வெகு காலத்திற்கு முன்பு, உடலை சுத்தப்படுத்துவதற்கான மற்றொரு அற்புதமான வளர்ச்சி ரஷ்யாவில் தோன்றியது - கனேடிய ஊட்டச்சத்து நிபுணர் ஆல்பர்ட் ஜெர்ரிடமிருந்து கோலோ-வாடா திட்டம். இது தொடர்ச்சியான மூன்று நிலைகளைக் கொண்டுள்ளது, இதில் உணவுப் பொருட்கள், மலமிளக்கியானது மற்றும் சிகிச்சை உண்ணாவிரதம் ஆகியவை அடங்கும், மேலும் விற்பனையாளரின் உத்தரவாதங்களின்படி, அற்புதமான செயல்திறனை உறுதி செய்கிறது. இது உடல் எடையை குறைப்பது மட்டுமல்ல, முழு உடலையும் புதுப்பிப்பது பற்றியது. மீண்டும் பிறக்க போதுமான மக்கள் இருந்தனர். கூறப்பட்ட தரவின் நம்பகத்தன்மை குறித்து சந்தேகத்தை ஏற்படுத்தும் பல வெளிப்படையான கேள்விகள் யாருக்கும் இல்லை.
உண்மையில், மருத்துவர்கள், உடலியல் நிபுணர்கள் மற்றும் உயிர் வேதியியலாளர்கள் "புதுமை" பற்றி விமர்சித்தனர். உடலின் திறன்கள் மற்றும் நிரல் வழங்கும் வழிமுறைகளின் வெளிப்படையான முரண்பாட்டில் அவநம்பிக்கை உணர்வு இருந்தது. உண்மையில், மலமிளக்கியின் கலவையானது, உடலில் இருந்து திரவத்தை வெளியேற்றுவதைத் தூண்டும் சிறப்பு உணவுப் பொருட்கள், மற்றும் உண்ணாவிரதம் ஆகியவை உடலைச் சுத்தப்படுத்த முடியாது, ஆனால் அதன் அனைத்து செயல்பாடுகளையும் தொடர்ந்து மீறுகின்றன. இந்த அடிப்படையில், மருத்துவர்கள் கோலோ-வாடாவைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கவில்லை.
கலவை
சரியாகச் சொல்வதானால், திட்டத்தின் அமைப்பு மிகவும் அப்பாவியாகத் தெரிகிறது என்பதை தெளிவுபடுத்த வேண்டும்:
- அஸ்கார்பிக் அமிலம் ஒரு சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும், இது ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களைத் துடைத்து, உயிரணுக்களைப் புதுப்பிக்கிறது. மற்றும் இணையாக, இது வாஸ்குலர் சுவரை பலப்படுத்துகிறது மற்றும் இரத்த ஓட்டத்தை தூண்டுகிறது.
- கயோலின் எரிமலை பாறை குடும்பத்தைச் சேர்ந்த ஒரு வெள்ளை களிமண். உண்மையில், இது வெளிப்புற அழகுசாதனப் பொருட்களில் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படும், சருமத்தை இறுக்குவது, பிரேக்அவுட்களை அகற்றுவது மற்றும் இனிமையான தொனியைக் கொடுக்கும் தாதுக்களின் மூலமாகும். உட்கொள்ளும்போது, இது ஒரு உறிஞ்சியின் பண்புகளை வெளிப்படுத்துகிறது, நச்சுகள், உணவின் சிதைவு பொருட்கள் அல்லது மருந்து விஷம் அகற்றப்படுகின்றன.
- கஸ்காரா - பக்ஹார்ன்களின் மிகப்பெரிய பிரதிநிதி - பசியை அடக்குகிறது, நச்சுக்களை நீக்குகிறது, நோயெதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது.
- லெசித்தின் என்பது ட்ரைகிளிசரைடுகளுடன் கூடிய பாஸ்போலிப்பிட்களின் கலவையாகும், இது ஒரு இயற்கை குழம்பாக்கி, உயிரணு சவ்வுகளுக்கான கட்டுமானப் பொருள்.
- அல்பால்ஃபா - இரத்த சர்க்கரை மற்றும் கொழுப்பின் அளவைக் குறைக்கிறது, மலச்சிக்கலை நீக்குகிறது.
- வாழைப்பழம் - காயம் குணப்படுத்துதல் மற்றும் பாக்டீரிசைடு பண்புகளை நிரூபிக்கிறது.
- சிட்ரஸ்கள் வைட்டமின்கள் சி, ஏ, ஈ, சுவடு கூறுகளின் களஞ்சியமாகும், அவை ஆக்ஸிஜனேற்றிகளாக செயல்படுகின்றன மற்றும் ஆண்டிசெப்டிக் செயல்பாட்டைக் கொண்டுள்ளன.
- கருப்பு வால்நட் இலைகள் ஒரு ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும், லேசான மலமிளக்கியாகும், இது ஹெல்மின்த்ஸ் மற்றும் பூஞ்சைகளின் இனப்பெருக்கத்தைத் தடுக்கும் திறன் கொண்டது.
- சூப்பர் ஃப்ளோரா என்பது சமீபத்திய தலைமுறையின் ஒரு சிம்பயாடிக் ஆகும், இது சார்பு மற்றும் ப்ரீபயாடிக்குகளின் செயல்பாட்டை இணைத்து, நன்மை பயக்கும் குடல் மைக்ரோஃப்ளோராவின் வளர்ச்சியைத் தூண்டுகிறது.
கோலோ வாடாவின் வரிசை அதிகாரப்பூர்வ இணையதளத்தில் வழங்கப்பட்டது
அறிவிக்கப்பட்ட கலவையின் ஆய்வு
புகார் செய்ய எதுவும் இல்லை என்று தெரிகிறது. ஆனால் திட்டத்தின் ஒவ்வொரு கூறுகளுக்கும் உள்ள முரண்பாடுகளை நாம் அடைப்புக்குறிக்குள் விட்டுவிட்டாலும், முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால்: ஒரு ஆரோக்கியமான நபருக்கு சுத்திகரிப்புக்கு இவை அனைத்தும் தேவையில்லை. உண்மை என்னவென்றால், நோயாளி எந்தவொரு நோயியலினாலும் பாதிக்கப்படாவிட்டால் அல்லது ஆல்கஹால், போதைப்பொருள், புகைபிடித்தல் அல்லது கட்டுப்பாடற்ற மருந்துகளை உட்கொள்ளாவிட்டால், உடலில் நச்சுகள் சேராது.
மனித உடல் ஒரு சரியான படைப்பு. இயற்கையிலிருந்து அவர் பெறும் அனைத்தும், அவர் எளிதில் செயலாக்குகிறார், பயனுள்ள பொருட்களை எடுத்து நச்சுகளை அகற்றுவார். உள்ளே ஒரு செயலிழப்பு இருந்தால், நோயாளி நோய்த்தொற்றுக்கு ஆளானால் அல்லது அவருக்கு ஹெல்மின்திக் படையெடுப்பு இருப்பது கண்டறியப்பட்டால், திட்டத்தின் அனைத்து இயற்கை கூறுகளும் சக்தியற்றவை. நோயியலின் காரணத்தை நீக்குங்கள், அதாவது நிலைமையை சரிசெய்தல், நிரூபிக்கப்பட்ட மருந்தியல் முகவர்களால் மட்டுமே, மற்றும் அத்தகைய நிகழ்ச்சித் திட்டங்களை உருவாக்க முடியாத அளவுக்கு பெரிய அளவுகளில்.
இதனால், கோலா வடா ஒரு விஷயத்தை மட்டுமே உத்தரவாதம் செய்ய முடியும் - உடலின் நீரிழப்பு. இது உண்மையில் கூடுதல் பவுண்டுகள் இழப்புக்கு வழிவகுக்கும், ஆனால் என்ன செலவில்! மிக மோசமான சூழ்நிலை மரணம். இன்னும் ஒரு நுணுக்கம் உள்ளது: கூறுகளின் சேர்க்கைக்கு அறிவியல் நியாயம் இல்லை மற்றும் மருத்துவ ஆய்வுகளில் சோதிக்கப்படவில்லை. இது ஆபத்தானதாக இருக்கலாம்.
பயனுள்ள பண்புகள் - உண்மை அல்லது கட்டுக்கதை?
ஆகையால், நச்சுத்தன்மை, மலமிளக்கியான, ஆண்டிமைக்ரோபையல், தூண்டுதல் பெரிஸ்டால்சிஸ், ஆன்டி-டிஸ்பயோசிஸ் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றத்தை உள்ளடக்கிய அனைத்து அறிவிக்கப்பட்ட பண்புகளும் ஒரு கட்டுக்கதை, நன்கு சிந்திக்கக்கூடிய சந்தைப்படுத்தல் சூழ்ச்சி. உதாரணமாக, குறைந்த பட்ச ஆண்டிஹெல்மின்திக் விளைவைக் கொண்டிருப்பதற்காக நீங்கள் ஒரு நேரத்தில் கருப்பு வால்நட் பொடியை எவ்வளவு குடிக்க வேண்டும் என்று கற்பனை செய்து பார்க்க முடியாது. எனவே, மூலிகை வைத்தியம் எப்போதும் சிக்கலான சிகிச்சையின் ஒரு பகுதியாக மட்டுமே பயன்படுத்தப்படுகிறது, பின்னணியாக. சரி, கோலோ-வாடாவில், இந்த நட்டின் செறிவு பொதுவாக ஒரு சிகிச்சை விளைவுக்காக அபத்தமானது. திட்டத்தின் ஒரே உண்மையான கூறு உண்ணாவிரதம். ஆனால் அது நீண்ட காலமாக அதன் மதிப்பை நிரூபித்துள்ளது, கோலோ-வாடாவுடன் எந்த தொடர்பும் இல்லை.
கோலோ-வாடா கூறுகளின் உறுதியற்ற தன்மை மறைமுகமாக எங்கள் முடிவுகளை உறுதிப்படுத்துகிறது. உண்மையில், மலமிளக்கிகள் மற்றும் நச்சுத்தன்மையின் கலவையானது நிரலின் வெவ்வேறு பதிப்புகளில் வேறுபட்டது: எங்காவது கத்தரிக்காய், லைகோரைஸ் ஃப்ளாஷ், எங்கோ அவை இல்லை. சில பைகளில் இறுதி, மெகா அமிலோபிலஸ் உள்ளது - மற்றவர்கள் அத்தகைய மகிழ்ச்சியை இழக்கிறார்கள்.
விளக்கம்
மென்பொருள் கூறுகளின் வெளியீட்டு வடிவம் - சாச்செட்டுகள். பல தொகுப்புகள் உள்ளன:
- எண் 1 - 14 துண்டுகள்.
- №2 – 8.
- №3 – 6.
- கூடுதல் கலவை பொடிகள் - 16 பொதிகள்.
அவை அனைத்தும் மூன்று நிலைகளுக்கு வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன, இதன் போது ஒரு நபர் உடல் எடையை குறைக்கிறார், அதே நேரத்தில் அவற்றின் வைட்டமின் மற்றும் தாது சமநிலையை பராமரிக்கிறார். இதை உற்பத்தியாளர் கூறியுள்ளார். ரஷ்ய மொழியில் மொழிபெயர்க்கப்பட்டுள்ளது, இதன் பொருள் நோயாளிகளுக்கு உணவு மற்றும் உண்ணாவிரதத்தின் அடிப்படையில் கூடுதல் பவுண்டுகளை எவ்வாறு இழப்பது என்பது குறித்த ஆலோசனை வழங்கப்படுகிறது. ஆனால் இவை எந்தவொரு எடை இழப்புக்கும் அடிப்படையான கொள்கைகள். அளவிடப்பட்ட உடல் செயல்பாடு ஒரு பிளஸ் ஆகும். அதே நேரத்தில், பயனற்ற பைகளுக்கு நீங்கள் பணம் செலுத்த தேவையில்லை.
மற்றும் இன்னும். கோலோ வாடா இரண்டு வாரங்களுக்கு வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. அச om கரியத்தை ஏற்படுத்தாது. முடிவைத் தருகிறது. ஒருவருக்கு இது ஒரு சிறப்பு அர்த்தம் இருக்கலாம். மனித உளவியல் ஒரு மர்மம், ஆனால் ஹோமோ சேபியன்ஸ் மிகவும் ஒழுங்கமைக்கப்பட்டிருப்பதால் பணம் செலுத்துவதன் மூலம் மட்டுமே, பொதுவாக ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்ட விதிகளை அவர் புனிதமாகக் கடைப்பிடிக்கிறார்.
திட்டத்தின் மூன்று கட்டங்கள் தன்னிச்சையானவை. ஏனெனில் நெருக்கமான பரிசோதனையில், அதே கலவை ஒரு பையில் இருந்து இன்னொரு பையில் அலைகிறது என்று மாறிவிடும். அதாவது, ஒவ்வொரு சச்செட்டின் செயலும் ஒரே மாதிரியாக இருக்கும், மேலும் கோலோ-வாடாவின் கட்டமைப்பானது அதற்கு மிகுந்த முக்கியத்துவத்தை அளிக்கிறது, பொருத்தமான பரிவாரங்களை உருவாக்குகிறது.
திட்டத்திற்கான தயாரிப்பில் ஊட்டச்சத்து குறித்த உற்பத்தியாளரின் தொடர்புடைய பரிந்துரைகளால் இது உறுதிப்படுத்தப்படுகிறது. இரண்டு வாரங்களில் உங்களுக்குத் தேவை:
- மினி-பாகங்களை ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 4 முறை சாப்பிடத் தொடங்குங்கள், அதாவது பகுதியளவு.
- ஒன்றரை லிட்டர் பவள-சுரங்க மினரல் வாட்டரைக் குடிக்கவும், இது உடலைக் காரமாக்கி, நச்சுத்தன்மையை ஏற்படுத்த உதவுகிறது.
ஆனால் இது எந்தவொரு ஊட்டச்சத்து நிபுணரின் பரிந்துரைகளுடன் முற்றிலும் ஒத்துப்போகிறது. மேலும், எந்தவொரு கார மினரல் வாட்டரும் அதே வழியில் செயல்படுகின்றன.
கோலோ-வாடா 2018 மற்றும் திட்டத்தின் நிலைகள்
கோரல் கிளப்பின் கூற்றுப்படி, நவீன திட்டம் கோலோ-வாடா 2018 நச்சுகளை நீக்குவதை அதிகரிக்கிறது மற்றும் செரிமான அமைப்பைத் தூண்டுகிறது. உடலின் முழுமையான சுத்திகரிப்புக்கு பொருத்தமான சீரான உணவுக்கு இது ஒரு உணவு நிரப்பியாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
முதல் கட்டம்
சரியான தயாரிப்பைக் கருதி 7 நாட்கள் நீடிக்கும். எண் 1 இன் கீழ் 14 சாக்கெட்டுகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. ஒரு நேரத்தில் ஒன்று, காலை மற்றும் மாலை. தொகுப்புகள் பின்வருமாறு:
- அல்டிமேட் - மல்டிவைட்டமின் வளாகம்;
- மாகா அமிலோபிலஸ் - பிஃபிடும்பாக்டீரியாவின் தொகுப்பு;
- அல்பால்ஃபா;
- அஸ்கார்பிக் அமிலம்;
- buckthorn;
- கருப்பு வால்நட் இலைகள்;
- மூலிகைகள் எண் 2 - டிகோடிங் இல்லாமல்.
கோலோ-வாடா வளாகத்தின் உற்பத்தியாளரின் அறிவிக்கப்பட்ட நடவடிக்கை
உணவுக்கு இடையில், எலுமிச்சை நீரில் அமிலப்படுத்தப்பட்ட ஒன்றரை லிட்டர் பவளத்தை நீங்கள் குடிக்க வேண்டும். கோட்பாட்டளவில் - இந்த நேரத்தில், பயன்படுத்தப்பட்ட சாக்கெட்டுகளின் விளைவாக, அதிகப்படியான ஒட்டுண்ணிகள் அல்லது நச்சுகள் உடலை விட்டு வெளியேறும். ஆனால் இது கோட்பாட்டளவில் மட்டுமே, ஏனெனில், அறியப்பட்ட மற்றும் விஞ்ஞான ரீதியாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளபடி, தேவையற்றவை அனைத்தும் உடலால் உடனடியாக அகற்றப்படுகின்றன. அவருக்கு உதவி தேவையில்லை.
ஆனால் சிறு பகுதிகள், பகுதியளவு உணவு, சரியான குடிப்பழக்கம் ஆகியவை உட்கொள்ளும் உணவின் அளவைக் கடுமையாக கட்டுப்படுத்துகின்றன, அவை எடை இழப்புக்கு பங்களிக்க முடியாது.
முதல் நிலை அட்டவணையில் தெளிவாக வழங்கப்பட்டுள்ளது:
நேரம் | செயல்கள் |
எழுச்சி - 8:00 | ஒரு கண்ணாடி சூடான மினரல் வாட்டர். |
அரை மணி நேரம் கழித்து | சாச்செட் எண் 1, உணவுக்கு 15 நிமிடங்களுக்கு முன், அமிலப்படுத்தப்பட்ட தண்ணீரில் (150 மிலி) கழுவப்பட்டது. |
11:00 | ஒரு கண்ணாடி மினரல் வாட்டர். |
ஒன்றரை மணி நேரத்தில் | மினரல் வாட்டரின் மற்றொரு கிளாஸ். |
மணிக்கு 13:00 | உணவுக்கு 15 நிமிடங்களுக்கு முன் ஒரு கண்ணாடி சூடான மினரல் வாட்டர். |
இரண்டரை மணி நேரம் கழித்து | ஒரு கண்ணாடி மினரல் வாட்டர். |
ஒரு மணி நேரம் தாமதம் | மற்றொரு கண்ணாடி. |
அரை மணி நேரம் கழித்து | மற்றொன்று, சிற்றுண்டிக்கு 15 நிமிடங்களுக்கு முன். |
ஒன்றரை மணி நேரம் கழித்து | ஒரு கண்ணாடி மினரல் வாட்டர். |
19:00 மணிக்கு | இரண்டாவது பாக்கெட் இரவு உணவிற்கு 15 நிமிடங்களுக்கு முன், அமிலப்படுத்தப்பட்ட தண்ணீரில் (150 மிலி) கழுவப்படுகிறது. |
இரண்டாம் கட்டம்
நான்கு நாட்கள். இந்த காலப்பகுதியில் கோரல் கிளப், இந்த காலகட்டத்தில் நொதி அமைப்பின் செயல்பாடு மீட்டமைக்கப்படுவதாக உறுதியளிக்கிறது. உண்ணாவிரதம் தொடங்குகிறது. இங்கே இரண்டு முரண்பாடுகள் உள்ளன:
- ஆரோக்கியமான நபரில் மீறப்படாததை மீட்டெடுப்பது சாத்தியமில்லை;
- 4 நாட்கள் நொதி மறுவாழ்வுக்கான காலம் அல்ல.
உற்பத்தியாளர்கள் பயன்பாட்டிற்கு எவ்வளவு, எவ்வளவு வழங்குகிறார்கள் என்பது முக்கியமல்ல. நிலைமையைப் பற்றிய பொதுவான புரிதலுக்கு, 8 துண்டுகளின் அளவுகளில் 2 வது சச்செட்டுகளின் கலவை முதல் கட்டத்திற்கு முற்றிலும் ஒத்ததாகும். ஆச்சரியப்படும் விதமாக, கலவை ஒன்று, மற்றும் செயல் முற்றிலும் எதிர்மாறானது. கூடுதலாக பைகளில் இணைக்கப்பட்டுள்ள அற்புதமான தூள் பற்றி மறந்து விடக்கூடாது. அதன் செயல்பாடு வயிற்றில் வீங்கி இதனால் பசியை அடக்குவதாகும். எளிய தவிடு அதே வழியில் செயல்படுகிறது. வாழைப்பழம், லெசித்தின், எலுமிச்சை அனுபவம், கொடிமுந்திரி, நறுமண சேர்க்கைகள், லைகோரைஸ் மற்றும் வெள்ளை களிமண்: அவை கூறப்பட்டிருந்தாலும், நோயாளி அவர்களை எதிர்கொண்டிருக்கலாம். ஆனால் இந்த கூறுகள் எதுவும் வீக்கக்கூடிய திறனைக் கொண்டிருக்கவில்லை, களிமண் மற்றும் உலர்ந்த பழங்களைத் தவிர, நச்சுப் பொருள்களைத் தானே உறிஞ்சும். ஆனால் உற்பத்தியில் அவற்றின் அளவு உச்சரிக்கப்படும் விளைவுக்கு போதுமானதாக இல்லை. ஆனால் சளி சவ்வு எரிச்சல் இருக்க முடியும்.
இரண்டாவது கட்டத்தில் பரிந்துரைக்கப்பட்ட விதிமுறைகளைப் பின்பற்றுவது மிகவும் முக்கியம். உண்மையில், இது திட்டத்தின் அடிப்படை - சிகிச்சை உண்ணாவிரதம். பின்வரும் அட்டவணையில் எல்லாம் தெளிவாக வழங்கப்பட்டுள்ளது:
நேரம் | செயல்கள் |
எழுந்திரு: 7:00 (வழக்கமான விழித்திருக்கும் நேரத்துடன் சரிசெய்யப்படுகிறது) | வெற்று வயிற்றில் இரண்டு கண்ணாடி சூடான மினரல் வாட்டர். |
அரை மணி நேரம் கழித்து | முதல் பாக்கெட் எண் 2, அமிலப்படுத்தப்பட்ட தண்ணீரில் கழுவப்பட்டது. |
ஒரு மணி நேரத்திற்கு பிறகு | ஒரு கண்ணாடி மினரல் வாட்டர். |
9:00 மணிக்கு | தூள் கலவை. இது ஒரு கிளாஸ் தண்ணீர் அல்லது சாற்றில் கரைந்து, உடனடியாக தடிமனாகிறது, எனவே நீங்கள் உடனே குடிக்க வேண்டும். |
சில மணி நேரத்தில் | ஒரு கண்ணாடி மினரல் வாட்டர். |
ஒரு மணி நேரத்திற்கு பிறகு | மற்றொன்று. |
அரை மணி நேரம் கழித்து | தூள் கலக்கவும். |
இரண்டு மணி நேரத்தில் | ஒரு கண்ணாடி மினரல் வாட்டர். |
ஒரு மணி நேரம் தாமதம் | தூள் கலக்கவும். |
இரண்டு மணி நேரத்திற்க்கு பிறகு | ஒரு கண்ணாடி மினரல் வாட்டர். |
மணிக்கு 18:00 | அமிலப்படுத்தப்பட்ட தண்ணீருடன் இரண்டாவது பாக்கெட். |
ஒரு மணி நேரம் தாமதம் | ஒரு கண்ணாடி மினரல் வாட்டர். |
அரை மணி நேரம் கழித்து | தூள் கலக்கவும். |
மூன்றாம் நிலை
மூன்று நாட்கள் நீடிக்கும். செரிமானத்தை ஒரு சாதாரண உணவுக்கு முழுமையாக மீட்டமைக்க இந்த நேரம் போதுமானது என்று உற்பத்தியாளர் உறுதியளிக்கிறார். அதிசயத்தின் காட்சிப்படுத்தலில் சச்செட்டுகள் # 3 பங்கேற்கின்றன. கலவை முந்தையதைப் போன்றது, ஆனால் என்சைம்கள் சேர்க்கப்படுகின்றன. அவற்றின் பங்கு தெளிவாக உள்ளது - செரிமான அமைப்பு இரண்டு வார தடைக்குப் பிறகு சாதாரண உணவை ஜீரணிக்க உதவும். இருப்பினும், மீதமுள்ள கூறுகள் எவ்வாறு சுற்றோட்ட, நிணநீர், மரபணு, சுவாச அமைப்பு ஆகியவற்றின் செயல்பாட்டை ஒழுங்குபடுத்துகின்றன, சருமத்தைப் புதுப்பித்து, உடலைப் புண்படுத்துகின்றன - ஒரு மர்மமாகவே உள்ளது.
செய்ய வேண்டியது அட்டவணையில் வரைபடமாக வழங்கப்படுகிறது:
நேரம் | செயல்கள் |
எழுச்சி - 8:00 | சூடான மினரல் வாட்டர் ஒரு ஜோடி கண்ணாடி |
அரை மணி நேரம் கழித்து | சச்செட் எண் 3, உணவுக்கு முன் 200 மில்லி அமிலப்படுத்தப்பட்ட தண்ணீரில் கழுவப்பட்டது. |
11:00 | ஒரு கண்ணாடி மினரல் வாட்டர். |
ஒன்றரை மணி நேரத்தில் | மினரல் வாட்டரின் மற்றொரு கிளாஸ். |
மணிக்கு 13:00 | உணவுக்கு முன் ஒரு கண்ணாடி சூடான மினரல் வாட்டர். |
இரண்டரை மணி நேரம் கழித்து | ஒரு கண்ணாடி மினரல் வாட்டர். |
ஒரு மணி நேரம் தாமதம் | மற்றொரு கண்ணாடி. |
அரை மணி நேரம் கழித்து | இன்னும் ஒன்று, பிற்பகல் சிற்றுண்டிக்கு முன். |
ஒன்றரை மணி நேரம் கழித்து | ஒரு கண்ணாடி மினரல் வாட்டர். |
19:00 மணிக்கு | இரண்டாவது பை # 3, இரவு உணவிற்கு முன் அமிலப்படுத்தப்பட்ட தண்ணீரில் கழுவப்பட்டது. |
சிக்கல்கள்
ஊட்டச்சத்து நிபுணர்களால் அறிவிக்கப்பட்ட திட்டத்திற்கான முரண்பாடுகளை நீங்கள் புறக்கணித்தால் அவை எழுகின்றன. எப்போது நிரலைப் பயன்படுத்த முடியாது:
- ஒரு குழந்தையை சுமப்பது மற்றும் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது.
- 14 வயதுக்குட்பட்டோர்.
- சுவாச நோய்த்தொற்றுகள்.
- நாட்பட்ட நோய்களின் அதிகரிப்புகள்.
- கடுமையான நோயியல்.
- ZhKB.
- தனிப்பட்ட சகிப்பின்மை.
- நாளமில்லா கோளாறுகள்.
- செரிமான மண்டலத்தின் சளி சவ்வு அழற்சி.
கீழ்நிலை என்ன?
எதிர்மறை தீர்ப்பு நிச்சயமாக கோலோ-வாடா திட்டத்திற்கு ஆதரவாக இல்லை. காரணங்கள் பின்வருமாறு:
- செயல்திறன் மிகக் குறைவு, சராசரியாக, இரண்டு வாரங்களில், நோயாளிகள் இரண்டு கிலோகிராம்களுக்கு மேல் இழக்க மாட்டார்கள், அதே நேரத்தில் கணிசமான அளவு தார்மீக முயற்சிகளை (உண்ணாவிரதம்) செலவிடுகிறார்கள். ஒரு உணவில் செல்வதன் மூலமும், ஒரு நாளைக்கு 2 லிட்டர் மினரல் வாட்டரைக் குடிப்பதன் மூலமும், கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மற்றும் எரிச்சலூட்டும் அனைத்து சளிப் பொருட்களையும் கட்டுப்படுத்துவதன் மூலம் இதே விளைவை அடைய முடியும்.
- ஒரு பெரிய எண்ணிக்கையிலான மாத்திரைகளை எடுத்துக்கொள்வது செரிமான அமைப்பின் நிலையை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது.
- திட்டத்தின் அதிக செலவு.
- விஞ்ஞான தளத்தின் பற்றாக்குறை, பரிந்துரைக்கப்பட்ட கூறுகளின் பாதுகாப்பை நிரூபிக்கும் மருத்துவ பரிசோதனைகள்.
- ஒரு சுத்திகரிப்பு மற்றும் ஆன்டெல்மிண்டிக் விளைவின் ஆதாரங்கள் இல்லாதது.