.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • கிராஸ்ஃபிட்
  • ஓடு
  • பயிற்சி
  • செய்தி
  • உணவு
  • ஆரோக்கியம்
  • முக்கிய
  • கிராஸ்ஃபிட்
  • ஓடு
  • பயிற்சி
  • செய்தி
  • உணவு
  • ஆரோக்கியம்
டெல்டா விளையாட்டு

எஃகு சக்தி ஊட்டச்சத்து BCAA - அனைத்து படிவங்களும் மதிப்பாய்வு

பி.சி.ஏ.ஏ.

1 கே 0 07.04.2019 (கடைசி திருத்தம்: 02.07.2019)

உடலை கூடுதல் தீவிரமான பயிற்சிக்கு உட்படுத்தும் விளையாட்டு வீரர்களுக்கு உடலுக்கு கூடுதல் ஆற்றல் மற்றும் அமினோ அமிலங்கள் வழங்குவது முக்கியம்.

உற்பத்தியாளர் ஸ்டீல் பவர் நியூட்ரிஷன் ஊட்டச்சத்து பி.சி.ஏ.ஏ யை உருவாக்கியுள்ளது, இது முக்கிய அமினோ அமிலங்களை அடிப்படையாகக் கொண்டது - முறையே 2: 1: 1 விகிதத்தில் லியூசின், ஐசோலூசின், வாலின். அவை தசை நார்களின் முறிவைத் தடுக்கின்றன மற்றும் தீவிர உழைப்புக்குப் பிறகு மீட்பு செயல்முறையை துரிதப்படுத்துகின்றன.

பயிற்சியின் போது, ​​இரத்தத்தில் உள்ள பி.சி.ஏ.ஏக்களின் அளவு குறைகிறது, இது தசை புரதங்களின் அழிவு காரணமாக அதன் நிரப்பலுக்கு வழிவகுக்கிறது. இந்த செயல்முறையைத் தடுக்கும் பொருட்டு. விளையாட்டு வீரர்கள் உடலுக்கு அமினோ அமிலங்களின் கூடுதல் மூலத்தை வழங்க அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள்.

குளுட்டமைன் வளர்ச்சி ஹார்மோனின் உற்பத்தியை செயல்படுத்துகிறது, உயிரணுக்களின் இயற்கையான பாதுகாப்பை பலப்படுத்துகிறது மற்றும் தசை வளர்ச்சி மற்றும் மீட்டெடுப்பை பாதிக்கிறது.

கிளைசின் உணர்ச்சி மன அழுத்தத்தை குறைக்கிறது, இருதய ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்கிறது, தூக்கத்தை இயல்பாக்குகிறது மற்றும் நரம்பு மண்டலத்தை உறுதிப்படுத்துகிறது.

வெளியீட்டு படிவம்

செறிவு, தொகுப்பு எடை மற்றும் சுவைகளின் பல பதிப்புகளில் சேர்க்கை கிடைக்கிறது:

  1. BCAA 10000 எடையுள்ள 400 gr. (நடுநிலை சுவை),
  2. பி.சி.ஏ.ஏ 8000 10000 மி.கி. 300 gr எடையுள்ள. (ஆரஞ்சு, மா, குருதிநெல்லி, அன்னாசிப்பழம், காட்டு பெர்ரி, சூயிங் கம், பேரிக்காய், டாராகன், பரவசம் மற்றும் வெப்பமண்டல கலவை),
  3. BCAA மீட்பு 12500 மிகி. 250 gr எடையுள்ள. (ஆரஞ்சு, செர்ரி, கோலா, வெண்ணிலா, ஆச்சரியம் சுவை).

BCAA 10000 கலவை

10 கிராம் சேவை
உள்ளடக்கம்:1 சேவை
எல்-லுசின்5000 மி.கி.
எல்-வாலின்2500 மி.கி.
எல்-ஐசோலூசின்2500 மி.கி.

BCAA 8000 ரோஸ்டர்

10 கிராம் சேவை
உள்ளடக்கம்:1 சேவை
எல்-லுசின்4000 மி.கி.
எல்-வாலின்2000 மி.கி.
எல்-ஐசோலூசின்2000 மி.கி.

தேவையான பொருட்கள்: எல்-லியூசின், எல்-ஐசோலூசின், எல்-வாலின், சிட்ரிக் அமிலம் (அமிலத்தன்மை சீராக்கி), இயற்கை மற்றும் ஒத்த இயற்கை சுவைகள், இனிப்புகள் (அசெசல்பேம் பொட்டாசியம், சுக்ரோலோஸ்), உணவு வண்ணம், எதிர்ப்பு கேக்கிங் முகவர் (சிலிக்கான் டை ஆக்சைடு).

BCAA மீட்பு கலவை

12.5 கிராம் சேவை
உள்ளடக்கம்:1 சேவை
எல்-லுசின்2500 மி.கி.
எல்-ஐசோலூசின்1250 மி.கி.
எல்-வாலின்1250 மி.கி.
குளுட்டமைன்3000 மி.கி.
கிளைசின்2000 மி.கி.

தேவையான பொருட்கள்: எல்-ஐசோலூசின், எல்-லுசின், எல்-வாலின், குளுட்டமைன், கிளைசின், சிட்ரிக் அமிலம் (அமிலத்தன்மை சீராக்கி), மாலிக் அமிலம், அஸ்கார்பிக் அமிலம், இயற்கை மற்றும் இயற்கை ஒத்த சுவைகள், இனிப்பான்கள் (அசெசல்பேம் பொட்டாசியம், சுக்ரோலோஸ்), உணவு சாயங்கள்.

பயன்பாட்டிற்கான வழிமுறைகள்

ஒரு முறை உட்கொள்ளும் வீதம் தோராயமாக 3 ஸ்கூப் தூள் (10 முதல் 12.5 கிராம் வரை) ஆகும், இது ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரில் அல்லது பிற கார்பனேற்றப்படாத பானத்தில் நீர்த்தப்படுகிறது.

பயிற்சி முடிந்த உடனேயே எடுக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. காலை மற்றும் மாலை பானம் பயன்படுத்த அனுமதிக்கப்படுகிறது. ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை, விளையாட்டு நடவடிக்கைகளுக்கு முன், போது மற்றும் பின் எடுக்கலாம்.

விலை

துணை விலை தொகுப்பின் அளவைப் பொறுத்தது.

பெயர்விலை, தேய்க்க.
எஃகு சக்தி ஊட்டச்சத்து BCAA 10000 400 கிராம்1330
எஃகு சக்தி ஊட்டச்சத்து BCAA 8000 300 கிராம்990
எஃகு சக்தி ஊட்டச்சத்து BCAA மீட்பு 250 கிராம்730

நிகழ்வுகளின் காலண்டர்

மொத்த நிகழ்வுகள் 66

வீடியோவைப் பாருங்கள்: BCAAs and Muscle Protein Synthesis: A Science to Practice Overview (ஆகஸ்ட் 2025).

முந்தைய கட்டுரை

ஜிம்மில் ஏபிஎஸ் பயிற்சிகள்

அடுத்த கட்டுரை

ஒரு டயருடன் உடற்பயிற்சிகள்

சம்பந்தப்பட்ட கட்டுரைகள்

நிறுவனத்திலும் நிறுவனத்திலும் சிவில் பாதுகாப்பு குறித்த உத்தரவு: மாதிரி

நிறுவனத்திலும் நிறுவனத்திலும் சிவில் பாதுகாப்பு குறித்த உத்தரவு: மாதிரி

2020
சிவில் பாதுகாப்பை ஒழுங்கமைக்கும் கொள்கைகள் மற்றும் சிவில் பாதுகாப்பு நடத்தும் பணிகள்

சிவில் பாதுகாப்பை ஒழுங்கமைக்கும் கொள்கைகள் மற்றும் சிவில் பாதுகாப்பு நடத்தும் பணிகள்

2020
உலர்ந்த பழ கலோரி அட்டவணை

உலர்ந்த பழ கலோரி அட்டவணை

2020
இயங்கும் போது நீங்கள் ஏன் கிள்ள முடியாது

இயங்கும் போது நீங்கள் ஏன் கிள்ள முடியாது

2020
மார்பில் ஒரு பார்பெல் எடுத்து

மார்பில் ஒரு பார்பெல் எடுத்து

2020
கார்டியோ என்றால் என்ன, அதை எவ்வாறு அதிகம் பெறுவது?

கார்டியோ என்றால் என்ன, அதை எவ்வாறு அதிகம் பெறுவது?

2020

உங்கள் கருத்துரையை


சுவாரசியமான கட்டுரைகள்
ஒரு காலில் குந்துகைகள் (பிஸ்டல் உடற்பயிற்சி)

ஒரு காலில் குந்துகைகள் (பிஸ்டல் உடற்பயிற்சி)

2020
டி-பார் வரிசையில் வளைந்தது

டி-பார் வரிசையில் வளைந்தது

2020
இப்போது இரும்பு - இரும்பு துணை விமர்சனம்

இப்போது இரும்பு - இரும்பு துணை விமர்சனம்

2020

பிரபலமான பிரிவுகள்

  • கிராஸ்ஃபிட்
  • ஓடு
  • பயிற்சி
  • செய்தி
  • உணவு
  • ஆரோக்கியம்
  • உனக்கு தெரியுமா
  • கேள்வி பதில்

எங்களை பற்றி

டெல்டா விளையாட்டு

உங்கள் நண்பர்களுடன் பகிர்ந்து

Copyright 2025 \ டெல்டா விளையாட்டு

  • கிராஸ்ஃபிட்
  • ஓடு
  • பயிற்சி
  • செய்தி
  • உணவு
  • ஆரோக்கியம்
  • உனக்கு தெரியுமா
  • கேள்வி பதில்

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - டெல்டா விளையாட்டு