.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • கிராஸ்ஃபிட்
  • ஓடு
  • பயிற்சி
  • செய்தி
  • உணவு
  • ஆரோக்கியம்
  • முக்கிய
  • கிராஸ்ஃபிட்
  • ஓடு
  • பயிற்சி
  • செய்தி
  • உணவு
  • ஆரோக்கியம்
டெல்டா விளையாட்டு

ஏபிஎஸ் மெசோமார்ப் - முன்-பயிற்சி மதிப்பாய்வு

முன் பயிற்சி

1 கே 0 01/16/2019 (கடைசி திருத்தம்: 07/02/2019)

ஏபிஎஸ் மெசோமார்ப் என்பது தசை நார்களில் இரத்த ஓட்டத்தைத் தூண்டும் ஒரு முன் பயிற்சி ஆகும். தூளில் கிடைக்கிறது. வலிமை விளையாட்டு வீரர்கள் மற்றும் பாடி பில்டர்களுக்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.

நன்மைகள்

சேர்க்கை:

  • வலிமை மற்றும் சகிப்புத்தன்மையை அதிகரிக்கிறது;
  • தசை வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது;
  • அனபோலிசத்தைத் தூண்டுகிறது;
  • வினையூக்கத்தைத் தடுக்கிறது;
  • ஒரு ஆண்டிடிரஸன்;
  • எலும்பு திசுக்களை பலப்படுத்துகிறது;
  • தண்ணீரில் நன்கு கரையக்கூடியது, விரைவாக உறிஞ்சப்படுகிறது.

கலவை

சேவை உள்ளடக்கங்கள் (15.5 கிராம் - அளவிடும் ஸ்கூப்).

உணவு நிரப்பியின் செயலில் உள்ள கூறுகள் பின்வருமாறு:

மேட்ரிக்ஸ் பெயர்

தேவையான பொருட்கள்

எடை, மி.கி.

SYNTHENOX வளாகம்β- அலனைன், எல்-சிட்ரூலின் டி.எல்-மாலேட் 2: 1, அர்ஜினைன்- α- கெட்டோகுளுடரேட்6500
மெசோஸ்வெல்டி-கிரியேட்டின் மாலேட், எல்-டவுரின், கிரியேட்டின்- NO3, வைட்டமின் சி, கிரியேட்டினோல்-ஓ-பிஓ 4, அக்மாடின்-எஸ்ஓ 44500
நியூரோமார்ப்குளுடரேட், மெதில்சாந்தைன், பென்டாக்ஸிஃபைலின், நரிங்கேனின், ஜெரனியம் ஆயில் சாறு1870

பிற கூறுகள்: குவாரனைன், தியாமின், இக்காரின், பென்டாக்ஸிஃபைலின், ஹைட்ராக்ஸிசுசினிக் அமிலம், சுவைகள், E950, ட்ரைக்ளோரோகலக்டோசுக்ரோஸ், SiO2, FD&C சிவப்பு # 40.

உபகரண நடவடிக்கை

  • β- அலனைன் என்பது கார்னோசின் உருவாவதற்குத் தேவையான ஒரு அமினோ கார்பாக்சிலிக் அமிலமாகும், இது தசை திசுக்களில் உகந்த pH ஐ பராமரிக்கிறது.
  • இக்காரின் - விளையாட்டு வீரர்களின் ஆண்மை அதிகரிக்கிறது.
  • எல்-சிட்ரூலைன் டி.எல்-மாலேட் - அர்ஜினைனின் உருவாக்கத்தைத் தூண்டுகிறது, இது தசை திசுக்களுக்கு இரத்த விநியோகத்தில் சாதகமான விளைவைக் கொண்டுள்ளது.
  • அர்ஜினைன்- et-ketoglutarate - தசைகளுக்கு இரத்த விநியோகத்தை அதிகரிக்கிறது.
  • ஜெரனியம் எண்ணெய் சாறு - டைமெதிலாமைலாமைன் கொண்டுள்ளது. மத்திய நரம்பு மண்டலத்தின் செயல்பாட்டைத் தூண்டுகிறது, சகிப்புத்தன்மை மற்றும் செறிவு ஆகியவற்றில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டுள்ளது.
  • எல்-டவுரின் - சவ்வுகளை உறுதிப்படுத்துகிறது, வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துகிறது. தசை வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது.
  • கிரியேட்டின்- NO3 - அனபோலிசம் மற்றும் டெஸ்டோஸ்டிரோன் தொகுப்பைத் தூண்டுகிறது.
  • பென்டாக்ஸிஃபைலின் - மைக்ரோசர்குலேஷன் மற்றும் ஹெமோர்ஹாலஜியை மேம்படுத்துகிறது.
  • அக்மாடின்- SO4 - மைக்ரோவாஸ்குலேச்சரை விரிவுபடுத்துகிறது, லிபோலிசிஸை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் மயோசைட்டுகளில் லாக்டிக் அமிலத்தின் செறிவைக் குறைக்கிறது. இது ஒரு வலி நிவாரணி.
  • கிரியேட்டினோல்-ஓ-பிஓ 4 - லாக்டிக் அமிலத்தின் முன்னிலையில் திசு நீராற்பகுப்பை ஆதரிக்கிறது.
  • தியாமின் - வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துகிறது.
  • அஸ்கார்பிக் அமிலம் ஒரு சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும்.
  • நரிங்கெனின் (நரிங்கின்) - ஹெபடோபிரோடெக்டிவ் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது (அதாவது கல்லீரல் செல்களைப் பாதுகாக்கிறது).
  • குரானைன் என்பது மத்திய நரம்பு மண்டலம் மற்றும் லிபோலிசிஸின் தூண்டுதலாகும்.

வெளியீட்டு படிவம், விலை

2400-2800 ரூபிள் விலையில் 388 கிராம் (25 சர்வீஸ்) எடையுள்ள ஒரு தொகுப்பில் உள்ள தூள் சுவைகளைக் கொண்டுள்ளது:

  • அன்னாசி;

  • இளஞ்சிவப்பு எலுமிச்சை பழம்;

  • தர்பூசணி;

  • வெப்பமண்டல பஞ்ச்;

  • திராட்சை;

  • ஐஸ்கிரீம் (ராக்கெட் பாப்);

  • பச்சை ஆப்பிள்;

  • பருத்தி மிட்டாய்;

  • பழ பனி;

  • டுத்தி புருத்தி.

எப்படி உபயோகிப்பது

சுமைக்கு அரை மணி நேரத்திற்கு முன் அரை ஸ்கூப் மூலம் தொடங்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது (பயிற்சி இல்லாத நேரத்தில் - வெற்று வயிற்றில்). எடுக்கப்பட்ட டோஸ் 1 ஸ்கூப்பைத் தாண்டக்கூடாது. உள்ளடக்கங்களை 230-250 மில்லி தண்ணீரில் முன் கரைக்க வேண்டும்.

2 மாத பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு சிறந்த முடிவுகளுக்கு, 1-2 மாதங்கள் இடைவெளி எடுப்பது பயனுள்ளது.

ஓய்வு நாட்களில், ஒர்க்அவுட் பகுதியை பாதி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

முரண்பாடுகள்

முன் பயிற்சி தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது:

  • தனிப்பட்ட சகிப்பின்மை அல்லது அதன் கூறுகளுக்கு ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளுடன்;
  • மத்திய நரம்பு மண்டலத்தில் தூண்டக்கூடிய விளைவைக் கொண்ட பிற மருந்துகளுடன் சேர்ந்து.

உறவினர் முரண்பாடுகளில் கர்ப்பம், பாலூட்டுதல் மற்றும் இருதய நோய் ஆகியவை அடங்கும். தூக்கமின்மையைத் தவிர்க்க, இரவில் சப்ளிமெண்ட் எடுக்க பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

குறிப்புகள்

வரவேற்பின் போது, ​​சருமத்தின் கூச்ச உணர்வு சாத்தியமாகும், இது காலப்போக்கில் விரைவாக செல்கிறது.

நிகழ்வுகளின் காலண்டர்

மொத்த நிகழ்வுகள் 66

வீடியோவைப் பாருங்கள்: மரககவல இயநதரம பரழவ வழஙகம (மே 2025).

முந்தைய கட்டுரை

ஜாகிங் - சரியாக இயங்குவது எப்படி

அடுத்த கட்டுரை

இடைவெளி என்ன?

சம்பந்தப்பட்ட கட்டுரைகள்

ஜாகிங் செய்யும் போது கால் அல்லது கால் குத்தியது: காரணங்கள், முதலுதவி

ஜாகிங் செய்யும் போது கால் அல்லது கால் குத்தியது: காரணங்கள், முதலுதவி

2020
கணுக்கால் எலும்பு முறிவு - காரணங்கள், நோயறிதல், சிகிச்சை

கணுக்கால் எலும்பு முறிவு - காரணங்கள், நோயறிதல், சிகிச்சை

2020
உடற்பயிற்சியின் பின்னர் மசாஜ் செய்வதால் ஒரு நன்மை உண்டா?

உடற்பயிற்சியின் பின்னர் மசாஜ் செய்வதால் ஒரு நன்மை உண்டா?

2020
துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்ட உருளைக்கிழங்கு கேசரோல்

துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்ட உருளைக்கிழங்கு கேசரோல்

2020
இப்போது தினசரி வைட்ஸ் - வைட்டமின் துணை விமர்சனம்

இப்போது தினசரி வைட்ஸ் - வைட்டமின் துணை விமர்சனம்

2020
தியா கிளாரி டூமி இந்த கிரகத்தின் மிக சக்திவாய்ந்த பெண்

தியா கிளாரி டூமி இந்த கிரகத்தின் மிக சக்திவாய்ந்த பெண்

2020

உங்கள் கருத்துரையை


சுவாரசியமான கட்டுரைகள்
மனித முன்னேற்றத்தின் நீளத்தை எவ்வாறு அளவிடுவது?

மனித முன்னேற்றத்தின் நீளத்தை எவ்வாறு அளவிடுவது?

2020
இப்போது இரும்பு - இரும்பு துணை விமர்சனம்

இப்போது இரும்பு - இரும்பு துணை விமர்சனம்

2020
ஹூப் புல்-அப்கள்

ஹூப் புல்-அப்கள்

2020

பிரபலமான பிரிவுகள்

  • கிராஸ்ஃபிட்
  • ஓடு
  • பயிற்சி
  • செய்தி
  • உணவு
  • ஆரோக்கியம்
  • உனக்கு தெரியுமா
  • கேள்வி பதில்

எங்களை பற்றி

டெல்டா விளையாட்டு

உங்கள் நண்பர்களுடன் பகிர்ந்து

Copyright 2025 \ டெல்டா விளையாட்டு

  • கிராஸ்ஃபிட்
  • ஓடு
  • பயிற்சி
  • செய்தி
  • உணவு
  • ஆரோக்கியம்
  • உனக்கு தெரியுமா
  • கேள்வி பதில்

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - டெல்டா விளையாட்டு