காயமடைந்த முழங்கால் என்பது ஒரு அடி அல்லது வீழ்ச்சியின் விளைவாக ஏற்படும் பொதுவான காயம். காயங்களைத் தடுக்க பயனுள்ள நடவடிக்கைகள் இல்லாததால், வெவ்வேறு வயது மக்கள் பாதிக்கப்படுகின்றனர். விளையாட்டு வீரர்கள், குழந்தைகள் மற்றும் முதியவர்கள் குறிப்பாக ஆபத்தில் உள்ளனர். அதன் வெளிப்புற பாதிப்பில்லாத தன்மை இருந்தபோதிலும், முழங்கால் காயத்திற்கு சரியான நேரத்தில் சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது, இது இல்லாதிருப்பது கடுமையான சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும்.
தீவிரம்
பாதிக்கப்பட்டவர்கள் பெரும்பாலும் தங்கள் காயத்தின் தீவிரத்தை குறைத்து மதிப்பிடுகிறார்கள். முழங்கால் மூட்டுகளில் ஒரு கூர்மையான வலி நோய்க்குறி, வீக்கம் மற்றும் மட்டுப்படுத்தப்பட்ட இயக்கம் பெரும்பாலும் சிராய்ப்பு ஏற்பட்ட உடனேயே தோன்றாது என்பதே இதற்குக் காரணம். இதன் விளைவாக, தேவையான சிகிச்சை இல்லாமல் நோயியல் உள்ளது.
முழங்கால் குழப்பம் மாறுபட்ட தீவிரத்தன்மையைக் கொண்டுள்ளது, இது ஒரு மருத்துவர் மட்டுமே தீர்மானிக்க முடியும்:
- வெளிப்புற இயந்திர தாக்கத்தால் சிறு காயம். தோல் மற்றும் இரத்த நாளங்களின் நேர்மை பராமரிக்கப்படுகிறது. சேதம் குறுகிய கால வலியுடன் சேர்ந்து அதன் சொந்தமாக செல்கிறது. தேய்த்தல் மசாஜ் இயக்கங்களைப் பயன்படுத்தி வலி நோய்க்குறியை அகற்றலாம்.
- ஹீமாடோமா அல்லது சிராய்ப்புடன் காயங்கள். சருமத்தின் ஊடாடலின் ஒருமைப்பாட்டின் சிறிய மீறல் மற்றும் சிறிய இரத்த நாளங்களின் சிதைவு, இதனால் காயங்கள் ஏற்படுகின்றன. மருத்துவ கவனிப்பு வீக்கத்தை அகற்றவும், ஹீமாடோமாவின் மறுஉருவாக்கத்தை விரைவுபடுத்தவும் உங்களை அனுமதிக்கிறது.
- முழங்கால் மூட்டு பகுதியில் மென்மையான திசுக்களின் சிதைவு (மாதவிடாயின் சேதம்).
- சுளுக்கு காயம். இந்த நோய்க்குறியீட்டை ஒரு மருத்துவர் மட்டுமே கண்டறிய முடியும், ஏனெனில் அதன் அறிகுறிகள் மூன்றாம் நிலை காயத்திற்கு ஒத்தவை. பாதிக்கப்பட்டவர் வலி, வீக்கம், சிவத்தல் மற்றும் வரையறுக்கப்பட்ட இயக்கம் ஆகியவற்றை அனுபவிக்கிறார்.
- இடப்பெயர்வு அல்லது எலும்பு முறிவால் சிக்கலானது சிக்கலானது. எலும்பு மற்றும் மூட்டு திசுக்களின் சிதைவுடன் தொடர்புடைய மிகவும் ஆபத்தான வகை காயம். இந்த அளவிலான காயத்திற்கு சிகிச்சை அறுவை சிகிச்சை இல்லாமல் சாத்தியமற்றது.
© டிரிமா - stock.adobe.com
அறிகுறிகள்
மூட்டுகளில் ஏற்பட்ட காயத்தின் விளைவாக, ஒரு அழற்சி செயல்முறை உருவாகிறது, பல மருத்துவ அறிகுறிகளால் வெளிப்படுகிறது. ஆராய்ச்சி தரவு (அல்ட்ராசவுண்ட், ரேடியோகிராபி, முதலியன) மற்றும் சிறப்பியல்பு வெளிப்பாடுகளின் புறநிலை மதிப்பீட்டின் அடிப்படையில் ஒரு அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் முழங்கால் காயம் கண்டறியப்படுகிறார்.
மருத்துவ படத்தின் தீவிரம் பல காரணிகளைப் பொறுத்தது:
- அதிர்ச்சிகரமான முகவரின் வலிமை;
- சேதமடைந்த மேற்பரப்பின் பரப்பளவு;
- இயந்திர தாக்கத்தின் கோணம்;
- காயத்தின் உள்ளூர்மயமாக்கல்.
அறிகுறிகள் காயத்தை கண்டறிவதை உறுதிப்படுத்தவும் மற்ற காயங்கள் இருப்பதை விலக்கவும் மருத்துவரை அனுமதிக்கின்றன. முழங்கால் காயத்தின் முக்கிய வெளிப்பாடுகள்:
- வீக்கம், வலி நோய்க்குறியைத் தூண்டும். ஒரு வீக்கம் முழங்கால் குழியில் திரவம் குவிவதற்கான அறிகுறியாகும். இந்த அறிகுறி ஹெமர்த்ரோசிஸைக் குறிக்கலாம், இதன் விளைவாக மூட்டின் அளவு அதிகரிக்கிறது.
- ஒரு அதிர்ச்சிகரமான முகவரியால் ஏற்படும் வலி. கடுமையான சேதம் இல்லாத நிலையில், வலி நோய்க்குறி விரைவாக செல்கிறது. சிக்கல்கள் ஏற்பட்டால், வலியின் தன்மை நேரடியாக அவற்றின் தீவிரத்தின் அளவைப் பொறுத்தது. கடுமையான காயங்களில், அது மிகவும் தீவிரமாக இருக்கும், அது மயக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. காயம் ஏற்பட்ட இடத்தில் தோலின் சிவத்தல் மூட்டுக்கு சேதம் ஏற்படுவதற்கு உடலின் பிந்தைய அதிர்ச்சிகரமான எதிர்வினை ஏற்படுவதைக் குறிக்கிறது.
- முழங்கால் மூட்டில் இயக்கத்தின் வரையறுக்கப்பட்ட வீச்சு. இது கடுமையான காயங்களின் மருத்துவ அறிகுறியாகும், இது மற்ற காயங்களிலிருந்து வேறுபடுகிறது.
காயத்திற்குப் பிறகு பாதிக்கப்பட்டவரை எச்சரிக்க வேண்டிய முதல் விஷயம், முழங்கால் மூட்டு நெகிழும் மற்றும் நீட்டிக்கும்போது ஒரு குறிப்பிட்ட ஒலி ஏற்பட்டால், அதாவது. முழங்கால் நொறுக்குதல்.
முதலுதவி
காயமடைந்த முழங்காலுக்கு முதலுதவி நோயாளிக்கு தீங்கு விளைவிக்காதவாறு சரியான நேரத்தில் மற்றும் திறமையாக வழங்கப்பட வேண்டும். பாதிக்கப்பட்டவரை தூக்கி பெஞ்சில் அமர வைக்க வேண்டும்.
தீவிர வலி நோய்க்குறி ஏற்பட்டால், ஒரு நபர் தனது காலில் கால் வைக்க முடியாவிட்டால், ஆம்புலன்ஸ் அழைப்பது அவசியம். முழங்காலில் பலத்த காயம் ஏற்பட்டால் தசைநார் சிதைவு அல்லது எலும்பு முறிவு ஏற்படலாம்.
© designua - stock.adobe.com. காயமடைந்த முழங்காலுடன் ஏற்படக்கூடிய காயம் முன்புற சிலுவைத் தசைநார் சிதைவாகும்.
ஒரு சிறப்பு மருத்துவ நிறுவனத்தில் மட்டுமே இந்த நிலையை கண்டறிய முடியும்.
டாக்டர்கள் வருவதற்கு முன், கால் அசையாமல் இருக்க வேண்டும் மற்றும் வீக்கத்திலிருந்து விடுபட ஒரு குளிர் சுருக்கத்தைப் பயன்படுத்த வேண்டும். சேதமடைந்த பகுதி முற்றிலும் சூடாக இருக்கக்கூடாது. வெப்பம் முழங்கால் கடுமையாக வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும். தோலில் சிராய்ப்புகள் அல்லது காயங்கள் ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடுடன் சிகிச்சையளிக்கப்படுகின்றன.
யாரைத் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்
முழங்கால் காயம் மற்றும் மறுவாழ்வு நடவடிக்கைகளுக்கான முதன்மை சிகிச்சை ஒரு அதிர்ச்சிகரமான நிபுணரால் மேற்கொள்ளப்படுகிறது. மிகவும் கடுமையான நிகழ்வுகளில், பாதிக்கப்பட்டவர் ஒரு அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் மற்றும் எலும்பியல் நிபுணரிடம் குறிப்பிடப்படுகிறார்.
பரிசோதனை
மருத்துவரின் ஆரம்ப பணி மிகவும் தீவிரமான நோயியலை விலக்குவதாகும். நிபுணர் பட்டெல்லாவின் நிலை மற்றும் தொடை எலும்பு, திபியா மற்றும் ஃபைபுலாவின் மூட்டு முடிவுகளை மதிப்பீடு செய்ய வேண்டும். மிகவும் நம்பகமான கண்டறியும் முறை ரேடியோகிராபி.
மருத்துவர் வரலாற்றைப் படிப்பதற்கும் நோயாளியின் மருத்துவ பரிசோதனை செய்வதற்கும் கடமைப்பட்டிருக்கிறார். இது தசைநார்கள் சுளுக்கு அல்லது சிதைவை நீக்குகிறது.
ஒரு காயத்தை கண்டறிவதில் உள்ள சிரமம், புதிய காயங்கள் மாதவிடாய் காயத்திற்கு ஒத்த அறிகுறிகளைக் கொண்டிருக்கின்றன: கூர்மையான வலி மற்றும் ஹெமர்த்ரோசிஸ். ஆரம்ப கட்டத்தில் ஒரு மாதவிடாய் சிதைவு என்பது குறிப்பிடப்படாத அறிகுறிகளின் முன்னிலையால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. எம்.ஆர்.ஐ, அல்ட்ராசவுண்ட் மற்றும் ஆர்த்ரோஸ்கோபி இந்த நோயறிதலை விலக்க உதவுகிறது. பட்டியலிடப்பட்ட கண்டறியும் முறைகள் மென்மையான பெரியார்டிகுலர் திசுக்களின் நிலையை திறம்பட மதிப்பிடுவதை சாத்தியமாக்குகின்றன.
© ஓலேசியா பில்கே - stock.adobe.com
முழங்கால் கலப்பு சிகிச்சை
பாதிக்கப்பட்டவருக்கு முதலுதவி அளித்த பிறகு, மருத்துவர் பரிசோதனை செய்து மருந்து சிகிச்சையை பரிந்துரைக்கிறார். காயத்திற்குப் பிறகு முதல் முறையாக, நோயாளியை படுக்கையில் வைத்து மன அழுத்தத்தைத் தவிர்க்க வேண்டும். சேதமடைந்த முழங்கால் மூட்டு அசையாமல் இருப்பது கடினம், எனவே மீட்பு செயல்முறை மெதுவாக உள்ளது. லேசான காயங்களுடன், அச om கரியம் ஒரு மாதத்திற்குள் மறைந்துவிடும்.
மருந்துகள்
முழங்கால் காயத்திற்கான மருந்து சிகிச்சை வலி நிவாரணம், எடிமா, ஹீமாடோமாக்கள் மற்றும் ரத்தக்கசிவுகளை நீக்குவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது.
சிகிச்சையின் சிக்கலானது பின்வருமாறு:
- வலி நிவாரணிகள் (களிம்புகள், ஊசி, மாத்திரைகள்): டிக்ளோஃபெனாக் மற்றும் கெட்டனோவ்;
- அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள்;
- ஹீமாடோமாக்களின் மறுஉருவாக்கம் செயல்முறைகளை செயல்படுத்துவதற்கான களிம்புகள்;
- chondroprotectors;
- வெப்பமயமாதல் களிம்புகள்: பைனல்கோன். காயமடைந்த 5 நாட்களுக்கு முன்னர் பாதிக்கப்பட்ட பகுதியை சூடேற்ற முடியும்.
வலி குறைந்த பிறகு, காயம் ஏற்பட்ட 1.5 வாரங்களுக்குப் பிறகு பிசியோதெரபி பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. எலக்ட்ரோபோரேசிஸ், யு.எச்.எஃப், ஃபோனோபோரேசிஸ் மற்றும் பிற நடைமுறைகள் மென்மையான திசுக்களில் இரத்த ஓட்டத்தைத் தூண்டுகிறது மற்றும் கூட்டு இயக்கத்தை மீட்டெடுக்கின்றன.
உடற்பயிற்சி சிகிச்சை, நீச்சல், யோகா மற்றும் பைலேட்ஸ் அனைத்தும் மீட்பு செயல்முறையை விரைவுபடுத்த உதவுகின்றன. மிதமான வேகத்தில் நடப்பதும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
கடுமையாக நொறுக்கப்பட்ட நோயாளிகளுக்கு, திரவத்தை அகற்ற முழங்கால் பஞ்சர் செய்யப்படுகிறது. இது மேற்கொள்ளப்பட்ட பிறகு, முழங்கால் ஒரு இறுக்கமான கட்டு அல்லது ஆர்த்தோசிஸால் சரி செய்யப்படுகிறது. ஆண்டிபயாடிக் சிகிச்சை நடந்து வருகிறது.
© ஆண்ட்ரி போபோவ் - stock.adobe.com
நாட்டுப்புற வைத்தியம்
பாலூட்டுதல் மற்றும் கர்ப்ப காலத்தில் மருந்து சிகிச்சை குழந்தை அல்லது பெண்களுக்கு எப்போதும் பாதுகாப்பானது அல்ல. நாட்டுப்புற வைத்தியம் லேசான காயங்களுடன் வலி, வீக்கம் மற்றும் வீக்கத்தை அகற்றும் திறன் கொண்டது.
சமையல்:
- 40 மில்லி மருத்துவ ஆல்கஹால் மற்றும் அதே அளவு தண்ணீரின் கலவையை நெய்யுடன் செருக வேண்டும். அமுக்கம் பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு 30 நிமிடங்கள் 6-8 மணி நேர இடைவெளியுடன் பயன்படுத்தப்படுகிறது. செயல்முறை வீக்கம் மற்றும் வலியைக் குறைக்க உதவுகிறது.
- அமுக்கத்தைத் தயாரிக்க, சம விகிதத்தில் (20 மில்லி) தண்ணீர், ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெய் கலக்கவும். திரவத்தில் நனைத்த ஒரு இயற்கை துணி ஒரு படம் மற்றும் ஒரு சூடான தாவணியைப் பயன்படுத்தி முழங்காலில் 4 மணி நேரம் சரி செய்யப்பட வேண்டும். காயத்தின் விரும்பத்தகாத விளைவுகள் நீங்கும் வரை இந்த நடைமுறை காலையிலும் மாலையிலும் மேற்கொள்ளப்படுகிறது.
- 35 கிராம் கற்றாழை கூழ் மற்றும் தேன் கலந்த ஒரு புண் முழங்காலில் ஒரு துணி கட்டுகளின் கீழ் தேய்க்க வேண்டும். மூன்று மணி நேரத்திற்குள் துவைக்க வேண்டாம்.
விரைவான விளைவுக்காக, வெள்ளை முட்டைக்கோஸ் இலையைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. சாறு தோன்றும் வரை அவர் மீண்டும் போராடுகிறார். பக்கங்களில் ஒன்று தேனுடன் பூசப்படுகிறது. தாள் பாதிக்கப்பட்ட முழங்காலில் பயன்படுத்தப்படுகிறது, ஒரு மீள் கட்டுடன் சரி செய்யப்பட்டு ஒரே இரவில் விடப்படுகிறது.
விளைவுகள்
தரமான மருத்துவ பராமரிப்பு இல்லாதது அல்லது கலந்துகொள்ளும் மருத்துவரின் பரிந்துரைகளுக்கு இணங்காதது கடுமையான சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும்:
- உள்-மூட்டு ஹீமாடோமா. இதற்கு மூட்டு குழியிலிருந்து இரத்தத்தை வெளியேற்றி, நீண்டகால ஓய்வை உறுதி செய்ய வேண்டும்.
- இடப்பெயர்வு அல்லது எலும்பு முறிவு. செயல்பாடு மற்றும் நீண்டகால சிகிச்சையின் முழுமையான இழப்பால் அவை ஆபத்தானவை, இது எப்போதும் எதிர்பார்த்த விளைவைக் கொடுக்காது.
- தசைநார் கருவி காயம். ஒரு வலிமையான நிலை, எந்த முழுமையான ஓய்வு மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகளின் பயன்பாடு தேவைப்படுகிறது.
- மாதவிடாயின் சிதைவு. சரியான சிகிச்சை இல்லாத நிலையில், அது இயலாமைக்கு வழிவகுக்கும்.
© ஜோஷ்யா - stock.adobe.com
- குருத்தெலும்பு சிதைவு, தசை நார்ச்சத்து மற்றும் மோட்டார் செயல்பாட்டின் இழப்பு.
- புர்சிடிஸ். முறையற்ற சிகிச்சையுடன் ஏற்படும் ஒரு அழற்சி செயல்முறை. இது வெப்பநிலை அதிகரிப்பு, வீக்கம், வலி ஆகியவற்றுடன் சேர்ந்துள்ளது. சிக்கல்களில் ஒன்று தொற்றுநோயாகும், இது ஒரு அறுவை சிகிச்சை நிபுணரின் தலையீடு தேவைப்படுகிறது.
காயமடைந்த முழங்காலின் மிகவும் பொதுவான விளைவுகள் புடைப்புகள், காயங்கள், காயங்கள் மற்றும் கால் இயக்கத்தின் வரம்பு. சாத்தியமான சிக்கல்களை அறிந்துகொள்வது ஒரு நபருக்கு கடுமையான உடல்நலப் பிரச்சினைகளைத் தவிர்க்க உதவும்.
© ஃபோட்டோபொய்கோ - stock.adobe.com
தடுப்பு
முழங்காலுக்கு அடியில் ஒரு காயத்தைத் தடுக்க எளிய வழிகாட்டுதல்கள் உள்ளன:
- விளையாட்டு பயிற்சியின் போது எச்சரிக்கையுடன் கடைப்பிடிக்கப்படுதல்;
- முழங்கால்களில் கடுமையான மன அழுத்தம் இல்லாதது;
- நம்பகமான கால் ஆதரவுடன் சரியான காலணிகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது;
- ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை மற்றும் சீரான உணவின் விதிகளை பின்பற்றுவது;
- ஹை ஹீல்ட் ஷூக்களை அணிவதைத் தவிர்ப்பது.
