.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • கிராஸ்ஃபிட்
  • ஓடு
  • பயிற்சி
  • செய்தி
  • உணவு
  • ஆரோக்கியம்
  • முக்கிய
  • கிராஸ்ஃபிட்
  • ஓடு
  • பயிற்சி
  • செய்தி
  • உணவு
  • ஆரோக்கியம்
டெல்டா விளையாட்டு

மெக்னீசியம் சிட்ரேட் சோல்கர் - மெக்னீசியம் சிட்ரேட் துணை விமர்சனம்

கூடுதல் (உயிரியல் ரீதியாக செயலில் உள்ள சேர்க்கைகள்)

1 கே 0 06.02.2019 (கடைசியாக திருத்தப்பட்டது: 22.05.2019)

சோர்வு மற்றும் தூக்கக் கலக்கம் உடலில் மெக்னீசியம் இல்லாததன் முக்கிய அறிகுறிகளாகும். இந்த உறுப்புக்கான தினசரி தேவையை பூர்த்தி செய்ய, சராசரி மனிதனின் பாரம்பரிய உணவின் முக்கிய அங்கமாக இல்லாத ஒரு பெரிய அளவு தவிடு, பருப்பு வகைகள் மற்றும் தானியங்களை சாப்பிடுவது அவசியம். சோல்கர் மெக்னீசியம் சிட்ரேட் என்ற பயோஆக்டிவ் சப்ளிமெண்ட் ஒன்றை உருவாக்கியுள்ளது, இது உடலில் அதன் தேவைகளை முழுமையாக பூர்த்தி செய்கிறது.

வெளியீட்டு படிவம்

60 அல்லது 120 மாத்திரைகளின் பாட்டில்.

கலவை

1 மாத்திரையில் 200 மி.கி சோடியம் சிட்ரேட் உள்ளது. உற்பத்தியாளர் மைக்ரோ கிரிஸ்டலின் செல்லுலோஸ், கால்சியம் பாஸ்பேட், சிலிக்கான் டை ஆக்சைடு, காய்கறி மெக்னீசியம் ஸ்டீரேட், கிளிசரின் மற்றும் டைட்டானியம் டை ஆக்சைடு ஆகியவற்றை கூடுதல் பொருட்களாகப் பயன்படுத்துகிறார்.

மருந்தியல்

மெக்னீசியம் சிட்ரேட் அதன் இயற்கையான நிலையில் சிட்ரிக் அமில உப்பில் இருந்து தயாரிக்கப்படும் ஒரு வெள்ளை தூள் ஆகும். ஒரு புளிப்பு சுவை உள்ளது, வாசனை இல்லை. குளிர்ந்த நீரில், கரைதிறன் குறைவாக உள்ளது, சூடான நீரில் அதிகபட்ச கரைப்பு அடையும்.

யின் செயலில் உள்ள கூறுகள் உடலால் எளிதில் உறிஞ்சப்பட்டு, இடைவெளியில் உள்ள மெக்னீசியம் குறைபாட்டை ஈடுசெய்கின்றன. இரத்தத்தில் இந்த தனிமத்தின் உள்ளடக்கம் குறைவதால் ஒரு நபர் கடுமையான சோர்வு, வலிமை இழப்பு மற்றும் தூக்கமின்மையால் பாதிக்கப்படுகிறார். மெக்னீசியம் இல்லாமல், கால்சியம் உறிஞ்சுதல் கூர்மையாக குறைகிறது, இதிலிருந்து எலும்புகள், பற்கள் மற்றும் மூட்டுகள் பாதிக்கப்படுகின்றன, அத்துடன் வலிப்பு மற்றும் அரித்மியா ஏற்படுகின்றன.

சேர்க்கை இதய தசையின் இழைகளில் உள்ள அயனிகளின் செறிவை இயல்பாக்குகிறது, உயிரணுக்களின் பாதுகாப்பு பண்புகளை வலுப்படுத்துகிறது, இரத்த உறைதலை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் கப்பல் சுவர்களின் நெகிழ்ச்சியை அதிகரிக்கிறது.

மெக்னீசியம் இரத்த அழுத்தத்தை சீராக்க உதவுகிறது மற்றும் அரித்மியாவைத் தடுக்கிறது. இது அசிடைல்கொலின் உற்பத்தியை துரிதப்படுத்துகிறது, இது மத்திய நரம்பு மண்டலத்திலிருந்து புறத்திற்கு தூண்டுதல்களைப் பரப்புவதற்கு காரணமாகும் மற்றும் மூளையின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது.

உணவு நிரப்புதல் மெலனின் இயற்கையான உற்பத்தியை ஊக்குவிக்கிறது, இது ஒரு நபரின் தூக்கம் ஒலி மற்றும் தடையின்றி இருப்பதை உறுதிசெய்கிறது.

கடுமையான நரம்பு மன அழுத்தம் மற்றும் மன அழுத்த நிலைமைகளுக்கு துணை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. அதிகரித்த கவலை உடலில் இருந்து மெக்னீசியத்தை விரைவாக வெளியேற்றுவதைத் தூண்டுகிறது மற்றும் நரம்பு கோளாறுகள், கவனச்சிதறல், பதட்டம் ஆகியவற்றிற்கு வழிவகுக்கிறது. மெக்னீசியத்துடன் கூடுதலாக பல தீவிர நோய்களைத் தவிர்க்க உயிரணுக்களில் உயிர்வேதியியல் சமநிலையை பராமரிக்க உதவுகிறது.

டைப் 2 நீரிழிவு நோயால், உடலில் உள்ள மெக்னீசியத்தின் அளவைக் கட்டுக்குள் வைத்திருப்பது மிகவும் முக்கியம், மேலும் சோல்காரில் இருந்து வரும் மருந்து இந்த நோக்கங்களுக்காக சரியானது, இன்சுலின் உற்பத்தியை செயல்படுத்துகிறது மற்றும் சர்க்கரையை உறிஞ்சுவதை அதிகரிக்கிறது.

மாதவிடாய் காலத்திற்கு முந்தைய பிடிப்புகளுடன், மெக்னீசியம் வலியைக் குறைக்கிறது, மேலும் யூரோலிதியாசிஸைத் தடுப்பதற்கும் இது உதவுகிறது, ஏனெனில் இது ஒரு டையூரிடிக் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது.

பயன்பாட்டிற்கான அறிகுறிகள்

  • மன அழுத்தம்.
  • தூக்கக் கலக்கம்.
  • அதிகரித்த எரிச்சல்.
  • ஒற்றைத் தலைவலி.
  • நாள்பட்ட சோர்வு நோய்க்குறி.
  • க்ளைமாக்ஸ்.
  • தசைப்பிடிப்பு.
  • வலிமிகுந்த மாதவிடாய் முன் காலம்.
  • பற்கள், தோல், நகங்கள் மற்றும் கூந்தல் பிரச்சினைகள்.
  • மலச்சிக்கல்.

மருத்துவரின் பரிந்துரை இல்லாமல் விநியோகிக்கப்படுகிறது.

முரண்பாடுகள்

கர்ப்பம் மற்றும் பாலூட்டுதல், குழந்தை பருவம். கூறுகளுக்கு தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மை சாத்தியமாகும். ஹைப்பர்மக்னீமியா.

விண்ணப்பம்

அதிகபட்ச தினசரி டோஸ் 2 மாத்திரைகளுக்கு மேல் இல்லை. மெக்னீசியம் குறைபாட்டைத் தடுக்க, ஒரு நாளைக்கு 1 மாத்திரையை சாப்பாட்டுடன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். பரிந்துரைக்கப்பட்ட பாடநெறி 1-2 மாதங்கள்.

பக்க விளைவுகள்

நீடித்த பயன்பாட்டின் மூலம், குடல் தசைகள் மீது அதன் தளர்வான விளைவு காரணமாக வயிற்றுப்போக்கு ஏற்படலாம்.

விலை

வெளியீட்டு வடிவத்தைப் பொறுத்து, விலை 700 முதல் 2200 ரூபிள் வரை இருக்கும்.

நிகழ்வுகளின் காலண்டர்

மொத்த நிகழ்வுகள் 66

வீடியோவைப் பாருங்கள்: எபபதம சறநத நய கலர! TactiPup (மே 2025).

முந்தைய கட்டுரை

கொழுப்பு இழப்பு இடைவெளி பயிற்சி

அடுத்த கட்டுரை

டிஆர்பி ஆன்லைனில்: வீட்டை விட்டு வெளியேறாமல் தனிமைப்படுத்தப்பட்ட விதிமுறைகளை எவ்வாறு கடந்து செல்வது

சம்பந்தப்பட்ட கட்டுரைகள்

உங்கள் வீட்டில் ஒரு டிரெட்மில்லுக்கு எவ்வளவு அறை தேவை?

உங்கள் வீட்டில் ஒரு டிரெட்மில்லுக்கு எவ்வளவு அறை தேவை?

2020
அயர்ன் மேன் (அயர்ன்மேன்) - உயரடுக்கினருக்கான போட்டி

அயர்ன் மேன் (அயர்ன்மேன்) - உயரடுக்கினருக்கான போட்டி

2020
டிரெயில் ஷூ டிப்ஸ் & மாடல்கள் கண்ணோட்டம்

டிரெயில் ஷூ டிப்ஸ் & மாடல்கள் கண்ணோட்டம்

2020
பயோடெக் ஒரு நாள் - வைட்டமின் மற்றும் மினரல் காம்ப்ளக்ஸ் விமர்சனம்

பயோடெக் ஒரு நாள் - வைட்டமின் மற்றும் மினரல் காம்ப்ளக்ஸ் விமர்சனம்

2020
நீண்ட தூரம் ஓடுதல் - நுட்பம், ஆலோசனை, மதிப்புரைகள்

நீண்ட தூரம் ஓடுதல் - நுட்பம், ஆலோசனை, மதிப்புரைகள்

2020
சைபர்மாஸ் பி.சி.ஏ.ஏ தூள் - துணை ஆய்வு

சைபர்மாஸ் பி.சி.ஏ.ஏ தூள் - துணை ஆய்வு

2020

உங்கள் கருத்துரையை


சுவாரசியமான கட்டுரைகள்
மராத்தான் மற்றும் அரை மராத்தான் தயாரிப்புக்கான மூன்றாவது பயிற்சி வாரம்

மராத்தான் மற்றும் அரை மராத்தான் தயாரிப்புக்கான மூன்றாவது பயிற்சி வாரம்

2020
பவர் தூக்கும் டம்ப்பெல்ஸ் மார்பில்

பவர் தூக்கும் டம்ப்பெல்ஸ் மார்பில்

2020
லாரிசா ஜைட்செவ்ஸ்காயா டோட்டிர்ஸுக்கு எங்கள் பதில்!

லாரிசா ஜைட்செவ்ஸ்காயா டோட்டிர்ஸுக்கு எங்கள் பதில்!

2020

பிரபலமான பிரிவுகள்

  • கிராஸ்ஃபிட்
  • ஓடு
  • பயிற்சி
  • செய்தி
  • உணவு
  • ஆரோக்கியம்
  • உனக்கு தெரியுமா
  • கேள்வி பதில்

எங்களை பற்றி

டெல்டா விளையாட்டு

உங்கள் நண்பர்களுடன் பகிர்ந்து

Copyright 2025 \ டெல்டா விளையாட்டு

  • கிராஸ்ஃபிட்
  • ஓடு
  • பயிற்சி
  • செய்தி
  • உணவு
  • ஆரோக்கியம்
  • உனக்கு தெரியுமா
  • கேள்வி பதில்

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - டெல்டா விளையாட்டு