வளர்ச்சி ஹார்மோன் (சோமாடோட்ரோபின்): உடலில் விளைவு, விளையாட்டுகளில் பயன்பாடு, விலை * கிராஸ்ஃபிட்

வளர்ச்சி ஹார்மோன் உடலின் வளர்ச்சிக்கு மிக முக்கியமான ஹார்மோன் ஆகும், இதன் உற்பத்தி பிட்யூட்டரி சுரப்பியின் முன்புற மடலில் நிகழ்கிறது. அதன் நடவடிக்கை இன்சுலின் போன்ற வளர்ச்சிக் காரணியை செயல்படுத்துவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது, இது உடலில் உள்ள அனைத்து திசுக்களின் வளர்ச்சிக்கும் காரணமாகும்.

பண்பு

வளர்ச்சி ஹார்மோன் வாழ்க்கையின் முதல் ஆண்டு குழந்தைகளில், இளமை பருவத்தில் மற்றும் தீவிரமாக ஒருங்கிணைக்கப்படுகிறது முக்கியமாக குழாய் எலும்புகளின் நேரியல் வளர்ச்சியை ஏற்படுத்துகிறது, ஒரு நபர் வளரும் நன்றி. ஆனால் எலும்பின் வளர்ச்சியானது தசை திசுக்களுடன் அதன் வளர்ச்சியைக் குறிக்கிறது, இது வளர்ச்சி ஹார்மோனால் எளிதாக்கப்படுகிறது.

ஹார்மோனின் இந்த சொத்து தொழில்முறை விளையாட்டு வீரர்களால் மிகவும் விரும்பப்பட்டது, அவர்கள் தசை வெகுஜனத்தை உருவாக்க இதைப் பயன்படுத்தத் தொடங்கினர். பெரிய விளையாட்டுகளில், ஊக்கமருந்து எதிர்ப்பு விதிகளால் ஹார்மோனின் பயன்பாடு கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது, ஆனால் மீள் தசைகள் கொண்ட மெலிந்த உடலைப் பெற விரும்புவோர் வளர்ச்சி ஹார்மோனை தீவிரமாக எடுத்துக்கொள்கிறார்கள், இது அனபோலிக் பொருட்களுக்கு சொந்தமானது (ஆங்கிலத்தில் மூல - ஹார்வர்ட் மருத்துவ பள்ளி வெளியீடுகள்).

வளர்ச்சி ஹார்மோன் பிட்யூட்டரி சுரப்பியில் உருவாகிறது, பின்னர் கல்லீரலில் இன்சுலின் போன்ற வளர்ச்சிக் காரணியாக மாற்றப்படுகிறது, இது முதன்மையாக நமக்கு ஆர்வமாக உள்ளது, ஏனெனில் அவர் தான் உடலில் உள்ள உயிரணுக்களின் வளர்ச்சியைத் தூண்டுகிறது.

யார் ஹார்மோனைப் பயன்படுத்தலாம்

விளையாட்டு வீரர்கள் தங்கள் அன்றாட உணவில் 20 ஆண்டுகளுக்கு முன்னதாக வளர்ச்சி ஹார்மோனின் அளவை சேர்க்கலாம். இளம் வயதில், தசைக்கூட்டு அமைப்பின் கூறுகளின் சீரற்ற வளர்ச்சியின் வாய்ப்பு அதிகரிக்கிறது.

நீரிழிவு நோயாளிகளிடையே, விளையாட்டு இல்லாமல் தங்கள் வாழ்க்கையை கற்பனை செய்ய முடியாதவர்களும் உள்ளனர், ஆனால் அவர்கள் மருத்துவரை அணுகிய பின்னரே வளர்ச்சி ஹார்மோனை எடுக்க முடியும். உண்மை என்னவென்றால், வளர்ச்சி ஹார்மோன் இரத்தத்தில் இன்சுலின் அளவைக் குறைக்கிறது. நேர்மறை இயக்கவியலுடன், வளர்ச்சி ஹார்மோனால் தடைசெய்யப்பட்ட பின்னர் அதன் உகந்த செறிவைப் பராமரிக்க, நோயாளி இன்சுலின் அளவை அதிகரிக்க அனுமதிக்கலாம், ஆனால் 3 யூனிட்டுகளுக்கு மேல் அல்ல. ஒரு மருத்துவரின் அனுமதியின்றி, இருக்கும் நோய்களுக்கு இன்சுலின் உட்கொள்ளும் அளவை சரிசெய்ய இது சுயாதீனமாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது.

முன்னதாக, நீரிழிவு வளர்ச்சி ஹார்மோனை உட்கொள்வதற்கு பொருந்தாது என்று நிபுணர்கள் நம்பினர். ஆனால் இன்று இந்த அறிக்கை மறுக்கப்பட்டுள்ளது, ஏனெனில் உயிரணுக்களில் மீட்பு செயல்முறைகள் மற்றும் உடலின் புத்துணர்ச்சி ஆகியவற்றில் வளர்ச்சி ஹார்மோனின் நன்மை விளைவானது உறுதிப்படுத்தப்பட்டுள்ளது. (ஆங்கிலத்தில் மூல - எண்டோகிரைன் மற்றும் வளர்சிதை மாற்ற ஆராய்ச்சியில் தற்போதைய கருத்து). குளுக்கோமீட்டரைப் பயன்படுத்தி குளுக்கோஸ் அளவை தொடர்ந்து கண்காணிப்பதும், உங்கள் மருத்துவருடன் முன் ஆலோசனையும் அதன் பயன்பாட்டிற்கான ஒரு முக்கியமான நிபந்தனையாகும்.

வளர்ச்சி ஹார்மோனின் தாக்கம் உடலில்

ஹார்மோனின் பாடநெறி வரவேற்புகள் உடலில் பின்வரும் மாற்றங்களுக்கு வழிவகுக்கும்:

வளர்சிதை மாற்றம் துரிதப்படுத்தப்படுகிறது.
நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்துவதன் மூலம் உடலின் பாதுகாப்பு பண்புகள் அதிகரிக்கப்படுகின்றன.
செல்லுலார் சேதத்தை மீட்டெடுக்கும் விகிதம் அதிகரிக்கிறது.
கொழுப்பு வைப்புகளை தீவிரமாக எரிப்பது உள்ளது.
புரதங்களின் உருவாக்கம் மற்றும் உயிரணுக்களில் அமினோ அமிலங்களின் ஓட்டத்தை தூண்டுகிறது.
தசை திசுக்களின் வளர்ச்சி மேம்பட்டது.
உடலின் ஒட்டுமொத்த சகிப்புத்தன்மை அதிகரிக்கிறது.
செல்கள் புத்துயிர் பெறுகின்றன.
கொலாஜன் மற்றும் காண்ட்ராய்டின் சல்பேட் கூடுதல் செயல்பாட்டின் மூலம் தசைகள், எலும்புகள், மூட்டுகள் மற்றும் குருத்தெலும்பு பலப்படுத்தப்படுகின்றன.
தசை திசுக்களின் முறிவு குறைகிறது.
இரத்த குளுக்கோஸ் அளவு உயரும்.
காயம் குணப்படுத்தும் விளைவு உணரப்படுகிறது.

இந்த விளைவுகளில் சில, சோமாடோட்ரோபின் நேரடியாக தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது, மற்றும் செயல்களின் அடக்குமுறை ஸ்பெக்ட்ரம் - இன்சுலின் போன்ற வளர்ச்சி காரணி காரணமாக (மூல - விக்கிபீடியா).

வளர்ச்சி ஹார்மோனுக்கு ஒரு தனித்துவமான சொத்து உள்ளது, இது ஒரே நேரத்தில் இணைப்பு திசுக்களின் வளர்ச்சியை (தசைகள், தசைநார்கள், எலும்புகள் போன்றவை) பாதிக்கிறது மற்றும் உடலில் கொழுப்பின் அளவு குறைகிறது.

ஸ்டீராய்டு மருந்துகளுடன் இணைந்தால் சோமாடோட்ரோபின் வரவேற்பு பயனுள்ளதாக இருக்கும், இது ஒருவருக்கொருவர் தொடர்புகொண்டு, தசை நிவாரணத்தை உருவாக்க வழிவகுக்கிறது, உடலை உலர்த்துவதன் விளைவாக செயல்திறனை அதிகரிக்கும்.

வளர்ச்சி ஹார்மோன் உணவுகளில் உள்ளதா?

வளர்ச்சி ஹார்மோன், நிச்சயமாக, இது ஒரு ஹார்மோன் என்பதால், உணவுகளில் இருக்க முடியாது. இருப்பினும், விலங்கு மற்றும் தாவர புரதங்கள் அதன் உற்பத்திக்கு பங்களிக்கின்றன. எனவே, சோமாட்ரோபின் செறிவு அதிகரிக்க, நீங்கள் இறைச்சி, மீன், பால் பொருட்கள், பருப்பு வகைகள் சாப்பிடலாம்.

உடலுக்கு நல்லது அனைத்தும் வளர்ச்சி ஹார்மோனின் அளவை அதிகரிக்க பங்களிக்கின்றன என்பதையும் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். எடுத்துக்காட்டாக, டோபமைன் உற்பத்தி செய்யப்பட்டால், அதாவது. மகிழ்ச்சியின் ஹார்மோன், பின்னர் வளர்ச்சி ஹார்மோனின் அளவு அதிகரிக்கும், முதலியன.

வளர்ச்சி ஹார்மோனின் அளவு

1 ஊசி உள்ள ஹார்மோனின் உள்ளடக்கம் 30 IU ஐ விட அதிகமாக இருக்கக்கூடாது. ஆனால் இந்த காரணி வரவேற்பின் நோக்கம் மற்றும் உயிரினத்தின் தனிப்பட்ட பண்புகள் ஆகியவற்றைப் பொறுத்தது:

விளையாட்டு காயங்களுக்குப் பிறகு, இரண்டு நாட்களுக்கு ஒரு முறை எடுத்துக் கொள்ளும்போது ஹார்மோனின் பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவு 2 முதல் 4 IU வரை இருக்கும்;
வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகளுடன் தொடர்புடைய அதிக எடை இருந்தால், உட்சுரப்பியல் வல்லுநர்கள் ஒரு தனிப்பட்ட அளவை பரிந்துரைக்கின்றனர்: நோயாளியின் உடல் எடையைப் பொறுத்து, இது 4 முதல் 10 IU வரை மாறுபடும்;
விளையாட்டு நோக்கங்களுக்காக, பணி தசை வெகுஜனத்தை அதிகரிப்பதாக இருந்தால், நீங்கள் 10 முதல் 30 IU வரை செலுத்த வேண்டும்.

வளர்ச்சி ஹார்மோன் ஊசி மருந்துகள் ஒவ்வொரு நாளும் வழங்கப்படுகின்றன, இல்லையெனில் ஹார்மோன் அதிகப்படியான ஆபத்து உள்ளது.

தினசரி வீதத்தை 4 மணிநேர இடைவெளியுடன் பல அளவுகளாகப் பிரிப்பது நல்லது. இதனால், உடல் வளர்ச்சி ஹார்மோனை இயற்கையாகவே உற்பத்தி செய்வதை உடல் உணரும், அதை உறிஞ்சுவது எளிது.

சேர்க்கை மற்றும் பக்க விளைவுகளுக்கு முரண்பாடுகள்

தசை வெகுஜனத்தை உருவாக்க வளர்ச்சி ஹார்மோனைப் பயன்படுத்தும் போது, நீங்கள் இரைப்பைக் குழாயிலிருந்து அச om கரியத்தை அனுபவிக்கலாம், அத்துடன் மூட்டு வலிகள், தசை வலி மற்றும் கீழ் முனைகளின் எடிமா போன்றவற்றையும் அனுபவிக்கலாம். இந்த விரும்பத்தகாத அறிகுறிகளைத் தவிர்ப்பதற்காக, நீங்கள் ஹார்மோனை சிறிய அளவுகளுடன் எடுத்துக்கொள்ள ஆரம்பிக்க வேண்டும், படிப்படியாக தேவையான அளவுக்கு அவற்றைக் கொண்டு வர வேண்டும்.

வளர்ச்சி ஹார்மோனின் பயன்பாட்டிற்கான முரண்பாடுகள்:

20 வயது வரை (மருத்துவ ஆலோசனையின் பின்னர் மற்றும் வழக்கமான மருத்துவ மேற்பார்வையுடன் மட்டுமே சாத்தியம்);
மருந்தின் கூறுகளுக்கு தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மை;
பல காயங்கள்;
இந்த ஹார்மோன் நீரிழிவு நோயில் எச்சரிக்கையுடன் பயன்படுத்தப்படுகிறது மற்றும் தைராய்டு செயல்பாடு குறைகிறது.

ஹார்மோன் திசு வளர்ச்சியைத் தூண்டுகிறது என்ற காரணத்தால், இது கட்டி நியோபிளாசம் உள்ளவர்களுக்கு திட்டவட்டமாக முரணாக உள்ளது. எனவே, சோமாடோட்ரோபினைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, கட்டி குறிப்பான்களுக்கு ஒரு பரிசோதனை செய்து புற்றுநோய் இருப்பதைத் தவிர்த்து நிபுணர்கள் கடுமையாக பரிந்துரைக்கின்றனர்.

ஹார்மோன் உட்கொள்ளும் விதிகள்

தசை வெகுஜனத்தைப் பெறுவதற்கு, ஒரு சிறந்த உடல் நிவாரணத்தைப் பெற அல்லது வளர்ச்சி ஹார்மோனின் உதவியுடன் உடலில் வயது தொடர்பான மாற்றங்களின் வெளிப்பாடுகளைக் குறைக்க, நீங்கள் எளிய விதிகளைப் பின்பற்ற வேண்டும்:

5 IU ஊசி ஒரு வெற்று வயிற்றில் தினமும் உணவுக்கு 30 நிமிடங்களுக்கு முன்பு தொடங்கப்படுகிறது.
10-14 நாட்களுக்குப் பிறகு, டோஸ் 10 IU ஆக அதிகரிக்கப்படுகிறது, இது இரண்டு அளவுகளாகப் பிரிக்கப்பட்டுள்ளது: ஒரு காலை (உணவுக்கு 60 நிமிடங்கள் முன்) மற்றும் ஒரு மதிய உணவு (உணவுக்கு 30 நிமிடங்கள் முன்). பயிற்சிக்கு 1 அல்லது 2 மணி நேரத்திற்கு முன் ஊசி போட பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
நீங்கள் 6 மாதங்களுக்கு மேல் படிப்பைத் தொடரக்கூடாது. ஹார்மோன்கள் எடுப்பதற்கான குறைந்தபட்ச காலம் 3 மாதங்கள்... ஊசி மருந்துகளின் குறுகிய காலம் விரும்பிய முடிவைக் கொடுக்காது, தேவையில்லாமல் நீண்ட நேரம் உட்கொள்வது உடலின் அடிமையாதல் அல்லது கடுமையான சிக்கல்களுக்கு கூட வழிவகுக்கிறது.
வளர்ச்சி ஹார்மோன் தைராய்டு சுரப்பியின் செயல்பாட்டை அடக்குகிறது, இது அத்தியாவசிய ஹார்மோன்களின் உற்பத்தியைக் குறைக்கிறது. அதன் வேலையில் மீறல்களைத் தடுக்க, சிறப்பு மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது அவசியம், எடுத்துக்காட்டாக, தைராக்ஸின்.
சோமாடோடோர்பின் இரத்தத்தில் சர்க்கரையின் செறிவை அதிகரிக்கிறது, எனவே, அதன் உள்ளடக்கத்தின் அளவீட்டை கண்காணிக்க வேண்டும். நீரிழிவு நோயாளிகள் வழக்கமான இன்சுலின் அளவிற்கு அலகுகளைச் சேர்க்க அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள், ஆனால் இது ஒரு மருத்துவரின் மேற்பார்வையின் கீழ் கண்டிப்பாக செய்யப்பட வேண்டும்.

இந்த சேர்க்கை விதிகள் கடுமையான பயிற்சி மற்றும் வழக்கமான சுமைகளுக்கு உட்பட்டு ஜிம்மிற்கு இரண்டு அல்லது மூன்று வருகைகளுக்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன.

தசை வெகுஜனத்தை உருவாக்க, விளையாட்டு வீரர்கள் கூடுதல் அனபோலிக் ஸ்டெராய்டுகளைப் பயன்படுத்துகின்றனர், எடுத்துக்காட்டாக, டெஸ்டோஸ்டிரோன் எனந்தேட், போல்டெனோன், சுஸ்டானான்.

தினசரி 30 மி.கி அளவில் அனவர் மற்றும் வின்ஸ்ட்ரோல், வளர்ச்சி ஹார்மோனுடன் இணைந்து செயல்படுவது, கொழுப்பை எரிக்க உதவுகிறது மற்றும் உடலின் தசை வரையறையை வடிவமைக்க உதவுகிறது.

கொழுப்பு அடுக்கை உலர்த்துவதற்காக, விளையாட்டு வீரர்கள் தைராக்ஸை செலுத்துகிறார்கள். மொத்தம் 200 எம்.சி.ஜிக்கு மேல் இல்லாத ஒரு நாளைக்கு மூன்று ஊசி மருந்துகள் 18.00 க்கு முன் முடிக்கப்பட வேண்டும். மருந்தின் தினசரி அளவை அதிகரிக்க பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, மேலும் உட்கொள்ளல் ஒரு குறைந்தபட்ச அளவோடு தொடங்க வேண்டும், எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு டோஸுக்கு 15 μg, படிப்படியாக இந்த எண்ணிக்கையை விரும்பிய காட்டிக்கு கொண்டு வாருங்கள்.

ஹார்மோன் எடுக்கும்போது பயிற்சி விதிகள்

ஹார்மோன்களை எடுக்கும் விளையாட்டு வீரர்கள் பயனுள்ள பயிற்சிக்கான விதிகளை அறிந்திருக்க வேண்டும்:

வெவ்வேறு தசைக் குழுக்களில் மாற்று சுமைகள். தசை வெகுஜனத்தை உருவாக்க மற்றும் பயிற்சியின் செயல்திறனை மேம்படுத்த, அனைத்து தசைகளையும் 3 குழுக்களாக பிரிக்க வேண்டும். ஒவ்வொரு தனிப்பட்ட வொர்க்அவுட்டின் போதும், நீங்கள் 1 தசைக் குழுவை மட்டுமே ஏற்ற வேண்டும்.
உகந்த பயிற்சி நேரம் 1 முதல் 2 மணி நேரம். அனைத்து பயிற்சிகளும் 8 அணுகுமுறைகளில் மீண்டும் மீண்டும் செய்யப்படுகின்றன, சிக்கலானது குறைந்தது 3 முறையாவது செய்யப்பட வேண்டும்.
ஒரு வொர்க்அவுட்டைத் தொடங்குவதற்கு முன், நீங்கள் உங்கள் தசைகளை நீட்டி, வரவிருக்கும் மன அழுத்தத்திற்கு அவற்றைத் தயாரிக்க வேண்டும். வளர்ச்சி ஹார்மோன் தசை வெகுஜன அதிகரிப்புக்கு வழிவகுக்கிறது, மூட்டுகள் மற்றும் தசைக்கூட்டு அமைப்பின் பிற கூறுகள் ஆகியவற்றில் கூடுதல் சுமைகளை உருவாக்குகிறது, அவை அதனுடன் வேகத்தை வைத்திருக்கவில்லை, இது காயத்தை ஏற்படுத்தும்.
சுமைகளின் தீவிரம் பயிற்சியிலிருந்து பயிற்சிக்கு அதிகரிக்கப்பட வேண்டும், இதனால் தசைகள் பொருத்தமான வளர்ச்சி தூண்டுதலைப் பெறுகின்றன.
ஹார்மோனை எடுத்துக்கொள்வதற்கான போக்கை முடித்த பிறகு, தசை திசுக்களை அழிக்கக்கூடாது என்பதற்காக, அடையப்பட்ட முடிவின் மூன்றில் ஒரு பங்கால் சுமைகளின் வலிமையையும், பயிற்சிகளின் தீவிரத்தையும் சீராக குறைக்க வேண்டியது அவசியம். பின்னர் படிப்படியாக அதை வழக்கமான நிலைக்கு கொண்டு வாருங்கள், இது வளர்ச்சி ஹார்மோனை எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன்பு இருந்தது.

பயன்பாட்டிற்கான வழிமுறைகள்

எந்தவொரு மருந்தகத்திலும் நீங்கள் சிரமமின்றி ஹார்மோனை வாங்கலாம். அறிமுகத்திற்கு உங்களுக்கு இது தேவைப்படும்: ஒரு ஆம்பூல், தூள் கொண்ட ஒரு கொள்கலன், ஒரு சிரிஞ்ச், ஆல்கஹால் துடைப்பான்கள், இது அனைத்து சாதனங்களையும் கவனமாக செயலாக்குகிறது, அத்துடன் பஞ்சர் தளம்.

பின்னர், ஒரு சிரிஞ்சின் உதவியுடன், ஆம்பூலில் இருந்து திரவம் எடுக்கப்படுகிறது, ரப்பராக்கப்பட்ட மூடி வழியாக அது பொடியுடன் கொள்கலனில் அறிமுகப்படுத்தப்படுகிறது, இதன் விளைவாக கலவையை மெதுவாக பாட்டிலை அசைப்பதன் மூலம் கலக்கப்படுகிறது. தொப்புளுக்கு அருகிலுள்ள பகுதியில் சோமாடோட்ரோபின் செலுத்தப்படுகிறது, ஆனால் மேல் அல்லது கீழ் முனைகளில் அறிமுகமும் அனுமதிக்கப்படுகிறது.

வளர்ச்சி ஹார்மோன் மற்றும் அவற்றின் விலை கொண்ட மருந்துகளின் பட்டியல்

பெயர்	செறிவு	விலை
ஜின்ட்ரோபின்	4 IU	3500
ஆம்னிட்ரோப் (ஊசிக்கு)	6.7 மி.கி / மில்லி, 30 ஐ.யூ.	4650
ரஸ்தான் (கெட்டி)	15 IU	11450
ஜெனோட்ரோபின் (ஊசிக்கான தீர்வு, கெட்டி)	5.3 மிகி / 16 IU	4450
சைசன்	8 மி.கி / 3 மில்லி	8100