2 கிலோமீட்டர் ஓடுகிறது - ஒலிம்பிக் தூரம் அல்ல. இருப்பினும், பல கல்வி நிறுவனங்களில், மாணவர்கள் எடுத்துக்கொள்கிறார்கள் இயங்கும் தரநிலை 2 கி.மீ.
2 கிலோமீட்டர் ஓட்டத்தில், இரண்டாவது விடயத்தை விட உயர்ந்த அணிகள் ஒதுக்கப்படவில்லை, ஏனெனில் இந்த ஒழுக்கம் ஒரு குறுக்கு ஒழுக்கமாக கருதப்படுகிறது மற்றும் பெரிய போட்டிகளில் வழங்கப்படுவதில்லை.
1. 2000 மீட்டரில் ஓடுவதில் உலக சாதனைகள்
ஆண்களின் 2000 மீட்டர் வெளிப்புற ஓட்டத்தில் உலக சாதனை மொராக்கோ ஓட்டப்பந்தய வீரர் ஹிஷாம் எல் கெரூஸுக்கு சொந்தமானது, அவர் 1999 இல் 4.44.79 மீ.
மூடப்பட்ட இடங்களில் எத்தியோப்பியன் கெனெனிசா பெக்கெல் இந்த தூரத்தை உலகின் மிக வேகமாக ஓடினார். பிப்ரவரி 17, 2007 அன்று, அவர் 4: 49.99 மீட்டரில் 2 கி.மீ.
கெனெனிசா பெக்கெல்
பெண்கள் மத்தியில், 2000 மீட்டர் வெளிப்புற பந்தயத்திற்கான உலக சாதனை ஐரிஷ் ஓட்டப்பந்தய வீரர் சோனா ஓ'சுல்லிவன், 1994 இல் 5-25.36 மீ.
நடுத்தர மற்றும் நீண்ட தூரங்களில் இயங்குவதில் உங்கள் முடிவுகளை மேம்படுத்த, சரியான சுவாசம், நுட்பம், வெப்பமயமாதல், போட்டியின் நாளுக்கு சரியான ஐலைனரை உருவாக்கும் திறன், இயங்கும் மற்றும் பிறவற்றிற்கான சரியான வலிமையைச் செய்யுங்கள். ஆகையால், நீங்கள் இப்போது இருக்கும் scfoton.ru தளத்தின் ஆசிரியரிடமிருந்து இந்த மற்றும் பிற தலைப்புகளில் தனித்துவமான வீடியோ டுடோரியல்களைப் பற்றி நீங்கள் தெரிந்துகொள்ள பரிந்துரைக்கிறேன். தளத்தின் வாசகர்களுக்கு, வீடியோ பயிற்சிகள் முற்றிலும் இலவசம். அவற்றைப் பெற, செய்திமடலுக்கு குழுசேரவும், சில நொடிகளில் இயங்கும் போது சரியான சுவாசத்தின் அடிப்படைகள் குறித்த தொடரின் முதல் பாடத்தைப் பெறுவீர்கள். இங்கே குழுசேரவும்: வீடியோ டுடோரியல்களை இயக்குகிறது ... இந்த பாடங்கள் ஏற்கனவே ஆயிரக்கணக்கான மக்களுக்கு உதவியுள்ளன, மேலும் உங்களுக்கும் உதவும்.
2. ஆண்களிடையே 2000 மீட்டருக்கு ஓடுவதற்கான வெளியேற்றத் தரங்கள்
ஆண்களுக்கு 2000 மீட்டர் தொலைவில் உள்ள வெளியேற்றத் தரங்களின் அட்டவணை கீழே உள்ளது:
| அணிகளில், அணிகளில் | இளமை | ||||||||||
| எம்.எஸ்.எம்.கே. | எம்.சி. | சி.சி.எம் | நான் | II | III | நான் | II | III | |||
| – | – | – | 5,45,0 | 6,10,0 | 6,35,0 | 7,00,0 | 7,40,0 | 8,30.0 | |||
எனவே, தரத்தை நிறைவேற்ற, 1 தரம் என்று சொல்லுங்கள், நீங்கள் 5 நிமிடம், 45 வினாடிகளை விட 2 கி.மீ வேகமாக ஓட வேண்டும்.
3. பெண்கள் மத்தியில் 2000 மீட்டர் ஓடுவதற்கான வெளியேற்றத் தரங்கள்
| அணிகளில், அணிகளில் | இளமை | ||||||||||
| எம்.எஸ்.எம்.கே. | எம்.சி. | சி.சி.எம் | நான் | II | III | நான் | II | III | |||
| – | – | – | 6,54,0 | 7,32,0 | 8,08,0 | 8,48,0 | 9,28,0 | 10,10,0 | |||
4. 2000 மீட்டரில் ஓடுவதற்கான பள்ளி மற்றும் மாணவர் தரநிலைகள் *
பல்கலைக்கழகங்கள் மற்றும் கல்லூரிகளின் மாணவர்கள்
| தரநிலை | இளைஞர்கள் | பெண்கள் | ||||
| தரம் 5 | தரம் 4 | தரம் 3 | தரம் 5 | தரம் 4 | தரம் 3 | |
| 2000 மீட்டர் | 8 மீ 40 ச | 9 மீ 20 ச | 10 மீ 00 ச | 10 மீ 00 ச | 11 மீ 10 ச | 12 மீ 20 வி |
11 ஆம் வகுப்பு பள்ளி
| தரநிலை | இளைஞர்கள் | பெண்கள் | ||||
| தரம் 5 | தரம் 4 | தரம் 3 | தரம் 5 | தரம் 4 | தரம் 3 | |
| 2000 மீட்டர் | 8 மீ 40 ச | 9 மீ 20 ச | 10 மீ 00 ச | 10 மீ 00 ச | 11 மீ 10 ச | 12 மீ 20 வி |
தரம் 10
| தரநிலை | சிறுவர்கள் | பெண்கள் | ||||
| தரம் 5 | தரம் 4 | தரம் 3 | தரம் 5 | தரம் 4 | தரம் 3 | |
| 2000 மீட்டர் | 8 மீ 40 ச | 9 மீ 20 ச | 10 மீ 00 ச | 10 மீ 10 ச | 11 மீ 40 ச | 12 மீ 40 ச |
தரம் 9
| தரநிலை | சிறுவர்கள் | பெண்கள் | ||||
| தரம் 5 | தரம் 4 | தரம் 3 | தரம் 5 | தரம் 4 | தரம் 3 | |
| 2000 மீட்டர் | 9 மீ 20 ச | 10 மீ 00 ச | 11 மீ 00 ச | 10 மீ 20 வி | 12 மீ 00 ச | 13 மீ 00 ச |
8 ஆம் வகுப்பு
| தரநிலை | சிறுவர்கள் | பெண்கள் | ||||
| தரம் 5 | தரம் 4 | தரம் 3 | தரம் 5 | தரம் 4 | தரம் 3 | |
| 2000 மீட்டர் | 10 மீ 00 ச | 10 மீ 40 வி | 11 மீ 40 ச | 11 மீ 00 ச | 12 மீ 40 ச | 13 மீ 50 வி |
7 ஆம் வகுப்பு
| தரநிலை | சிறுவர்கள் | பெண்கள் | ||||
| தரம் 5 | தரம் 4 | தரம் 3 | தரம் 5 | தரம் 4 | தரம் 3 | |
| 2000 மீட்டர் | 13 மீ 00 ச | 14 மீ 00 ச | 15 மீ 00 ச | 14 மீ 00 ச | 15 மீ 00 ச | 16 மீ 00 ச |
குறிப்பு*
நிறுவனத்தைப் பொறுத்து தரநிலைகள் வேறுபடலாம். வேறுபாடுகள் + -20 வினாடிகள் வரை இருக்கலாம்.
ஒரு பொதுக் கல்விப் பள்ளியின் 4-6 வகுப்புகளில் உள்ள மாணவர்களுக்கு, 2000 மீட்டருக்கு ஓடுவதற்கான தரம் நேரத்தை கணக்கில் எடுத்துக் கொள்ளாமல் தூரத்தை கடக்கிறது.
5. ஆண்கள் மற்றும் பெண்களுக்கு 2000 மீட்டரில் ஓடுவதற்கான டிஆர்பி தரநிலைகள் **
| வகை | ஆண்கள் & சிறுவர்கள் | மகளிர் பெண்கள் | ||||
| தங்கம். | வெள்ளி. | வெண்கலம். | தங்கம். | வெள்ளி. | வெண்கலம். | |
| 11-12 வயது | 9 மீ 30 வி | 10 மீ 00 ச | 10 மீ 25 ச | 11 மீ 30 ச | 12 மீ 00 ச | 12 மீ 30 வி |
| வகை | ஆண்கள் & சிறுவர்கள் | மகளிர் பெண்கள் | ||||
| தங்கம். | வெள்ளி. | வெண்கலம். | தங்கம். | வெள்ளி. | வெண்கலம். | |
| 13-15 வயது | 9 மீ 55 ச | 9 மீ 30 வி | 9 மீ 00 ச | 11 மீ 00 ச | 11 மீ 40 ச | 12 மீ 10 ச |
| வகை | ஆண்கள் & சிறுவர்கள் | மகளிர் பெண்கள் | ||||
| தங்கம். | வெள்ளி. | வெண்கலம். | தங்கம். | வெள்ளி. | வெண்கலம். | |
| 16-17 வயது | 7 மீ 50 வி | 8 மீ 50 வி | 9 மீ 20 ச | 9 மீ 50 வி | 11 மீ 20 ச | 11 மீ 50 வி |
| வகை | ஆண்கள் & சிறுவர்கள் | மகளிர் பெண்கள் | ||||
| தங்கம். | வெள்ளி. | வெண்கலம். | தங்கம். | வெள்ளி. | வெண்கலம். | |
| 18-24 வயது | – | – | – | 10 மீ 30 வி | 11 மீ 15 ச | 11 மீ 35 ச |
| வகை | ஆண்கள் & சிறுவர்கள் | மகளிர் பெண்கள் | ||||
| தங்கம். | வெள்ளி. | வெண்கலம். | தங்கம். | வெள்ளி. | வெண்கலம். | |
| 25-29 வயது | – | – | – | 11 மீ 00 ச | 11 மீ 30 ச | 11 மீ 50 வி |
| வகை | ஆண்கள் & சிறுவர்கள் | மகளிர் பெண்கள் | ||||
| தங்கம். | வெள்ளி. | வெண்கலம். | தங்கம். | வெள்ளி. | வெண்கலம். | |
| 30-34 வயது | – | – | – | 12 மீ 00 ச | 12 மீ 30 வி | 12 மீ 45 ச |
| வகை | ஆண்கள் & சிறுவர்கள் | மகளிர் பெண்கள் | ||||
| தங்கம். | வெள்ளி. | வெண்கலம். | தங்கம். | வெள்ளி. | வெண்கலம். | |
| 35-39 வயது | – | – | – | 12 மீ 30 வி | 13 மீ 00 ச | 13 மீ 15 ச |
| வகை | ஆண்கள் & சிறுவர்கள் | மகளிர் பெண்கள் | ||||
| தங்கம். | வெள்ளி. | வெண்கலம். | தங்கம். | வெள்ளி. | வெண்கலம். | |
| 40-44 வயது | 8 மீ 50 வி | 13 மீ 30 வி | ||||
| வகை | ஆண்கள் & சிறுவர்கள் | மகளிர் பெண்கள் | ||||
| தங்கம். | வெள்ளி. | வெண்கலம். | தங்கம். | வெள்ளி. | வெண்கலம். | |
| 45-49 வயது | 9 மீ 20 ச | 15 மீ 00 ச | ||||
| வகை | ஆண்கள் & சிறுவர்கள் | மகளிர் பெண்கள் | ||||
| தங்கம். | வெள்ளி. | வெண்கலம். | தங்கம். | வெள்ளி. | வெண்கலம். | |
| 50-54 வயது | 11 மீ 00 ச | 17 மீ 00 ச | ||||
| வகை | ஆண்கள் & சிறுவர்கள் | மகளிர் பெண்கள் | ||||
| தங்கம். | வெள்ளி. | வெண்கலம். | தங்கம். | வெள்ளி. | வெண்கலம். | |
| 55-59 வயது | 13 மீ 00 ச | 19 மீ 00 ச | ||||
குறிப்பு**
9-10 ஆண்டு பிரிவில், குறுக்கு நாடு ஓடுதலில் தங்க பேட்ஜிற்கான தரமானது நேரத்தை கணக்கில் எடுத்துக் கொள்ளாமல் கணக்கிடப்படுகிறது. நீங்கள் தூரத்தை கடக்க வேண்டும்.
