வணக்கம் அன்பர்களே.
நீங்கள் அனைவரும் அல்லது இயங்கப் போகிறீர்கள். யாரோ அந்த கூடுதல் பவுண்டுகளை இழக்க விரும்புகிறார்கள், யாரோ ஒருவர் தரத்தை வெற்றிகரமாக கடக்க வேண்டும், யாராவது அவற்றின் முடிவை மேம்படுத்த விரும்புகிறார்கள்.
இருப்பினும், சில நேரங்களில் சரியான உந்துதல் மற்றும் மற்றவர்களின் ஆதரவு இல்லாமல் இலக்கை அடைவது மிகவும் கடினம்.
இதை நானே அறிவேன். உங்கள் வெற்றிகள், தோல்விகள், சிரமங்கள் மற்றும் ஓடுவதில் ஏற்பட்ட முன்னேற்றங்கள் பற்றி நீங்கள் சொல்லக்கூடிய ஒத்த எண்ணம் கொண்டவர்கள் உங்களுக்கு நிச்சயமாக தேவை.
எனவே, உங்கள் பயிற்சிகள் மற்றும் போட்டிகள் குறித்த உங்கள் அறிக்கைகளை scfoton.ru இணையதளத்தில் "வலைப்பதிவுகள்" பிரிவில் எழுதுவதை நான் குறிப்பாக செய்தேன்.
உங்கள் அறிக்கைகளை எழுத, நீங்கள் எந்த சமூக வலைப்பின்னலையும் பயன்படுத்தி தளத்தில் உள்நுழைய வேண்டும் (அங்கீகார புலம் வலதுபுறத்தில் தளத்தில் அமைந்துள்ளது), பின்னர் உங்கள் தனிப்பட்ட கணக்கிற்குச் சென்று "வெளியீடுகள்" என்ற நெடுவரிசையில் சொடுக்கவும். உங்கள் உடற்பயிற்சிகளையும் பற்றி உங்கள் கட்டுரையை எழுதலாம்.
அது உங்களுக்கு என்ன தரும்
Scfoton.ru வலைத்தளத்தை தினமும் சுமார் 800 பேர் பார்வையிடுகின்றனர். கூடுதலாக, தளத்தின் சந்தாதாரர் தளம் சுமார் 3 ஆயிரம் செயலில் உள்ள சந்தாதாரர்கள். மேலும் சுமார் 2 ஆயிரம் செயலில் உறுப்பினர்களைக் கொண்ட ஒரு பேஸ்புக் குழுவும் உள்ளது.
உங்கள் ஒவ்வொரு இடுகையும் அனைத்து சந்தாதாரர்களுக்கும் ஒரு அஞ்சல் பட்டியலில் அனுப்பப்படும், மேலும் உங்கள் இடுகையின் அறிவிப்புகள் வலைப்பதிவின் சமூக வலைப்பின்னல்களில் உள்ள அனைத்து குழுக்களுக்கும் "இயங்கும், சுகாதாரம், அழகு" என்று அறிவிக்கப்படும். எனவே, உங்கள் கட்டுரைகள் ஒவ்வொன்றும் பல நூறு மக்களால் படிக்கப்படும், அவர்களில் நிச்சயமாக ஏதாவது ஒன்றைத் தூண்டுவார்கள், அல்லது உங்கள் வெளியீட்டிலிருந்து தங்களுக்கு ஏதாவது கற்றுக்கொள்வார்கள்.
கூடுதலாக, நீங்கள் பிற பயனர்களிடமிருந்து கட்டுரைகளைப் படிக்கலாம், புதிதாக ஒன்றைக் கற்றுக்கொள்ளலாம் மற்றும் கருத்துகளில் உங்கள் அனுபவத்தை அவர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளலாம்.
இயங்குவதைப் பற்றி ஒரு பயனுள்ள கட்டுரையை எழுத உங்களுக்கு விருப்பம் இருந்தால், அதில் உங்கள் அனுபவம் இருக்கும், அதை நீங்கள் "இயங்கும் கட்டுரைகள்" பிரிவில் இடுகையிடலாம். மேலும் இந்த கட்டுரையின் அறிவிப்பையும் பல ஆயிரம் பேர் பார்ப்பார்கள்.
எனக்கு என்ன கிடைக்கும்
முதலாவதாக, நானே ஒரு இலக்கை நிர்ணயித்தேன் - 2016 கோடையில் 1 மணி நேரம் 11 நிமிடங்கள் அரை மராத்தான் ஓட வேண்டும். அதனால் எனக்கு கூடுதல் உந்துதல் உள்ளது, நானே "தாகமாக" இல்லை, எனது பயிற்சி குறித்து ஒவ்வொரு நாளும் அறிக்கைகளை எழுதுவேன். பலரும் இந்த அறிக்கைகளை பயனுள்ளதாகக் காண்பார்கள், ஏனெனில் அவர்கள் வொர்க்அவுட்டின் அடிப்படைகளைப் பார்ப்பார்கள். இந்த அறிக்கைகள் நிறைய நபர்களால் பார்க்கப்படும் என்பதும், இது என்னைப் பயிற்றுவிக்க தூண்டுகிறது. குறிப்பாக இந்த அறிக்கைகள் கருத்து தெரிவிக்கப்பட்டால்.
இரண்டாவதாக, இதுபோன்ற அறிக்கைகள் என்னால் மட்டுமல்ல, மற்றவர்களாலும் எழுதப்பட்டிருந்தால், நான் தனியாக மட்டுமல்ல, ஏராளமான மக்களுடன் சேர்ந்து பயிற்சி பெறுகிறேன் என்ற உணர்வு தொடர்ந்து என்னுடன் இருக்கும்.
எனவே, அறிக்கைகள் எழுதவும் கருத்துகளைப் பெறவும் உங்களுக்கு விருப்பம் இருந்தால், எனது வலைப்பதிவுக்கு உங்களை வரவேற்கிறோம். கூடுதலாக, உங்களிடம் ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால், அவற்றை உங்கள் இடுகைகளில் கேட்கலாம். கருத்துக்களில் நான் நிச்சயமாக அவர்களுக்கு பதிலளிப்பேன்.
தளத்துடன் உங்களுக்கு ஏதேனும் சிக்கல்கள் இருந்தால், உரையை எவ்வாறு சரியாகத் திருத்துவது என்று உங்களுக்குத் தெரியவில்லை, அல்லது எந்த பொத்தானை அனுப்ப வேண்டும் என்பதை அழுத்தினால், மின்னஞ்சல் மூலம் எனக்கு எழுதுங்கள்: [email protected]. தொழில்நுட்ப சிக்கல்களை வரிசைப்படுத்த நான் நிச்சயமாக உங்களுக்கு உதவுவேன்.
