அயர்ன்மேன் போன்ற இந்த வகையான டிரையத்லானைப் பற்றி நிச்சயமாக உங்களில் பலர் கேள்விப்பட்டிருக்கிறீர்கள். முதலில் நீங்கள் கிட்டத்தட்ட 4 கி.மீ தூரம் நீந்துகிறீர்கள், பின்னர் நீங்கள் 180 ஐ விட சற்று அதிகமாகச் செல்கிறீர்கள், இந்த களியாட்டத்தின் முடிவில் நீங்களும் ஒரு முழு மராத்தான் ஓட்டுகிறீர்கள், அதாவது 42 கி.மீ 195 மீட்டர்... மேலும் இவை அனைத்தும் ஓய்வு இல்லாமல் செய்யப்படுகின்றன.
அதில் பங்கேற்க வேண்டும் என்று நான் எப்போதும் கனவு கண்டேன். ஆனால் இதுவரை, இது உடனடி இலக்குகளில் சேர்க்கப்படவில்லை - இது நிதியின் பார்வையில் இருந்து வலிமிகுந்த விலையுயர்ந்த செயலாகும். ஆனால் எந்தவொரு நீண்டகால விளையாட்டு வீரரின் கனவுகளிலும், பேசுவதற்கு, எப்போதும் ஒரு அயர்ன்மேன் இருக்க வேண்டும். இருப்பினும், இந்த போட்டியைப் பற்றி நான் விளையாட்டிலிருந்து வெகு தொலைவில் உள்ளவர்களிடம் பேசத் தொடங்கும்போது, அல்லது சகிப்புத்தன்மை குறிப்பாகத் தேவையில்லாத விளையாட்டுகளுக்குச் செல்லும்போது, அவர்கள் என்னிடம் கேட்கும் முதல் கேள்வி என்னவென்றால் - எனக்கு இது ஏன் தேவை, இது உடலுக்கு அதிக சுமை?
நீச்சல்
நான் கோடாரி போல நீந்துகிறேன் என்று உடனே சொல்ல வேண்டும். இப்போது நான் நீச்சலைப் பயிற்றுவிக்கத் தொடங்கினேன், ஆனால் 200-300 மீட்டருக்கு மேல் ஃப்ரீஸ்டைலை விட என்னால் நிற்க முடியாது - என் வலிமை தீர்ந்துவிட்டது. ஒரு அயர்ன்மேனுக்கு, நீங்கள் 4 கி.மீ நீந்த வேண்டும், இது மிகவும் வருத்தமாக இருக்கிறது.
ஆனால் உண்மையில், அமைதியான வேகத்தில் 4 கி.மீ நீச்சல் பயிற்சி செய்வது அவ்வளவு கடினம் அல்ல. நான் அடிக்கடி கடற்கரைகளில் பாட்டிகளைப் பார்க்கிறேன், அவர்கள் பட்டாம்பூச்சியைத் தவிர வேறு எந்த பாணியிலும் மணிக்கணக்கில் நீரில் நீந்தலாம். அதே நேரத்தில் அவர்கள் பெரிதாக உணர்கிறார்கள், அவர்களுக்கு எந்த வகையான சுமை என்பது கடவுளுக்கு மட்டுமே தெரியாது. எனவே கூடுதல் முயற்சி இல்லாமல் நீச்சலுக்கு உங்களை தயார்படுத்திக் கொள்ளலாமா? இறுதி முடிவுக்கு மிகக் குறைவான முக்கியத்துவம் வாய்ந்ததாகக் கருதப்படும் முதல் இனங்கள், நீச்சலடிக்க விரும்பும் சில பாட்டி-பத்தர்களால் அமைதியாக பொறுத்துக் கொள்ளப்படுமா? பின்னர் என்னால் முடியும், யாராலும் முடியும். ஒரு ஆசை இருக்கும்.
ஒரு பைக்
நான் சைக்கிள் ஓட்டுவதை விரும்புகிறேன். உங்கள் தண்டு மீது 25 கிலோகிராம் வைத்து நகரத்திலிருந்து 150 கிலோமீட்டர் தொலைவில் எங்காவது ஓட்டுகிறீர்கள். நான் ஒரு கூடாரத்தில் இரவு தூங்கினேன். நீங்கள் திரும்பிச் செல்லுங்கள், இல்லையெனில் நீங்கள் திங்களன்று வேலை செய்ய வேண்டும். நான் எப்போதும் என்னுடன் பல தோழர்களை அழைத்துச் செல்கிறேன் - விளையாட்டு வீரர்கள் அல்ல, பைக் ரைடர்ஸ். நாங்கள் சிறிய நிறுத்தங்களுடன் செல்கிறோம். ஆனால் அவை இல்லாமல் நாம் செய்ய முடியும். "வணிகத்தில்" புதர்களுக்குச் செல்வதற்காக நாங்கள் அடிக்கடி நிறுத்தங்களை மேற்கொள்கிறோம், யாராவது தலைவர்களுடன் வேகமாய் இருக்காவிட்டால், பின்தங்கியிருப்பவர்களுக்காக காத்திருக்கிறோம். எனவே வெற்று பைக்கில் 180 கி.மீ ஓட்டவும், சாலை பைக்கில் கூட ஓட்ட முடியும். கலப்பினங்களை ஓட்டுவதற்கும், குறுக்கு நாட்டை ஓட்டுவதற்கும் நாங்கள் பழகிவிட்டோம். எனவே இந்த நிலை பயங்கரமானது அல்ல.
ஆமாம், நான் ஒப்புக்கொள்கிறேன், 4 கிமீ 180 கிமீ நீந்திய பின் கடக்க அவ்வளவு சுலபமாக இருக்காது. ஆனால் பாட்டி, 2 மணிநேர நீச்சலுக்குப் பிறகு, மகிழ்ச்சியான மனநிலையில் தண்ணீரிலிருந்து வெளியே வந்தால், இளைஞர்களான நாங்கள், நம்முடைய பலத்தை அவளிடம் செலவழிக்காமல் பாதுகாப்பாக தூரத்தை நீந்தலாம். நாங்கள் பதிவுகளை உடைக்கப் போவதில்லை, மாறாக அயர்ன்மேனை வெல்ல வேண்டும்.
மராத்தான்
இறுதியாக, மிகவும் "சுவையான" சிற்றுண்டி. நீச்சல் மற்றும் சைக்கிள் ஓட்டுதலுக்குப் பிறகு மராத்தான் ஓட்டுவது எனக்குத் தெரியாது, ஏனென்றால் தனியாக ஓடுவது மிகவும் கடினம். இங்கே நீங்கள் ஏற்கனவே பாக்கெட்டில் தொடங்கவும் இடுப்பு ஒரு சைக்கிள் மற்றும் கைகளில் இருந்து நீச்சல்.
மறுபுறம், நீங்கள் அதே மராத்தானை அமைதியான வேகத்தில் இயக்கினால், அதைத் தாங்குவது மிகவும் சாத்தியம், நிச்சயமாக, நீங்கள் அதற்குத் தயாராக இருந்தால். உதாரணமாக, நீங்கள் 3 மணி நேரத்தில் ஒரு தனி மராத்தான் ஓட்டினால், 5 மணி நேரத்தில் 180 கிமீ சைக்கிள் ஓட்டிய பிறகு, நீங்கள் எப்படியாவது வெளியே வலம் வரலாம். இது எனது தனிப்பட்ட கருத்து. உண்மையில், உடல் எவ்வாறு நடந்து கொள்ளும் என்பதை யாருக்குத் தெரியும்.
இதன் விளைவாக, இந்த அயர்ன்மேன் அவ்வளவு பயமாக இல்லை என்று நானே முடிவு செய்கிறேன். ஆனால் அதில் பங்கேற்க வேண்டும்.
