.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • கிராஸ்ஃபிட்
  • ஓடு
  • பயிற்சி
  • செய்தி
  • உணவு
  • ஆரோக்கியம்
  • முக்கிய
  • கிராஸ்ஃபிட்
  • ஓடு
  • பயிற்சி
  • செய்தி
  • உணவு
  • ஆரோக்கியம்
டெல்டா விளையாட்டு

பன்றி இறைச்சியுடன் பிசைந்த உருளைக்கிழங்கு

  • புரதங்கள் 3.6 கிராம்
  • கொழுப்பு 3.4 கிராம்
  • கார்போஹைட்ரேட்டுகள் 14.7 கிராம்

பன்றி இறைச்சி மற்றும் மூலிகைகள் மூலம் சுவையான பிசைந்த உருளைக்கிழங்கை தயாரிப்பதற்கான படிப்படியான புகைப்படங்களுடன் கூடிய எளிய செய்முறை கீழே விவரிக்கப்பட்டுள்ளது.

ஒரு கொள்கலன் சேவை: 4-6 பரிமாறல்கள்.

படிப்படியான அறிவுறுத்தல்

பேக்கன் ப்யூரி என்பது ஒரு சுவையான உணவாகும், இது இளம் அல்லது வயதான உருளைக்கிழங்கிலிருந்து வீட்டில் எளிதாக தயாரிக்கப்படலாம். ஒரு சிறிய அளவு பன்றி இறைச்சி உருளைக்கிழங்கில் ஒரு காரமான சுவையை சேர்க்கும், இது வழக்கமான பிசைந்த உருளைக்கிழங்கை சுவையாக மாற்றும். நீங்கள் விரும்பும் எந்த கீரைகளையும் பயன்படுத்தலாம். புகைப்படத்துடன் கூடிய இந்த செய்முறைக்கு, பச்சை வெங்காயம், வோக்கோசு, வெந்தயம் மற்றும் துளசி ஆகியவை மிகவும் பொருத்தமானவை.

டிஷ் ஒரு பணக்கார பால் சுவை கொடுக்க, பால் கொழுப்பு அல்லாத கிரீம் மூலம் மாற்றப்படலாம், ஆனால் இந்த விஷயத்தில் பகுதியின் கலோரி உள்ளடக்கம் சற்று அதிகரிக்கும்.

படி 1

உருளைக்கிழங்கை எடுத்து, கிழங்குகளை ஓடும் நீரின் கீழ் துவைத்து, அவற்றை உரிக்கவும். உருளைக்கிழங்கை நடுத்தர அளவிலான க்யூப்ஸாக வெட்டி, ஆழமான வாணலியில் மாற்றவும், குளிர்ந்த நீரில் மூடி, அடுப்பில் வைக்கவும். தண்ணீர் கொதிக்கும் போது, ​​உப்பு சேர்த்து, வெப்பத்தை நடுத்தரமாகக் குறைத்து 25-35 நிமிடங்கள் (மென்மையான வரை) சமைக்கவும். பின்னர் திரவத்தை வடிகட்டவும், கடாயின் அடிப்பகுதியில் மிகக் குறைந்த தண்ணீரை விட்டு விடுங்கள். உருளைக்கிழங்கில் அறை வெப்பநிலையில் மென்மையான வெண்ணெய் ஒரு கட்டியை சேர்க்கவும்.

© அரினாஹாபிச் - stock.adobe.com

படி 2

ஒரு சிறப்பு உந்துதலைப் பயன்படுத்தி, உருளைக்கிழங்கை பிசைந்த உருளைக்கிழங்காக மாற்றவும், படிப்படியாக தேவைக்கேற்ப ஒரு மெல்லிய பாலில் ஊற்றவும். இதை முயற்சி செய்து, சுவைக்கு மிளகு சேர்த்து, தேவைப்பட்டால் உப்பு சேர்க்கவும். பின்னர் அனைத்து பொருட்களையும் மீண்டும் நன்கு கலக்கவும். நீண்ட மற்றும் மிகவும் சுறுசுறுப்பாக உருளைக்கிழங்கு நொறுங்கியது, மென்மையான ப்யூரி மாறும்.

© அரினாஹாபிச் - stock.adobe.com

படி 3

பன்றி இறைச்சியின் கீற்றுகளை எடுத்து கூர்மையான கத்தியைப் பயன்படுத்தி அவற்றை சிறிய துண்டுகளாக வெட்டவும். கீரைகளை குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும், உலரவும், பின்னர் நறுக்கவும்.

© அரினாஹாபிச் - stock.adobe.com

படி 4

உருளைக்கிழங்கை ஒரு அடுப்பில்லாத பீங்கான் டிஷ் க்கு மாற்றி, ஒரு கரண்டியால் பின்புறமாக மெதுவாக மேலே தட்டவும். ப்யூரி மேலே சிறிய பன்றி இறைச்சி மற்றும் மூலிகைகள் தெளிக்கவும். 150-180 டிகிரிக்கு 15 நிமிடங்கள் முன்னதாக சூடேற்றப்பட்ட அடுப்பில் டிஷ் வைக்கவும், இதனால் பன்றி இறைச்சி வறுத்தெடுக்கப்பட்டு, கூழ் மேற்பரப்பில் ஒரு தங்க மேலோடு உருவாகிறது.

© அரினாஹாபிச் - stock.adobe.com

படி 5

பன்றி இறைச்சி மற்றும் மூலிகைகள் கொண்ட சுவையான பிசைந்த உருளைக்கிழங்கு தயாராக உள்ளது. டிஷ் சுடப்பட்ட வடிவத்தில் சூடாக பரிமாறவும். புதிய மூலிகைகள் மீண்டும் மேலே தெளிக்கவும். உணவை இரசித்து உண்ணுங்கள்!

© அரினாஹாபிச் - stock.adobe.com

நிகழ்வுகளின் காலண்டர்

மொத்த நிகழ்வுகள் 66

வீடியோவைப் பாருங்கள்: 白菜包子懒人做法全程不发面不饧面一次做二十个七天不早起丽娟美食记 (ஆகஸ்ட் 2025).

முந்தைய கட்டுரை

ஒமேகா -6 பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு அமிலங்கள்: என்ன நன்மைகள் மற்றும் அவற்றை எங்கே கண்டுபிடிப்பது

அடுத்த கட்டுரை

நீண்ட தூரம் மற்றும் தூர தூரம்

சம்பந்தப்பட்ட கட்டுரைகள்

சால்மன் - கலவை, கலோரி உள்ளடக்கம் மற்றும் உடலுக்கான நன்மைகள்

சால்மன் - கலவை, கலோரி உள்ளடக்கம் மற்றும் உடலுக்கான நன்மைகள்

2020
பேஸ்புக் மற்றும் பிற சமூக வலைப்பின்னல்களை விளையாட்டு வீரர்கள் எவ்வாறு நிர்வகிக்கிறார்கள்.

பேஸ்புக் மற்றும் பிற சமூக வலைப்பின்னல்களை விளையாட்டு வீரர்கள் எவ்வாறு நிர்வகிக்கிறார்கள்.

2020
உங்கள் கைகளில் விரைவாக நடக்க கற்றுக்கொள்வது எப்படி: உங்கள் கைகளில் நடப்பதால் ஏற்படும் நன்மைகள் மற்றும் பாதிப்புகள்

உங்கள் கைகளில் விரைவாக நடக்க கற்றுக்கொள்வது எப்படி: உங்கள் கைகளில் நடப்பதால் ஏற்படும் நன்மைகள் மற்றும் பாதிப்புகள்

2020
முதுகெலும்பு (முதுகெலும்பு) காயம் - அறிகுறிகள், சிகிச்சை, முன்கணிப்பு

முதுகெலும்பு (முதுகெலும்பு) காயம் - அறிகுறிகள், சிகிச்சை, முன்கணிப்பு

2020
அடிப்படை பயிற்சி திட்டம்

அடிப்படை பயிற்சி திட்டம்

2020
இயங்கும் காலணிகள் ஆசிக்ஸ் ஜெல் கயானோ: விளக்கம், செலவு, உரிமையாளர் மதிப்புரைகள்

இயங்கும் காலணிகள் ஆசிக்ஸ் ஜெல் கயானோ: விளக்கம், செலவு, உரிமையாளர் மதிப்புரைகள்

2020

உங்கள் கருத்துரையை


சுவாரசியமான கட்டுரைகள்
இயங்கும் போது உங்கள் இதயத் துடிப்பை எவ்வாறு அளவிடுவது

இயங்கும் போது உங்கள் இதயத் துடிப்பை எவ்வாறு அளவிடுவது

2020
குழந்தை உணவுக்கான கலோரி அட்டவணை

குழந்தை உணவுக்கான கலோரி அட்டவணை

2020
மூச்சுத் திணறலுக்கு நல்ல மருந்துகளை எவ்வாறு கண்டுபிடிப்பது?

மூச்சுத் திணறலுக்கு நல்ல மருந்துகளை எவ்வாறு கண்டுபிடிப்பது?

2020

பிரபலமான பிரிவுகள்

  • கிராஸ்ஃபிட்
  • ஓடு
  • பயிற்சி
  • செய்தி
  • உணவு
  • ஆரோக்கியம்
  • உனக்கு தெரியுமா
  • கேள்வி பதில்

எங்களை பற்றி

டெல்டா விளையாட்டு

உங்கள் நண்பர்களுடன் பகிர்ந்து

Copyright 2025 \ டெல்டா விளையாட்டு

  • கிராஸ்ஃபிட்
  • ஓடு
  • பயிற்சி
  • செய்தி
  • உணவு
  • ஆரோக்கியம்
  • உனக்கு தெரியுமா
  • கேள்வி பதில்

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - டெல்டா விளையாட்டு