2 வது நிலை சோதனைகளில் (9-10 வயது பங்கேற்பாளர்களுக்கு) தேர்ச்சி பெறுவதற்கான டிஆர்பி வளாகத்தின் அளவுருக்களுடன் இணங்குவதற்காக தரம் 4 க்கான உடற்கல்விக்கான தரங்களை கருத்தில் கொள்வோம்.
2019 கல்வியாண்டில் சிறுவர் மற்றும் சிறுமிகளுக்கான தரம் 4 க்கான உடற்கல்விக்கான தரங்களைப் பார்ப்போம், சேர்க்கப்பட்ட (தரம் 3 உடன் ஒப்பிடுகையில்) துறைகளை முன்னிலைப்படுத்தலாம் மற்றும் முடிவுகளின் சிக்கலான அளவை பகுப்பாய்வு செய்வோம்.
உடல் பயிற்சியில் ஒழுக்கங்கள்: தரம் 4
எனவே, உடற்கல்வி பாடங்களில் நான்காம் வகுப்பு மாணவர்கள் மேற்கொள்ளும் பயிற்சிகள் இங்கே:
- ஷட்டில் ரன் (3 பக். 10 மீ);
- 30 மீட்டர், குறுக்கு நாடு 1000 மீட்டர்;
தயவுசெய்து கவனிக்கவும், முதல் முறையாக, 1 கி.மீ குறுக்கு சிறிது நேரம் ஓட வேண்டியிருக்கும் - முந்தைய வகுப்புகளில் தூரத்தை வைத்திருக்க இது போதுமானதாக இருந்தது.
- குதித்தல் - இடத்திலிருந்து நீளம், படி-ஓவர் முறையால் உயரம்;
- கயிறு பயிற்சிகள்;
- மேல் இழு;
- ஒரு டென்னிஸ் பந்தை எறிதல்;
- பல ஹாப்ஸ்;
- அழுத்தவும் - உடலை ஒரு உயர்ந்த நிலையில் இருந்து தூக்குதல்;
- கைத்துப்பாக்கியுடன் உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள்.
இந்த ஆண்டு, குழந்தைகள் இன்னும் வாரத்திற்கு மூன்று முறை, தலா ஒரு பாடம்.
அட்டவணையைப் பாருங்கள் - கூட்டாட்சி மாநில கல்வித் தரத்தின்படி உடற்கல்வியில் தரம் 4 க்கான தரநிலைகள் முந்தைய ஆண்டின் அளவை ஒப்பிடும்போது மிகவும் சிக்கலானதாகிவிட்டன. இருப்பினும், சரியான உடல் வளர்ச்சி படிப்படியாக சுமை அதிகரிப்பதை முன்வைக்கிறது - இது குழந்தையின் விளையாட்டு திறனை வளர்ப்பதற்கான ஒரே வழியாகும்.
டிஆர்பி வளாகத்தில் (நிலை 2) என்ன சேர்க்கப்பட்டுள்ளது?
ஒரு நவீன நான்காம் வகுப்பு மாணவர் ஒரு பெருமை வாய்ந்த பத்து வயது, அதாவது, செயலில் இயக்கம் என்பது ஏதோவொன்றாக மாறும் போது ஒரு குழந்தை வயதை அடைகிறது. குழந்தைகள் ஓடுவது, குதிப்பது, நடனம் ஆடுவது, நீச்சல், பனிச்சறுக்கு போன்ற திறன்களை வெற்றிகரமாக மாஸ்டர் செய்வதோடு, விளையாட்டுப் பிரிவுகளைப் பார்வையிடுவதையும் விரும்புகிறார்கள். இருப்பினும், மகிழ்ச்சியற்ற புள்ளிவிவரங்கள் 4-ஆம் வகுப்பு மாணவர்களில் ஒரு சிறிய சதவீதம் மட்டுமே "தொழிலாளர் மற்றும் பாதுகாப்புக்குத் தயாராக" வளாகத்தின் சோதனைகளில் எளிதில் தேர்ச்சி பெறுகின்றன என்பதைக் காட்டுகின்றன.
4 ஆம் வகுப்பு மாணவருக்கு, "தொழிலாளர் மற்றும் பாதுகாப்புக்குத் தயார்" வளாகத்தின் பணிகள் மிகவும் கடினமாகத் தெரியவில்லை, அவர் வழக்கமாக விளையாட்டிற்குச் செல்கிறார், 1-படி பேட்ஜ் வைத்திருக்கிறார் மற்றும் தீர்க்கமாக தீர்மானிக்கப்படுகிறார். தரம் 4 பள்ளி மாணவர்களுக்கான உடற்கல்வி தரங்களை அவர் சிறிதும் சிரமமின்றி கடக்கிறார் - அவரது பயிற்சியின் நிலை மிகவும் உறுதியானது.
- டிஆர்பி வளாகம் கடந்த நூற்றாண்டின் 30 களில் மீண்டும் அறிமுகப்படுத்தப்பட்டது, 5 ஆண்டுகளுக்கு முன்பு இது ரஷ்யாவில் மீண்டும் புதுப்பிக்கப்பட்டது.
- ஒவ்வொரு பங்கேற்பாளரும் தங்கள் வயது வரம்பிற்குள் (மொத்தம் 11 படிகள்) விளையாட்டு சோதனைகளுக்கு உட்படுகிறார்கள் மற்றும் ஒரு க orary ரவ பேட்ஜை வெகுமதியாகப் பெறுகிறார்கள் - தங்கம், வெள்ளி அல்லது வெண்கலம்.
- உண்மையில், குழந்தைகளைப் பொறுத்தவரை, "தொழிலாளர் மற்றும் பாதுகாப்புக்குத் தயார்" என்ற சோதனைகளில் பங்கேற்பது வழக்கமான விளையாட்டு நடவடிக்கைகளுக்கு ஒரு சிறந்த உந்துதலாகும், சரியான வாழ்க்கை முறையைப் பேணுகிறது, ஆரோக்கியமான அணுகுமுறைகளை உருவாக்குகிறது.
வளாகத்தின் சோதனைகளில் தேர்ச்சி பெறுவதற்கு பள்ளி எவ்வளவு சிறப்பாக தயாராகி வருகிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்வதற்காக, 2 வது கட்டத்திற்கான டிஆர்பி தரநிலைகள் மற்றும் பெண்கள் மற்றும் சிறுவர்களுக்கான தரம் 4 க்கான உடல் பயிற்சிக்கான தரங்களை ஒப்பிடுவோம்.
| டிஆர்பி தர அட்டவணை - நிலை 2 | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| - வெண்கல பேட்ஜ் | - வெள்ளி பேட்ஜ் | - தங்க பேட்ஜ் | |||
2 வது கட்டத்தின் தங்க பேட்ஜிற்கான சோதனைகளை வெற்றிகரமாக நிறைவேற்ற, நீங்கள் 10 பயிற்சிகளில் 8 தேர்ச்சி பெற வேண்டும், ஒரு வெள்ளி அல்லது வெண்கல ஒன்றுக்கு - 7 போதுமானது. மொத்தத்தில், 4 கட்டாய தரங்களை பூர்த்தி செய்ய குழந்தைகள் அழைக்கப்படுகிறார்கள், மீதமுள்ள 6 தேர்வு செய்ய வழங்கப்படுகிறார்கள்.
டிஆர்பிக்கு பள்ளி தயாரா?
- இரண்டு அட்டவணைகளின் தரங்களையும் ஆராய்ந்த பின்னர், வளாகத்தின் சோதனைகள் பொதுவாக பள்ளி பணிகளை விட கடினமானவை என்ற முடிவுக்கு வந்தோம்;
- பின்வரும் பிரிவுகளுக்கு ஒத்த அளவுருக்கள்: 30 மீ ஓடுதல், விண்கலம் ஓடுதல், இழுத்தல்-அப்கள்;
- டிஆர்பி திட்டத்தின் கீழ் உள்ள குழந்தைகள் 1 கிமீ குறுக்கு வழியைக் கடந்து செல்வது, உடலை ஒரு உயர்ந்த நிலையில் இருந்து தூக்குவது, டென்னிஸ் பந்தை எறிவது மிகவும் கடினமாக இருக்கும்;
- ஆனால் ஒரு இடத்திலிருந்து நீளம் தாண்டுவது எளிது;
- தரம் 4 க்கான உடற்கல்விக்கான பள்ளித் தரங்களைக் கொண்ட அட்டவணையில் நீச்சல், பனிச்சறுக்கு, நீளம் தாண்டுதல், வளைந்து செல்வது மற்றும் ஆயுதங்களை ஒரு நீட்டிக்கக்கூடிய நிலையில் நீட்டுவது, தரையில் நேராக கால்களுடன் நிற்கும் நிலையில் இருந்து முன்னோக்கி வளைப்பது போன்ற துறைகள் இல்லை;
- ஆனால் இது ஒரு கயிறு, பல தாவல்கள், கைத்துப்பாக்கிகள் மற்றும் குந்துகைகள் கொண்ட பணிகளைக் கொண்டுள்ளது.
எங்கள் சிறு ஆராய்ச்சியின் அடிப்படையில், பின்வரும் முடிவை எடுக்கிறேன்:
- பள்ளி அதன் மாணவர்களின் அனைத்து வகையான உடல் வளர்ச்சிக்கும் பாடுபடுகிறது, எனவே பல கூடுதல் பிரிவுகளில் தேர்ச்சி பெறுவது கட்டாயமாக கருதுகிறது.
- டிஆர்பி வளாகத்தின் பணிகளை விட அதன் தரநிலைகள் ஓரளவு எளிதானது, ஆனால் அவை அனைத்தும் நிறைவேற்றப்பட வேண்டும், இது வளாகத்தின் விஷயத்தில் தேர்வு செய்ய 2 அல்லது 3 ஐ நீக்குவதற்கான குறிப்பிட்ட சாத்தியத்திற்கு மாறாக உள்ளது.
- டிஆர்பி தரத்தை கடக்க தங்கள் குழந்தைகளுக்கு பயிற்சி அளிக்கும் பெற்றோருக்கு, கூடுதல் விளையாட்டு பிரிவுகளின் கட்டாய வருகையைப் பற்றி சிந்திக்க பரிந்துரைக்கிறோம், எடுத்துக்காட்டாக, நீச்சல் குளம், பனிச்சறுக்கு, தடகள.
