.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • கிராஸ்ஃபிட்
  • ஓடு
  • பயிற்சி
  • செய்தி
  • உணவு
  • ஆரோக்கியம்
  • முக்கிய
  • கிராஸ்ஃபிட்
  • ஓடு
  • பயிற்சி
  • செய்தி
  • உணவு
  • ஆரோக்கியம்
டெல்டா விளையாட்டு

சமந்தா பிரிக்ஸ் - எந்த விலையிலும் வெற்றி பெறலாம்

கிராஸ்ஃபிட்டில் முன்னணி விளையாட்டு வீரர்களில் ஒருவரான சமந்தா பிரிக்ஸ். காயமடைந்த தோரிஸ்டோடிரின் கைகளிலிருந்து வெற்றியைப் பறிப்பதற்காக அவர் அறியப்படுகிறார். அதன்பிறகு, இந்த விளையாட்டின் உலக ஒலிம்பஸை அவர் இனி ஏற முடியவில்லை, இருப்பினும், இது அவரது சிறந்த உடல் வடிவம் மற்றும் அழகியலை மறுக்கவில்லை.

சுயசரிதை

சமந்தா "சாம்" பிரிக்ஸ் மார்ச் 14, 1982 இல் பிறந்தார். இன்று அவர் "பழமையான வீரர்களில்" ஒருவராக இருக்கிறார், ஆனால் இந்த இளம் பெண் தனது முப்பதுகளின் விளிம்பில் கிராஸ்ஃபிட்டில் இறங்கினார். இது மரியாதை மற்றும் சிறப்புப் போற்றுதலுக்குத் தகுதியானது, ஏனென்றால், ஒரு விதியாக, கிராஸ்ஃபிட்டில் உள்ள விளையாட்டு வீரர்கள் தங்கள் இளம் ஆண்டுகளில், ஹார்மோன்கள் மற்றும் மீட்பு வரம்புகளின் அளவு 29 மற்றும் 30 ஆண்டுகளை விட அதிகமாக இருக்கும்போது, ​​உச்ச வடிவத்தைப் பெறுகிறார்கள்.

அந்த ஃப்ரோனிங், அந்த ஃப்ரேசர், அந்த தோரிஸ்டோடிர் - அவர்கள் அனைவரும் இன்னும் 25 வயதாக இல்லாத நேரத்தில் அவர்களின் உடல் திறன்களின் உச்சத்தை அடைந்தனர். ஆனால் பிரிக்ஸ் தனது 31 வயதில் வெற்றிபெற முடிந்தது, விளையாட்டு வீரர்களின் வயது பங்கேற்பின் வரம்பை விரிவுபடுத்தியது.

சமந்தாவின் மிகவும் பிரபலமான சாதனை 2013 கிராஸ்ஃபிட் விளையாட்டு பதக்கம்.

அவர் மேலும் நான்கு முறை கிராஸ்ஃபிட் விளையாட்டுக்கு தகுதி பெற்றார்: 2010, 2011, 2015 மற்றும் 2016 இல். 2014 ஆம் ஆண்டில், திறந்த நிலையில் பயிற்சியின் போது கால் முறிந்ததால் தடகள வீரர் தகுதி பெற முடியவில்லை.

சாம் தனது ஐந்து தோற்றங்களில் நான்கை முடித்து, முதல் 5 விளையாட்டு வீரர்களுக்குள் நுழைந்தார். பிரிக்ஸ் அமெரிக்காவின் மியாமியில் 2015 கிராஸ்ஃபிட் பருவத்தில் வாழ்ந்து பயிற்சி பெற்றார், ஆனால் இப்போது அவரது சொந்த இங்கிலாந்தில் வசிக்கிறார்.

இது மிகவும் அசாதாரணமானது, சிறந்த விளையாட்டு வீரர்கள் குக்கவில்லில் வசிக்கிறார்கள் அல்லது கடுமையான ஐஸ்லாந்தின் பூர்வீகம். நவீன சாம்பியன்கள் கூட ஆஸ்திரேலியாவைச் சேர்ந்தவர்கள். எனவே இந்த ஆங்கில விளையாட்டு வீரர் பழைய உலகில் கூட பல சிறந்த மற்றும் நிதியுதவி பெற்ற விளையாட்டு வீரர்களுக்கு முரண்பாடுகளை வழங்கக்கூடியவர்கள் இருக்கிறார்கள் என்பதை நிரூபிக்க முடிந்தது.

கிராஸ்ஃபிட்டுக்கு முன் வாழ்க்கை

கிராஸ்ஃபிட்டில் சேருவதற்கு முன்பு, சமந்தா பிரிக்ஸ் ஆங்கில கால்பந்தின் வடக்கு பிரீமியர் லீக்கில் விளையாடினார். இந்த உண்மைதான் அவரது பயிற்சியை மற்ற அனைத்து விளையாட்டு வீரர்களிடமிருந்தும் வேறுபடுத்துகிறது. குறிப்பாக, கால் பயிற்சிக்கு வரும்போது அவர் மிகவும் நீடித்த மற்றும் வேகமான விளையாட்டு வீரர் ஆவார்.

டிரையத்லானில் 2009 ஆம் ஆண்டில் அவரது நடிப்பைப் பற்றி நாம் மறந்துவிடக் கூடாது. பின்னர் அந்தப் பெண் ஒரு முன்னணி நிலையை எடுக்க முடியவில்லை, ஆனால் இந்த காலகட்டத்தில்தான் அவர் கிராஸ்ஃபிட்டை சந்தித்தார், இந்த விளையாட்டுக்கு தன்னை அர்ப்பணிக்க முடிவு செய்தார்.

இந்த நேரத்தில், சமந்தா பிரிக்ஸ் தனது தொழில்முறை கிராஸ்ஃபிட் வாழ்க்கையிலிருந்து ஓய்வு பெற்றார், ஆனால் 35 வயதில் கூட நீங்கள் போட்டிகளில் பங்கேற்கலாம் மற்றும் பரிசுகளை வெல்ல முடியும் என்பதைக் காண்பிப்பதற்காக 2018 விளையாட்டுக்கு தகுதி பெறப் போகிறார்.

அந்தப் பெண் தனது சொந்த யார்க்ஷயரில் தீயணைப்பு வீரராக பணிபுரிகிறார். தனது வாழ்க்கையில் மிக முக்கியமான பணியை நிறைவேற்றுவதற்கு தேவையான பயிற்சியை வழங்கியவர் கிராஸ்ஃபிட் தான் என்று சமந்தா தானே கூறுகிறார் - மற்றவர்களை நெருப்பிலிருந்து காப்பாற்ற.

சமந்தா பிரிக்ஸ் இரண்டு துணிச்சலான பதக்கங்களை வழங்கியுள்ளார் மற்றும் 2017 ஆம் ஆண்டில் தனது யார்க்ஷயரில் ஆண்டின் சிறந்த நபராக தேர்வு செய்யப்பட்டார்.

கிராஸ்ஃபிட்டிற்கு வருகிறது

சாம் பிரிக்ஸ் கிராஸ்ஃபிட்டில் உள்நுழையவில்லை. 2008 ஆம் ஆண்டில் டிரையத்லானுக்கான பயிற்சிக்கு முன்னர், மற்ற சாம்பியன்களைப் போலவே, அவருக்கு ஒரு புதிய உடற்பயிற்சி மையத்திற்கு அறிவுறுத்தப்பட்டது, அங்கு, டிரையத்லான் தயாரிப்பு திட்டத்தின் ஒரு பகுதியாக, பயிற்சியாளர் அவளுக்கு பல கிராஸ்ஃபிட் வளாகங்களைக் காட்டினார், அவை முக்கிய விளையாட்டில் தனது செயல்திறனை அதிகரிக்கும் என்று கருதப்பட்டது.

இவை அனைத்தும் சமந்தாவை மிகவும் கவர்ந்தன, டிரையத்லானுக்கான பயிற்சியிலிருந்து விலகிய பின்னர் (அவர் முதல் இடத்தைப் பெறவில்லை), போட்டி முடிந்த உடனேயே, அவர் தனது பயிற்சித் திட்டத்தை தீவிரமாக மாற்றி, எதிர்கால கிராஸ்ஃபிட் வெற்றிகளுக்கு அடிப்படையை உருவாக்கினார்.

2010 ஆம் ஆண்டில், அவர் முதலில் கிராஸ்ஃபிட் விளையாட்டுகளில் தொடங்கினார், திறந்த நிலையில் 3 வது இடத்தைப் பிடித்தார். அதன்பிறகு, அவர் விளையாட்டுகளில் இரண்டாவது இடத்தைப் பிடித்தார், இதன் மூலம் அவரது சுவாரஸ்யமான தொடக்கத்தை உறுதிப்படுத்தினார்.

துரதிர்ஷ்டவசமாக அடுத்த இரண்டு ஆண்டுகளுக்கு அவளால் முன்னிலை வகிக்க முடியவில்லை, ஐஸ்லாந்திய நட்சத்திரமான "தோரிஸ்டோட்டிர்" தோன்றியதற்கு நன்றி. இருப்பினும், சமந்தாவின் உற்சாகம் 5 ஆண்டுகள் நீடித்தது, இப்போது, ​​வதந்திகளின் படி, அவர் மீண்டும் வருவதற்கு தயாராகி வருகிறார், "ஆச்சரியமான மற்றும் புதிய ஒன்றை" காட்ட முயற்சிக்கிறார்.

கிராஸ்ஃபிட் தொழில்

பிரிக்ஸ் முதன்முதலில் கிராஸ்ஃபிட் விளையாட்டுக்கு 2010 இல் தகுதி பெற்றார், ஐரோப்பிய பிராந்தியத்தில் இரண்டாவது இடத்தைப் பிடித்தார்.

  • 2011 ஆம் ஆண்டளவில், பிரிக்ஸ் மிகவும் தயாராக இருந்தார், மேலும் நான்காவது இடத்தைப் பெற முடிந்தது (சில நடுவர் மாற்றங்களுக்குப் பிறகு, பிற விளையாட்டு வீரர்களிடமிருந்து தூய்மையான மரணதண்டனைகளின் எண்ணிக்கை குறைக்கப்பட்டதால், அவருக்கு வெள்ளி வழங்கப்பட்டது).
  • 2012 ஆம் ஆண்டில், பிரிக்ஸ் தனது முழங்காலில் பல எலும்பு முறிவுகளுக்கு ஆளானார். கிராஸ்ஃபிட் ஓபன் வழியாக மார்ச் மாதத்தில் அவர் அதிகாரப்பூர்வமாக போட்டியிலிருந்து விலகினார். ஓபனின் முதல் கட்டத்தை கடந்துவிட்ட அவர், ஒரு மருத்துவரைப் பார்க்க முடிவு செய்தார், "தன்னைத் தொந்தரவு செய்யும் முழங்கால் பகுதியில் உள்ள வலிகள் பற்றி" என்று கூறினார், அங்கு அவள் உடைந்த முழங்காலில் இருப்பதை அறிந்தாள்.
  • 2013 ஆம் ஆண்டில், பிரிக்ஸ் போட்டிக்குத் திரும்பினார், ஆரம்பத்தில் அவளால் முன்னிலை வகிக்க முடியவில்லை என்றாலும், அவளால் போட்டியில் இறங்க முடிந்தது, இது ஏற்கனவே ஒரு சாதனை. கார்சனில் நடந்த உலக ஓபன், ஐரோப்பிய பிராந்திய மற்றும் கிராஸ்ஃபிட் விளையாட்டுகளில் வென்றார். இரண்டு முறை சாம்பியனான அன்னி தோரிஸ்டோடிர் (2011, 2012) குளிர்காலத்தில் முதுகில் ஏற்பட்ட காயம் காரணமாக இந்த ஆண்டு பட்டத்தை பாதுகாக்க முடியவில்லை என்பதும், கடந்த ஆண்டு வெள்ளிப் பதக்கம் வென்ற ஜூலி புஷர் என்பதும் இந்த தீர்க்கமான பாத்திரத்திற்கு காரணம் என்று சில விமர்சகர்கள் வாதிட்டாலும் இது ஒரு தீர்க்கமான வெற்றியாகும். போட்டியிடவில்லை.

கூடுதலாக, பிரிக்ஸ் தனது "எஞ்சின்" என்ற புனைப்பெயரைப் பெற்றார், அவரது நடிப்பின் சில அம்சங்களுக்கு நன்றி. உதாரணமாக, ரோயிங் மற்றும் அரை மராத்தான் ஓட்டத்தில் அவர் முன்னணி இடங்களை எடுக்க முடிந்தது. மீட்டெடுக்கும் போது தனது மேம்பட்ட கால் உடற்பயிற்சிகளுக்கு இது சாத்தியமானதாக சமந்தா தன்னைத்தானே கூறிக்கொள்கிறார், அதற்கு நன்றி, அவர் தனது வலிமையை இழந்தாலும், அந்த "இயந்திர" சகிப்புத்தன்மையை அவளால் பெற முடிந்தது.

  • அடுத்த வசந்த காலத்தில், பிரிக்ஸ் மீண்டும் ஓபன் வென்றார், ஆனால் 2014 ஐரோப்பிய பிராந்தியத்தில் நான்காவது இடத்தைப் பிடித்த பிறகு விளையாட்டுக்கு தகுதி பெறத் தவறிவிட்டார்.
  • ஈஎஸ்பிஎன்டபிள்யூ 2015 விளையாட்டுகளில் பிரிக்ஸ்ஸை "மிகவும் சர்ச்சைக்குரிய தடகள வீரர்" என்று பெயரிட்டது. அந்த ஆண்டுகளில், இறுக்கமான ஊக்கமருந்து கட்டுப்பாடு பல சிறந்த விளையாட்டு வீரர்களை போட்டியில் இருந்து தட்டிச் சென்றது, மேலும் அவர்கள் பெப்டைட் ஹார்மோன்களைப் பயன்படுத்தக்கூடிய ஒரு நபராக சமந்தாவை தெளிவாக நிலைநிறுத்தினர்.
  • இருப்பினும், ஓபனுக்குத் தகுதி பெறுவதற்கு சற்று முன்னதாக பிரிக்ஸ் மற்றொரு காயம் அடைந்தார், அதன்பிறகு அவர் மீண்டும் பிராந்திய போட்டிகளில் முழங்காலில் காயமடைந்தார். அவரது காயம் இருந்தபோதிலும், அவரது இரண்டாவது இடம் 15 வது ஆண்டு விளையாட்டுகளுக்கு தகுதி பெற்றது.
  • நீண்ட மீட்புக்குப் பிறகு, அவளால் கிராஸ்ஃபிட் விளையாட்டு 2015 இல் போட்டியிட முடிந்தது.
  • 2015 ஆம் ஆண்டு விளையாட்டுப் போட்டிகளில், இந்த பருவத்தின் தொடக்கத்தில் காயங்கள் இருந்தபோதிலும் பிரிக்ஸ் 4 வது இடத்திற்கு உயர்ந்தார்.

பிராந்தியத்தில் காயம் மற்றும் வெற்றி

இந்த காயம் சமந்தா பிரிக்ஸின் வாழ்க்கையில் ஒரு திருப்புமுனையாக அமைந்தது, மற்ற பெரும்பாலான கிராஸ்ஃபிட் விளையாட்டு வீரர்களுக்கு இது வழக்கமாக திரும்புவதற்கான ஒரு புள்ளியாக மாறும்.

உதாரணமாக, ஜோஷ் பிரிட்ஜஸ் ஒரு தசைநார் உடைந்தபின் மேடையில் ஏற முடியவில்லை, அதற்கு முன்னர் அவர் ஃப்ரோனிங்கிற்குப் பிறகு வெற்றிக்கான முக்கிய போட்டியாளராக இருந்தார். தோரிஸ்டோட்டிர் முதுகெலும்புக் காயத்திற்குப் பிறகு தனது முதல் இடத்தைப் பெறத் தவறிவிட்டார், மேலும் சிக்மண்ட்ஸ்டோட்டிர் தோள்பட்டை காயத்திற்குப் பிறகு முதல் இடத்தைப் பெறத் தவறிவிட்டார்.

முழு மீட்கப்பட்ட பின்னர் ஓபனில் வலதுபுறம் பேச முடிந்த முதல்வரானார் சமந்தா. அடுத்த ஆண்டு, அவர் முதல் இடத்தைப் பிடித்தது மட்டுமல்லாமல், கடந்த ஆண்டுகளில் டோட்டிரின் முழு மூவரின் முழுமையான முடிவையும் தவிர்த்தார்.

எனவே, 2013 ஆம் ஆண்டில், கிராஸ்ஃபிட் விளையாட்டுகளில் முதல் மற்றும் கடைசி முறையாக அவர் வென்றார், அவரது ஈர்க்கக்கூடிய 177 ஆயிரம் டாலர்களைப் பெற்றார்.

துரதிர்ஷ்டவசமாக, அடுத்த வருடம் அவர் மீண்டும் காயமடைந்தார், பின்னர் கிராஸ்ஃபிட்டை முழுவதுமாக விட்டுவிட்டு, இளைய விளையாட்டு வீரர்களுக்கு வழிவகுத்தார்.

சுவாரஸ்யமான உண்மைகள்

போட்டிகளில் சமந்தாவின் முடிவுகள் சமீபத்திய ஆண்டுகளில் பெருமைக்கு ஒரு காரணம் அல்ல என்றாலும், அவளுக்குப் பின்னால் பல சுவாரஸ்யமான சாதனைகள் உள்ளன:

  1. ஒட்டுமொத்த நிலைப்பாடுகளில் ஒரே நேரத்தில் பரிசு பெற முடிந்த முதல் தடகள வீரர் இதுவாகும், அதே நேரத்தில் ஒரு பயிற்சியில் கடைசியாக முடித்தார்.
  2. காயம் ஏற்பட்ட உடனேயே அனைவரையும் தோற்கடித்து தோற்கடிக்க முடிந்த முதல் தடகள வீரர்.
  3. கிராஸ்ஃபிட் விளையாட்டுகளில் மிகவும் பழமையான விளையாட்டு வீரர்.
  4. அவர் தனது நகரத்தில் ஒரு கெளரவ தீயணைப்பு வீரர், அவரது கிராஸ்ஃபிட் திறன்கள் மக்களை காப்பாற்ற உதவுகின்றன.
  5. பழைய உலகத்திலிருந்து ஒரே கிராஸ்ஃபிட் விளையாட்டு வெற்றியாளர் ஆவார்.

கூடுதலாக, கிராஸ்ஃபிட் உலகில் மிகவும் நீடித்த தடகள வீரர் என்ற பட்டத்தையும் அவர் பெற்றார். அதன் சுவாரஸ்யமான அளவு மற்றும் எடை இருந்தபோதிலும், சாம் அரை மராத்தான் மற்றும் ரோயிங் மிகவும் வெற்றிகரமாக ஓடுகிறார். கிராஸ்ஃபிட்டிற்கு முன்பு சிறுமி ஈடுபட்டிருந்த டிரையத்லானின் தகுதி இதுதான்.

உடல் வடிவம்

சமந்தா பிரிக்ஸ் மற்ற விளையாட்டு வீரர்களிடையே மிகவும் அழகாக உருவெடுப்பார். ஆனால் இந்த உண்மைதான் விளையாட்டு வட்டாரங்களில் நிறைய தவறான விளக்கங்களை ஏற்படுத்தியது.

ஊக்கமருந்து கட்டணங்கள்

சமந்தா பிரிக்ஸ் அனபோலிக் ஸ்டெராய்டுகளை ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட முறை பயன்படுத்தியதாக சந்தேகிக்கப்படுகிறது. மேலும், போட்டிக்கான தயாரிப்புக்காக "க்ளென்பூட்டெரோல்" மற்றும் "எபெட்ரின்" ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்தியதாக அவர் மீது குற்றம் சாட்டப்பட்டது. இது வழக்கமாக அதே தருணத்துடன் தொடர்புடையது, இது கிராஸ்ஃபிட் தடகளத்திற்கு மிகவும் குறிப்பிட்டது.

ஆனால் அனபோலிக் ஸ்டெராய்டுகளை எடுத்துக் கொண்டதாக அவள் ஏன் குற்றம் சாட்டப்பட்டாள்? இது மிகவும் எளிது - ஆதிக்கம் செலுத்தும் சாம்பியன்களுடன் ஒப்பிடுகையில், அவரது சிறந்த ஆண்டுகளில் சமந்தா பிரிக்ஸ் மிக முக்கியமான நபராகவும் வழக்கத்திற்கு மாறாக வளர்ந்த டெல்டாக்களையும் கொண்டிருந்தார், அவை பெரும்பாலும் AAS ஐப் பயன்படுத்துவதற்கான முதல் அறிகுறியாகும். அவர் குற்றம் சாட்டப்பட்ட மற்றொரு காரணம், ஒரு விளையாட்டு வீரர் ஆஃபீஸனுக்கும் போட்டிக்கும் தோன்றுவதற்கான வித்தியாசமான வித்தியாசம். இந்த உண்மையை உணவில் மாற்றம் மற்றும் சிறந்த வலிமை / வெகுஜன விகிதத்தைக் காண்பிப்பதற்காக எடை வகுப்பில் ஏற ஆசைப்படுவதாக பிரிக்ஸ் தானே காரணம் கூறுகிறார்.

பிரிக்ஸ் அளவுருக்கள்

இருப்பினும், அவர் கிராஸ்ஃபிட் தடகள வீரருக்கு மிகவும் உற்சாகமான உருவம் உள்ளது. குறிப்பாக 2016 ஆம் ஆண்டின் அவரது வடிவம், அவர் ஒரு பரிசு இடத்தை எடுக்கவில்லை என்றாலும், பின்வரும் அளவுருக்கள் மூலம் அனைவரையும் ஆச்சரியப்படுத்த முடிந்தது:

  • இடுப்பு 72 முதல் 66 சென்டிமீட்டர் வரை குறைந்தது;
  • 36.5 சென்டிமீட்டர் அளவிலான பைசெப்ஸ்;
  • டெல்டாக்கள் சுமார் 40 சென்டிமீட்டர்;
  • தொடையின் சுற்றளவு, 51 முதல் 47% வரை குறைந்தது;
  • மார்பு வெளியேற்றத்தில் சரியாக 90 சென்டிமீட்டர் ஆகும்.

அத்தகைய மானுடவியல் மூலம், ஒரு பெண் கடற்கரை உடற்கட்டமைப்பு போட்டிகளில் நன்றாக போட்டியிட முடியும். துரதிர்ஷ்டவசமாக, புதிய வடிவம் அந்த ஆண்டில் குறைந்த ஈர்க்கக்கூடிய செயல்திறனை வழங்கியது.

1.68 உயரத்துடன், சமந்தா மிகக் குறைந்த எடை கொண்டவர் - 61 கிலோகிராம் மட்டுமே. அதே சமயம், ஆஃபீஸனில், அவரது எடை 58 கிலோவுக்குக் கீழே குறைந்தது, இது மீண்டும் ஊக்கமருந்து குற்றச்சாட்டுக்கு காரணமாக அமைந்தது. அதிர்ஷ்டவசமாக, ஒரு ஊக்கமருந்து சோதனை கூட தடகள இரத்தத்தில் ஒரு தடைசெய்யப்பட்ட பொருளைக் கண்டுபிடிக்கவில்லை.

தனிப்பட்ட குறிகாட்டிகள்

சமந்தாவின் வலிமை குறிகாட்டிகள் பிரகாசிக்கவில்லை, குறிப்பாக காலில் ஏற்பட்ட காயத்திற்குப் பிறகு. மறுபுறம், அவர் சிறந்த வேக முடிவுகளையும் நம்பமுடியாத சகிப்புத்தன்மையையும் காட்டுகிறார்.

திட்டம்குறியீட்டு
குந்து122
தள்ளுங்கள்910
ஜெர்க்78
மேல் இழு52
5000 மீ24:15
வெளி செய்தியாளர்68 கிலோ
வெளி செய்தியாளர்102 (வேலை எடை)
டெட்லிஃப்ட்172 கிலோ
மார்பில் எடுத்து தள்ளும்89

மரணதண்டனை வேகம் மற்றும் அடக்கமுடியாத பாணிக்கு துல்லியமாக அவளுக்கு "எஞ்சின்" என்ற புனைப்பெயர் கிடைத்தது. முறையாகவும் சகிப்புத்தன்மையுடனும் செயல்படுவதால், ஒவ்வொரு உடற்பயிற்சிகளையும் ஒரு இயந்திரத்தைப் போல கடைசியாக, நிகழ்த்துவதை அவள் கைவிட மாட்டாள்.

திட்டம்குறியீட்டு
ஃபிரான்2 நிமிடங்கள் 23 வினாடிகள்
ஹெலன்9 நிமிடங்கள் 16 வினாடிகள்
மிகவும் மோசமான சண்டை420 மறுபடியும்
லிசா3 நிமிடங்கள் 13 வினாடிகள்
20,000 மீட்டர்1 மணி 23 நிமிடங்கள் 25 வினாடிகள்
500 ரோயிங்1 நிமிடம் 35 வினாடிகள்
ரோயிங் 20009 நிமிடங்கள் 15 வினாடிகள்.

போட்டி முடிவுகள்

2012 தவிர, காயம் காரணமாக சாம் போட்டியில் இருந்து விலகியபோது, ​​ஒவ்வொரு போட்டிகளிலும் பங்கேற்க முயன்றார். மேலும் சமீபத்தில் 2017 ஆம் ஆண்டில், 35 வயதிற்கு மேற்பட்டவர்களுக்கான பிராந்திய விளையாட்டுகளில் முதல் இடத்தைப் பெற முடிந்தது, இது கிராஸ்ஃபிட் விளையாட்டுகளுக்கான தனது மதிப்பிற்குரிய வயதைக் கருத்தில் கொண்டு மட்டுமே அவர் இளைஞர்களிடம் தோற்றதை நிரூபிக்கிறது.

போட்டிஆண்டுஓர் இடம்
கிராஸ்ஃபிட் விளையாட்டு201019
கிராஸ்ஃபிட் திறந்திருக்கும்20102
கிராஸ்ஃபிட் பிராந்திய2010–
கிராஸ்ஃபிட் விளையாட்டு20114
கிராஸ்ஃபிட் திறந்திருக்கும்20112
கிராஸ்ஃபிட் பிராந்திய20113
கிராஸ்ஃபிட் விளையாட்டு2012–
கிராஸ்ஃபிட் திறந்திருக்கும்2012–
கிராஸ்ஃபிட் பிராந்திய2012–
கிராஸ்ஃபிட் விளையாட்டு20131
கிராஸ்ஃபிட் திறந்திருக்கும்20131
கிராஸ்ஃபிட் பிராந்திய20131
கிராஸ்ஃபிட் விளையாட்டு2014–
கிராஸ்ஃபிட் திறந்திருக்கும்20144
கிராஸ்ஃபிட் பிராந்திய20141
கிராஸ்ஃபிட் விளையாட்டு20154
கிராஸ்ஃபிட் திறந்திருக்கும்20152
கிராஸ்ஃபிட் பிராந்திய201582
கிராஸ்ஃபிட் விளையாட்டு20164
கிராஸ்ஃபிட் திறந்திருக்கும்20164
கிராஸ்ஃபிட் பிராந்திய20162
கிராஸ்ஃபிட் விளையாட்டு20179
கிராஸ்ஃபிட் திறந்திருக்கும்20172
கிராஸ்ஃபிட் பிராந்திய201712
கிராஸ்ஃபிட் பிராந்திய (35+)20171

இறுதியாக

சமந்தா பிரிக்ஸ் இன்னும் மிகவும் சர்ச்சைக்குரிய விளையாட்டு வீரர்களில் ஒருவர். தனது முக்கிய எதிர்ப்பாளர் இல்லாததால் அவளால் கடினமான கிராஸ்ஃபிட் போட்டியில் வெல்ல முடிந்தது. பிளாஸ்டர் நடிகர்கள் அவரது காலில் இருந்து அகற்றப்பட்ட உடனேயே இப்பகுதியில் உள்ள அனைவரையும் விட அவளால் முன்னேற முடிந்தது, ஆனால் அதே நேரத்தில் அவள் ஒருபோதும் "கவனிக்கப்படவில்லை" என்ற போதிலும், ஊக்கமருந்து பயன்படுத்துவதாக சந்தேகிக்கப்படுகிறாள்.

எப்படியிருந்தாலும், அவர் ஒரு புதிய விளையாட்டு வீரர், தனக்கென புதிய எல்லைகளைத் திறந்து, தொழில்முறை விளையாட்டுகளை விட்டு வெளியேற இன்னும் முயற்சிக்கவில்லை, அதாவது அடுத்தடுத்த ஆண்டுகளில் அவளுடைய தயாரிப்பு மற்றும் முடிவுகளை நாம் அவதானிக்க முடியும்.

இப்போதைக்கு, எல்லாவற்றையும் வெல்லக்கூடிய வலி மற்றும் காயம் இருந்தபோதிலும், 2013 ஆம் ஆண்டின் மிகவும் தடகளப் பெண்மணி சாம் பிரிக்ஸுக்கு மட்டுமே நாம் வெற்றியை விரும்புகிறோம். ரசிகர்களுக்கு, ட்விட்டர் மற்றும் இன்ஸ்டாகிராம் எப்போதும் அவளுக்குத் திறந்திருக்கும்.

வீடியோவைப் பாருங்கள்: வளள கழசசல நயககன நடட மரநத தயரபபத எபபட? (மே 2025).

முந்தைய கட்டுரை

இயங்குவதற்கான விளையாட்டு ஹெட்ஃபோன்கள் - சரியான ஒன்றை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது

அடுத்த கட்டுரை

ஒவ்வொரு நாளும் இயங்கும்

சம்பந்தப்பட்ட கட்டுரைகள்

டாக்டரின் சிறந்த குளுக்கோசமைன் - உணவு நிரப்பு ஆய்வு

டாக்டரின் சிறந்த குளுக்கோசமைன் - உணவு நிரப்பு ஆய்வு

2020
பயிற்சிக்கு முழங்கால் பட்டைகள் எவ்வாறு தேர்வு செய்வது மற்றும் பயன்படுத்துவது?

பயிற்சிக்கு முழங்கால் பட்டைகள் எவ்வாறு தேர்வு செய்வது மற்றும் பயன்படுத்துவது?

2020
விளையாட்டுகளில் எங்களுக்கு ஏன் கைக்கடிகாரங்கள் தேவை?

விளையாட்டுகளில் எங்களுக்கு ஏன் கைக்கடிகாரங்கள் தேவை?

2020
செயின்ட் பீட்டர்ஸ்பர்க்கில் இயங்கும் பள்ளிகள் - மதிப்பாய்வு மற்றும் மதிப்புரைகள்

செயின்ட் பீட்டர்ஸ்பர்க்கில் இயங்கும் பள்ளிகள் - மதிப்பாய்வு மற்றும் மதிப்புரைகள்

2020
அடுப்பில் பன்றி இறைச்சியுடன் மாட்டிறைச்சி உருளும்

அடுப்பில் பன்றி இறைச்சியுடன் மாட்டிறைச்சி உருளும்

2020
நான் சுஸ்டாலில் 100 கி.மீ தூரத்தில் நிசிலில் இருந்தேன், ஆனால் அதே நேரத்தில் எல்லாவற்றிலும் திருப்தி அடைந்தேன், இதன் விளைவாக கூட.

நான் சுஸ்டாலில் 100 கி.மீ தூரத்தில் நிசிலில் இருந்தேன், ஆனால் அதே நேரத்தில் எல்லாவற்றிலும் திருப்தி அடைந்தேன், இதன் விளைவாக கூட.

2020

உங்கள் கருத்துரையை


சுவாரசியமான கட்டுரைகள்
கிரியேட்டின் எடுப்பது எப்படி - அளவு விதிமுறைகள் மற்றும் அளவு

கிரியேட்டின் எடுப்பது எப்படி - அளவு விதிமுறைகள் மற்றும் அளவு

2020
பர்பி (பர்பீ, பர்பி) - புகழ்பெற்ற கிராஸ்ஃபிட் உடற்பயிற்சி

பர்பி (பர்பீ, பர்பி) - புகழ்பெற்ற கிராஸ்ஃபிட் உடற்பயிற்சி

2020
பார்லி - கலவை, பயனுள்ள பண்புகள் மற்றும் தானியங்களின் தீங்கு

பார்லி - கலவை, பயனுள்ள பண்புகள் மற்றும் தானியங்களின் தீங்கு

2020

பிரபலமான பிரிவுகள்

  • கிராஸ்ஃபிட்
  • ஓடு
  • பயிற்சி
  • செய்தி
  • உணவு
  • ஆரோக்கியம்
  • உனக்கு தெரியுமா
  • கேள்வி பதில்

எங்களை பற்றி

டெல்டா விளையாட்டு

உங்கள் நண்பர்களுடன் பகிர்ந்து

Copyright 2025 \ டெல்டா விளையாட்டு

  • கிராஸ்ஃபிட்
  • ஓடு
  • பயிற்சி
  • செய்தி
  • உணவு
  • ஆரோக்கியம்
  • உனக்கு தெரியுமா
  • கேள்வி பதில்

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - டெல்டா விளையாட்டு