.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • கிராஸ்ஃபிட்
  • ஓடு
  • பயிற்சி
  • செய்தி
  • உணவு
  • ஆரோக்கியம்
  • முக்கிய
  • கிராஸ்ஃபிட்
  • ஓடு
  • பயிற்சி
  • செய்தி
  • உணவு
  • ஆரோக்கியம்
டெல்டா விளையாட்டு

BCAA BPI விளையாட்டு சிறந்தது

பி.சி.ஏ. அக்மண்டின் என்ற உணவு நிரப்பியில் சேர்க்கப்பட்டுள்ள சல்பேட் வாஸோடைலேஷனை ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் மறைமுகமாக டெஸ்டோஸ்டிரோனின் தொகுப்பை ஊக்குவிக்கிறது, மேலும் சி.எல்.ஏ மேட்ரிக்ஸ் கொழுப்புகளின் பயன்பாட்டை ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் இன்சுலின் என்ற ஹார்மோன் உருவகப்படுத்துதலை மேம்படுத்துகிறது.

நன்மைகள்

தயாரிப்பின் தனித்துவமான அம்சங்கள்:

  • இதன் காரணமாக அதிகரித்த அனபோலிக் விளைவு:
    • தசை புரத தொகுப்பு மீது நேரடி நேர்மறை விளைவு;
    • இன்சுலின் மயோசைட் ஏற்பிகளின் அதிகரித்த உணர்திறன்.
  • வாசோடைலேட்டிங் நடவடிக்கை காரணமாக பிராந்திய இரத்த ஓட்டம் அதிகரித்தது;
  • கொழுப்பு திசுக்களின் பயன்பாட்டை செயல்படுத்துதல்.

வெளியீடு மற்றும் விலையின் படிவங்கள்

செலவு வெகுஜன மற்றும் வெளியீட்டின் வடிவத்தால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது:

வெளியீட்டு படிவம்சுவைஎடை, கிராம் / அளவு, பிசிக்கள்.விலை, தேய்க்க.பேக்கேஜிங்
மாத்திரைகள்நடுநிலை1201650-1800
தூள்பச்சை ஆப்பிள்3001450-1650
பிளாக்பெர்ரி
தர்பூசணி
புளிப்பு மிட்டாய்6002300-2700
பழ பஞ்ச்
ஆர்க்டிக் பனி
ரெயின்போ பனி
பீச் பை

கலவை மற்றும் வரவேற்பு

தயாரிப்பு இரண்டு வடிவங்களில் தயாரிக்கப்படுகிறது.

தூள்

10 கிராம் (1 சேவை அல்லது ஸ்கூப்) கொண்டுள்ளது:

மூலப்பொருள்கிராம் எடை
கிளைசில்-அலனைல்-லைசின்-எல்-லுசின்2,5
கிளைசில்-அலனைல்-லைசின்-எல்-ஐசோலூசின்1,25
கிளைசில்-அலனைல்-லைசின்-எல்-வாலின்1,25
சி.எல்.ஏ மேட்ரிக்ஸ் (குங்குமப்பூ & தேங்காய் எண்ணெய், வெண்ணெய் எண்ணெய், இணைந்த லினோலிக் அமிலம்)1
அக்மண்டைன் சல்பேட்0,25

ஒரு உணவு நிரப்பியை உருவாக்கும் சுவைகள் மற்றும் நிலைப்படுத்திகள் அதன் சுவையைப் பொறுத்து மாறுபடும்.

பயிற்சி நாட்களில், ஒரு பயிற்சியாளர் அல்லது விளையாட்டு மருத்துவரின் மேற்பார்வையில் உடற்பயிற்சியின் முன், அதற்கு முன் அல்லது பின் 1 ஸ்கூப் எடுக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. பயிற்சி இல்லாத நாட்களில் - 1 காலையில் வெறும் வயிற்றில் பரிமாறப்படுகிறது. முன்னதாக, உள்ளடக்கங்களை 240 மில்லி குளிர்ந்த நீரில் கரைக்க வேண்டும், பயிற்சியாளர்கள் சாற்றைப் பயன்படுத்த அறிவுறுத்துவதில்லை, ஏனெனில் சேர்க்கைகள் ஏற்கனவே வேறுபட்ட சுவை கொண்டவை.

மாத்திரைகள்

கலவை தூள் வடிவத்திற்கு ஒத்ததாகும். 1 சேவையில் 4 மாத்திரைகள் உள்ளன. சேர்க்கை வரிசை எதிர்பார்த்த உடல் செயல்பாடுகளைப் பொறுத்தது.

ஓய்வு நாட்களில் 1 சேவையை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், பயிற்சி நாட்களில் 4 மாத்திரைகள் 3 முறை முன், உடற்பயிற்சியின் போது மற்றும் பின். சிறந்த ஒருங்கிணைப்புக்கு, எடுக்கப்பட்ட சப்ளிமெண்ட் ஒரு கிளாஸ் குளிர்ந்த நீரில் கழுவப்பட வேண்டும்.

முரண்பாடுகள்

உற்பத்தியில் உள்ள பொருட்களுக்கு தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மை.

குறிப்பு

துணை என்பது உணவு மாற்றாக இல்லை.

வீடியோவைப் பாருங்கள்: The TRUTH About BCAAs How They May Be Harming Your Gains (ஜூலை 2025).

முந்தைய கட்டுரை

ரன்னர்களுக்கான சுருக்க கெய்டர்கள் - தேர்வுகள் மற்றும் உற்பத்தியாளர்களுக்கான உதவிக்குறிப்புகள்

அடுத்த கட்டுரை

ஸ்கெச்சர்ஸ் கோ ஸ்னீக்கர்களை இயக்கவும் - விளக்கம், மாதிரிகள், மதிப்புரைகள்

சம்பந்தப்பட்ட கட்டுரைகள்

ஓட்கா மற்றும் பீர் கலோரி அட்டவணை

ஓட்கா மற்றும் பீர் கலோரி அட்டவணை

2020
வணக்கம், பாம்பரின் காலை உணவு - காலை உணவு தானிய விமர்சனம்

வணக்கம், பாம்பரின் காலை உணவு - காலை உணவு தானிய விமர்சனம்

2020
ஜாக் புஷ் பார்

ஜாக் புஷ் பார்

2020
பார்பெல் கன்னத்திற்கு இழுக்கவும்

பார்பெல் கன்னத்திற்கு இழுக்கவும்

2020
வோல்கோகிராட் மராத்தான் 3.05 ஆல். அது எப்படி இருந்தது.

வோல்கோகிராட் மராத்தான் 3.05 ஆல். அது எப்படி இருந்தது.

2020
நியாசின் (வைட்டமின் பி 3) - இதைப் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தும்

நியாசின் (வைட்டமின் பி 3) - இதைப் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தும்

2020

உங்கள் கருத்துரையை


சுவாரசியமான கட்டுரைகள்
இடுப்பு மற்றும் பிட்டம் ஒரு உடற்பயிற்சி மீள் இசைக்குழு மூலம் பயனுள்ள பயிற்சிகள்

இடுப்பு மற்றும் பிட்டம் ஒரு உடற்பயிற்சி மீள் இசைக்குழு மூலம் பயனுள்ள பயிற்சிகள்

2020
இயங்கும் உடற்பயிற்சிகளால் எடை குறைக்க முடியுமா?

இயங்கும் உடற்பயிற்சிகளால் எடை குறைக்க முடியுமா?

2020
காற்றில்லா சகிப்புத்தன்மை என்றால் என்ன, அதை எவ்வாறு உருவாக்குவது?

காற்றில்லா சகிப்புத்தன்மை என்றால் என்ன, அதை எவ்வாறு உருவாக்குவது?

2020

பிரபலமான பிரிவுகள்

  • கிராஸ்ஃபிட்
  • ஓடு
  • பயிற்சி
  • செய்தி
  • உணவு
  • ஆரோக்கியம்
  • உனக்கு தெரியுமா
  • கேள்வி பதில்

எங்களை பற்றி

டெல்டா விளையாட்டு

உங்கள் நண்பர்களுடன் பகிர்ந்து

Copyright 2025 \ டெல்டா விளையாட்டு

  • கிராஸ்ஃபிட்
  • ஓடு
  • பயிற்சி
  • செய்தி
  • உணவு
  • ஆரோக்கியம்
  • உனக்கு தெரியுமா
  • கேள்வி பதில்

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - டெல்டா விளையாட்டு