உடற்பயிற்சி ஜிம்களுக்கு விளையாட்டு நிகழ்வுகளை ஏற்பாடு செய்வதை சாத்தியமாக்கும் ஒரு சட்டத்தை 2019 ஜூலை மாத இறுதியில் கூட்டமைப்பு கவுன்சில் ஒப்புதல் அளித்தது, ஆனால் குறைவான முக்கியத்துவம் வாய்ந்ததல்ல - டிஆர்பி தரத்தை கடந்து செல்வதற்கு மக்களை தயார்படுத்தும் உரிமை.
சட்டம் என்ன?
சட்டத்தின்படி, உடற்பயிற்சி மையங்கள் இப்போது நாட்டில் உடல் கலாச்சாரம் மற்றும் விளையாட்டுகளின் பாடங்களாக கருதப்படுகின்றன, அதாவது அவற்றின் செயல்பாடுகளுக்கு சட்டபூர்வமான அடிப்படை.
இப்போது பெரும்பாலான கிளப்புகள் பல்வேறு ரஷ்ய மற்றும் சர்வதேச சங்கங்களின் உறுப்பினர்களாகிவிட்டன, மேலும் அவை சேவை தரத் தரங்களையும் அமைக்கத் தொடங்கியுள்ளன.
பொதுவாக, உடற்தகுதி கிளப்புகளின் நெட்வொர்க்குகள் பல்வேறு உத்தியோகபூர்வ நிகழ்வுகளை நடத்தலாம் மற்றும் தொழிலாளர் மற்றும் பாதுகாப்பு வளாகத்திற்கான தயார் தரங்களை கடக்க மக்களை தயார்படுத்த முடியும் என்ற உண்மையை இது பாதிக்கிறது.
இந்த பகுதியில் தகுதி மற்றும் அறிவைக் கொண்ட ஊழியர்கள் மட்டுமே உடற்பயிற்சி மையங்களில் பணியாற்ற முடியும். கூடுதலாக, தொழில்முறை குணங்களின் அளவை மேம்படுத்தவும், டிஆர்பிக்கு மக்களை தயார்படுத்தவும் பயிற்சியாளர்கள் தேவை, உயர் கல்வி வேண்டும்.
எனவே நீங்கள் ஒரு சிமுலேட்டருக்குப் போவதில்லை என்று பாதுகாப்பாகச் சொல்லலாம், ஆனால் ஒரு உடல் கலாச்சாரம் மற்றும் விளையாட்டு அமைப்புக்கு, இதன் நோக்கம் குடிமக்களுக்கு உடல் பயிற்சி மற்றும் உடல் வளர்ச்சிக்கான சேவைகளை வழங்குவதாகும்.
ஒரு உடற்பயிற்சி கிளப்பில் டிஆர்பிக்கு எவ்வாறு தயாரிப்பது
நிச்சயமாக, தொழில்முறை தரங்களை வழங்குவதற்கு நீங்கள் தயார் செய்யலாம், ஆனால் இது மிகவும் கடினம் என்பது வெளிப்படையானது. தொழில்முறை பயிற்சியாளர்களுக்கு தரங்களை விரைவாகவும் திறமையாகவும் தேர்ச்சி பெறுவது எப்படி என்பதை நன்கு அறிவார்.
நீங்கள் சிறிய குழுக்களாக படிக்கலாம், நீங்களும் தனித்தனியாக செய்தால், தங்க பேட்ஜ் பெறுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகரிக்கும் என்பது தர்க்கரீதியானது.
பள்ளி குழந்தைகள் நீண்ட ஓட்டங்களை விரும்புவதில்லை, ஏனென்றால் அவர்கள் வலிமை பயிற்சிகளையும் குறுகிய தூரத்தையும் அதிகம் விரும்புகிறார்கள்.
ஆனால் பெரியவர்களுக்கு, நல்ல முடிவுகளை நோக்கமாகக் கொண்டது. கடினமானதல்ல, ஆனால் அதிக எண்ணிக்கையிலான மறுபடியும் மறுபடியும் செய்யக்கூடிய பணிகளை முடிப்பது அவர்களுக்கு எளிதானது.
எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும், டிஆர்பிக்கான தயாரிப்பு விரிவானதாக இருக்க வேண்டும் மற்றும் பலவிதமான பயிற்சிகளை உள்ளடக்கியதாக இருக்க வேண்டும்.
ஒரு தொழில்முறை பயிற்சியாளர், உங்களைப் போலல்லாமல், பயிற்சி செயல்முறையை சரியாக விநியோகிக்க உங்களுக்கு உதவுவார், இது விதிமுறைகளின்படி ஒரு நல்ல முடிவை நிரூபிக்கும்.
தயாரிப்பின் சிக்கலான தன்மை
சிக்கலான தன்மையைப் பொறுத்தவரை, அதிக எடை மற்றும் நோய்கள் இல்லாத ஒரு நபர் டிஆர்பி தரத்தை கடந்து செல்வது மிகவும் எளிதானது, ஏனெனில் அவை சாதாரண மக்களுக்காக வடிவமைக்கப்பட்டவை, விளையாட்டு வீரர்கள் அல்ல.
எனவே, சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்துங்கள், சரியாக சாப்பிடுங்கள், நேசத்துக்குரிய ஐகான் கிட்டத்தட்ட உங்கள் மார்பில் உள்ளது. நீங்கள் அந்த ஆர்வலர் இல்லையென்றால், உங்கள் பெரும்பாலான நேரங்களை பூங்காக்கள் அல்லது பயிற்சிக்குச் செல்லாமல் உட்கார்ந்திருந்தால், நீங்கள் சாதாரணமாக மிதமான வேகத்தில் தயார் செய்ய பரிந்துரைக்கிறோம். உடலில் அதிக மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தி, ஒரு சிகிச்சையாளரை சந்திக்க வேண்டாம்.
ஆனால் இந்த வகை மக்களுக்காகவே, சாதாரணமான உடற்கல்வியில் ஈடுபடாதவர்கள், கூடுதல் பயிற்சியின் சாத்தியம் கைக்கு வரும். பூஜ்ஜிய தயாரிப்பை கணக்கில் எடுத்துக்கொண்டால், பயிற்சி 3 மாதங்கள் எடுக்கும் என்று நாங்கள் கணக்கிட்டோம். மீதமுள்ள ஒரு மாதம் போதும்.
உடற்பயிற்சி அறையில் பயிற்சியின் போது, உத்தியோகபூர்வ பட்டியலிலிருந்து சோதனைகளில் தேர்ச்சி பெறவும், தேர்வு செய்ய கொடுக்கப்பட்ட விருப்பங்களைத் தீர்மானிக்கவும் நாங்கள் பரிந்துரைக்கிறோம். பயிற்சிகளை வாரத்திற்கு 3 முறை செய்யவும், உற்சாகத்தை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டாம்.
டிஆர்பிக்குத் தயாரிப்பதற்கான அனைத்து நிபந்தனைகளையும் மாநிலங்கள் குடிமக்களுக்கு வழங்கின. பள்ளி குழந்தைகள் மற்றும் விண்ணப்பதாரர்களுக்கு மட்டுமல்ல இது முக்கியமானது என்பதை நீங்கள் புரிந்துகொள்வீர்கள் என்று நம்புகிறோம். சில நிறுவனங்களில், விதிமுறைகளை வழங்குவது ஏற்கனவே தேவைப்படுகிறது. முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், உங்கள் திறன்களை சந்தேகிப்பது மற்றும் உடற்தகுதி அறைக்கு கூடிய விரைவில் பதிவு பெறுவது.
