பார்க்ரூன் திமிரியாசெவ்ஸ்கி - இனங்கள் மற்றும் மதிப்புரைகள் பற்றிய தகவல்கள்

ரஷ்யாவில் வெகுஜன பந்தயங்கள் பிரபலமடைந்து வருகின்றன, தலைநகரான மாஸ்கோவும் இதற்கு விதிவிலக்கல்ல. இப்போதெல்லாம், இரு பாலின விளையாட்டு வீரர்களும், எல்லா வயதினரும் மாஸ்கோ பூங்காக்களின் சந்துகளில் ஜாகிங் செய்வதை ஆச்சரியப்படுத்துவது கடினம். மேலும் பெரும்பாலும் ஓட்டப்பந்தய வீரர்கள் ஒன்றுகூடி, அவர்கள் சொல்வது போல், மற்றவர்களைப் பார்த்து தங்களைக் காட்டுகிறார்கள்.

நீங்கள் இதைச் செய்யக்கூடிய நிகழ்வுகளில் ஒன்று வாராந்திர இலவச பார்க்ரான் திமிரியாஜெவ்ஸ்கி. இது என்ன வகையான இனம், அவர்கள் எங்கு நடத்தப்படுகிறார்கள், எந்த நேரத்தில், யார் பங்கேற்பாளர்களாக மாறலாம், அதே போல் நிகழ்வுகளின் விதிகள் என்ன - இந்த உள்ளடக்கத்தில் படியுங்கள்.

திமிரியாசெவ்ஸ்கி பார்க்ரூன் என்றால் என்ன?

இந்த நிகழ்வு ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்திற்கு ஐந்து கிலோமீட்டர் ஓட்டப்பந்தயமாகும்.

அது எப்போது கடந்து செல்கிறது?

பார்க்ரான் திமிரியாசெவ்ஸ்கி வாரந்தோறும், சனிக்கிழமைகளில் நடைபெறுகிறது, இது மாஸ்கோ நேரப்படி 09:00 மணிக்கு தொடங்குகிறது.

அது எங்கே போகிறது?

பெயரிடப்பட்ட மாஸ்கோ வேளாண் அகாடமியின் மாஸ்கோ பூங்காவில் பந்தயங்கள் ஏற்பாடு செய்யப்பட்டுள்ளன கே.ஏ. திமிரியாசேவா (இல்லையெனில் - திமிரியாசெவ்ஸ்கி பார்க்).

யார் பங்கேற்க முடியும்?

எந்த மஸ்கோவியரும் அல்லது தலைநகரின் விருந்தினரும் பந்தயத்தில் பங்கேற்கலாம், மேலும் நீங்கள் முற்றிலும் மாறுபட்ட வேகத்தில் இயக்கலாம். இன்பம் மற்றும் நேர்மறை உணர்ச்சிகளுக்காக மட்டுமே போட்டிகள் நடத்தப்படுகின்றன.

பார்க்ரூனில் பங்கேற்பது திமிரியாசெவ்ஸ்கி எந்தவொரு பங்கேற்பாளருக்கும் ஒரு காசு கூட செலவாகாது. முதல் பந்தயத்தின் முந்திய நாளில் முன்கூட்டியே பார்க்ரூன் அமைப்பில் பதிவுசெய்து, அவர்களது பார்கோடு அச்சிடப்பட்ட நகலை எடுத்துச் செல்லுமாறு அமைப்பாளர்கள் பங்கேற்பாளர்களைக் கேட்கிறார்கள். பார்கோடு இல்லாமல் பந்தய முடிவு கணக்கிடப்படாது.

வயதுக் குழுக்கள். அவர்களின் மதிப்பீடு

ஒவ்வொரு பார்க்ரூன் பந்தயத்தின் போதும், குழுக்களிடையே ஒரு மதிப்பீடு வயதுக்கு ஏற்ப பிரிக்கப்படுகிறது. இதனால், பந்தயத்தில் பங்கேற்கும் அனைத்து விளையாட்டு வீரர்களும் தங்கள் முடிவுகளை ஒருவருக்கொருவர் ஒப்பிடலாம்.

தரவரிசை பின்வருமாறு கணக்கிடப்படுகிறது: போட்டியாளரின் நேரம் ஒரு குறிப்பிட்ட வயது மற்றும் பாலினத்தின் ஓட்டப்பந்தய வீரருக்கான நிறுவப்பட்ட உலக சாதனையுடன் ஒப்பிடப்படுகிறது. இதனால், சதவீதம் உள்ளிடப்படுகிறது. அதிக சதவீதம், சிறந்தது. அனைத்து ஓட்டப்பந்தய வீரர்களும் ஒத்த வயது மற்றும் பாலினத்தின் மற்ற போட்டியாளர்களுடன் ஒப்பிடப்படுகிறார்கள்.

ட்ராக்

விளக்கம்

பாதையின் நீளம் 5 கிலோமீட்டர் (5000 மீட்டர்).

இது வனவியல் நினைவுச்சின்னமாக அங்கீகரிக்கப்பட்ட திமிரியாசெவ்ஸ்கி பூங்காவின் பழைய சந்துகளுடன் ஓடுகிறது.

இந்த பாதையின் சில அம்சங்கள் இங்கே:

• இங்கே நிலக்கீல் பாதைகள் இல்லை, எனவே முழு வழியும் தரையில் பிரத்தியேகமாக இயங்குகிறது. குளிர்காலத்தில், தடங்களில் உள்ள பனி வெளிப்புற ஆர்வலர்கள், ஓட்டப்பந்தய வீரர்கள் மற்றும் சறுக்கு வீரர்களால் மிதிக்கப்படுகிறது.
• பூங்காவில் பனி மூடி குளிர்காலத்தின் நடுப்பகுதி வரை நீடிக்கும் என்பதால், குளிர்ந்த பருவத்தில் கூர்மையான ஸ்னீக்கர்களை அணிய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
• மேலும், மழை காலநிலையில், பூங்காவின் சில பகுதிகளில், பாதை கடந்து செல்லும் இடத்தில், அது அழுக்காக இருக்கலாம், குட்டைகள் இருக்கலாம், இலையுதிர்காலத்தில் இலைகள் விழுந்துவிடும்.
• பாதையில் அடையாளங்களுடன் குறிக்கப்பட்டுள்ளது. கூடுதலாக, தன்னார்வலர்களை அதன் நீளத்துடன் அமைக்கலாம்.
• பூங்காவின் பாதைகளில் பார்க்ரான் நடத்தப்படுகிறது, மற்ற குடிமக்கள் ஒரே நேரத்தில் நடக்கவோ அல்லது விளையாடவோ முடியும். இதை கணக்கில் எடுத்துக்கொண்டு அவர்களுக்கு வழி வகுக்குமாறு அமைப்பாளர்கள் உங்களிடம் கேட்கிறார்கள்.

தடத்தின் முழு விளக்கமும் திமிரியாஜெவ்ஸ்கி பார்க்ஸ்கிரீனின் அதிகாரப்பூர்வ இணையதளத்தில் கொடுக்கப்பட்டுள்ளது.

பாதுகாப்பு விதிமுறைகள்

பந்தயங்களை முடிந்தவரை பாதுகாப்பாக மாற்றுவதற்காக, அமைப்பாளர்கள் பல விதிகளை உருவாக்கியுள்ளனர்.

அவை பின்வருமாறு:

• பூங்காவில் நடந்து செல்லும் அல்லது இங்கு விளையாடும் மற்றவர்களிடம் நீங்கள் நட்பாகவும் அக்கறையுடனும் இருக்க வேண்டும்.
• முடிந்தால், சுற்றுச்சூழலைப் பாதுகாப்பதற்காக, நிகழ்விற்கு கால்நடையாக வர, அல்லது பொதுப் போக்குவரத்து மூலம் பூங்காவிற்குச் செல்லுமாறு அமைப்பாளர்கள் கேட்கிறார்கள்.
• நீங்கள் வாகன நிறுத்துமிடங்கள் மற்றும் சாலைகளுக்கு அருகில் இருக்கும்போது மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டும்.
• பந்தயத்தின் போது, ​​உங்கள் படிநிலையை நீங்கள் கவனமாகப் பார்க்க வேண்டும், குறிப்பாக நீங்கள் புல், சரளை அல்லது பிற சீரற்ற மேற்பரப்பில் ஓடுகிறீர்கள் என்றால்.
• பாதையில் எதிர்கொள்ளக்கூடிய சாத்தியமான தடைகளுக்கு கவனம் செலுத்த வேண்டியது அவசியம்.
• உங்கள் உடல்நலம் தூரத்திற்கு வெளியே செல்வதற்கு முன்பு அதைக் கடக்க அனுமதிக்கிறது என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
• இனம் தேவைப்படுவதற்கு முன்பு சூடாகுங்கள்!
• பாதையில் யாரோ ஒருவர் நோய்வாய்ப்பட்டிருப்பதை நீங்கள் கண்டால், அவரை நிறுத்தி அவருக்கு உதவுங்கள்: உங்கள் சொந்தமாக அல்லது மருத்துவர்களை அழைப்பதன் மூலம்.
• நாயை உங்களுடன் ஒரு நிறுவனமாக அழைத்துச் செல்வதன் மூலம் நீங்கள் பந்தயத்தை இயக்க முடியும், ஆனால் நீங்கள் நான்கு கால்களை ஒரு குறுகிய தோல்வியில் மற்றும் விழிப்புடன் கட்டுப்பாட்டில் வைத்திருக்க வேண்டும்.
• சக்கர நாற்காலியில் நிகழ்வில் பங்கேற்க நீங்கள் திட்டமிட்டால், முன்கூட்டியே தெரிவிக்குமாறு அமைப்பாளர்கள் உங்களிடம் கேட்கிறார்கள். அத்தகைய பங்கேற்பாளர்கள், ஒரு விதியாக, மற்றவர்களை விட பின்னர் தொடங்கி ஒரு பக்கத்தில் தூரத்தை மறைக்கிறார்கள்.
• அமைப்பாளர்கள் பங்கேற்பாளர்களை அவ்வப்போது தன்னார்வலர்களாக பங்கேற்கும்படி கேட்டுக்கொள்கிறார்கள், மற்ற ஓட்டப்பந்தய வீரர்களுக்கு உதவுகிறார்கள்.

அங்கே எப்படி செல்வது?

தொடக்க இடம்

தொடக்க இடம் பூங்காவின் நுழைவாயிலுக்கு அடுத்ததாக, வுச்செடிச் தெருவின் பக்கத்திலிருந்து. பூங்காவிற்குள் நுழையும்போது, ​​குறுக்கு வழிகள், பெஞ்சுகள் மற்றும் அடையாளங்களுக்கு நீங்கள் சுமார் நூறு மீட்டர் முன்னால் நடக்க வேண்டும்.

தனியார் கார் மூலம் அங்கு செல்வது எப்படி?

திமிரியாசேவா தெருவில் இருந்து, வுச்செடிச் தெருவுக்குத் திரும்புக. பூங்காவின் நுழைவு 50 மீட்டரில் இருக்கும்.

பொது போக்குவரத்து மூலம் அங்கு செல்வது எப்படி?

நீங்கள் அங்கு செல்லலாம்:

• மெட்ரோ மூலம் திமிரியாசெவ்ஸ்காயா நிலையத்திற்கு (சாம்பல் மெட்ரோ பாதை).
• "டப்கி பார்க்" அல்லது "வுச்செடிச் ஸ்ட்ரீட்" நிறுத்தத்திற்கு பேருந்துகள் அல்லது மினி பஸ்கள் மூலம்
• டிராம் மூலம் நிறுத்தத்திற்கு "ப்ரிஃபெக்சர் SAO".

ஜாகிங் செய்த பிறகு ஓய்வெடுங்கள்

நிகழ்வின் முடிவில், பங்கேற்பாளர்கள் அனைவரும் "படிக்க" கடமைப்பட்டுள்ளனர். அவர்கள் புகைப்படம் எடுக்கப்படுகிறார்கள் மற்றும் உணர்ச்சிகளையும் பதிவுகளையும் பகிர்ந்து கொள்கிறார்கள். உங்கள் புதிய ரேஸ் நண்பர்களுக்கு சாண்ட்விச்களுடன் சிறிது தேநீர் அருந்தலாம்.

பந்தய மதிப்புரைகள்

சிறந்த பூங்கா, சிறந்த பாதுகாப்பு, சிறந்த மனிதர்கள் மற்றும் சிறந்த சூழல். நீங்கள் தலைநகரின் சலசலப்பிலிருந்து தப்பித்து, திமிரியாசெவ்ஸ்கி பூங்காவில் இயற்கையுடன் தனியாக இருப்பது அற்புதம்.

செர்ஜி கே.

இந்த இடத்தில் எப்போதும் அமைதி இருக்கும். மேலும் பூங்காவில் பல வேடிக்கையான அணில்கள் மற்றும் தெர்மோஸ்கள் கொண்ட நல்ல இயல்புடையவர்கள் உள்ளனர், இதில் சுவையான தேநீர் உள்ளது. பந்தயங்களுக்கு வாருங்கள்!

அலெக்ஸி ஸ்வெட்லோவ்

வசந்த காலத்திலிருந்து, ஒரு போட்டியைத் தவறவிடும் வரை நாங்கள் பந்தயங்களில் பங்கேற்கிறோம். சிறந்த பூங்கா மற்றும் சிறந்த மனிதர்கள்.

அண்ணா

நாங்கள் முழு குடும்பத்தினருடனும் பார்க்ரானுக்கு வருகிறோம்: என் கணவர் மற்றும் எங்கள் இரண்டாம் வகுப்பு மகள். சிலர் எல்லா குழந்தைகளுடனும் வருகிறார்கள். குழந்தைகள் மற்றும் வயதான விளையாட்டு வீரர்கள் இருவரையும் பார்ப்பது மகிழ்ச்சி அளிக்கிறது.

ஸ்வெட்லானா எஸ்.

உதவிகரமான தன்னார்வலர்களுக்கு ஒரு பெரிய நன்றி சொல்ல விரும்புகிறேன்: அவர்களின் உதவிக்காக, அவர்களின் கவனிப்புக்காக. முதல் சந்தர்ப்பத்தில் நானே இங்கே ஒரு தன்னார்வலராக பங்கேற்க முயற்சிப்பேன்.

ஆல்பர்ட்

எப்படியோ என் கணவர் என்னை பார்க்ரானுக்கு இழுத்துச் சென்றார். இழுத்துச் செல்லப்பட்டது - நான் போய்விட்டேன். சனிக்கிழமை காலை முதல் சிறந்த ஆரம்பம்! சுற்றி அற்புதமான மனிதர்கள், ஒரு சுவாரஸ்யமான பாடல், ஒரு சூடான அணுகுமுறை. பூங்காவில் அணில் குதிக்கிறது, அழகு! திமிரியாசெவ்ஸ்கி பூங்காவில் ஜாகிங் செய்ய அனைவரும் வாருங்கள்! ஒழுக்கமான அனுபவமுள்ள ஓட்டப்பந்தய வீரராக இதை நான் ஏற்கனவே சொல்கிறேன்.

ஓல்கா சாவெலோவா

ஒவ்வொரு ஆண்டும் மாஸ்கோ திமிரியாஜெவ்ஸ்கி ஜோடியில் வாராந்திர இலவச பந்தயத்தின் ரசிகர்கள் அதிகம் உள்ளனர். இது விளையாட்டின் பிரபலமடைதல் மற்றும் இந்த நிகழ்வில் நிலவும் சூடான சூழ்நிலை காரணமாகும்.

வீடியோவைப் பாருங்கள்: Parkrun как это работает? Юбилейный паркран Вернадского (மே 2025).