படிகளை எண்ணுவது - யோசனை கொஞ்சம் விசித்திரமாகத் தெரிகிறது. உண்மையில், அத்தகைய கணக்கீடு சில நேரங்களில் வெறுமனே அவசியம்.
குழப்பமான எண்ணங்களிலிருந்து திசைதிருப்பவும், உணர்ச்சி மன அழுத்தத்திலிருந்து விடுபடவும், சில வகையான விளையாட்டுப் பயிற்சியிலும், எடை இழப்புக்காக, தொனியில், மற்றும் சில சந்தர்ப்பங்களில் உடல் செயல்பாடுகளை அதிகரிக்க வேண்டிய அவசியத்துடன் அவை பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
உங்கள் தலையில் படிகளை எண்ணுவது கடினமானது மற்றும் தொலைந்து போவது எளிது. எனவே, எண்ணுவதற்கான சாதனங்கள் உருவாக்கப்பட்டன, பெடோமீட்டர்கள், மிகவும் வேறுபட்டவை, உள்ளமைக்கப்பட்ட தொலைபேசிகள் உள்ளன.
பெடோமீட்டர்கள் - அம்சங்கள்
ஒரு நபர் எடுக்கும் படிகளின் எண்ணிக்கையை எண்ண அனுமதிக்கும் சாதனம் இது என்பது பெயரிலிருந்து தெளிவாகிறது.
4 வகைகள் உள்ளன:
- மெக்கானிக்கல். நீண்ட காலமாக வெளியிடப்படவில்லை, ஆனால் கிடைத்தது. அடிப்படை ஒரு எடை. நகரும் போது அவர் நிலையை மாற்றுகிறார். அதே நேரத்தில், டயலில் அளவீடுகள் மற்றும் படிகளின் எண்ணிக்கை மாறுகின்றன.
- இயந்திர மற்றும் மின்னணு. வடிவமைப்பில் இரண்டு சாதனங்கள் உள்ளன: ஒரு துடிப்பு கவுண்டர் மற்றும் மோஷன் சென்சார். செயல்பாட்டின் கொள்கை கீழே விவரிக்கப்பட்டுள்ள சாதனத்திற்கு ஒத்ததாகும்.
- மின்னணு பெடோமீட்டர்கள். மூன்று முடுக்கமானிகளைக் கொண்டுள்ளது. நகரும் போது, சாதனம் அசைக்கப்படுகிறது, பருப்பு வகைகள் மாற்றப்படுகின்றன, எண்ணியல் அளவீடுகளின் வடிவத்தில் டயலில் பிரதிபலிக்கின்றன.
- தொலைபேசி. தொலைபேசியில் நிறுவப்பட்ட முடுக்கமானியுடன் தொடர்புடைய சிறப்பு மென்பொருள். பெடோமீட்டர் அது இல்லாமல் இயங்காது. மேலும் விவரங்கள் கீழே.
தொலைபேசியில் பெடோமீட்டர் எவ்வாறு இயங்குகிறது?
அடிப்படையில், இது மென்பொருள். இது செய்யப்பட்ட இயக்கங்களை எண்ணும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. எங்கள் விஷயத்தில், படிகள்.
செயல்பாட்டின் கொள்கை எளிதானது மற்றும் பின்வருமாறு:
- தொலைபேசியில் கட்டப்பட்ட ஒரு முடுக்கமானி (சென்சார்) அல்லது பெடோமீட்டர் விண்வெளியில் ஒரு நபரின் இருப்பிடத்தை தீர்மானிக்கிறது.
- ஒரு நபர் ஒரு படி எடுத்து அவரது நிலை மாறுகிறது. இயக்கம் (இருப்பிட மாற்றம்) ஒரு சென்சார் மூலம் பதிவு செய்யப்படுகிறது. உண்மையில், இயக்கத்தின் போது செய்யப்பட்ட தாள அதிர்வுகளை அவர் குறிப்பிடுகிறார்.
- உடல் நிலையில் ஏற்படும் மாற்றத்தால் உருவாக்கப்படும் மின்னணு உந்துவிசை நிரலால் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்படுகிறது.
- பருப்பு வகைகள் ஒரு எண் மதிப்பாக மாற்றப்படுகின்றன, மேலும் இது எடுக்கப்பட்ட படிகளின் எண்ணிக்கையாக தொலைபேசி திரையில் காட்டப்படும்.
இது கவனிக்கப்பட வேண்டும், இது முக்கியமானது. முடுக்கி இல்லாமல், பெடோமீட்டர் இயங்காது. எனவே, நீங்கள் அதைப் பயன்படுத்தத் தொடங்குவதற்கு முன், தொலைபேசியில் ஏற்கனவே ஒரு உள்ளமைக்கப்பட்ட சென்சார் இருப்பதை உறுதி செய்ய வேண்டும். எதுவும் இல்லை என்றால், ஒரு முடுக்கி கொண்ட சாதனத்தைத் தேர்ந்தெடுப்போம். இல்லையெனில், அது பயனற்றது.
உங்கள் தொலைபேசியில் ஒரு பெடோமீட்டரைத் தேர்ந்தெடுத்து நிறுவுவது எப்படி?
வழக்கமாக தொலைபேசிகள் ஒரு உள்ளமைக்கப்பட்ட பெடோமீட்டர் இல்லாமல் தயாரிக்கப்படுகின்றன. பயனர் அதைத் தேர்ந்தெடுத்து நிறுவ வேண்டும். அதை எப்படி செய்வது?
செயல்கள்:
- தொலைபேசியில் நிறுவப்பட்ட இயக்க முறைமையை நாங்கள் தீர்மானிக்கிறோம்;
- இணையத்திற்குச் செல்லுங்கள்;
- நிறுவப்பட்ட OS க்கான மென்பொருளை நாங்கள் தேர்வு செய்கிறோம்;
- நிறுவல் வழிமுறைகளைப் பின்பற்றி தொலைபேசியில் பதிவிறக்கி நிறுவவும்;
- செயல்பாடு மற்றும் அமைப்புகள் விருப்பத்தைத் திறந்து, உங்கள் விருப்பங்களுக்கும் தேவைகளுக்கும் ஏற்ப பெடோமீட்டரைத் தனிப்பயனாக்கவும்.
எல்லாம். நீங்கள் அதைப் பயன்படுத்தலாம். நீங்கள் எல்லாவற்றையும் தனிப்பயனாக்கலாம், ஆனால் பின்வரும் சில செயல்பாடுகளை மட்டுமே உள்ளமைக்க முடியும்:
- இயக்கங்களின் எண்ணிக்கை (படிகள்);
- நடைபயிற்சி அல்லது ஓடும் நேரம் (செயலில்);
- ஒரு பாடத்திற்கு பயணித்த தூரம் (கிமீ அல்லது மீ);
- கலோரிகள் எரிந்தன;
- சேகரிக்கப்பட்ட தகவலின் பகுப்பாய்வு, இது ஒரு வரைபடத்தின் வடிவத்தில் வழங்கப்படுகிறது (வகுப்பறையில் செயல்பாடு மற்றும் அடையப்பட்ட முன்னேற்றம் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது);
- தரவு காப்பகம்;
- வகுப்பு நாட்குறிப்பு;
- பணிகள், இலக்குகளை அமைத்தல்;
- பயிற்சி நினைவூட்டல்கள்;
- வானிலை கண்காணிக்கப்படுகிறது;
- வகுப்புகளில் பங்கேற்பாளர்களுடன் தொடர்புகொள்வது சாத்தியம் மட்டுமல்ல;
- நிரலைப் பயன்படுத்தி, நீங்கள் வழியைச் சரிசெய்யலாம் (செயற்கைக்கோள் வழிசெலுத்தலைப் பயன்படுத்தி).
அத்தகைய பயன்பாட்டைப் பயன்படுத்துவது விஷயங்களைச் செய்ய பெரிதும் உதவக்கூடும். ஆனால் சாதனம் எதிர்பார்த்தபடி மற்றும் முழு சக்தியுடன் செயல்பட, அதை சரியாகப் பயன்படுத்துவது அவசியம். உதாரணமாக, வாகனம் ஓட்டும்போது எங்கு வைக்க வேண்டும்?
உங்கள் தொலைபேசியை எங்கே வைத்திருக்க வேண்டும்?
மிகவும் சுவாரஸ்யமான விஷயம் என்னவென்றால், அதன் வேலைவாய்ப்பு அதிகம் தேவையில்லை. ஜாக்கெட் அல்லது கால்சட்டை பாக்கெட்டில் வைக்கலாம், அது ஒரு பொருட்டல்ல. நீங்கள் அதை தலைகீழாகவும் தரையில் இணையாகவும் வைக்கலாம். உன் இஷ்டம் போல். முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், தொலைபேசி உடலை உணர வேண்டும் மற்றும் அதனுடன் இணைக்கப்பட வேண்டும்.
இருப்பிடம் சாதனத்தின் செயல்திறனைப் பாதிக்காது, ஆனால் இது முடிவுகளை கணிசமாக பாதிக்கும்.
அளவீடுகள் எவ்வளவு துல்லியமானவை?
வீட்டு மட்டத்தில், அத்தகைய சாதனம் போதுமானது என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். இருப்பினும், ஒரு தொலைபேசி பெடோமீட்டரைப் பயன்படுத்தும் போது, உற்பத்தியாளர் அதிக துல்லியம் குறித்து அக்கறை காட்டுகிறார் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். எனவே, அளவீட்டு பிழை 30% ஐ அடையலாம்.
கூடுதலாக, சாதனம் அமைந்துள்ள உடலில் உள்ள இடத்தால் இது பாதிக்கப்படலாம். உதாரணமாக, நீங்கள் தொலைபேசியை ஒரு பட்டையில் வைத்து உங்கள் கழுத்தில் தொங்கவிட்டால், அளவீடுகளில் பிழைகள் அதிகபட்சமாக இருக்கும்.
ஏனெனில், படிகளுக்கு கூடுதலாக, சாதனத்துடன் சரிகைகளின் கூடுதல் அதிர்வுகளும் பதிவு செய்யப்படும். சிறந்த இடம் உங்கள் கால்சட்டை பாக்கெட்டில் உள்ளது.
பெடோமீட்டர் ஏன் தவறான மதிப்புகளைக் காட்டுகிறது?
துல்லியத்தின் சிதைவுக்கு பல காரணங்கள் உள்ளன.
சிலவற்றைக் குறிக்க:
- நிலப்பரப்பு நிவாரணம் (நிலக்கீல் பாதைகளில் மிகவும் துல்லியமான அளவீடுகள்);
- தொலைபேசி செயலிழப்பு (எடுத்துக்காட்டாக, பேட்டரி தட்டையானது);
- வகுப்புகளின் போது வெளிப்புற நடவடிக்கைகள் (உரையாடல்கள் மற்றும் போன்றவை);
- வெப்பநிலை (வெப்பத்தில், அளவீடுகள் சிதைக்கப்படுகின்றன) மற்றும் சில.
பெடோமீட்டர் விதிகள்
உண்மையில், அத்தகைய பெடோமீட்டரைப் பயன்படுத்தும் போது, முதலில் நீங்கள் தொலைபேசியைப் பயன்படுத்துவதற்கான விதிகளை கண்டிப்பாக பின்பற்ற வேண்டும்.
தவிர:
- மேலும் துல்லியமான அளவீடுகளுக்கு, நிறுவப்பட்ட பெடோமீட்டருடன் தொலைபேசியை சரியாக நிலைநிறுத்த வேண்டும்;
- வெப்பநிலை ஆட்சியைக் கவனியுங்கள் (+10 - முதல் -40 வரை);
- மென்பொருளுடன் வழங்கப்பட்ட வழிமுறைகள்.
உங்கள் தொலைபேசியில் ஒரு பெடோமீட்டரின் நன்மைகள்
தொலைபேசியில் உள்ள பெடோமீட்டர் அதன் ஒத்த தன்மை, இயந்திர பாகங்கள் இல்லாதது மற்றும் அதன் விளைவாக அவற்றின் கவனிப்பு மற்றும் அவற்றின் பழுது போன்ற பிற சாதனங்களுடன் சாதகமாக ஒப்பிடுகிறது.
தவிர:
- நீங்கள் ஒரு இலவச பயன்பாட்டை எடுக்கலாம்;
- அதை நீங்களே தனிப்பயனாக்கலாம்;
- பரந்த அளவிலான செயல்பாடுகள்;
- pedometer எப்போதும் உங்களுடன் இருக்கும்.
கட்டுரையின் முடிவில், ஒரு கேள்வியைக் கேட்பது மதிப்பு. ஒரு பெடோமீட்டரைப் பயன்படுத்த முடியுமா, அது தீங்கு விளைவிப்பதா? அது இல்லை என்று மாறிவிடும்.
அத்தகைய சாதனம் எந்தத் தீங்கும் செய்யாது, குறிப்பாக இது ஒரு நபருக்கு மொபைல் பயன்பாட்டைக் கொண்டு வராது என்பதால். மேலும் நன்மைகள் மறுக்க முடியாதவை. குறிப்பாக தோல்வியுற்ற ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த முடிவு செய்தவர்களுக்கு அல்லது ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்தும் நபர்களுக்கு.
