பரவலாக கிடைப்பதால் நடைபயணம் எப்போதும் பிரபலமாக உள்ளது. சில நாட்கள் நடைபயணம் செல்லவும், காடுகளில் வாழவும் இயற்கையோடு தனியாகவும் இருக்க நீங்கள் ஒரு விளையாட்டு வீரராக இருக்க வேண்டியதில்லை. ஆனால் ஒரு உயர்வில், நீங்கள் உங்கள் பையுடனும் தவறாக பேக் செய்கிறீர்கள் அல்லது தவறான கருவிகளைத் தேர்வு செய்கிறீர்கள் என்பதன் காரணமாக எதிர்பாராத பல சூழ்நிலைகள் இருக்கலாம்.
ஹைகிங் ஷூக்கள்
எடு ஹைகிங் ஷூக்கள் கடினம் அல்ல. பல விளையாட்டுக் கடைகளில், இந்த வகைக்கு முழு அலமாரிகளும் ஒதுக்கப்பட்டுள்ளன. இருப்பினும், ஒரு நடைபயணத்தில் நடப்பது ஃபிளிப் ஃப்ளாப் அல்லது செருப்பில் மதிப்புக்குரியது அல்ல என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். இது நாள் நடுப்பகுதியில் மசோலி அவர்களின் காலில் தேய்க்கும் மற்றும் உயர்வு நரகமாக மாறும் என்பதில் இது நிறைந்துள்ளது.
நீங்கள் வழக்கமான ஸ்னீக்கர்களிலும் நடைபயணம் செல்லலாம், ஆனால் உயர்வின் போது நீங்கள் தண்ணீரைக் கடக்க வேண்டியிருக்கும், அல்லது அதிக ஈரப்பதம் இருக்கும் என்ற உண்மையை நீங்கள் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். இந்த சோதனைகளுக்குப் பொருந்தாத காலணிகளை இயக்குவது ஈரப்பதத்தைத் தவிர்த்துவிடும். எனவே, இந்த அம்சத்தையும் கவனியுங்கள்.
மேலும், அவசர காலங்களில் எப்போதும் உதிரி காலணிகளை வைத்திருப்பது நல்லது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஒரு உயர்வின் போது, பூட்ஸ் எதையாவது கிழித்துவிடலாம், அல்லது அவை வெறுமனே தவறாக இறங்குகின்றன, இதனால் ஒரே ஒரு பாதிப்பை ஏற்படுத்தும். அறை இருந்தால், உங்களுடன் லைட் ஃபிளிப் ஃப்ளாப்புகளை எடுத்துக்கொள்வது நல்லது. இதனால் உங்கள் கால்கள் காலணிகளிலிருந்து ஓய்வெடுக்கலாம்.
சுற்றுலாவுக்கான ஆடைகள்
நிச்சயமாக, இவை அனைத்தும் நீங்கள் எந்த வருடத்தின் நேரம் மற்றும் எந்தப் பகுதியைப் பொறுத்தது. எனவே, சூடான பருவத்தைப் பற்றி மட்டுமே பேசுவோம்.
நீங்கள் ஷார்ட்ஸ் மற்றும் டி-ஷர்ட்டை அணியலாம். ஆனால் நீங்கள் செல்லும் இடத்தில் நிறைய கொசுக்கள் எதிர்பார்க்கப்பட்டால், மெல்லிய நீண்ட கை ஸ்வெட்டர் அணிவது நல்லது.
தொப்பி பற்றி மறந்துவிடாதீர்கள். மேலும், அது சூடாக இல்லாவிட்டால், நீங்கள் பேண்ட்டில் செல்ல வேண்டும். பொதுவாக, உங்கள் சருமம் எவ்வளவு அதிகமாக மூடப்பட்டிருக்கிறதோ, அவ்வளவு குறைவாக நீங்கள் எரிக்கப்படுவீர்கள், உங்கள் தோள்களை பையுடனான பட்டைகள் மூலம் தேய்த்து, காட்டில் உண்ணி பிடிக்கலாம்.
ஒரு பையை எப்படி மடிப்பது
நினைவில் வைத்து கொள்ளுங்கள், நீங்கள் நாள் முழுவதும் உங்கள் பையுடனும், ஒருவேளை ஒரு நாளுக்கும் மேலாக எடுத்துச் செல்வீர்கள். எனவே, அவற்றை இலவசமாக அணுகும் வகையில் நீங்கள் விஷயங்களை ஏற்பாடு செய்ய வேண்டும், ஆனால் அதே நேரத்தில் ஈர்ப்பு மையம் முடிந்தவரை அதிகமாக உள்ளது.
ஆகையால், இரவு வரை உங்களுக்குப் பயன்படாத ஒளி மற்றும் மிகப்பெரிய விஷயங்களை கீழே வைக்கவும். மேலே, விஷயங்களை எடை மூலம் மடியுங்கள். அதாவது, குறைந்த, எளிதானது. மிக அவசியமான விஷயங்களை மேலே வைப்பது அவசியம், இது நிறுத்தப்படுவதற்கு முன்னர் உயர்வின் போது கைக்கு வரக்கூடும். உதாரணமாக, ரெயின்கோட்ஸ் அல்லது சிற்றுண்டி.
பல்வேறு பதிவு செய்யப்பட்ட உணவை உங்கள் முதுகில் அழுத்துவதைத் தடுக்க முயற்சிக்கவும், உங்கள் முதுகுக்கும் பையுடனான உள்ளடக்கங்களுக்கும் இடையில் மென்மையான ஒன்றை வைக்கவும். உதாரணமாக, ஒரு தூக்கப் பை.
