ஆண்கள் விளையாட்டு லெகிங்ஸ்

இப்போதெல்லாம் விளையாட்டுக்கு வாழ்க்கையில் முக்கியத்துவம் உண்டு. ஒவ்வொரு மனிதனும் அழகாகவும் பெரிய வடிவமாகவும் இருக்க முயற்சி செய்கிறான். ஜிம்மிற்கு தவறாமல் வருகை தருவதாலோ அல்லது வீட்டில் பயிற்சிகள் செய்வதாலோ மட்டுமே இந்த முடிவுகளை அடைய முடியும்.

அதே நேரத்தில், உடைகள் வசதியாக இருக்க வேண்டும், அவை இயக்கத்திற்கு இடையூறு ஏற்படாதவாறு அவற்றை நீங்கள் தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும். ஆண்களுக்கு சிறப்பு லெகிங்ஸ் உள்ளன, அதில் விளையாட்டு விளையாடுவது வசதியாக இருக்கும்.

லெகிங்ஸ், லெகிங்ஸ் மற்றும் டைட்ஸுக்கு என்ன வித்தியாசம்?

தோற்றத்தில், லெகிங்ஸ், லெகிங்ஸ் மற்றும் டைட்ஸ் ஒரே மாதிரியாக இருக்கும். உண்மையில், அவை ஒருவருக்கொருவர் குறிப்பிடத்தக்க வகையில் வேறுபட்டவை.

• டைட்ஸ் ஒரு சிறப்பு சுருக்க பொருளால் ஆனது, எனவே, அவை மற்ற விளையாட்டு ஆடைகளை விட ஈரப்பதத்தை பல மடங்கு சிறப்பாக உறிஞ்சுகின்றன. அவை காற்று பரிமாற்றத்தை ஒழுங்குபடுத்துவதால், அவை பல மணி நேரம் வசதியாக அணியலாம். அவற்றில் விளையாடுவது பாதுகாப்பானது: அவை தசைநாண்கள், தசைகள் மற்றும் தசைநாண்களை நல்ல நிலையில் வைத்திருக்கின்றன. டைட்ஸ் வெவ்வேறு அளவுகளில் இருக்கலாம்: முழு நீளம், முழங்கால் நீளம் அல்லது கணுக்கால் நீளம். அவற்றை உங்கள் காலில் வைக்கும்போது, ​​இது இரண்டாவது தோல் போல உணர்கிறது. இந்த வகை ஆடை ஜாகிங் செய்ய சரியானது;
• லெகிங்ஸ் செயற்கை துணிகளிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகின்றன. அவற்றின் கட்டமைப்பில், அவை அடர்த்தியான பெண்களின் டைட்ஸைப் போலவே இருக்கின்றன. இந்த வகை ஆடைகளை பலவிதமான வண்ண சேர்க்கைகளில் வழங்கலாம், அவை அச்சிட்டு மற்றும் செருகல்களால் பூர்த்தி செய்யப்படுகின்றன. லெகிங்ஸ் விளையாட்டு மற்றும் பொழுதுபோக்கு ஆகிய இரண்டிற்கும் பயன்படுத்தப்படலாம்;
• லெகிங்ஸ் அடர்த்தியான ஜெர்சியால் ஆனது. ஆண்களுக்கு இதுபோன்ற ஆடைகளின் மிகக் குறைந்த பட்டியல் உள்ளது. அவை முக்கியமாக பெண்களுக்காக தயாரிக்கப்படுகின்றன.

விளையாட்டிற்கான ஆடைகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது முடிந்தவரை பொறுப்புடன் அணுகப்பட வேண்டும், ஏனென்றால் பயிற்சியின் தரம் அதைப் பொறுத்தது.

ஆண்களின் ஒர்க்அவுட் லெகிங்ஸைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது எதைப் பார்க்க வேண்டும்?

விளையாட்டு ஆடைகளைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது கவனிக்க வேண்டிய பல காரணிகள் உள்ளன:

1. அவை என்ன செய்யப்படுகின்றன? லெகிங்ஸ் எந்த நோக்கத்திற்காக வாங்கப்படும் என்பதைப் பொறுத்து இந்த உண்மையை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். பருத்தி மற்றும் மெல்லிய துணி ஒரு மிதமான வேகத்தில் அமைதியான பயிற்சிக்கு மிகவும் பொருத்தமானது. உதாரணமாக, யோகா அல்லது பைலேட்ஸ். புள்ளிகள் தோன்றும் என்பதால், அவற்றில் நீங்கள் இன்னும் தீவிரமான பயிற்சிகளை செய்யக்கூடாது. செயற்கை பொருட்களால் செய்யப்பட்ட துணிகளைப் பயன்படுத்தவும் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, இது நீடித்தது அல்ல, கூடுதலாக, உடற்பயிற்சியின் போது அச om கரியம் தோன்றக்கூடும்;
2. இரண்டாவது முக்கியமான காரணி பொருத்தம். இது உயர் அல்லது நடுத்தர இருக்க வேண்டும். ஆண்கள் குறைந்த தரையிறங்குவதைத் தவிர்ப்பது நல்லது;
3. மற்றொரு காரணி ரப்பர் பேண்ட். இது அகலமாகவும் மென்மையாகவும் இருக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இல்லையெனில் அது இடுப்பு பகுதியை கசக்கும்;
4. லெகிங்ஸ் நபருக்கு அளவு பொருந்த வேண்டும். அவை குறைவாகவோ அல்லது அதிகமாகவோ இருந்தால், அச om கரிய உணர்வும் தோன்றக்கூடும்;
5. சீம்கள் இல்லாத துணிகளை வாங்குவது நல்லது. அவை இருந்தால், அவை மென்மையாகவும், தட்டையாகவும் இருக்க வேண்டும், ஏனெனில் பொருள் சருமத்திற்கு எதிராக மென்மையாக பொருந்தும். இல்லையெனில், சாஃபிங் தோன்றக்கூடும்;
6. இந்த ஆடை நல்ல தரமானதாக இருக்க வேண்டும். வாங்கும் போது குறைபாடுகளுக்கு நீங்கள் அதை கவனமாக ஆராய வேண்டும்;
7. ஓடுவதற்கான ஆரம்பகட்டவர்களுக்கு, முழங்கால் மற்றும் கீழ் முதுகில் செருகல்களுடன் சிறப்பு விளையாட்டுப் பயிற்சியை வாங்குவது நல்லது, அவை அதில் பதற்றத்தைக் குறைக்கும். அதன்படி, கால்கள் குறைவாக சோர்வாக இருக்கும்.

வெட்கப்பட வேண்டாம். விளையாட்டுகளுக்கான லெகிங்ஸை ஷாப்பிங் செய்யும்போது, ​​பொருத்தும் அறையில் சில எளிய பயிற்சிகளைச் செய்வதன் மூலம் தரத்தை சோதிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இது வாங்குபவர் விளையாட்டிற்கு மிகவும் பொருத்தமானவர் என்பதை உறுதிப்படுத்த அனுமதிக்கும்.

ஆண்கள் ஓடும் கால்களின் வகைகள்

லெகிங்ஸுக்கு இடையில் பல வேறுபாடுகள் உள்ளன, அவற்றை நீங்கள் எப்போது பயன்படுத்த வேண்டும் என்பதைப் பொறுத்து:

காப்பிடப்பட்ட

வசந்த, இலையுதிர் காலத்தில் அல்லது குளிர்காலத்தின் ஆரம்பத்தில் வெளிப்புற ஜாகிங் செய்ய ஏற்றது. பயன்பாட்டின் அனுமதிக்கப்பட்ட வெப்பநிலை - 5 முதல் + 5 டிகிரி வரை. மற்ற, வெப்பமான பேண்ட்களின் கீழ் அவை ஜெர்சியாகவும் பயன்படுத்தப்படலாம், எடுத்துக்காட்டாக, நீங்கள் குளிரில் விளையாட வேண்டும். வெப்ப வெப்பத்துடன் டைட்ஸும் உள்ளன, அவை -25 டிகிரி வரை வெப்பநிலையில் பயன்படுத்தப்படலாம்;

நீண்ட ஆண்கள் கால்கள்

உட்புறத்திலும் வெளிப்புறத்திலும் விளையாட்டு நடவடிக்கைகளுக்கு ஏற்றது. அவை கன்று பகுதி உட்பட தசைநாண்கள், தசைநார்கள் மற்றும் தசைகளுக்கு சிறந்த ஆதரவை வழங்குகின்றன. காற்றின் வெப்பநிலை +3 முதல் +15 டிகிரி செல்சியஸ் வரை இருக்கும் போது, ​​வசந்த காலத்தின் பிற்பகுதியில் அல்லது இலையுதிர்காலத்தின் ஆரம்பத்தில் அவற்றைப் பயன்படுத்தலாம். விளையாட்டு தவிர, அவை அன்றாட உடைகளுக்கும் பயன்படுத்தப்படலாம்;

முக்கால் கால் லெகிங்ஸ்

15 டிகிரி செல்சியஸுக்கு மேல் வெப்பநிலையில் விளையாடுவதற்கு இது ஒரு உலகளாவிய விருப்பமாகும். கோடையில், அவற்றில் விளையாட்டுகளை விளையாடுவது வசதியாக மட்டுமல்லாமல், தினசரி உடைகளுக்கு பயன்படுத்தவும் பயன்படும்;

ஸ்பிரிண்ட்

இவை இயங்குவதற்காக வடிவமைக்கப்பட்ட சிறப்பு லெகிங்ஸ். அவை காற்றோட்டம் (காற்று பரிமாற்றத்தை உருவாக்குகின்றன) மற்றும் ஈரப்பதத்தை முழுமையாக உறிஞ்சுகின்றன. கூடுதலாக, அவை கன்று, குறைந்த முதுகு மற்றும் முழங்கால்களில் பதற்றத்தைக் குறைக்கும் சிறப்பு செருகல்களுடன் பொருத்தப்பட்டுள்ளன. ஓடும் போது ஒரு மனிதன் சோர்வை அனுபவிக்க மாட்டான், கூடுதலாக, ஒரு தீவிர பயிற்சிக்குப் பிறகு அவன் வலியை அனுபவிக்க மாட்டான்.

உற்பத்தியாளர்கள் மற்றும் அவற்றின் லெகிங் மாதிரிகள்

விளையாட்டு ஆடைகளைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது கவனிக்க வேண்டிய மற்றொரு காரணி யார் அதை உருவாக்கியது என்பதுதான். அவருக்கும் நிறைய சொல்ல வேண்டும். பின்வரும் பிரபலமான நிறுவனங்களுக்கு கவனம் செலுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது:

ஆசிக்ஸ்

இது ஒரு பிரகாசமான ஜப்பானிய நிறுவனம், முக்கிய திசை விளையாட்டுக்கு வசதியான ஆடை மற்றும் காலணி உற்பத்தி ஆகும். இது 1949 முதல் இருந்து வருகிறது, இன்று இந்த திசையில் உலகத் தலைவர். ஆண்களின் லெகிங்ஸ் மற்றும் லெகிங்ஸின் ஒரு பெரிய வகைப்படுத்தலை உருவாக்குகிறது;

மிசுனோ

மற்றொரு ஜப்பானிய அமைப்பு. நவீன தொழில்நுட்பங்களுடன் விளையாட்டு உபகரணங்கள், பாதணிகள் மற்றும் ஆடைகளை மட்டுமே உற்பத்தியாளர் உற்பத்தி செய்கிறார். பிரதிபலிப்பு விளைவுகளைக் கொண்ட லெகிங்ஸ் மிகவும் பிரபலமாகிவிட்டன, இது இருட்டிலும் கூட விளையாட்டுக்கு செல்ல உங்களை அனுமதிக்கிறது;

அடிடாஸ்

இந்த லோகோவைப் பற்றி நாம் முடிவில்லாமல் பேசலாம். இது ஜெர்மனியில் மிகவும் நம்பிக்கைக்குரிய நிறுவனங்களில் ஒன்றாகும். இந்த பிராண்டின் லெகிங்ஸ் பெரிய அளவில் தயாரிக்கப்படுகின்றன, மேலும் பல்வேறு நோக்கங்களுக்காக (ஓடுதல், விளையாட்டு, நடைபயிற்சி மற்றும் பல);

ஓடை

இந்த நிறுவனம் அமெரிக்க விளையாட்டு வீரரின் குடும்பப்பெயருடன் அதே பெயரைப் பெற்றுள்ளது. இந்த பிராண்டின் பிரதிநிதிகள் விளையாட்டுகளை பயனுள்ளதாக மட்டுமல்லாமல் சுவாரஸ்யமாகவும் செய்ய எல்லாவற்றையும் செய்கிறார்கள்;

கைவினை

வெப்ப உள்ளாடை உற்பத்திக்கு பிரபலமான ஒரு ஸ்வீடிஷ் நிறுவனம். அவர்களின் புதிய கண்டுபிடிப்பு விளையாட்டு உடைகள் சூடாக வைத்திருக்கும் செயல்பாடு. இப்போது, ​​குளிர்ந்த காலநிலையில் விளையாடுவது பயமாக இல்லை;

ஜோர்ன் டேஹ்லி

பிரபல நோர்வே நிறுவனம். ஆல்பைன் பனிச்சறுக்கு விளையாட்டில் பெரும் வெற்றியைப் பெற்ற ஒலிம்பிக் தடகள வீரரின் நினைவாக இது அதன் பெயரைப் பெற்றது. இந்த நிறுவனம் தயாரிக்கும் லெகிங்ஸ் நம்பமுடியாத நீடித்த மற்றும் நம்பகமானவை. அவர்கள் எந்த சோதனையிலும் தேர்ச்சி பெறுவார்கள்;

ரோன்ஹில்

போர்த்துகீசிய நிறுவனத்தின் மற்றொரு அறிகுறி, இதன் முக்கிய கவனம் தொடர்ச்சியான விளையாட்டு ஆடைகளின் வெளியீடு ஆகும். இது பட்டுகளிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது என்ற எண்ணத்தை ஒருவர் பெறலாம். ஒவ்வொரு தயாரிப்பின் பொருள் நம்பமுடியாத மென்மையாகவும், வெளிச்சமாகவும் இருக்கிறது, அதை தோலில் அணிவது இனிமையானது;

நைக்

இது ஒரு அமெரிக்க விளையாட்டு நிறுவனம், இது 30 ஆண்டுகளுக்கும் மேலாக உள்ளது. அவர் விளையாட்டு உடைகள், காலணிகள் மற்றும் உபகரணங்கள் தயாரிப்பில் ஈடுபட்டுள்ளார். ஒவ்வொரு ஆண்டும், கடையின் அலமாரிகளில், புதிய, நவீன, தொழில்நுட்ப முன்னேற்றங்களை நீங்கள் காணலாம். எடுத்துக்காட்டாக, ஈரப்பதம் உறிஞ்சுதல் பண்புகளைக் கொண்ட லெகிங்ஸ்;

QS

இந்த நிறுவனத்தை உலகத் தலைவர் என்று அழைக்க முடியாது, இருப்பினும், அதன் சொந்த வழக்கமான வாடிக்கையாளர்களைக் கொண்டுள்ளது, அவர்கள் வசதியாக மட்டுமல்லாமல் அழகான விளையாட்டு ஆடைகளையும் வாங்குகிறார்கள்.

விலைகள்

ஆண்களுக்கான விளையாட்டு "பேன்ட்" விலை மாறுபடலாம். பிரதிநிதி நிறுவனம், மாதிரி வகை மற்றும் அதன் தரத்தைப் பொறுத்து. சராசரியாக, விலை 1,500 முதல் 7,000 ரூபிள் வரை இருக்கும். மேலும், இந்த எண்ணிக்கை பிராந்தியத்தைப் பொறுத்து மாறுபடலாம்.

ஒருவர் எங்கே வாங்க முடியும்?

• விளையாட்டு பொருட்கள் கடை. நன்மைகள்: நீங்கள் எப்போதும் அளவிடலாம், நிலையை சரிபார்க்கலாம் மற்றும் தொடுவதன் மூலம் பொருளைத் தொடலாம். குறைபாடுகள்: சிறிய வகைப்படுத்தல்;
• இணையதள அங்காடி. நன்மைகள்: பொருட்களின் பெரிய தேர்வு, நீங்கள் பல பிரதிநிதிகளில் விலைகளை ஒப்பிடலாம், எங்கும் செல்ல தேவையில்லை. குறைபாடுகள்: தயாரிப்புகளின் அளவு மற்றும் தரத்துடன் யூகிக்க எப்போதும் சாத்தியமில்லை;
• ஒரு சமூக வலைப்பின்னலில் ஷாப்பிங் செய்யுங்கள். நன்மைகள்: நீங்கள் விற்பனையாளரைத் தொடர்புகொண்டு வாங்கிய விவரங்களைப் பற்றி விவாதிக்கலாம். குறைபாடுகள்: நீங்கள் மோசடி செய்பவர்களாக ஓடலாம்.

விமர்சனங்கள்

"என் வயதுவந்த வாழ்க்கை முழுவதும் ஒரு மனிதனின் கால்கள் பயங்கரமான ஒன்று என்று நான் நினைத்தேன். இருப்பினும், சமீபத்தில் என் கணவர் அடிடாஸ் நிறுவனத்திடமிருந்து லெகிங்ஸை வாங்கினார், இது குறித்த எனது கருத்து வியத்தகு முறையில் மாறிவிட்டது என்று சொல்ல விரும்புகிறேன். அவர் அவர்களில் மிகவும் தைரியமாகவும் கவர்ச்சியாகவும் ஆனார் "

விக்டோரியா, 32 வயது

“நான் சமீபத்தில் ஓடுவதற்கு சூடான கால்களை வாங்கினேன். வெறித்தனமாக பிடித்திருந்தது. நான் அவற்றில் சுமார் 0 டிகிரி வெப்பநிலையில் ஓடினேன். அந்த பொறிமுறையானது அவற்றில் குளிர்ச்சியாகவோ அல்லது சூடாகவோ இல்லாத வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது என்று எனக்கு ஆச்சரியமாக இருந்தது. இயங்கும் போது சாதாரண வெப்பநிலை இருக்கும் "

ஓலேக், 28 வயது

“பள்ளியில் உடற்கல்விக்கு நைக் விளையாட்டு ஆடைகளை வாங்க என் மகனின் பயிற்சியாளர் எனக்கு அறிவுறுத்தினார். குழந்தை மகிழ்ச்சியாக இருக்கிறது, அவற்றில் பயிற்சிகள் செய்வது மிகவும் வசதியானது என்று அவர் கூறுகிறார். சாதாரண உடைகளைப் போலல்லாமல், அவள் மீது வியர்வை கறைகள் இல்லை என்பதைக் கண்டதும் நான் மகிழ்ச்சியடைந்தேன் ”

ரிம்மா, 49 வயது

“இது ஒரு அதிசயம்! சிறப்பு தாவல்களுடன் ஜாகிங் லெகிங்ஸ் நம்பமுடியாத விஷயங்களைச் செய்கிறது. நான் வழக்கமாக சிரமத்துடன் ஓடுவதைப் போல ஓடினேன், நடைமுறையில் சோர்வாக இல்லை. மாறாக, நான் பலம் பெற்றேன்! நான் திருப்தி அடைந்தேன், நான் எப்போதும் இப்போது வாங்குவேன் "

வாசிலி, 25 வயது

"என் கணவருக்கு புண் முழங்கால் உள்ளது, நீங்கள் விளையாட்டிற்கு விசேஷமாக மட்டுமே செல்ல முடியும், கால்களை சரிசெய்கிறீர்கள். "மிசுனோ" என்ற நிறுவனத்திடமிருந்து எனது கணவருக்காக நான் வாங்கியவை இவை. நான் குறிப்பாக துணி, அடர்த்தியான, நம்பகமான, இன்னும் மென்மையானதை விரும்பினேன். சீம்கள் உள்ளன, ஆனால் அவை நடைமுறையில் உணரப்படவில்லை "

விக்டோரியா, 34 வயது

“நான் எப்போதும் ஒரு விளையாட்டு வீரராக இருந்தேன். நான் வழக்கமான பருத்தி உடற்பயிற்சிகளையும் வாங்குவேன். ஆனால், ஒருமுறை நான் பொருத்தமானவற்றைக் கண்டுபிடிக்கவில்லை, நான் லெகிங்ஸ் வாங்க வேண்டியிருந்தது. நான் ஏமாற்றமடையவில்லை, அவை பல மடங்கு வசதியாக இருக்கின்றன. இப்போது, ​​நான் எப்போதும் அவற்றை வாங்குவேன் "

டேனில், 30 வயது

ஆண்களுக்கான லெகிங்ஸ் என்பது உங்கள் உடற்பயிற்சி வழக்கத்தை மேம்படுத்தும் பல்துறை ஆடை.

வீடியோவைப் பாருங்கள்: கபட. தமழரகளன பரமபரய வளயடட சடகட ஒர வளககம. Kabadi. Nandavana Kitchen (மே 2025).