.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • கிராஸ்ஃபிட்
  • ஓடு
  • பயிற்சி
  • செய்தி
  • உணவு
  • ஆரோக்கியம்
  • முக்கிய
  • கிராஸ்ஃபிட்
  • ஓடு
  • பயிற்சி
  • செய்தி
  • உணவு
  • ஆரோக்கியம்
டெல்டா விளையாட்டு

Chondroprotectors - அது என்ன, வகைகள் மற்றும் பயன்பாட்டுக்கான வழிமுறைகள்

காண்ட்ரோபிரடெக்டர்கள் என்பது செயலில் உள்ள பொருட்களின் ஒரு குழு ஆகும், இதன் செயல் தசைக்கூட்டு அமைப்பின் கூறுகளை வலுப்படுத்துவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. இது பெயரால் சாட்சியமளிக்கப்படுகிறது - "காண்ட்ரோ" குருத்தெலும்பு என்றும், "பாதுகாப்பு" என்பது பாதுகாப்பு என்றும் பொருள்.

பொருட்கள்

காண்ட்ரோபிரடெக்டர்களின் முக்கிய கூறுகள்:

  • கொலாஜன் - மூலக்கூறின் சிறிய அளவு காரணமாக எளிதில் உறிஞ்சப்படுவது இணைப்பு திசு உயிரணுக்களின் எலும்புக்கூட்டின் அடிப்படையாகும், இதன் காரணமாக அவற்றின் உறுதியும் நெகிழ்ச்சியும் பாதுகாக்கப்படுகின்றன.
  • சோண்ட்ராய்டின் - இது எவ்வாறு ஒருங்கிணைக்கப்பட்டது என்பதைப் பொறுத்து வேறுபட்ட மூலக்கூறு எடையைக் கொண்டுள்ளது. இதன் நடவடிக்கை முக்கியமாக குருத்தெலும்புகளை மீட்டெடுப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது.
  • குளுக்கோசமைன் உடலில் இரண்டு உப்புகள் வடிவில் காணப்படுகிறது, இது கூட்டு உயவு தரத்திற்கும் கூட்டு காப்ஸ்யூலில் உள்ள திரவ அளவிற்கும் காரணமாகும்.

காண்ட்ரோபிராக்டர்களின் வகைப்படுத்தல்

ரஷ்ய வல்லுநர்கள் காண்ட்ரோபிராக்டர்களை பல தலைமுறைகளாகப் பிரித்துள்ளனர்:

  1. தலைமுறை 1. குருத்தெலும்பு மற்றும் தாவர சாற்றில் இருந்து தொகுக்கப்பட்ட சுவடு கூறுகள் இதில் அடங்கும்.
  2. தலைமுறை 2. குளுக்கோசமைன், காண்ட்ராய்டின், கொலாஜன் மற்றும் ஹைலூரோனிக் அமிலம் இங்கே தூய்மையான வடிவத்தில் சேகரிக்கப்படுகின்றன.
  3. தலைமுறை 3. கான்ட்ரோபிராக்டர்களின் சிக்கலான கலவையை உள்ளடக்கியது, சில நேரங்களில் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களுடன் கூடுதலாக வழங்கப்படுகிறது.

முதல் தலைமுறையின் கூறுகள் எப்போதும் தேவையான அளவு உடலில் நுழைவதில்லை, குறிப்பாக பல்வேறு உணவு முறைகள் மற்றும் சிறப்பு விளையாட்டு ஊட்டச்சத்துக்களைப் பின்பற்றுபவர்களுக்கு. ஆனால் அவை வழக்கமான உடல் செயல்பாடுகளுடன் மிகவும் தீவிரமாக நுகரப்படுகின்றன. எனவே, தசைக்கூட்டு அமைப்பின் உறுப்புகளின் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க, இரண்டாவது மற்றும் மூன்றாம் தலைமுறைகளின் பொருட்களை எடுத்துக்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

நாடகம்

காண்ட்ரோபிரடெக்டர்களின் பயன்பாட்டின் மதிப்பு முக்கியமாக அவர்கள் மிகவும் சேதமடைந்த இடங்களை சுயாதீனமாக கண்டுபிடிக்க முடிகிறது, அவற்றில் முதலில் செயல்படுகிறது. இந்த மருந்துகளின் குழுவின் கூறுகள் குருத்தெலும்பு செல்கள் சேதத்திலிருந்து விரைவாக மீட்க உதவுகின்றன. நீடித்த பயன்பாட்டின் மூலம், உயிரணு சவ்வின் வலிமை அதிகரிக்கிறது, அதன் அதிர்ச்சி எதிர்ப்பு மற்றும் பெரிய வெளிப்புற சுமைகளைத் தாங்கும் திறன் அதிகரிக்கும்.

காண்ட்ரோபிராக்டர்களின் செயலில் உள்ள மூலக்கூறுகள் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களைப் பிடித்து உடலில் தீங்கு விளைவிப்பதைத் தடுக்கின்றன. சப்ளிமெண்ட்ஸ் உங்கள் மூட்டுகளை உயவூட்டுகிறது, குஷனிங் அதிகரிக்கும் மற்றும் எலும்பு சிராய்ப்பைத் தடுக்கும். இயல்பான மோட்டார் செயல்பாட்டிற்கான ஒரு முக்கியமான நிபந்தனை கூட்டு காப்ஸ்யூலில் தேவையான அளவு திரவத்தை பராமரிப்பதாகும், ஏனெனில் இது அதிகரித்த உராய்வு மற்றும் நரம்பு முடிவுகளின் கிள்ளுதல் காரணமாக எழும் அழற்சி செயல்முறைகளின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது. இந்த செயல்பாட்டிற்கு குளுக்கோசமைன் பொறுப்பு. எலும்புகளில் இரத்த நாளங்கள் இல்லை, எனவே சினோவியல் திரவம் அவர்களுக்கு இனப்பெருக்கம் செய்யும் இடமாகும். வளைக்கும் போது, ​​அது குருத்தெலும்புகளை உயவூட்டுகிறது மற்றும் சில பயனுள்ள நுண்ணுயிரிகளை அதற்கு மாற்றுகிறது, அதற்கு பதிலாக புதியவை சாதகமான சூழ்நிலையில் உருவாகின்றன.

© nipadahong - stock.adobe.com

குருத்தெலும்பு மற்றும் மூட்டுகள் முற்றிலுமாக அழிக்கப்படாதபோதுதான் கூறுகளின் மறுசீரமைப்பு விளைவு சாத்தியமாகும் என்பதையும், இன்னும் உதவக்கூடிய திசுக்கள் இருப்பதையும் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். எனவே, சுகாதார நிலைமையை ஒரு முக்கியமான கட்டத்திற்கு கொண்டு வராமல், காண்ட்ரோபிராக்டர்களின் தடுப்பு உட்கொள்ளலை முன்கூட்டியே கவனித்துக்கொள்வது அவசியம்.

வெளியீட்டு படிவம்

  1. வெளிப்புற வைத்தியம் களிம்புகள் மற்றும் கிரீம்களால் குறிப்பிடப்படுகின்றன, அவை உள்நாட்டில் செயல்படுகின்றன, முக்கியமாக அறிகுறிகளை (வீக்கம் மற்றும் வலி) மட்டுமே நிவர்த்தி செய்கின்றன, நடைமுறையில் உயிரணுக்களின் மீளுருவாக்கம் செயல்பாட்டை பாதிக்காது.
  2. மாத்திரைகள் மற்றும் காப்ஸ்யூல்கள் - குருத்தெலும்பு மற்றும் மூட்டுகளின் மீளுருவாக்கத்தை துரிதப்படுத்துகின்றன, ஆனால் ஒட்டுமொத்த விளைவு காரணமாக நீண்ட கால பயன்பாடு (2-3 மாதங்கள்) தேவைப்படுகிறது.
  3. கடுமையான வலி மற்றும் கடுமையான அழற்சிக்கு உட்புற ஊசி மருந்துகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, அவை விரைவாக இரத்த ஓட்டத்தில் உறிஞ்சப்படுகின்றன, மேலும் சக்திவாய்ந்த மறுசீரமைப்பு விளைவைக் கொண்டுள்ளன. பாடத்தின் காலம், ஒரு விதியாக, 10 நாட்கள், அதன் பிறகு வாய்வழி மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.
  4. கூட்டு திரவ சிமுலேட்டர்கள் - கூட்டுக்குள் அறிமுகப்படுத்தப்படுகின்றன, சினோவியல் திரவத்தின் பற்றாக்குறையை நிரப்புகின்றன. சில அறிகுறிகள் இருந்தால் இந்த செயல்முறை ஒரு மருத்துவரால் செய்யப்படுகிறது.

காண்ட்ரோபிராக்டர்களின் தேர்வு

உங்களுக்கு எந்த துணை தேவை என்பதை தீர்மானிக்க ஒரு மருத்துவர் மட்டுமே உங்களுக்கு உதவுவார். தடுப்புக்கு அல்லது நோய்களின் ஆரம்ப கட்டத்தில், காப்ஸ்யூல்கள் எடுக்கும் படிப்பு போதுமானது. மற்றும் தசைக்கூட்டு அமைப்பின் வேலையில் கடுமையான கோளாறுகளுக்கு சிக்கலான சிகிச்சை மற்றும் விரைவான செயலின் வலுவான மருந்துகளின் பயன்பாடு தேவைப்படுகிறது.

ஹைலூரோனிக் அமில வளாகம்

ஹைலூரோனிக் அமிலம் செயற்கையாக உருவாக்கப்பட்ட சினோவியல் திரவத்தின் ஒரு முக்கிய அங்கமாகும், இது இயற்கையான குறைபாடு ஏற்பட்டால் (சின்விக்ஸ், ஃபெர்மட்ரான்) கூட்டு காப்ஸ்யூலின் குழிக்குள் செலுத்தப்படுகிறது.

சமீபத்திய முன்னேற்றங்கள்

சமீபத்தில், சிக்கலான உயிரியல் சேர்க்கைகள், அவற்றின் தூய்மையான வடிவத்தில் பல்வேறு காண்ட்ரோபிராக்டர்களைக் கொண்டிருக்கின்றன, அவை விளையாட்டு வீரர்களிடையே அதிக செயல்திறன் காரணமாக பரவலான புகழைப் பெற்றுள்ளன. அவை பெரும்பாலும் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களால் (இனோல்ட்ரா, ஆர்ட்ரோலோன், டெராஃப்ளெக்ஸ் மற்றும் டெராஃப்ளெக்ஸ் அட்வான்ஸ்) செறிவூட்டப்படுகின்றன.

ஹோமியோபதி வைத்தியம்

குருத்தெலும்பு ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்கிறது, ஆனால் நீண்ட கால பயன்பாடு தேவைப்படுகிறது. பல்வேறு வடிவங்களில் தயாரிக்கப்படும் அவை போதைக்குரியவை அல்ல, ஒட்டுமொத்த உடலையும் பாதிக்கின்றன. ஒரு விதியாக, இத்தகைய சேர்க்கைகள் நடைமுறையில் பக்க விளைவுகளையும் ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகளையும் ஏற்படுத்தாது, ஏனெனில் அவற்றில் உள்ள பொருட்களின் உண்மையான செறிவு மிகக் குறைவு, இது அவற்றின் செயல்திறனை எந்த வகையிலும் பாதிக்காது (டிராமீல் சி மற்றும் குறிக்கோள் டி).

கூழ் தீர்வுகள்

இந்த வகையின் தீர்வுகள் சிறந்த ஊடுருவலைக் கொண்டிருக்கின்றன, மேலும் அவை மிகச் சிறியவை என்பதால் சேதத்தின் மையத்தில் விரைவாக ஊடுருவுகின்றன என்று நம்பப்படுகிறது. ஆர்த்ரோ காம்ப்ளக்ஸ் இதில் அடங்கும்.

உள்-மூட்டு ஊசி

அவை கூட்டு நோய்களின் கடுமையான கட்டங்களில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன மற்றும் செயற்கையாக உருவாக்கப்பட்ட ஒரு தீர்வை அறிமுகப்படுத்துகின்றன, இது மூட்டுப் பையின் திரவத்தைப் பின்பற்றுகிறது (ஆல்ஃப்ளூடோப், அட்ஜெலோன், நோட்ப்ரெக்ஸ்).

வெவ்வேறு சந்தர்ப்பங்களில் காண்ட்ரோபிராக்டர்களின் பயன்பாடு

காண்ட்ரோபிராக்டர்களைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ​​நீங்கள் அவர்களின் தோற்றத்திற்கு மட்டுமல்லாமல், நியமனம், நோயாளியின் வயது, அவரது வாழ்க்கையில் உடல் செயல்பாடு இல்லாதிருத்தல் அல்லது இருத்தல், அனாமினெஸிஸ் மற்றும் பிற புள்ளிகளிலும் கவனம் செலுத்த வேண்டும்.

குழந்தை பருவத்தில்

குழந்தை மருத்துவரின் சாட்சியம் இல்லாமல், 15 வயதிற்குட்பட்ட குழந்தைகளில் காண்ட்ரோபிரடெக்டர்களைப் பயன்படுத்தக்கூடாது. குழந்தையின் எலும்பு முறையை வலுப்படுத்த, சோயா மற்றும் வெண்ணெய் பழத்தின் அடிப்படையில் பாதிப்பில்லாத ஹோமியோபதி வைத்தியம் உள்ளன. அவை மூன்று வயதிலிருந்தே ஒரு குழந்தைக்கு வழங்கப்படலாம், ஆனால் நீங்கள் கட்டுப்பாடற்ற வரவேற்பைப் பெறக்கூடாது.

விளையாட்டு வீரர்கள்

வழக்கமான உடற்பயிற்சியால், குருத்தெலும்பு மற்றும் மூட்டுகள் கடுமையான மன அழுத்தத்திற்கு ஆளாகின்றன மற்றும் மிக வேகமாக வெளியேறும். எனவே, வாத நோய் ஆபத்து குழுவில் விளையாட்டு வீரர்கள் முதலிடம் வகிக்கின்றனர். எலும்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல், உடலின் பாதுகாப்பு பண்புகளை அதிகரிக்கும், சகிப்புத்தன்மையை அதிகரிக்கும், மற்றும் இருதய அமைப்புக்கு ஆதரவளிக்கும் மிகவும் சீரான கூடுதல் மருந்துகளை அவர்கள் தேர்வு செய்ய வேண்டும்.

கர்ப்ப காலத்தில்

சிறப்பு மருத்துவரின் பரிந்துரை இல்லாமல் கர்ப்பிணிப் பெண்களால் சோண்ட்ரோபிராக்டர்களை எடுக்கக்கூடாது. பாலூட்டும் காலத்தை கணக்கில் எடுத்துக்கொண்டு, குழந்தை பிறக்கும் வரை அனைத்து உள்-மூட்டு தலையீடுகளும் ஒத்திவைக்கப்பட வேண்டும். கடுமையான வலி மற்றும் வீக்கத்திற்கு ஒரு சிறிய அளவு களிம்புகள் வடிவில் எச்சரிக்கையுடன் மட்டுமே அனுமதிக்கப்படுகிறது.

ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸுடன்

ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ் என்பது இன்டர்வெர்டெபிரல் குருத்தெலும்பு திசுக்களுக்கு சேதம் விளைவிக்கும் ஒரு தீவிர நோயாகும். அவரது சிகிச்சையை ஒரு மருத்துவரின் மேற்பார்வையில் கண்டிப்பாக மேற்கொள்ள வேண்டும். ஒருங்கிணைந்த அணுகுமுறை தேவைப்படுவதால், நோயைத் தாங்களே சமாளிக்க காண்ட்ரோபிரடெக்டர்கள் மட்டும் போதுமானதாக இருக்காது. குருத்தெலும்பு செல்கள் அவை மீளுருவாக்கம் செய்வதை விட மிக வேகமாக சிதைகின்றன. மற்றும் காண்ட்ரோபிரடெக்டர்கள் மீளுருவாக்கம் செயல்முறையை சற்று துரிதப்படுத்துகின்றன, ஆனால் புதிய செல்கள் உருவாகுவதை பாதிக்காது. எனவே, குருத்தெலும்பு திசு முற்றிலுமாக அழிக்கப்பட்டால் அவை சக்தியற்றவை. ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸுக்கு இரண்டாவது மற்றும் மூன்றாம் தலைமுறை காண்ட்ரோபிராக்டர்களை எடுத்துக்கொள்வதையும், ஒரு உணவை வளர்ப்பதையும், உடல் செயல்பாடுகளை மேம்படுத்துவதையும், எடை குறைப்பதையும் மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர்.

எலும்பு முறிவுகளுக்கு

பெரியார்டிகுலர் பகுதிக்கு சேதத்துடன் தொடர்புடைய எலும்பு முறிவுகளுக்கு காண்ட்ரோபிராக்டர்கள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. இந்த வழக்கில், ஊசி மருந்துகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன மற்றும் இரண்டாம் மற்றும் மூன்றாம் தலைமுறை காண்ட்ரோபிராக்டர்களின் கூடுதல் உட்கொள்ளல் ஆரம்பகால குணப்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஊசிக்குப் பிறகு, மாத்திரைகள் அல்லது காப்ஸ்யூல்கள் வடிவில் துணை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. பாடநெறியின் காலம் கலந்துகொள்ளும் மருத்துவரால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது.

பயன்பாட்டிற்கான வழிமுறைகள்

சேர்க்கைக்கான காலம் மற்றும் முறைகள் மருத்துவ மருந்துகளைப் பொறுத்தது. மாத்திரைகள் ஒரு பாடத்திட்டத்தில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, இதன் காலம் சுமார் 2-3 மாதங்கள். ஊசி ஒரு முறை செய்யப்படுகிறது, தொடர்ச்சியாக 10 நாட்களுக்கு மேல் இல்லை. மேலும் சில நேரங்களில் கூட்டு திரவத்தின் அளவை மீட்டெடுக்க 3-5 ஊசி போதும்.

தொடர்பு

வீக்கத்தைக் குறைக்க, வலியைக் குறைக்க மற்றும் திசுக்களை சரிசெய்ய எடுக்கப்படும் பிற மருந்துகளுடன் காண்ட்ரோபிராக்டிவ் முகவர்கள் நன்றாக வேலை செய்கின்றன. ஆனால் எத்திலின் முறிவு பொருட்கள் உடலுக்கு மிகவும் நச்சுத்தன்மையுள்ளதால், ஒரு பெரிய அளவிலான ஆல்கஹால் எடுத்துக்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. ஒரு கிளாஸ் மது அனுமதிக்கப்படுகிறது.

முரண்பாடுகள் மற்றும் பக்க விளைவுகள்

விளையாட்டு வீரர்களுக்கு, கூறுகளுக்கு தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மையைத் தவிர்த்து, சேர்க்கைகளைப் பயன்படுத்துவதில் நடைமுறையில் எந்தவிதமான முரண்பாடுகளும் இல்லை. ஆனால் 14 வயதிற்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு, கர்ப்பிணி மற்றும் பாலூட்டும் பெண்களுக்கு, சுய மருந்து கண்டிப்பாக பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. புற்றுநோயியல் நோய்கள் ஏற்பட்டால், மருத்துவரை அணுகிய பின் அதை எச்சரிக்கையுடன் எடுக்க வேண்டும்.

பயன்பாட்டின் அளவை மீறுவது ஏற்படலாம்:

  • செரிமான மண்டலத்தில் கோளாறுகள்.
  • குமட்டல்.
  • வாய்வு, மலக் கோளாறு.
  • இதய தாள செயலிழப்பு.
  • கல்லீரல் மற்றும் சிறுநீரகங்களில் கோளாறுகள்.

வீடியோவைப் பாருங்கள்: Cache Coherence (மே 2025).

முந்தைய கட்டுரை

துருக்கி இறைச்சி - கலவை, கலோரி உள்ளடக்கம், நன்மைகள் மற்றும் உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும்

அடுத்த கட்டுரை

ட்வின்லாப் ஸ்ட்ரெஸ் பி-காம்ப்ளக்ஸ் - வைட்டமின் சப்ளிமெண்ட் விமர்சனம்

சம்பந்தப்பட்ட கட்டுரைகள்

சுவாமி தாஷி சக்ரா ரன்: பயிற்சி மற்றும் நுட்பத்தின் விளக்கம்

சுவாமி தாஷி சக்ரா ரன்: பயிற்சி மற்றும் நுட்பத்தின் விளக்கம்

2020
10 நிமிடங்கள் ஓடும்

10 நிமிடங்கள் ஓடும்

2020
பயோடெக் வைட்டபாலிக் - வைட்டமின்-மினரல் காம்ப்ளக்ஸ் விமர்சனம்

பயோடெக் வைட்டபாலிக் - வைட்டமின்-மினரல் காம்ப்ளக்ஸ் விமர்சனம்

2020
பேலியோ உணவு - வாரத்திற்கான நன்மைகள், நன்மைகள் மற்றும் மெனுக்கள்

பேலியோ உணவு - வாரத்திற்கான நன்மைகள், நன்மைகள் மற்றும் மெனுக்கள்

2020
உடற்கல்வி தரங்கள் தரம் 7: 2019 இல் சிறுவர் சிறுமிகள் தேர்ச்சி பெறுவது

உடற்கல்வி தரங்கள் தரம் 7: 2019 இல் சிறுவர் சிறுமிகள் தேர்ச்சி பெறுவது

2020
உலகில் உள்ள பட்டியின் தற்போதைய பதிவு என்ன?

உலகில் உள்ள பட்டியின் தற்போதைய பதிவு என்ன?

2020

உங்கள் கருத்துரையை


சுவாரசியமான கட்டுரைகள்
அமினலோன் - அது என்ன, செயல் கொள்கை மற்றும் அளவு

அமினலோன் - அது என்ன, செயல் கொள்கை மற்றும் அளவு

2020
நடுத்தர தூர ஓட்டம்: இயங்கும் சகிப்புத்தன்மையின் நுட்பம் மற்றும் வளர்ச்சி

நடுத்தர தூர ஓட்டம்: இயங்கும் சகிப்புத்தன்மையின் நுட்பம் மற்றும் வளர்ச்சி

2020
சோயா - கலவை மற்றும் கலோரி உள்ளடக்கம், நன்மைகள் மற்றும் தீங்கு

சோயா - கலவை மற்றும் கலோரி உள்ளடக்கம், நன்மைகள் மற்றும் தீங்கு

2020

பிரபலமான பிரிவுகள்

  • கிராஸ்ஃபிட்
  • ஓடு
  • பயிற்சி
  • செய்தி
  • உணவு
  • ஆரோக்கியம்
  • உனக்கு தெரியுமா
  • கேள்வி பதில்

எங்களை பற்றி

டெல்டா விளையாட்டு

உங்கள் நண்பர்களுடன் பகிர்ந்து

Copyright 2025 \ டெல்டா விளையாட்டு

  • கிராஸ்ஃபிட்
  • ஓடு
  • பயிற்சி
  • செய்தி
  • உணவு
  • ஆரோக்கியம்
  • உனக்கு தெரியுமா
  • கேள்வி பதில்

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - டெல்டா விளையாட்டு