,1முட்டையுடன் துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்ட கேரட்128,93,78,99,1அரிசி மற்றும் முட்டையுடன் துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்ட இறைச்சி362,726,520,120,1காளான்களுடன் துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்ட அரிசி366,210,5867,3முட்டையுடன் துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்ட அரிசி352,988,565,1துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்ட மீன்286,235,415,12,2அரிசியுடன் துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்ட மீன்291,727,28,129,3அரிசி மற்றும் விசிகாவுடன் துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்ட மீன்241,429,88,711,6தயிர் நறுக்கு (சீஸ்கேக்குகள், துண்டுகள் மற்றும் பாலாடைகளுக்கு)266,413,118,113,8ஆப்பிள் நறுக்கு149,10,40,438,3

வீடியோவைப் பாருங்கள்: நரல ஊறவதத உலர தரடசய கலயல உணபதல கடககம நனமகள (நவம்பர் 2024).