மராத்தான் "டைட்டன்" (ப்ரோனிட்சி) - பொது தகவல் மற்றும் மதிப்புரைகள்

அதன் வரலாற்றின் தொடக்கத்திலிருந்தே, மனிதகுலம் விளையாட்டுகளில் ஈடுபட்டுள்ளது; பண்டைய கிரேக்கத்தில் கூட, ஒலிம்பிக் போட்டிகளை நடத்துவது பாரம்பரியமாக இருந்தது. அப்போதிருந்து, விளையாட்டு அமைதி மற்றும் செழிப்பின் அடையாளமாக மாறியுள்ளது.

ஒலிம்பிக்கின் போது, ​​நாடுகளுக்கு இடையிலான போர்கள் இடைநிறுத்தப்பட்டன, கிரேக்கத்தில் தங்கள் மாநிலங்களை பிரதிநிதித்துவப்படுத்த சிறந்த வீரர்கள் அனுப்பப்பட்டனர். போட்டி நடைபெறும் பல விளையாட்டு பிரிவுகள் இருந்தபோதிலும், மராத்தான் என்பது ஒலிம்பிக்கின் நித்திய பண்பு.

கிரேக்க வீரர்களுக்கு வெற்றியை அறிவிப்பதற்காக கிரேக்க சிப்பாய் ஃபிடிப்பிட்ஸ் (பிலிப்பைட்ஸ்), மராத்தானில் நடந்த போருக்குப் பிறகு, 42 கி.மீ 195 மீட்டர் தூரம் ஓடியதால் பிரபலமான மராத்தானின் வரலாறு தொடங்கியது.

ஃபெடரல் சிஸ்டம் "சூறாவளி" ஆதரவுடன் ரஷ்ய நிறுவனமான "ஈவன்", இளைஞர்களிடையே விளையாட்டை பிரபலப்படுத்துவதையும், தடகளத்தில் ஈடுபட சமூகத்தை ஈர்ப்பதையும் இலக்காகக் கொண்டுள்ளது.

மராத்தான் "டைட்டன்". பொதுவான செய்தி

அமைப்பாளர்கள்

ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை பிரபலப்படுத்துவதற்காக, ஈவன் குழுக்கள் டைட்டான் துவக்க யோசனையை முன்மொழிந்தன, இதன் சாராம்சம் என்னவென்றால், ஆன்லைன் விண்ணப்ப படிவத்தை பூர்த்தி செய்வதன் மூலம் எவரும் ஒரு இனம் அல்லது டிரையத்லானுக்கு பதிவுபெறலாம். மேலும், அவரது பங்கேற்பு மற்றும் உடல் தகுதி உறுதிப்படுத்தப்பட்டால், போட்டியாளருக்கு பங்கேற்க உரிமை வழங்கப்படுகிறது.

துவக்கத்தின் யோசனையை உருவாக்குவதற்கான காரணங்களை அமைப்பாளர்கள் விளக்குகிறார்கள், முதலில், டிரையத்லான் மீதான விளையாட்டு ஒரு விளையாட்டாகும். மேலும் விளையாடுவது ஒரு நபரின் தன்மையை வளர்க்கிறது, அவரை ஊக்கப்படுத்துகிறது மற்றும் நல்ல ஆரோக்கியத்திற்கு உத்தரவாதமாகிறது.

இடங்கள்

போட்டிக்கான பாரம்பரிய இடம் ப்ரொனிட்ஸி நகரில் உள்ள பெல்ஸ்கோ ஏரி. அல்லது மாஸ்கோ பிராந்தியத்தின் ஜாரேஸ்க் நகரில் பந்தயத்தின் பைலட் பதிப்பு.

மராத்தானின் வரலாறு

ப்ரொனிட்ஸி நகரத்தின் மீது முதல் சமிக்ஞை சுடப்பட்டது 2014 இல் ஒலித்தது, மேலும் சோச்சியில் ஒலிம்பிக் போட்டிகளைத் தொடங்குவதற்கான நேரம் முடிந்தது. முதல் போட்டியில் சுமார் 200 பேர் கலந்து கொண்டனர், கோடையின் முடிவில், குழந்தைகளுக்கான கிளாசிக் டிரையத்லான் மற்றும் டுவாத்லான் போட்டிகள் நடத்தப்பட்டன.

இந்த வார்த்தையின் கிளாசிக்கல் அர்த்தத்தில் டைட்டனுக்கு ஸ்பான்சர்கள் இல்லை. எல்லா நிகழ்வுகளுக்கும் EVEN இன் உரிமையாளரான அலெக்ஸி செஸ்கிடோவ் நிதியுதவி செய்கிறார், அவர் இரான்மானின் இரட்டை வெற்றியாளராக உள்ளார், மேலும் 2015 ஆம் ஆண்டில் சஹாரா பாலைவனத்தில் உலகின் மிகவும் கடினமான சகிப்புத்தன்மை போட்டியில் அவர் முடித்தார்.

மாஸ்கோ பிராந்திய அரசு, ரெட் புல், விளையாட்டு நிறுவனம் 2 எக்ஸ்யூ மற்றும் பல விளையாட்டு, நகராட்சி, பொது மற்றும் வணிக நிறுவனங்கள் உட்பட ஆரோக்கியமான, வலுவான மற்றும் விளையாட்டு சமூகத்தின் யோசனைகளுக்கு அனுதாபம் தெரிவிக்கும் அனைத்து நிகழ்வுகளையும் ஒழுங்கமைக்கவும் நடத்தவும் டைட்டனுக்கு 20 க்கும் மேற்பட்ட கூட்டாளர்கள் உள்ளனர்.

மராத்தான் தூரம்

பங்கேற்பாளர்களின் உடல் ஆரோக்கியம், வயது மற்றும் ஆசைகளைப் பொறுத்து, அமைப்பாளர்கள் பல்வேறு தூரங்களில் பதிவு செய்வதற்கான வாய்ப்பை வழங்கியுள்ளனர். சிறுவர் போட்டிக்கு, நீளம் 1 கி.மீ., பெரியவர்கள் 42 கி.மீ அல்லது 21 மராத்தானுக்கு பதிவு செய்யலாம். 10, 5 மற்றும் 2 கி.மீ தரங்கள் ரிலே பந்தயங்களுடன் இணைந்து செய்யப்படுகின்றன.

டைட்டன் போட்டி விதிகள்

ஒரு விளையாட்டு இயற்கையின் நிகழ்வுகளை நடத்துவதற்கான சட்ட அம்சங்களை ஒழுங்குபடுத்துவதற்காக, அவை பல்வேறு பிரிவுகளில் பங்கேற்பதை ஒழுங்குபடுத்துவதற்கும் முறைப்படுத்துவதற்கும் உருவாக்கப்பட்டன. பல விளையாட்டு போட்டிகளைப் போலன்றி, "டைட்டன்" போட்டியாளர்களின் இலவச பங்கேற்பை உள்ளடக்கியது.

ஒரு போட்டிக்கு பதிவு பெறுவது எப்படி

உறுப்பினராவதற்கு, நீங்கள் டைட்டன் இணையதளத்தில் உள்ள விதிகளைப் படித்து சுகாதார பொறுப்பு ரசீதில் கையொப்பமிட வேண்டும். போட்டியாளர்களை மருத்துவ பரிசோதனைகளில் இருந்து விடுவிப்பதற்கும் பதிவு செய்வதற்கு எளிதாக்குவதற்கும் இந்த ரசீது தேவைகளில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது.

பங்கேற்க விரும்பும் ஒரு வேட்பாளர், நிறுவப்பட்ட படிவத்தின் விண்ணப்பத்தை அமைப்பாளர்களுக்கு அனுப்புகிறார், மேலும் ஆவணங்களின் ஒரு சிறிய பட்டியல் சரியாக பூர்த்தி செய்யப்பட்டு வழங்கப்பட்டால், அவர் பதிவுசெய்யப்பட்ட ஒரு செய்தியைப் பெறுகிறார், அவருக்கு பங்கேற்பாளர் எண் வழங்கப்பட்டுள்ளது.

மராத்தானுக்கு துணிகளைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்

நிச்சயமாக, விளையாட்டு ஆடைகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது எளிதான காரியமல்ல, இதை ஒரு முறையாவது வந்த எவரும் இந்த வார்த்தைகளை உறுதிப்படுத்துவார்கள். மேலும் இயங்கும் துணிகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது இன்னும் கடினம் மற்றும் பல காரணிகளைப் பொறுத்தது. ஒரு மராத்தானுக்கு சரியான ஆடைகள் ஆறுதல் அளவுகோல்கள் மற்றும் அவற்றின் தொழில்நுட்ப பண்புகள் ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தேர்ந்தெடுக்கப்படுகின்றன.

இந்த செயல்முறையை எளிதாக்க, எளிய விதிகளின் தொகுப்பு உள்ளது:

• பருத்தி இல்லை. பருத்தி, ஒரு இயற்கை துணி போல, ஈரப்பதத்தை தனக்குள்ளேயே உறிஞ்சி, சூட்டை பருமனாக்கி, அதன் எடையை அதிகரிக்கும். நிச்சயமாக, யாரோ இந்த கூடுதல் எடையை முக்கியமானதாக கருதுவதில்லை, ஆனால் நீண்ட தூர ஓட்டப்பந்தயத்தில், ஒவ்வொரு கிராம் எண்ணும்;
• சவ்வு தொழில்நுட்பத்துடன் ஆடைகளைத் தேர்வுசெய்க, இது ஈரப்பதம் துணி வழியாகச் செல்லவும், சூட்டின் மேற்பரப்பில் ஆவியாகவும் அனுமதிக்கிறது;
• துணிகளில் காற்றோட்டம் துளைகள் இருந்தால் நன்றாக இருக்கும்;
• மூட்டுகளில் உள்ள சீம்களில் கவனம் செலுத்துங்கள்! இது முதன்மை தேர்வு அளவுகோல்! அவை மீள் மற்றும் தட்டையானதாக இருக்க வேண்டும், இயங்கும் போது, ​​தோல் வியர்வையால் மூடப்பட்டிருக்கும் மற்றும் மடிப்பு குழப்பமாக இருக்கும். அத்தகைய அற்பமானதால் பந்தயத்தை விட்டு வெளியேறுவது மிகவும் ஏமாற்றமளிக்கும்;
• லேசான மற்றும் ஆறுதல். நீங்கள் வசதியாக இருக்க வேண்டும் மற்றும் உடையின் எடையை உடலில் உணரக்கூடாது மற்றும் உடல் அசைவுகளுக்கு இடையூறாக இருக்கக்கூடாது, நீங்கள் ஆற்றல் மற்றும் வறட்சி நிறைந்ததாக இருக்கும்போது அதை உணர்ந்தால், நீங்கள் 30 கி.மீ. ஓடி, சூட் ஈரமாகும்போது என்ன நடக்கும் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள்;
• உத்தேசிக்கப்பட்ட பயன்பாட்டிற்கு பல வாரங்களுக்கு முன்பு சூட்டை வாங்கவும். முதலாவதாக, - பந்தயத்திற்கு இரண்டு நாட்களுக்கு முன்பு நீங்கள் பெற்ற முதல் ஒன்றை வெறித்தனமாக எடுக்க வேண்டிய அவசியமில்லை, இரண்டாவதாக, அரை வருடத்திற்கு முன்பு நீங்கள் ஒரு சூட்டை எடுத்துக் கொண்டால், நீங்கள் எடை அதிகரிக்கவோ அல்லது இழக்கவோ வாய்ப்பு உள்ளது, மேலும் அந்த வழக்கு உங்களுக்கு சரியாக பொருந்துகிறது , உங்களுக்கு அச om கரியத்தை ஏற்படுத்தும் மற்றும் உங்கள் இயக்கங்களுக்கு இடையூறாக இருக்கும்.

பங்கேற்பாளர்களிடமிருந்து கருத்து

14 இல் மராத்தான் பற்றி நான் எப்படி கண்டுபிடித்தேன் என்பது எனக்கு நினைவில் இல்லை, ஆனால் அதன் பின்னர் நான் வருடத்திற்கு இரண்டு முறையாவது பந்தயங்களுக்கு செல்ல முயற்சிக்கிறேன்! அலெக்ஸியைப் போன்றவர்கள் தங்கள் பணப்பையைப் பற்றி மட்டுமல்லாமல், இளைஞர்களின் ஆரோக்கியம் மற்றும் நல்வாழ்வையும் கவனித்துக்கொள்வது மிகவும் நல்லது! விளையாட்டு - வாழ்க்கை!

கோல்யா, கிராஸ்நோயார்ஸ்க்;

நான் 2015 குளிர்காலத்தில் இந்த அமைப்பைப் பற்றி கேள்விப்பட்டேன், அதன் பின்னர் மூன்று முறை பந்தயங்களில் கலந்து கொண்டேன். இப்போது நான் ஒரு மராத்தான் ஓட்ட பயிற்சி பெறுகிறேன்! விளையாட்டு ஒழுக்கங்கள் மற்றும் ஊக்கமளிக்கிறது, இது உண்மை! அமைப்பாளர்களுக்கு நன்றி! தங்களையும் அவர்களின் பலத்தையும் சோதிக்க விரும்பும் அனைவருக்கும் பங்கேற்க பரிந்துரைக்கிறேன்!

ஜென்யா, மின்ஸ்க்;

நான் வேலைக்காக மாஸ்கோவில் இருந்தேன், ரஷ்யாவில் ஒரு மராத்தான் பற்றிய விளம்பர சுவரொட்டியைப் பார்த்தேன்! நான் மிகவும் ஆர்வமாக இருந்தேன், இன்னும் பதிவுபெற்றேன்! முதல் முறையாக என்னால் 20 கி.மீ. ஓட முடியவில்லை, இராணுவத்தில் கூட நான் அமைதியாக இன்னும் அதிகமாக ஓடினேன், எல்லா உபகரணங்களுடனும் கூட! பதிவு செய்வது மிகவும் எளிதானது என்பதில் நான் மிகவும் மகிழ்ச்சியடைகிறேன்! ஓரிரு மணி நேரத்தில் நான் எல்லா ஆவணங்களையும் தயார் செய்து அனுப்பினேன், அவர்கள் 3 நாட்களில் எனக்கு பதிலளித்தனர்! எல்லாம் சிந்திக்கப்பட்டு மனதிற்கு ஏற்ப செய்யப்படுகிறது!

நடாலியா, ட்வெர்;

நான் 20 கி.மீ. ஓடலாம் என்று என் கணவருடன் வாதிட்டேன். ஆரம்பத்தில் இருந்தே நான் இழப்பேன் என்று மிகவும் கவலைப்பட்டேன், ஆனால் இறுதியில் உற்சாகம் நிலவியது, நான் அதை செய்தேன்! போட்டியில் அதிகமான பெண்கள் இல்லை என்பது ஒரு அவமானம் மற்றும் பல பங்கேற்பாளர்கள் எங்களை ஆச்சரியத்துடன் பார்த்தார்கள்! இதுபோன்ற நிகழ்வுகளை நடத்துவதற்கான ஒரு நல்ல முயற்சி, மற்றும் சிறந்த விஷயம் என்னவென்றால், இளைஞர்கள் அங்கு ஈர்க்கப்படுகிறார்கள்!

டெனிஸ், மாஸ்கோ;

டிரையத்லானில் ஒரு ஒழுக்கம் இருப்பதால் பல ஆண்டுகளாக நான் தொடர்ந்து சைக்கிள் ஓட்டுகிறேன், டைட்டனைப் பற்றி அறிந்து கொண்டேன்! நான் விரைவாக பதிவு செய்தேன், எல்லாம் மிகவும் வசதியாக செய்யப்பட்டது! இதன் விளைவாக, ஓரிரு மணி நேரத்தில், அமைப்பாளர்களும் என்னை இயக்க அனுமதித்தனர், இது எனக்கு புதியது, என்னால் முடியுமா என்று சோதிக்க விரும்பினேன்! இப்போது, ​​ரஷ்யாவில் இதுபோன்ற விளையாட்டுகளைச் செய்வதற்கான வாய்ப்பு கிடைத்திருப்பதில் நான் மிகவும் மகிழ்ச்சியடைகிறேன், அது அதிகாரப்பூர்வமாக ஒழுங்கமைக்கப்பட்டிருக்கும் போது, ​​ஆர்வலர்களின் தன்னிச்சையான கூட்டங்கள் அல்ல! நன்றி.

ஆர்தர், ஓம்ஸ்க்;

முடிவில், மராத்தான்களை நடத்தும் யோசனையும் அதன் சிறந்த செயல்படுத்தலும் சமூகத்தின் ஆரோக்கியத்திற்கு பெரும் பங்களிப்பாகும் என்பதை நான் கவனிக்க விரும்புகிறேன். இப்போது தங்கள் வலிமையை சோதிக்க விரும்பும் அனைவருக்கும் பதிவு மற்றும் சாத்தியமான அனைத்து மருத்துவர்களின் சுற்றுகளிலும் அதிக சிரமம் இல்லாமல் செய்ய முடியும்! குழந்தை பருவத்திலிருந்தே குழந்தைகளில் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை ஏற்படுத்துவது ஒரு வெற்றிகரமான தேசத்தின் திறவுகோலாகும், இதற்கு டைட்டனின் பங்களிப்பு விலைமதிப்பற்றது.

வீடியோவைப் பாருங்கள்: Dinamani Newspaper current affairs 9 October 2020 (ஏப்ரல் 2025).