.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • கிராஸ்ஃபிட்
  • ஓடு
  • பயிற்சி
  • செய்தி
  • உணவு
  • ஆரோக்கியம்
  • முக்கிய
  • கிராஸ்ஃபிட்
  • ஓடு
  • பயிற்சி
  • செய்தி
  • உணவு
  • ஆரோக்கியம்
டெல்டா விளையாட்டு

நியூட்ரெண்ட் ஐசோட்ரின்க்ஸ் - ஐசோடோனிக் விமர்சனம்

ஐசோடோனிக்

1 கே 0 05.04.2019 (கடைசியாக திருத்தப்பட்டது: 22.05.2019)

தீவிர விளையாட்டுப் பயிற்சியின் போது, ​​வியர்வையுடன் உடலில் இருந்து ஈரப்பதம் அகற்றப்படுவது மட்டுமல்லாமல், அதில் குவிந்துள்ள சுவடு கூறுகள் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களும் கூட, இதன் விளைவாக அவற்றின் குறைபாடு எழுகிறது. ஊட்டச்சத்து கூறுகளின் சமநிலையை மீட்டெடுப்பதற்காக, விளையாட்டு வீரர்கள் சிறப்பு ஐசோடோனிக் பானங்களை எடுக்க அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள்.

நியூட்ரெண்ட் ஐசோட்ரின்க்ஸை வெளியிட்டுள்ளது, இது ஒரு சிறந்த ஐசோடோனிக் ஆகும். அதன் சீரான கலவை காரணமாக, இது உடலில் திரவத்தின் பற்றாக்குறையை நிரப்புவதன் மூலம் தாகத்தைத் தணிப்பது மட்டுமல்லாமல், உயிரணுக்களுக்கு தேவையான வைட்டமின்களையும் வழங்கும்.

சேர்க்கைக்கான அறிகுறிகள்

உணவுப் பொருட்களின் பயன்பாடு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது:

  1. தொழில்முறை விளையாட்டு வீரர்கள்.
  2. உடல் செயல்பாடுகளுடன் தொடர்புடைய தொழில்முறை நடவடிக்கைகள்.
  3. நோய்வாய்ப்பட்ட பிறகு மீட்க.
  4. வெவ்வேறு வகையான உணவுகளுக்கு உட்பட்டது.

சப்ளிமெண்ட் வழக்கமான உட்கொள்ளல் உடற்பயிற்சிகளின்போது உடலின் சகிப்புத்தன்மையை பராமரிக்க உதவுகிறது, அத்துடன் அவற்றுக்கு பிறகு மீட்கப்படுவதை விரைவுபடுத்துகிறது.

கலவை

பானத்தின் ஒரு பரிமாறலில், 35 கிராம் தூளுடன் நீர்த்த, 134 கிலோகலோரி உள்ளது. இதில் கொழுப்பு, புரதம் மற்றும் நார்ச்சத்து இல்லை. கலவையில் சேர்க்கப்பட்டுள்ள அனைத்து வைட்டமின்களின் மொத்த தினசரி பங்கு 45% ஆகும்.

கூறுகள்1 சேவையில் உள்ள உள்ளடக்கங்கள்
சாக்கரைடுகள்32.5 கிராம்
சஹாரா30 கிராம்
சோடியம்0.2 கிராம்
வெளிமம்5 மி.கி.
பொட்டாசியம்20 மி.கி.
மொத்த கால்சியம்57.5 மி.கி.
குளோரின்150 மி.கி.
வைட்டமின் சி36.4 மி.கி.
வைட்டமின் பி 37.3 மி.கி.
வைட்டமின் பி 52.7 மி.கி.
வைட்டமின் பி 60.64 மி.கி.
வைட்டமின் பி 10.5 மி.கி.
வைட்டமின் பி 120.45 .g
ஃபோலிக் அமிலம்91.0 .g
பயோட்டின்22.8 எம்.சி.ஜி.
வைட்டமின் ஈ5.5 மி.கி.
வைட்டமின் பி 20.64 மி.கி.

வெளியீட்டு படிவம்

சப்ளிமெண்ட் மாத்திரைகள் வடிவில் 12 துண்டுகள், ஒரு டோஸுக்கு நோக்கம், மற்றும் 420 கிராம்., 525 கிராம், 840 கிராம் எடையுள்ள பானம் தயாரிப்பதற்கான தூள் வடிவில் கிடைக்கிறது.

உற்பத்தியாளர் பானத்தின் பல சுவைகளை வழங்குகிறது:

  • நடுநிலை;

  • ஆரஞ்சு;

  • திராட்சைப்பழம்;

  • கசப்பான எலுமிச்சை;

  • கருப்பு திராட்சை வத்தல்;

  • புதிய ஆப்பிள்.

பயன்பாட்டிற்கான வழிமுறைகள்

35 கிராம் அளவிலான துணை வெவ்வேறு அளவு நீரில் நீர்த்தப்படலாம்: 750 மில்லி ஒரு ஹைப்போடோனிக் கரைசலைப் பெறவும் 250 மில்லி - ஐசோடோனிக்.

தொகுதிப் பொருட்களிடையே ஏற்றத்தாழ்வைத் தவிர்ப்பதற்காக நீங்கள் ஒரு பானம் தயாரிக்க மினரல் வாட்டரைப் பயன்படுத்தக்கூடாது.

தூள் முழுவதுமாக தண்ணீரில் கரைக்கப்பட வேண்டும், ஷேக்கரைப் பயன்படுத்த அனுமதிக்கப்படுகிறது.

தயாரிக்கப்பட்ட காக்டெய்லின் ஒரு லிட்டர் பல வரவேற்புகளாக பிரிக்கப்பட வேண்டும்; நீங்கள் அதை உடனே குடிக்கக்கூடாது. பானத்தின் முதல் பகுதி பயிற்சிக்கு 15 நிமிடங்களுக்கு முன் எடுக்கப்படுகிறது. இதன் போது, ​​மற்றொரு 600-700 மில்லி குடிக்கப்படுகிறது, மீதமுள்ளவை அமர்வின் முடிவில் எடுக்கப்படுகின்றன.

முரண்பாடுகள்

துணை பரிந்துரைக்கப்படவில்லை:

  • கர்ப்பிணி பெண்கள்;
  • பாலூட்டும் தாய்மார்கள்;
  • 18 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகள்;
  • கூறுகளுக்கு தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மை இல்லாத நபர்கள்.

விலை

பானத்தின் விலை வெளியீட்டின் வடிவத்தைப் பொறுத்தது:

12 மாத்திரைகள்600 ரூபிள்
தூள், 420 கிராம்900 ரூபிள்
தூள், 525 கிராம்1000 ரூபிள்
தூள், 840 கிராம்1400 ரூபிள்

நிகழ்வுகளின் காலண்டர்

மொத்த நிகழ்வுகள் 66

வீடியோவைப் பாருங்கள்: Peranbu Movie Review. பரனப வமரசனம. Mammootty. Anjaly. Raam (ஆகஸ்ட் 2025).

முந்தைய கட்டுரை

கனரக ஓட்டப்பந்தய வீரர்களுக்கான ஷூக்களைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்

அடுத்த கட்டுரை

ஹூப் புல்-அப்கள்

சம்பந்தப்பட்ட கட்டுரைகள்

இயங்கும் காலணிகளைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்

இயங்கும் காலணிகளைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்

2020
Olimp Knockout 2.0 - முன்-ஒர்க்அவுட் விமர்சனம்

Olimp Knockout 2.0 - முன்-ஒர்க்அவுட் விமர்சனம்

2020
எடைகளைப் பயன்படுத்தி உடற்பயிற்சிகளையும் இயக்குகிறது

எடைகளைப் பயன்படுத்தி உடற்பயிற்சிகளையும் இயக்குகிறது

2020
சரியாக இயக்குவது எப்படி. இயங்கும் நுட்பம் மற்றும் அடிப்படைகள்

சரியாக இயக்குவது எப்படி. இயங்கும் நுட்பம் மற்றும் அடிப்படைகள்

2020
கொழுப்பு இழப்பு இடைவெளி பயிற்சி

கொழுப்பு இழப்பு இடைவெளி பயிற்சி

2020
முழங்கால் மாதவிடாய் சிதைவு - சிகிச்சை மற்றும் மறுவாழ்வு

முழங்கால் மாதவிடாய் சிதைவு - சிகிச்சை மற்றும் மறுவாழ்வு

2020

உங்கள் கருத்துரையை


சுவாரசியமான கட்டுரைகள்
அவர்கள் குளிர்காலத்தில் ஓடுகிறார்களா?

அவர்கள் குளிர்காலத்தில் ஓடுகிறார்களா?

2020
அருகுலா - கலவை, கலோரி உள்ளடக்கம், நன்மைகள் மற்றும் உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும்

அருகுலா - கலவை, கலோரி உள்ளடக்கம், நன்மைகள் மற்றும் உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும்

2020
ஜப்பானிய உணவு வகைகளின் கலோரி அட்டவணை

ஜப்பானிய உணவு வகைகளின் கலோரி அட்டவணை

2020

பிரபலமான பிரிவுகள்

  • கிராஸ்ஃபிட்
  • ஓடு
  • பயிற்சி
  • செய்தி
  • உணவு
  • ஆரோக்கியம்
  • உனக்கு தெரியுமா
  • கேள்வி பதில்

எங்களை பற்றி

டெல்டா விளையாட்டு

உங்கள் நண்பர்களுடன் பகிர்ந்து

Copyright 2025 \ டெல்டா விளையாட்டு

  • கிராஸ்ஃபிட்
  • ஓடு
  • பயிற்சி
  • செய்தி
  • உணவு
  • ஆரோக்கியம்
  • உனக்கு தெரியுமா
  • கேள்வி பதில்

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - டெல்டா விளையாட்டு