ஸ்கைரன்னிங் - ஒழுக்கங்கள், விதிகள், போட்டிகள்

ஸ்கைரன்னிங் கடந்த சில தசாப்தங்களாக பிரபலமாகிவிட்டது. திடீரென்று தோன்றிய அவர் பெரும் புகழ் பெற்றார், மேலும் மேலும் புதிய ரசிகர்களைப் பெற்று வருகிறார்.

ஸ்கைரன்னிங் விளக்கம்

விளையாட்டு ஆரோக்கியத்திற்கு மட்டுமல்ல, ஒரு நபருக்கு சிறப்பு அனுபவங்களையும், ஒரு சிறப்பு வாழ்க்கை அனுபவத்தையும் தருகிறது. ஸ்கைரன்னிங் இந்த நேரத்தில் ஒலிம்பிக் விளையாட்டு அல்ல. எனவே, நாட்டின் விளையாட்டுத் தலைமையிடமிருந்து இது குறித்து போதுமான கவனம் இல்லை. இருப்பினும், இந்த விளையாட்டு ரஷ்யாவிலும் உலகெங்கிலும் அதிகரித்து வரும் ஆதரவாளர்களை ஈர்க்கிறது.

நடைபயிற்சி, ஓட்டம், மலையேறுதல் போன்ற விளையாட்டுகளை நாம் நன்கு அறிவோம். ஸ்கைரன்னிங் உண்மையில் அவற்றை ஒன்றாக இணைக்கிறது. பாதையை கடக்க, ஒருவர் போதுமான பெரிய தூரத்தை கடப்பது மட்டுமல்லாமல், அதன் நீளத்துடன் ஒன்று அல்லது பல ஆயிரம் மீட்டர் ஏற வேண்டும். இந்த விளையாட்டு தரையில் ஓடுவதைப் போன்றது, நீங்கள் முழு தூரத்திலும் உயர வேண்டும்.

இங்குள்ள மிகச்சிறிய தூரம் ஆயிரம் மீட்டர் உயரத்துடன் ஐந்து கிலோமீட்டர் ஆகும். நீண்ட பாதைகள் முப்பது கிலோமீட்டருக்கும் அதிகமாக இருக்கலாம், மேலும் ஏறுதல் இரண்டு கிலோமீட்டர் அல்லது அதற்கு மேற்பட்டதாக இருக்கலாம். இது உண்மையில் ஒரு ரன் அல்ல. மேல்நோக்கி இயக்க எந்த தட்டையான தடமும் இல்லை.

இவை பொதுவாக கடினமான நிலப்பரப்பு. மலையேறுதல் வகைப்பாட்டின் படி, இரண்டுக்கும் மேற்பட்ட சிரமங்களைக் கொண்ட பாதைகளை இங்கு பயன்படுத்தக்கூடாது. மேலும், ஒரு சாய்வை அனுமதிக்காதீர்கள், இதன் கோணம் நாற்பது டிகிரிக்கு மேல். வழக்கமாக, கடல் மட்டத்திலிருந்து குறைந்தபட்ச பாதை உயரம் குறைந்தது இரண்டாயிரம் மீட்டர் ஆகும்.

கடுமையான உடல் பயிற்சி இல்லாமல் இத்தகைய விளையாட்டுகளை பயிற்சி செய்ய முடியாது. மிக முக்கியமான தரம் வேக-வலிமை சகிப்புத்தன்மை. போட்டியாளர்கள் தங்கள் சிறந்த உடற்திறன் அடைய தவறாமல் பயிற்சி பெற வேண்டும்.

வானத்தில், ஒரு விளையாட்டு வீரரின் உடல் குணங்கள் மட்டுமல்ல, உபகரணங்களும் மிக முக்கியத்துவம் வாய்ந்தவை. இத்தகைய சவாலான பாதைகளில், சரியான பாதணிகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது. கரடுமுரடான நிலப்பரப்பில் நீண்ட உயரத்தில், சாதனங்களில் ஏதேனும் விடுபடுவது ஒரு தடகள வீரருக்கு குறிப்பிடத்தக்க தீங்கு விளைவிக்கும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, இந்த இயக்கம் அரங்கத்தின் டிரெட்மில்ஸில் நடக்காது, ஆனால் கடினமான நிலப்பரப்பு, கற்கள் அல்லது கத்தரிக்கோல்.

இந்த இயக்க முறைக்கும் ஓடுதலுக்கும் இடையிலான மற்றொரு வேறுபாடு என்னவென்றால், ரன்னர் செயல்படும் மலையேற்ற துருவங்களை அனுமதிப்பது, ஓடும் போது கால்களில் சுமை குறைகிறது. உங்கள் கைகளால் உங்களுக்கு உதவுவதும் அனுமதிக்கப்பட்ட நுட்பங்களில் ஒன்றாகும். எது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது? பனிச்சறுக்கு தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. வேறு எந்த போக்குவரத்தும் தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. போட்டியின் போது வேறு எந்த வடிவத்திலும் நீங்கள் வேறு வடிவத்தில் உதவ முடியாது.

இந்த விளையாட்டில் போட்டிகள் உலகம் முழுவதும் நடத்தப்படுகின்றன. அவற்றைத் தயாரிப்பதில் முக்கியமான புள்ளிகளில் ஒன்று பழக்கவழக்கமாகும். உண்மையில், இது இல்லாமல், தடகளத்தால் ஒரு நல்ல முடிவைக் காட்ட முடியாது.

தோற்றத்தின் வரலாறு

இந்த அற்புதமான விளையாட்டின் வரலாறு 1990 களில் தொடங்கியது. பிரபல மலையேறுபவர், இத்தாலியைப் பூர்வீகமாகக் கொண்ட மரினோ கியாகோமெட்டி, நண்பர்களுடன் சேர்ந்து, ஆல்ப்ஸில் மோன்ட் பிளாங்க் மற்றும் மான்டே ரோசாவின் சிகரங்களுக்கு ஒரு பந்தயத்தை ஏற்பாடு செய்ய முடிவு செய்தார். இங்கிருந்துதான் வானத்தில் இயங்கும் வாழ்க்கை வரலாறு தொடங்குகிறது. 1995 வாக்கில், உயர்-உயர பந்தயங்களின் கூட்டமைப்பு உருவாக்கப்பட்டது.

அடுத்த ஆண்டு, 1995, அதன் நவீன பெயர் - வானத்தில். 2008 ஆம் ஆண்டில், சர்வதேச ஸ்கைரன்னிங் கூட்டமைப்பு உருவாக்கப்பட்டது. அதன் முழக்கம் இவ்வாறு கூறுகிறது: "குறைந்த மேகங்கள் - அதிக வானம்!" (“குறைந்த மேகம், அதிக வானம்!”).

இந்த அமைப்பு (ஐ.எஸ்.எஃப் என சுருக்கமாக) சர்வதேச மலையேறும் சங்கங்களின் (யு.ஐ.ஏ.ஏ என்ற சுருக்கமான பெயர்) அனுசரணையில் செயல்படுகிறது. இந்த விளையாட்டின் வரலாற்றைத் தொடங்கிய தடகள வீரர் மரினோ கியாகோமெட்டி ஐ.எஸ்.எஃப் தலைவராக இருந்தார். ரஷ்ய கூட்டமைப்பில், இந்த விளையாட்டை ரஷ்ய மலையேறுதல் கூட்டமைப்பின் ஒரு பகுதியாக இருக்கும் ரஷ்ய ஸ்கைரன்னிங் சங்கம் கையாள்கிறது.

எங்கள் நாட்கள்

நம் காலத்தில், டஜன் கணக்கான போட்டிகள் ரஷ்யாவில் நடைபெறுகின்றன. ஸ்கைரன்னிங்கின் புவியியல் மிகவும் அகலமானது மற்றும் அதற்கு அதிகமான ரசிகர்கள் உள்ளனர்.

ரஷ்ய ஸ்கைரன்னிங் சங்கம்

2012 ஆம் ஆண்டில், ஸ்கைரன்னிங் அதிகாரப்பூர்வமாக மலையேறும் வகைகளில் ஒன்றாக அங்கீகரிக்கப்பட்டது. ரஷ்யாவில், இந்த விளையாட்டு எல்லா இடங்களிலும் நடைமுறையில் உள்ளது - நடைமுறையில் நாடு முழுவதும்.

ரஷ்ய கூட்டமைப்பில், இந்த விளையாட்டு சீராக பலம் பெறுகிறது. தேசிய மற்றும் பிராந்திய மட்டங்களின் போட்டிகள் இங்கு நடத்தப்படுகின்றன.

• ரஷ்ய ஸ்கைரன்னிங் தொடர் ரஷ்ய கூட்டமைப்பில் நடைபெற்றது. இது பல்வேறு வகையான ஸ்கைரன்னிங்கிற்கு ஏற்ப, நிபந்தனையுடன் மூன்று ஆர்எஃப் கோப்பைகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது. அவை ஒவ்வொன்றும் பல தொடர்ச்சியான கட்டங்களைக் கொண்டுள்ளது. அவை ஒவ்வொன்றிலும் இடங்களை வெல்வது அல்லது வெல்வது விளையாட்டு வீரர்களுக்கு மதிப்பீட்டு புள்ளிகளை அளிக்கிறது. அதிகபட்ச குறிகாட்டிகளைக் கொண்டவர்கள் 22 விளையாட்டு வீரர்களைக் கொண்ட ரஷ்ய தேசிய அணிக்கு அழைத்துச் செல்லப்படுகிறார்கள்.
• இந்தத் தொடரில் அனைத்து ரஷ்ய போட்டிகளும் மட்டுமல்ல, பிராந்திய மற்றும் அமெச்சூர் போட்டிகளும் அடங்கும்.

இந்த விளையாட்டை ரஷ்யாவில் மிகவும் பிரபலமாக அழைக்க முடியாது. இருப்பினும், சமீபத்திய ஆண்டுகளில், ஆண்டுதோறும் இரண்டாயிரத்துக்கும் மேற்பட்ட விளையாட்டு வீரர்கள் சாம்பியன்ஷிப்பில் பங்கேற்கிறார்கள்.

ஸ்கைரன்னிங் துறைகள்

இந்த விளையாட்டு பாரம்பரியமாக மூன்று பிரிவுகளை உள்ளடக்கியது.

அவை ஒவ்வொன்றையும் பற்றி பேசலாம்:

• கடினமான ஒன்றைத் தொடங்குவோம். இது உயர் உயர மராத்தான் என்று அழைக்கப்படுகிறது. இங்கே ஸ்கைரன்னர்கள் 30 கிலோமீட்டரைத் தாண்டிய தூரத்தை மறைக்க வேண்டும். ஏறுதல் கடல் மட்டத்திலிருந்து 2000 மீட்டரிலிருந்து கடல் மட்டத்திலிருந்து 4000 மீட்டருக்கு குறையாமல் இருக்க வேண்டும். சில போட்டிகளில், அதிக உயர்வு வழங்கப்படுகிறது. வானத்தைத் தாக்கும் இந்த ஒழுக்கத்தின் தனி துணை வகையாக அவை தனித்து நிற்கின்றன. இத்தகைய போட்டிகளில் வழங்கப்படும் அதிகபட்ச தூரம் 42 கிலோமீட்டர்.
• அடுத்த மிக கடினமான ஒழுக்கம் உயர் உயர பந்தயம். தூரத்தின் நீளம் 18 முதல் 30 கிலோமீட்டர் வரை.
• செங்குத்து கிலோமீட்டர் மூன்றாவது ஒழுக்கம். இந்த வழக்கில் உயர்வு கடல் மட்டத்திலிருந்து 1000 மீட்டர் வரை, தூரம் 5 கிலோமீட்டர்.

விதிகள்

விதிகளின்படி, பாடத்திட்டத்தின் போது விளையாட்டு வீரர்கள் எந்த உதவியையும் பயன்படுத்த தடை விதிக்கப்பட்டுள்ளது. வேறொருவரின் உதவியை நீங்கள் ஏற்க முடியாது என்பதற்கும், எந்தவொரு போக்குவரத்து வழியையும் நீங்கள் பயன்படுத்த முடியாது என்பதற்கும் இது பொருந்தும். குறிப்பாக, பாதையில் செல்லும்போது ஸ்கைரன்னர் ஸ்கைஸில் சறுக்க அனுமதிக்கப்படுவதில்லை.

அவர் எல்லா நேரத்திலும் ஓட வேண்டியதில்லை. அவர் தனது கைகளால் தன்னை உதவ அனுமதிக்கப்படுகிறார். மலையேற்ற துருவங்களையும் பயன்படுத்த அனுமதிக்கப்படுகிறது. அடிப்படையில், நாங்கள் ஒவ்வொரு கைக்கும் இரண்டு ஊழியர்களைப் பற்றி பேசுகிறோம். இதனால், தடகள இயக்கத்தின் போது கால்களில் சுமையை குறைக்க முடியும்.

குறிப்பிடத்தக்க போட்டிகள்

உலக அளவில், நான்கு வகையான ஸ்கைரன்னிங் போட்டிகள் உள்ளன.

அவற்றை பட்டியலிடுவோம்:

• மிகவும் மதிப்புமிக்கது, நிச்சயமாக, உலக சாம்பியன்ஷிப். சுவாரஸ்யமாக, இது ஒவ்வொரு ஆண்டும் நடத்தப்படுவதில்லை. அதன் கால அளவு நான்கு ஆண்டுகள். சாமோனிக்ஸில் நடைபெற்ற இந்த சாம்பியன்ஷிப்பில் 35 நாடுகளைச் சேர்ந்த இரண்டாயிரத்துக்கும் மேற்பட்ட விளையாட்டு வீரர்கள் பங்கேற்றனர்.
• அடுத்த மிக முக்கியமான சர்வதேச போட்டி உயர் உயர விளையாட்டு. ஒலிம்பிக் போட்டிகள் நடைபெறும் அதே ஆண்டில், ஒவ்வொரு நான்கு வருடங்களுக்கும் அவை நடத்தப்படுகின்றன. இந்த போட்டியில் பங்கேற்க அனைவருக்கும் உரிமை இல்லை, ஆனால் தேசிய அணிகளின் உறுப்பினர்கள் மட்டுமே.
• கான்டினென்டல் சாம்பியன்ஷிப்புகள் இரண்டு மடங்கு அடிக்கடி நடத்தப்படுகின்றன - இரண்டு ஆண்டுகளுக்கு ஒரு முறை.
• உலகத் தொடரின் போட்டிகளை நாம் தனித்தனியாக குறிப்பிடலாம். அவர்களுக்கு இன்னொரு பெயரும் உள்ளது - ஸ்கைரன்னிங் உலகக் கோப்பை. இங்கே போட்டிகள் ஒவ்வொரு வகையிலும் தனித்தனியாக நடைபெறுகின்றன. ஒவ்வொரு கட்டத்திலும், பங்கேற்பாளர்களுக்கு சில புள்ளிகள் வழங்கப்படுகின்றன. வெற்றியாளர் அதிக புள்ளிகளைப் பெற்றவர். இந்த பிரிவில் பட்டியலிடப்பட்ட போட்டிகளில், இங்கே சிறிய இடைவெளி ஒரு வருடம்.

இந்த விளையாட்டு குறிப்பிடத்தக்க சிரமங்களை சமாளிப்பதை உள்ளடக்கியது. மேலும், இந்த விளையாட்டுக்கு குறிப்பிடத்தக்க நிதி முதலீடுகள் தேவை. இது பயிற்சியளிக்க வேண்டியது அவசியம் என்பதோடு மட்டுமல்லாமல், வழக்கமாக ரிசார்ட் பகுதிகளில் போட்டிகள் நடைபெறுகின்றன, அங்கு வாழ்க்கைச் செலவு மிகவும் அதிகமாக உள்ளது.

கூடுதலாக, தரமான உபகரணங்கள் இங்கே தேவைப்படுகின்றன, இது மலிவானது அல்ல. இந்த விளையாட்டு போதுமான பிரபலமாக இல்லாததால் அரசு தாராளமாக உதவி வழங்காது. வானத்தில் ஓடுவது ஒலிம்பிக் விளையாட்டு அல்ல என்பதும் முக்கியம்.

மறுபுறம், தகுதி பெறுவதற்கு, நீங்கள் அடிக்கடி பல்வேறு போட்டிகளில் பங்கேற்க வேண்டும். எனவே, தற்போது, ​​இந்த விளையாட்டு மாநில, ஸ்பான்சர்கள் மற்றும் பல்வேறு வகையான ஆர்வலர்களின் கூட்டு முயற்சிகளால் ஊக்குவிக்கப்படுகிறது.

மேலே குறிப்பிட்ட போதிலும், ரசிகர்களின் எண்ணிக்கை படிப்படியாக வளர்ந்து வருகிறது, மேலும் இந்த விளையாட்டு மேலும் மேலும் பிரபலமடைந்து வருகிறது. இந்த விளையாட்டு தங்களுக்கு மிக முக்கியமான ஒன்றைத் தருகிறது என்று பெரும்பாலான வானளாவிய வீரர்கள் நம்புகிறார்கள். இது போட்டி விளையாட்டுகளின் ஆவி பற்றி மட்டுமல்ல, வாழ்க்கையின் மகிழ்ச்சி மற்றும் தனிப்பட்ட முன்னேற்றம் பற்றியது.

வீடியோவைப் பாருங்கள்: மககள பரடச - 8th Social First Term (மே 2025).