.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • கிராஸ்ஃபிட்
  • ஓடு
  • பயிற்சி
  • செய்தி
  • உணவு
  • ஆரோக்கியம்
  • முக்கிய
  • கிராஸ்ஃபிட்
  • ஓடு
  • பயிற்சி
  • செய்தி
  • உணவு
  • ஆரோக்கியம்
டெல்டா விளையாட்டு

ஹைலூரோனிக் அமிலம்: விளக்கம், பண்புகள், காப்ஸ்யூல்களின் ஆய்வு

உணவு சப்ளிமெண்ட்ஸ் (உயிரியல் ரீதியாக செயலில் உள்ள சேர்க்கைகள்)

1 கே 0 02.05.2019 (கடைசியாக திருத்தப்பட்டது: 02.07.2019)

ஹைலூரோனிக் அமிலம் எக்ஸ்ட்ராசெல்லுலர் மேட்ரிக்ஸின் முக்கிய அங்கமாகும், இது சல்போனேட்டட் அல்லாத கிளைகோசமினோகிளைகான் ஆகும். கிட்டத்தட்ட எல்லா வகையான துணிகளிலும் காணப்படுகிறது.

உடலுக்கு முக்கியத்துவம்

மேல்தோலின் நெகிழ்ச்சித்தன்மையையும் ஈரப்பதத்தைத் தக்கவைத்துக்கொள்ளும் திறனையும் அதிகரிப்பதன் மூலம் ஹைலூரோனிக் அமிலம் அழகுசாதனத்தில் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. வயதைக் கொண்டு, அதன் இயற்கையான தொகுப்பு வெகுவாகக் குறைக்கப்படுகிறது, எனவே ஆழமான சுருக்கங்கள் தோன்றும், தோல் வறண்டு, மந்தமாகிறது.

© எல்லா - stock.adobe.com

ஹைலூரோனிக் அமிலத்தின் கூடுதல் உட்கொள்ளல் விளையாட்டு வீரர்களுக்கு காட்டப்படுகிறது, ஏனெனில் தீவிர உழைப்பின் விளைவாக, அதன் செறிவு குறைகிறது, இது தசைக்கூட்டு அமைப்பில் சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும். இந்த பொருள் கூட்டு காப்ஸ்யூல் திரவத்தின் முக்கிய கூறுகளில் ஒன்றாகும், இது மூட்டுகளுக்கு உயவு அளிக்கிறது. அதன் பற்றாக்குறையால், காப்ஸ்யூல் காய்ந்து, உராய்வு அதிகரிக்கிறது, வலி ​​மற்றும் வீக்கம் ஏற்படுகிறது.

குருத்தெலும்பு திசுக்களின் நெகிழ்ச்சிக்கு ஹைலூரோனிக் அமிலம் காரணமாகும், இது வயது மற்றும் வழக்கமான உடற்பயிற்சியுடன் குறைகிறது. இது புதிய உயிரணுக்களின் மீளுருவாக்கத்தில் பங்கேற்கிறது, தசைநார்கள் சேதத்துடன் தொடர்புடைய விளையாட்டு காயங்களை குணப்படுத்துவதை ஊக்குவிக்கிறது.

© ussik - stock.adobe.com

காட்சி செயல்பாட்டை பராமரிக்க ஹைலூரோனிக் அமிலம் முக்கியமானது, ஏனெனில் இது உள்விழி திரவத்தின் ஒரு பகுதியாகும்.

ஹைலூரோனிக் அமிலத்தைப் பயன்படுத்துவதற்கான வழிமுறைகள்

தினசரி உட்கொள்ளல் 100 மி.கி.க்கு மேல் இல்லை. ஹைலூரோனிக் அமிலம் ஏராளமான தண்ணீரில் கழுவப்பட வேண்டும், இல்லையெனில் நீங்கள் எதிர் விளைவைப் பெறலாம் - இது உயிரணுக்களிலிருந்து இருக்கும் ஈரப்பதத்தை கடன் வாங்கத் தொடங்கி, அதன் இருப்புக்களைக் குறைக்கும்.

மாலையில் அமிலம் எடுத்துக்கொள்வது நல்லது, இந்த நேரத்தில் அது விரைவில் உறிஞ்சப்பட்டு உட்கொள்ளும் திறன் அதிகரிக்கிறது.

உட்கொள்ளலின் செயல்திறனை மேம்படுத்த, வைட்டமின் சி, ஒமேகா -3, சல்பர் மற்றும் கொலாஜன் ஆகியவற்றுடன் அமிலத்தை இணைக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

ஹைலூரோனிக் அமில காப்ஸ்யூல்கள்

இன்று கலவையில் ஹைலூரோனிக் அமிலம் கொண்ட கூடுதல் தேர்வுகள் உள்ளன. அவற்றில் மிகவும் பிரபலமானவை, நேர சோதனை மற்றும் ஆயிரக்கணக்கான வாங்குபவர்களை நாங்கள் உங்கள் கவனத்திற்குக் கொண்டு வருகிறோம்.

பெயர்உற்பத்தியாளர்செறிவு, மி.கி.காப்ஸ்யூல்களின் எண்ணிக்கை, பிசிக்கள்விளக்கம்விலை, தேய்க்க.
ஹையலூரோனிக் அமிலம்

சோல்கர்120030வைட்டமின் சி உள்ளது, ஒரு நாளைக்கு 1 காப்ஸ்யூல் எடுக்கப்படுகிறது.950 முதல் 3000 வரை
ஹைலூரோனிக் அமிலம் மற்றும் காண்ட்ராய்டின் சல்பேட்

டாக்டரின் சிறந்தது100060குருத்தெலும்பு மற்றும் மூட்டுகளை பலப்படுத்துகிறது, ஒரு நாளைக்கு 2 முறை, 1 டேப்லெட்.650
ஹையலூரோனிக் அமிலம்

இப்போது உணவுகள்10060மீதில்சல்போனைல்மெத்தேன் (900 மி.கி) உள்ளது, இது தசைக்கூட்டு அமைப்பை வலுப்படுத்த பயனுள்ளதாக இருக்கும். 2 காப்ஸ்யூல்களை ஒரு நாளைக்கு 1-2 முறை தடவவும்.600
ஹையலூரோனிக் அமிலம்

மூல இயற்கை10030கூட்டு உயவுக்கான கொலாஜன் மற்றும் காண்ட்ராய்டின் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது. ஒரு நாளைக்கு 2 காப்ஸ்யூல்கள் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.900
ஹையலூரோனிக் அமிலம்

நியோசெல்10060சோடியத்துடன் செறிவூட்டப்பட்ட, 2 முறை 2 காப்ஸ்யூல்கள் எடுக்கப்படுகின்றன.1080

நிகழ்வுகளின் காலண்டர்

மொத்த நிகழ்வுகள் 66

வீடியோவைப் பாருங்கள்: யரக அமல அளவ கறபபத எபபட. How To Reduce High Uric Acid Level IN TAMIL (ஆகஸ்ட் 2025).

முந்தைய கட்டுரை

ஒரு மணி நேர ஓட்டத்தை எப்படி இயக்குவது

அடுத்த கட்டுரை

நீண்ட தூர ஓட்டத்தை மற்ற விளையாட்டுகளுடன் இணைப்பது எப்படி

சம்பந்தப்பட்ட கட்டுரைகள்

ஜிம்மில் ஏபிஎஸ் பயிற்சிகள்

ஜிம்மில் ஏபிஎஸ் பயிற்சிகள்

2020
குதிக்கும் கயிறு

குதிக்கும் கயிறு

2020
லாப்ரடா எலாஸ்டி கூட்டு - உணவு நிரப்பு ஆய்வு

லாப்ரடா எலாஸ்டி கூட்டு - உணவு நிரப்பு ஆய்வு

2020
Valgosocks - எலும்பு சாக்ஸ், எலும்பியல் மற்றும் கிளையன்ட் மதிப்புரைகள்

Valgosocks - எலும்பு சாக்ஸ், எலும்பியல் மற்றும் கிளையன்ட் மதிப்புரைகள்

2020
ஸ்கைரன்னிங் - எக்ஸ்ட்ரீம் மவுண்டன் ரன்

ஸ்கைரன்னிங் - எக்ஸ்ட்ரீம் மவுண்டன் ரன்

2020
மார்பு பட்டா மற்றும் பலவற்றோடு இதய துடிப்பு மானிட்டரை இயக்குகிறது: எது தேர்வு செய்வது?

மார்பு பட்டா மற்றும் பலவற்றோடு இதய துடிப்பு மானிட்டரை இயக்குகிறது: எது தேர்வு செய்வது?

2020

உங்கள் கருத்துரையை


சுவாரசியமான கட்டுரைகள்
BCAA 12000 தூள்

BCAA 12000 தூள்

2017
இயங்கும் டைட்ஸ்: விளக்கம், சிறந்த மாதிரிகளின் மதிப்புரை, மதிப்புரைகள்

இயங்கும் டைட்ஸ்: விளக்கம், சிறந்த மாதிரிகளின் மதிப்புரை, மதிப்புரைகள்

2020
வீடா-நிமிடம் பிளஸ் - வைட்டமின் மற்றும் கனிம வளாகத்தின் கண்ணோட்டம்

வீடா-நிமிடம் பிளஸ் - வைட்டமின் மற்றும் கனிம வளாகத்தின் கண்ணோட்டம்

2020

பிரபலமான பிரிவுகள்

  • கிராஸ்ஃபிட்
  • ஓடு
  • பயிற்சி
  • செய்தி
  • உணவு
  • ஆரோக்கியம்
  • உனக்கு தெரியுமா
  • கேள்வி பதில்

எங்களை பற்றி

டெல்டா விளையாட்டு

உங்கள் நண்பர்களுடன் பகிர்ந்து

Copyright 2025 \ டெல்டா விளையாட்டு

  • கிராஸ்ஃபிட்
  • ஓடு
  • பயிற்சி
  • செய்தி
  • உணவு
  • ஆரோக்கியம்
  • உனக்கு தெரியுமா
  • கேள்வி பதில்

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - டெல்டா விளையாட்டு