KRAFT BREAKSTONE இன் இலவச கொழுப்பு இல்லாத புளிப்பு கிரீம் | 91 | 4,7 | 1,3 | 15,1 |
கிராஃப்ட் ப்ரேயர்ஸ் லைட் என் ’லைவ்லி ஸ்ட்ராபெரி தயிர் 1% குறைந்த கொழுப்பு | 108 | 3,2 | 0,8 | 21,9 |
கிராஃப்ட் ப்ரேயர்ஸ் லைட் குறைந்த கொழுப்பு ஸ்ட்ராபெரி தயிர் (சர்க்கரை மாற்றாக அஸ்பார்டேம் மற்றும் பிரக்டோஸ் உடன்) | 55 | 3,4 | 0,2 | 9,9 |
கிராஃப்ட் ப்ரேயர்ஸ் மென்மையான க்ரீம் ஸ்ட்ராபெரி தயிர் 1% குறைந்த கொழுப்பு | 102 | 3,8 | 0,9 | 19,9 |
கிராஃப்ட் ப்ரேயர்ஸ் ஸ்ட்ராபெரி தயிர் 1% குறைந்த கொழுப்பு | 96 | 3,8 | 0,8 | 18,2 |
கிராஃப்ட் சீஸ் வைஸ் லைட், பேஸ்சுரைஸ் பதப்படுத்தப்பட்ட சீஸ் | 215 | 16,3 | 9,5 | 16,2 |
கிராஃப்ட் சீஸ் WHIZ, பேஸ்சுரைஸ் பதப்படுத்தப்பட்ட சீஸ் சாஸ் | 276 | 12 | 21 | 9,2 |
கிராஃப்ட் இலவசம், குறைந்த கொழுப்பு பேஸ்சுரைஸ் பதப்படுத்தப்பட்ட சீஸ் | 148 | 22,7 | 1 | 11,7 |
கிராஃப்ட் வெல்வீட்டா லைட் குறைந்த கொழுப்பு பதப்படுத்தப்பட்ட சீஸ் | 222 | 19,6 | 10,6 | 11,8 |
அசிடோபிலஸ் 1% | 40 | 3 | 1 | 4 |
அசிடோபிலஸ் 3.2% கொழுப்பு | 59 | 2,9 | 3,2 | 3,8 |
அசிடோபிலஸ் 3.2% கொழுப்பு இனிப்பு | 77 | 2,8 | 3,2 | 8,6 |
குறைந்த கொழுப்பு அமிலோபிலஸ் | 31 | 3 | 0,05 | 3,9 |
புரதச் சத்து, பால் சார்ந்த, தசை பால் ஒளி, தூள் | 396 | 50 | 12 | 20 |
புரோட்டீன் சப்ளிமெண்ட், பால் அடிப்படையிலான, தசை பால், தூள் | 411 | 45,71 | 17,14 | 11,4 |
பசுவின் பாலில் இருந்து பிரைண்ட்ஸா, mdzh 40% உலர்ந்த இன்-வெ | 262 | 22,1 | 19,2 | 0,4 |
செம்மறி சீஸ், mdzh இன்-வெ | 260 | 21,1 | 18,8 | 0,3 |
வரனெட்டுகள் 2.5% கொழுப்பு | 53 | 2,9 | 2,5 | 4,1 |
டல்ஸ் டி லெச், வேகவைத்த அமுக்கப்பட்ட பால் (லத்தீன் அமெரிக்க இனிப்பு) | 315 | 6,84 | 7,35 | 55,35 |
தூள் தட்டிவிட்டு கிரீம் மாற்று, 6% கொழுப்பு | 100 | 0,9 | 6 | 10,6 |
லாரிக் அமில எண்ணெய்களுடன் பால் மாற்றி | 61 | 1,75 | 3,41 | 6,16 |
பால் மாற்று, சோயா இலவசம் | 46 | 1,6 | 2 | 5,3 |
பால் மாற்று தூள் | 529 | 2,48 | 32,92 | 59,29 |
கிரீம் 10% கொழுப்பை ஹைட்ரஜனேற்றப்பட்ட தாவர எண்ணெய் மற்றும் சோயா புரதங்களுடன் மாற்றுகிறது | 136 | 1 | 9,97 | 11,38 |
கிரீம் 10% கொழுப்பை லாரிக் அமில எண்ணெய்கள் மற்றும் சோடியம் கேசினேட் உடன் மாற்றுகிறது | 136 | 1 | 9,97 | 11,38 |
கிரீம் மாற்று 13.5% கொழுப்பு சுவை | 251 | 0,69 | 13,5 | 33,97 |
கிரீம் மாற்று 3.5% கொழுப்பு | 71 | 0,8 | 3,5 | 9,1 |
கிரீம் மாற்று, உலர்ந்த 15.7% கொழுப்பு | 431 | 1,9 | 15,7 | 73,4 |
கிரீம் மாற்று உலர் 21.5% கொழுப்பு சுவை | 482 | 0,68 | 21,47 | 74,22 |
வெண்ணெய் மாற்று, கொழுப்பு இல்லாத, தூள் | 373 | 2 | 1 | 89 |
புளிப்பு கிரீம் மாற்று 19.5% கொழுப்பு | 208 | 2,4 | 19,52 | 6,63 |
சீஸ் மாற்று (சாயல்), அமெரிக்கன் அல்லது செடார், கொழுப்பு குறைவாக உள்ளது | 390 | 25 | 32 | 1 |
சீஸ் மாற்று (சாயல்), அமெரிக்கன் செடார் | 239 | 16,7 | 14 | 11,6 |
சீஸ் மாற்று, மொஸரெல்லா | 248 | 11,47 | 12,22 | 23,67 |
இனிப்பு உடை, ஏரோசல் | 264 | 0,98 | 22,3 | 16,07 |
இனிப்பு உடை, அரை திரவ, உறைந்த | 318 | 1,25 | 25,31 | 23,05 |
இனிப்பு உடை, தூள் | 577 | 4,9 | 39,92 | 52,54 |
1/2 கோப்பை பாலில் இனிப்பு உடை, தூள், 1.5 அவுன்ஸ் சமைக்கப்படுகிறது | 194 | 3,61 | 12,72 | 17,13 |
தயிர் 1% கொழுப்பு, 4.4% புரதம், பழம் | 102 | 4,37 | 1,08 | 19,05 |
தயிர் 1% கொழுப்பு, 4.4% புரதம், பழம், வைட்டமின் டி உடன் | 102 | 4,37 | 1,08 | 19,05 |
தயிர் 1.15% கொழுப்பு, 4% புரதம், பழம் | 99 | 3,98 | 1,15 | 18,64 |
தயிர் 1.15% கொழுப்பு, 4% புரதம், பழம், வைட்டமின் டி உடன் | 99 | 3,98 | 1,15 | 18,64 |
தயிர் 1.25% கொழுப்பு, 5% புரதம், வெண்ணிலா | 85 | 4,93 | 1,25 | 13,8 |
தயிர் 1.25% கொழுப்பு, 5% புரதம், வைட்டமின் டி, வெண்ணிலாவுடன் | 85 | 4,93 | 1,25 | 13,8 |
தயிர் 1.25% கொழுப்பு, வெண்ணிலா, குறைந்த கலோரி இனிப்புடன் | 86 | 4,93 | 1,25 | 13,8 |
தயிர் 1.4% கொழுப்பு, 4.9% புரதம், பழம் | 105 | 4,86 | 1,41 | 18,6 |
தயிர் 1.4% கொழுப்பு, பழம், குறைந்த கலோரி இனிப்புடன் | 105 | 4,86 | 1,41 | 18,6 |
தயிர் 1.4% கொழுப்பு, பழம், குறைந்த கலோரி இனிப்புடன், வைட்டமின் டி உடன் | 105 | 4,86 | 1,41 | 18,6 |
தயிர் 1.5% கொழுப்பு, 4% புரதம், பழம் மற்றும் பெர்ரி | 90 | 4 | 1,5 | 14,3 |
தயிர் 1.5% கொழுப்பு, 4.1% புரதம், இயற்கை | 57 | 4,1 | 1,5 | 5,9 |
தயிர் 1.5% கொழுப்பு, 5% புரதம், இனிப்பு | 70 | 5 | 1,5 | 8,5 |
தயிர் 1.5% கொழுப்பு, 5.25% புரதம், இயற்கை | 63 | 5,25 | 1,55 | 7,04 |
தயிர் 3.2% கொழுப்பு, 5% புரதம், இயற்கை | 68 | 5 | 3,2 | 3,5 |
தயிர் 3.2% கொழுப்பு, 5% புரதம், இனிப்பு | 87 | 5 | 3,2 | 8,5 |
தயிர் 3.25% கொழுப்பு, 3.5% புரதம், இயற்கை | 61 | 3,47 | 3,25 | 4,66 |
தயிர் 6% கொழுப்பு, 5% புரதம், இயற்கை | 92 | 5 | 6 | 3,5 |
தயிர் 6% கொழுப்பு, 5% புரதம், இனிப்பு | 112 | 5 | 6 | 8,5 |
கிரேக்க தயிர் 1.5% கொழுப்பு, எலுமிச்சை, சோபனி | 92 | 7,75 | 1,47 | 11,41 |
கிரேக்க தயிர் 1.7% கொழுப்பு, ஸ்ட்ராபெரி-வாழைப்பழம், சோபனி | 88 | 8 | 1,71 | 9,54 |
கிரேக்க தயிர் 1.7% கொழுப்பு, தேங்காய், சோபானி | 92 | 8,11 | 1,71 | 10,54 |
கிரேக்க தயிர் 1.8% கொழுப்பு, அன்னாசிப்பழம், சோபனி | 94 | 7,05 | 1,82 | 11,57 |
கிரேக்க தயிர் 1.8% கொழுப்பு, பெர்ரி, சோபானி | 93 | 8,26 | 1,83 | 10,34 |
கிரேக்க தயிர் 1.9% கொழுப்பு, இயற்கை | 73 | 9,95 | 1,92 | 3,94 |
கிரேக்க தயிர் 1.7% கொழுப்பு, பாதாமி, சோபானி | 93 | 7,22 | 1,71 | 11,55 |
கிரேக்க தயிர் 2.5% கொழுப்பு, வெண்ணிலா | 95 | 8,64 | 2,5 | 9,54 |
கிரேக்க தயிர் 2.6% கொழுப்பு, ஸ்ட்ராபெரி | 105 | 8,17 | 2,57 | 11,29 |
கிரேக்க தயிர் 2.9% கொழுப்பு, ஸ்ட்ராபெரி, டானன் ஓய்கோஸ் | 106 | 8,25 | 2,92 | 10,67 |
கிரேக்க தயிர் 3% கொழுப்பு, பழம் | 106 | 7,33 | 3 | 12,29 |
கிரேக்க தயிர் 4% கொழுப்பு, இயற்கை, சோபனி | 82 | 8,24 | 4,01 | 2,44 |
கிரேக்க தயிர் 5% கொழுப்பு, இயற்கை | 97 | 9 | 5 | 3,98 |
கிரேக்க குறைந்த கொழுப்பு ஸ்ட்ராபெரி தயிர் | 82 | 8,05 | 0,15 | 11,47 |
கிரேக்க தயிர் கொழுப்பு இல்லாத ராஸ்பெர்ரி | 78 | 8,64 | 0,18 | 9,87 |
இயற்கை கொழுப்பு இல்லாத கிரேக்க தயிர் | 59 | 10,19 | 0,39 | 3,6 |
கிரேக்க தயிர் கொழுப்பு இல்லாத, வெண்ணிலா, சோபானி | 71 | 9,07 | 0,22 | 7,79 |
கிரேக்க தயிர் கொழுப்பு இல்லாதது, வெண்ணிலா, டானன் ஓய்கோஸ் | 85 | 8,12 | 0,14 | 12,22 |
கிரேக்க தயிர் கொழுப்பு இல்லாத, ஸ்ட்ராபெரி, டானன் ஓய்கோஸ் | 84 | 8,03 | 0,22 | 12,13 |
கிரேக்க தயிர் கொழுப்பு இல்லாத, எலுமிச்சை, சோபானி | 78 | 8,62 | 0,15 | 10,16 |
கிரேக்க தயிர் கொழுப்பு இல்லாதது, ராஸ்பெர்ரி, சோபானி | 81 | 7,65 | 0,22 | 11,48 |
கிரேக்க தயிர் கொழுப்பு இல்லாத, இயற்கை, சோபனி | 54 | 9,53 | 0,24 | 3,23 |
கிரேக்க தயிர் கொழுப்பு இல்லாத, பீச், சோபானி | 80 | 7,76 | 0,11 | 11,2 |
கிரேக்க தயிர் கொழுப்பு இல்லாதது, மாதுளை, சோபானி | 80 | 7,45 | 0,18 | 11,33 |
கிரேக்க தயிர் கொழுப்பு இல்லாதது, கருப்பட்டியுடன், சோபானி | 95 | 7,54 | 0,37 | 15,03 |
கிரேக்க தயிர் கொழுப்பு இல்லாதது, ஸ்ட்ராபெர்ரிகளுடன், சோபனி | 79 | 7,28 | 0,23 | 11,46 |
கிரேக்க தயிர் கொழுப்பு இல்லாத, புளுபெர்ரி, சோபானி | 82 | 7,23 | 0,24 | 12,28 |
உறைந்த தயிர், 2.5% கொழுப்பு (சாக்லேட் தவிர வேறு சுவைகள்) | 139 | 8 | 2,5 | 21 |
உறைந்த தயிர், கொழுப்பு இல்லாதது, குறைந்த கலோரி இனிப்புடன் (சாக்லேட் தவிர வேறு சுவைகள்) | 104 | 4,4 | 0,8 | 17,7 |
குறைந்த கொழுப்பு தயிர், 5.7% புரதம், இயற்கை | 56 | 5,73 | 0,18 | 7,68 |
குறைந்த கொழுப்பு தயிர், வெண்ணிலா | 78 | 2,94 | 0 | 17,04 |
குறைந்த கொழுப்பு தயிர், வெண்ணிலா அல்லது எலுமிச்சை, குறைந்த கலோரி இனிப்புடன், வைட்டமின் டி உடன் | 43 | 3,86 | 0,18 | 7,5 |
குறைந்த கொழுப்பு தயிர், வெண்ணிலா அல்லது எலுமிச்சை, குறைந்த கலோரி இனிப்புடன் | 43 | 3,86 | 0,18 | 7,5 |
கொழுப்பு இல்லாத தயிர், பழம் | 95 | 4,4 | 0,2 | 19 |
குறைந்த கொழுப்புள்ள தயிர், பழம், வைட்டமின் டி உடன் | 95 | 4,4 | 0,2 | 19 |
குறைந்த கொழுப்பு தயிர், சாக்லேட் | 112 | 3,53 | 0 | 22,33 |
குறைந்த கொழுப்புள்ள தயிர், சாக்லேட், வைட்டமின் டி உடன் | 112 | 3,53 | 0 | 22,33 |
தயிர் 2.5% கொழுப்பைக் குடிப்பது, பழம் நிரப்புதல் | 86 | 2,8 | 2,5 | 13 |
தயிர் 1% கொழுப்பைக் குடிப்பது, பழம் நிரப்புதல் | 71 | 2,7 | 1 | 12,2 |
தயிர் 1.5% கொழுப்பைக் குடிப்பது, பழம் நிரப்புதல் | 78 | 3 | 1,5 | 13 |
தயிர், ஸ்ட்ராபெரி 0.9% கொழுப்பு, வலுவூட்டப்பட்ட, வாழ்நாள் குடிப்பது | 62 | 3,39 | 0,9 | 10,2 |
உறைந்த உலர்ந்த தயிர் | 534 | 16 | 36 | 38,1 |
உறைந்த உலர்ந்த தயிர், பழம் மற்றும் பெர்ரி | 484 | 16 | 26 | 48,5 |
உறைந்த உலர்ந்த தயிர், இனிப்பு | 491 | 16 | 27,5 | 47,3 |
பாலுடன் கொக்கோ, பானம் | 77 | 3,52 | 2,34 | 9,74 |
அமுக்கப்பட்ட பால் மற்றும் சர்க்கரை கொண்ட கொக்கோ, பதிவு செய்யப்பட்ட உணவு | 321 | 8,2 | 7,5 | 51,6 |
அமுக்கப்பட்ட கிரீம், பதிவு செய்யப்பட்ட உணவுடன் கோகோ | 356 | 8,2 | 15,5 | 48,3 |
கெஃபிர் 1% கொழுப்பு | 40 | 3 | 1 | 4 |
கெஃபிர் 1% கொழுப்பு, வலுவூட்டப்பட்ட, வாழ்நாள் | 43 | 3,79 | 1,02 | 4,77 |
கெஃபிர் 2.5% கொழுப்பு | 53 | 2,9 | 2,5 | 4 |
கெஃபிர் 3.2% கொழுப்பு | 59 | 2,9 | 3,2 | 4 |
குறைந்த கொழுப்பு கெஃபிர் | 31 | 3 | 0,05 | 4 |
புளிப்பு புளித்த கிரீம் டிரஸ்ஸிங், பால் கொழுப்பு இல்லை | 178 | 3,25 | 16,57 | 4,68 |
அமுக்கப்பட்ட பால், பதிவு செய்யப்பட்ட உணவுடன் கூடிய இயற்கை காபி | 312 | 8,4 | 8,6 | 53 |
மாரே பால் மாரின் பால் | 50 | 2,1 | 1,9 | 5 |
பசு குமிஸ், குறைந்த கொழுப்பு | 41 | 3 | 0,05 | 6,3 |
வெண்ணெய் 55% கொழுப்பு | 499 | 3,3 | 55,1 | 0 |
வெண்ணெய் 55% கொழுப்பு, உப்பு | 499 | 3,3 | 55,1 | 0 |
வெண்ணெய் 60% கொழுப்பு, அதிக புரதம் | 567 | 5,1 | 60 | 1,8 |
வெண்ணெய் 61.5% கொழுப்பு, சாண்ட்விச் | 566 | 1,3 | 61,5 | 1,7 |
வெண்ணெய் 71.5% கொழுப்பு, விவசாயி உப்பு | 647 | 0,8 | 71,5 | 1,3 |
வெண்ணெய் 72.5% கொழுப்பு, விவசாயி | 661 | 0,8 | 72,5 | 1,3 |
வெண்ணெய் 75% கொழுப்பு, வைட்டமின் ஈ மூலம் செறிவூட்டப்பட்டது | 683 | 0,7 | 75 | 1,3 |
வெண்ணெய் 77% கொழுப்பு, அமெச்சூர் உப்பு | 700 | 0,7 | 77 | 1 |
வெண்ணெய் 78% கொழுப்பு, அமெச்சூர் | 709 | 0,7 | 78 | 1 |
வெண்ணெய் 81% கொழுப்பு | 717 | 0,85 | 81,11 | 0,06 |
வெண்ணெய் 81% கொழுப்பு, உப்பு | 717 | 0,85 | 81,11 | 0,06 |
வெண்ணெய் 82.5% கொழுப்பு, பாரம்பரியமானது (வோலோக்டா உட்பட) | 748 | 0,5 | 82,5 | 0,8 |
வெண்ணெய் "வோலோக்டா" | 748 | 0,5 | 82,5 | 0,8 |
தட்டிவிட்டு வெண்ணெய் 78.3% கொழுப்பு, உப்பு | 731 | 0,49 | 78,3 | 0 |
நெய் வெண்ணெய் | 900 | 0 | 100 | 0 |
நெய் வெண்ணெய், 99% கொழுப்பு | 892 | 0,2 | 99 | 0 |
பால் 1% கொழுப்பு, சறுக்கப்பட்ட பால் பவுடருடன், வைட்டமின்கள் ஏ மற்றும் டி உடன் | 43 | 3,48 | 0,97 | 4,97 |
பால் 1% கொழுப்பு | 42 | 3,37 | 0,97 | 4,99 |
உயர் புரத பால் 1% கொழுப்பு | 52 | 4,3 | 1 | 6,4 |
உயர் புரத பால் 1% கொழுப்பு, வைட்டமின்கள் ஏ மற்றும் டி | 48 | 3,93 | 1,17 | 5,52 |
பால் 1% கொழுப்பு, வைட்டமின்கள் ஏ மற்றும் டி | 42 | 3,37 | 0,97 | 4,99 |
பால் 1% கொழுப்பு, சுடப்படுகிறது | 40 | 3 | 1 | 4,8 |
பால் 1.5% கொழுப்பு, பேஸ்சுரைஸ் | 45 | 3 | 1,5 | 4,8 |
பால் 1.5% கொழுப்பு, கருத்தடை | 45 | 3 | 1,5 | 4,8 |
பால் 2% கொழுப்பு | 50 | 3,3 | 1,98 | 4,8 |
பால் 2% கொழுப்பு, அதிக புரதம் | 56 | 3,95 | 1,98 | 5,49 |
பால் 2% கொழுப்பு, அதிக புரதம், வைட்டமின்கள் ஏ மற்றும் டி உடன் | 56 | 3,95 | 1,98 | 5,49 |
பால் 2% கொழுப்பு, வைட்டமின்கள் ஏ மற்றும் டி | 50 | 3,3 | 1,98 | 4,8 |
பால் 2% கொழுப்பு, சறுக்கப்பட்ட பால் தூள் சேர்த்து, வைட்டமின்கள் ஏ மற்றும் டி உடன் | 51 | 3,48 | 1,92 | 4,97 |
பால் 2.5% கொழுப்பு, பேஸ்சுரைஸ் | 54 | 2,9 | 2,5 | 4,8 |
பால் 2.5% கொழுப்பு, கருத்தடை | 54 | 2,9 | 2,5 | 4,8 |
பால் 3% கொழுப்பு, கருத்தடை | 58 | 2,9 | 3 | 4,7 |
பால் 3.2% கொழுப்பு, பேஸ்சுரைஸ் | 60 | 2,9 | 3,2 | 4,7 |
பால் 3.2% கொழுப்பு, கருத்தடை | 60 | 3 | 3,2 | 4,7 |
பால் 3.25% கொழுப்பு | 61 | 3,15 | 3,27 | 4,78 |
பால் 3.25% கொழுப்பு, வைட்டமின் டி உடன் | 61 | 3,15 | 3,25 | 4,8 |
பால் 3.5% கொழுப்பு, பேஸ்சுரைஸ் | 62 | 2,9 | 3,5 | 4,7 |
பால் 3.5% கொழுப்பு, சோடியத்தில் குறைக்கப்படுகிறது | 61 | 3,1 | 3,46 | 4,46 |
பால் 3.5% கொழுப்பு, கருத்தடை | 63 | 3 | 3,5 | 4,7 |
பால் 4% கொழுப்பு, சுடப்படுகிறது | 67 | 2,9 | 4 | 4,7 |
பால் 6% கொழுப்பு, சுடப்படுகிறது | 84 | 3 | 6 | 4,7 |
தாய்ப்பால் | 70 | 1,03 | 4,38 | 6,89 |
இந்திய எருமை பால் | 97 | 3,75 | 6,89 | 5,18 |
மாரே பால் | 41 | 2,2 | 1 | 5,8 |
ஆட்டுப்பால் | 68 | 3 | 4,2 | 4,5 |
ஆடு பால், வைட்டமின் டி உடன் | 69 | 3,56 | 4,14 | 4,45 |
மூல பசுவின் பால், 3.6% கொழுப்பு, பண்ணை (கலப்படமற்ற, சுத்திகரிக்கப்படாத, திறக்கப்படாத) | 65 | 3,2 | 3,6 | 4,8 |
மூல பசுவின் பால், 3.7% கொழுப்பு, பண்ணை | 64 | 3,28 | 3,66 | 4,65 |
கொழுப்பு நீக்கிய பால் | 35 | 3,37 | 0,18 | 4,86 |
சறுக்கப்பட்ட பால், உயர் புரதம், வைட்டமின்கள் ஏ மற்றும் டி உடன் | 41 | 3,96 | 0,25 | 5,56 |
கால்சியம்-வலுவூட்டப்பட்ட சறுக்கும் பால் | 35 | 3,4 | 0,18 | 4,85 |
சறுக்கப்பட்ட பால், பேஸ்சுரைஸ் | 32 | 3 | 0,05 | 4,9 |
வைட்டமின்கள் ஏ மற்றும் டி உடன் சறுக்கப்பட்ட பால் | 34 | 3,37 | 0,08 | 4,96 |
சறுக்கப்பட்ட பால், சறுக்கப்பட்ட பால் பவுடருடன், வைட்டமின்கள் ஏ மற்றும் டி உடன் | 37 | 3,57 | 0,25 | 5,02 |
சறுக்கப்பட்ட பால், சுடப்படும் | 32 | 3 | 0,05 | 5 |
ஆடுகளின் பால் | 108 | 5,98 | 7 | 5,36 |
ஆடுகளின் பால் | 111 | 5,6 | 7,7 | 4,8 |
ஹைட்ரஜனேற்றப்பட்ட தாவர எண்ணெயுடன் பால் | 63 | 3,33 | 3,46 | 4,74 |
லாரிக் அமில எண்ணெய்களுடன் பால் | 63 | 3,33 | 3,4 | 4,74 |
சர்க்கரை இல்லாமல் அமுக்கப்பட்ட பால் வைட்டமின்கள் ஏ மற்றும் டி உடன் 2% கொழுப்பு | 107 | 6,67 | 2 | 15,74 |
சர்க்கரை இல்லாமல் அமுக்கப்பட்ட பால் 7.5% கொழுப்பு, வைட்டமின் டி உடன் | 134 | 6,81 | 7,56 | 10,04 |
சர்க்கரை இல்லாமல் அமுக்கப்பட்ட பால் 7.5% கொழுப்பு, வைட்டமின் ஏ உடன் | 134 | 6,81 | 7,56 | 10,04 |
சர்க்கரை இல்லாமல் அமுக்கப்பட்ட பால் 7.8% கொழுப்பு, கருத்தடை | 138 | 6,4 | 7,8 | 10,3 |
சர்க்கரை இல்லாமல் அமுக்கப்பட்ட பால் 8.3% கொழுப்பு, கருத்தடை | 144 | 7 | 8,3 | 9,5 |
சர்க்கரை இல்லாமல் அமுக்கப்பட்ட பால் 9.5% கொழுப்பு, கருத்தடை | 162 | 8,3 | 9,5 | 11,3 |
வைட்டமின்கள் ஏ மற்றும் டி உடன் அமுக்கப்பட்ட பால் சர்க்கரை இல்லாத சறுக்கப்பட்ட பால் | 78 | 7,55 | 0,2 | 11,35 |
சர்க்கரை இல்லாமல் அமுக்கப்பட்ட பால், சறுக்கி, கருத்தடை செய்யப்படுகிறது | 71 | 6,6 | 0,2 | 10,8 |
சர்க்கரையுடன் அமுக்கப்பட்ட பால் 2.5% கொழுப்பு | 271 | 7,4 | 2,5 | 54,6 |
சர்க்கரை 5% கொழுப்புடன் அமுக்கப்பட்ட பால் | 295 | 7,1 | 5 | 55,2 |
சர்க்கரையுடன் அமுக்கப்பட்ட பால் 8.5% கொழுப்பு, முழு | 328 | 7,2 | 8,5 | 55,5 |
சர்க்கரையுடன் அமுக்கப்பட்ட பால் 8.7% கொழுப்பு | 321 | 7,91 | 8,7 | 54,4 |
சர்க்கரையுடன் அமுக்கப்பட்ட பால், "ஸ்லாவியன்ஸ்கோ" | 261 | 7,4 | 0,2 | 57,1 |
சர்க்கரையுடன் அமுக்கப்பட்ட பால், சறுக்கியது | 259 | 7,5 | 0,2 | 56,8 |
தூள் பால் 15% கொழுப்பு, அரை சறுக்கப்பட்ட | 432 | 28,5 | 15 | 44,7 |
தூள் பால் 25% கொழுப்பு, முழு | 483 | 24,2 | 25 | 39,3 |
தூள் பால் 26.7% கொழுப்பு, முழு | 496 | 26,32 | 26,71 | 38,42 |
தூள் பால் 26.7% கொழுப்பு, முழு, வைட்டமின் டி உடன் | 496 | 26,32 | 26,71 | 38,42 |
ஆடை நீக்கிய பால் பொடி | 362 | 33,2 | 1 | 52,6 |
ஆடை நீக்கிய பால் பொடி | 362 | 36,16 | 0,77 | 51,98 |
குறைக்கப்பட்ட கால்சியம் உள்ளடக்கத்துடன் சறுக்கப்பட்ட பால் தூள் | 354 | 35,5 | 0,2 | 51,8 |
சறுக்கப்பட்ட பால் தூள், உடனடி | 358 | 35,1 | 0,72 | 52,19 |
சறுக்கப்பட்ட பால் தூள், உடனடி, வைட்டமின்கள் ஏ மற்றும் டி உடன் | 358 | 35,1 | 0,72 | 52,19 |
வைட்டமின்கள் ஏ மற்றும் டி உடன் சறுக்கப்பட்ட பால் தூள் | 362 | 36,16 | 0,77 | 51,98 |
முழு அமுக்கப்பட்ட பால், ext இல்லாமல். வைட்டமின்கள் ஏ மற்றும் டி, 8%, பதிவு செய்யப்பட்டவை. | 135 | 6,81 | 7,56 | 10,04 |
பால் பட்டை, 1.5% கொழுப்பு, இனிப்பு | 147 | 4,41 | 1,47 | 25,4 |
மில்க்ஷேக், அடர்த்தியான வெண்ணிலா | 112 | 3,86 | 3,03 | 17,75 |
மில்க் ஷேக், அடர்த்தியான சாக்லேட் | 119 | 3,05 | 2,7 | 20,85 |
பால் பானம் சாக்லேட் 1% கொழுப்பு, குறைக்கப்பட்ட சர்க்கரை உள்ளடக்கம் | 57 | 3,43 | 1,04 | 7,68 |
வைட்டமின்கள் ஏ மற்றும் டி உடன் பால் பானம் சாக்லேட் 1.1% கொழுப்பு | 64 | 3,46 | 1,11 | 10,05 |
பால் பானம் சாக்லேட் 1.9% கொழுப்பு, வைட்டமின்கள் ஏ மற்றும் டி | 76 | 2,99 | 1,9 | 11,43 |
பால் பானம் சாக்லேட் 3.4% கொழுப்பு, வைட்டமின்கள் ஏ மற்றும் டி | 83 | 3,17 | 3,39 | 9,54 |
வைட்டமின்கள் ஏ மற்றும் டி உடன் கொழுப்பு இல்லாத சாக்லேட் பால் பானம் | 67 | 3,39 | 0 | 13,46 |
கூடுதல் கால்சியத்துடன் கொழுப்பு இல்லாத சாக்லேட் பால் பானம் | 78 | 2,99 | 1,9 | 11,43 |
கொட்டைகள் கொண்ட சாக்லேட் மூடப்பட்ட ஒரு வாப்பிள் கூம்பில் ஐஸ்கிரீம், 22% கொழுப்பு | 354 | 5,21 | 21,88 | 33,38 |
வேர்க்கடலை மற்றும் சாக்லேட் சாஸுடன் ஒரு வாப்பிள் கூம்பில் ஐஸ்கிரீம், 9.3% கொழுப்பு | 265 | 5,33 | 9,33 | 30,71 |
கொட்டைகள் கொண்ட சாக்லேட் மெருகூட்டப்பட்ட ஐஸ்கிரீம், 25.8% கொழுப்பு | 303 | 5,62 | 25,84 | 10,79 |
ஐஸ்கிரீம் ஒளி 3% கொழுப்பு, சர்பெட்டுடன் | 165 | 1,54 | 3,08 | 32,75 |
பால் ஐஸ்கிரீம் | 132 | 3,7 | 3,5 | 21,3 |
ஸ்ட்ராபெரி பால் ஐஸ்கிரீம் | 123 | 3,8 | 2,8 | 21,6 |
பால் கிரீம் ப்ரூலி ஐஸ்கிரீம் | 138 | 3,7 | 3,5 | 22,9 |
நட் பால் ஐஸ்கிரீம் | 157 | 5,4 | 6,5 | 20,1 |
பழங்கள் மற்றும் பெர்ரிகளுடன் பால் ஐஸ்கிரீம் | 124 | 3,2 | 2,8 | 21,2 |
சாக்லேட் படிந்து உறைந்த பால் ஐஸ்கிரீம் | 231 | 3,2 | 15 | 20,6 |
பால் சாக்லேட் ஐஸ்கிரீம் | 133 | 3,6 | 3,7 | 21,2 |
ஐஸ்கிரீம், மென்மையான, சாக்லேட் 13% கொழுப்பு, | 222 | 4,1 | 13 | 21,5 |
ஐஸ்கிரீம் மென்மையான, சாக்லேட், ஒளி 3.7% கொழுப்பு | 141 | 3,36 | 3,69 | 23,15 |
மிருதுவான படிந்து உறைந்த ஒரு குச்சியில் ஐஸ்கிரீம், 25% கொழுப்பு | 358 | 2,11 | 25,26 | 36,02 |
சாக்லேட் ஐசிங் கொண்ட குச்சியில் ஐஸ்கிரீம், 24% கொழுப்பு | 331 | 4,1 | 24,1 | 23,7 |
சர்க்கரை இல்லாத ஸ்கீம் ஐஸ்கிரீம் | 133 | 4,41 | 0 | 21,46 |
ஐஸ்கிரீம் சண்டே | 232 | 3,7 | 15 | 20,4 |
ஒரு வாப்பிள் கூம்பில் ஐஸ்கிரீம் சண்டே | 254 | 3 | 14 | 27,89 |
சாக்லேட் படிந்து உறைந்திருக்கும் ஐஸ்கிரீம் சண்டே | 310 | 3,2 | 24 | 20,1 |
ஐஸ்கிரீம் ஸ்ட்ராபெரி | 206 | 3,2 | 12 | 21,1 |
ஐஸ்கிரீம் க்ரீம் ப்ரூலி | 240 | 3,7 | 15 | 22,4 |
ஐஸ்கிரீம் நட்டு ஐஸ்கிரீம் | 259 | 5,2 | 18 | 19,9 |
ஐஸ்கிரீம் சண்டே, சாக்லேட் | 231 | 3,6 | 15 | 20,4 |
ஐஸ்கிரீம் கிரீமி | 183 | 3,7 | 10 | 19,4 |
கிரீமி ஸ்ட்ராபெரி ஐஸ்கிரீம் | 165 | 3,8 | 8 | 20,3 |
க்ரீம் க்ரீம் ப்ரூலி ஐஸ்கிரீம் | 191 | 3,7 | 10 | 21,4 |
கிரீமி நட் ஐஸ்கிரீம் | 210 | 5,5 | 13 | 17,6 |
பழங்கள் மற்றும் பெர்ரிகளுடன் ஐஸ்கிரீம் | 166 | 3,2 | 8 | 20,1 |
சாக்லேட் படிந்து உறைந்த கிரீம் ஐஸ்கிரீம் | 271 | 3,2 | 20 | 19,4 |
கிரீமி சாக்லேட் ஐஸ்கிரீம் | 185 | 3,6 | 10 | 20 |
ஐஸ்கிரீம் சாண்ட்விச் | 237 | 4,29 | 8,57 | 37,14 |
குக்கீகளுடன் ஐஸ்கிரீம் சாண்ட்விச் | 240 | 3,7 | 7,4 | 38,4 |
ஐஸ்கிரீம் சாண்ட்விச், லைட் வெண்ணிலா 3% கொழுப்பு | 186 | 4,29 | 3,04 | 39,64 |
ஐஸ்கிரீம் சாண்ட்விச், லைட் வெண்ணிலா 3% கொழுப்பு, சர்க்கரை இல்லை | 200 | 5,71 | 2,86 | 35,76 |
புளித்த பால் பானம் 2.5% கொழுப்பு "யூபிலினி" | 53 | 2,9 | 2,5 | 4,1 |
புளித்த பால் பானம் 2.5% கொழுப்பு "யூபிலினி", பழம் மற்றும் பெர்ரி | 84 | 2,6 | 2,5 | 12,2 |
புளித்த பால் பானம் 2.5% கொழுப்பு, "பிஃபிடின்" | 61 | 3,4 | 2,5 | 5,5 |
புளித்த பால் பானம் 1% கொழுப்பு, பழம் மற்றும் பெர்ரி | 71 | 2,7 | 1 | 12,2 |
புளித்த பால் பானம் 3.2% கொழுப்பு, "யுஷ்னி" | 58 | 2,8 | 3,2 | 3,9 |
புளித்த பால் பானம் "பனிப்பந்து" 2.5% கொழுப்பு | 79 | 2,7 | 2,5 | 10,8 |
புளித்த பால் பானம் "டோனஸ்" 2.5% கொழுப்பு | 53 | 2,9 | 2,5 | 4,1 |
எண்ணெய் வெப்பம், உலர்ந்த | 876 | 0,28 | 99,48 | 0 |
அசிடோபிலிக் பேஸ்ட் 4.0% கொழுப்பு | 143 | 5,5 | 4 | 20,5 |
அசிடோபிலிக் பேஸ்ட், இனிப்பு 8.0% கொழுப்பு | 203 | 6,6 | 8 | 25,5 |
பால் பேஸ்ட், ஆசிடோபிலிக் இனிப்பு அல்லாத கொழுப்பு | 81 | 5,5 | 0,2 | 13,5 |
மோர் 1% கொழுப்பு | 40 | 3,31 | 1,07 | 4,79 |
மோர் 1% கொழுப்பு, பேஸ்சுரைஸ் | 41 | 3,3 | 1 | 4,7 |
மோர் 1% கொழுப்பு, புளித்த | 40 | 3,3 | 1 | 3,8 |
மோர் 2% கொழுப்பு | 56 | 4,1 | 2 | 5,3 |
மோர் 3.3% கொழுப்பு | 62 | 3,21 | 3,31 | 4,88 |
உலர் மோர் | 387 | 34,3 | 5,78 | 49 |
நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு உணவு நிரப்புதல், திரவ | 88 | 4,4 | 3,08 | 9,68 |
புளிப்பு பால் 1% | 40 | 3 | 1 | 4,1 |
புளிப்பு பால் 2.5% கொழுப்பு | 53 | 2,9 | 2,5 | 4,1 |
புளிப்பு பால் 2.5% கொழுப்பு, "சிட்ரஸ்" | 76 | 2,6 | 2,5 | 10,1 |
புளிப்பு பால் 3.2% கொழுப்பு | 59 | 2,9 | 3,2 | 4,1 |
புளிப்பு பால் 4.0% கொழுப்பு "மெக்னிகோவ்ஸ்காயா" | 66 | 2,8 | 4 | 4,1 |
ஆடை நீக்கிய பால் | 30 | 3 | 0,05 | 3,8 |
சிட்ரஸ் சுருட்டப்பட்ட பால் 1% | 63 | 2,7 | 1 | 10,1 |
பாலாடைக்கட்டி புட்டு 9%, 1-334 தலா | 224 | 13,9 | 9,6 | 20,1 |
ரியாசெங்கா 2.5% கொழுப்பு | 54 | 2,9 | 2,5 | 4,2 |
ரியாசெங்கா 4.0% கொழுப்பு | 67 | 2,8 | 4 | 4,2 |
ரியாசெங்கா 6.0% கொழுப்பு | 85 | 3 | 6 | 4,1 |
ரியாசெங்கா, 1% | 40 | 3 | 1 | 4,2 |
கிரீம், 1.4% கொழுப்பு, பாலுடன் | 59 | 2,6 | 1,4 | 9 |
கிரீம் 10% கொழுப்பு, பேஸ்சுரைஸ் | 119 | 2,7 | 10 | 4,5 |
கிரீம் 10% கொழுப்பு. கருத்தடை | 119 | 2,7 | 10 | 4,4 |
கிரீம், 11.5% கொழுப்பு, பாலுடன் | 131 | 3,13 | 11,5 | 4,3 |
கிரீம் 19% கொழுப்பு | 195 | 2,96 | 19,1 | 3,66 |
கிரீம் 20% கொழுப்பு, பேஸ்சுரைஸ் | 207 | 2,5 | 20 | 4 |
கிரீம் 25% கொழுப்பு, கருத்தடை | 251 | 2,4 | 25 | 3,9 |
கிரீம் 31% கொழுப்பு | 292 | 2,17 | 30,91 | 2,96 |
கிரீம் 35% கொழுப்பு, பேஸ்சுரைஸ் | 337 | 2,2 | 35 | 3,2 |
கிரீம் 36% கொழுப்பு | 340 | 2,84 | 36,08 | 2,84 |
கிரீம் 5% கொழுப்பு, பாலுடன் | 72 | 3,33 | 5 | 3,33 |
கிரீம், 8% கொழுப்பு, பேஸ்சுரைஸ் | 102 | 2,8 | 8 | 4,5 |
தட்டிவிட்டு கிரீம் 13% கொழுப்பு, உறைந்திருக்கும் | 224 | 3 | 13,1 | 23,6 |
ஒரு ஏரோசல் கேனில் 22% கொழுப்பைத் தட்டவும் | 257 | 3,2 | 22,22 | 12,49 |
தட்டிவிட்டு கிரீம் 27% கொழுப்பு, பழம் மற்றும் பெர்ரி | 344 | 2,8 | 27 | 23,6 |
தட்டிவிட்டு கிரீம் 27% கொழுப்பு, சாக்லேட் | 337 | 2,8 | 27 | 21,6 |
தட்டிவிட்டு கிரீம் 28% கொழுப்பு, வெண்ணிலா | 346 | 2,8 | 28 | 21,6 |
தட்டிவிட்டு கிரீம், கொழுப்பு இல்லாத 5% கொழுப்பு ரெட்டி விப் | 149 | 3 | 5 | 24,6 |
சர்க்கரையுடன் அமுக்கப்பட்ட கிரீம், 19% கொழுப்பு | 392 | 8 | 19 | 47 |
உலர் கிரீம் 42.0% கொழுப்பு | 577 | 19 | 42 | 30,2 |
புளிப்பு கிரீம் 10% கொழுப்பு | 119 | 2,7 | 10 | 3,9 |
புளிப்பு கிரீம் 10% கொழுப்பு "முகப்பு" | 130 | 3,8 | 10 | 5,6 |
புளிப்பு கிரீம் 10.6% கொழுப்பு | 136 | 3,5 | 10,6 | 7,1 |
புளிப்பு கிரீம் 12% கொழுப்பு | 135 | 2,94 | 12 | 4,26 |
புளிப்பு கிரீம் 12% கொழுப்பு KRAFT BREAKSTONE'S | 152 | 4,5 | 12 | 6,4 |
புளிப்பு கிரீம் 14.1% கொழுப்பு | 181 | 7 | 14,1 | 7 |
புளிப்பு கிரீம் 15% கொழுப்பு | 162 | 2,6 | 15 | 3,6 |
புளிப்பு கிரீம் 19.35% கொழுப்பு | 198 | 2,44 | 19,35 | 4,63 |
புளிப்பு கிரீம் 20% கொழுப்பு | 206 | 2,5 | 20 | 3,4 |
புளிப்பு கிரீம் 25% கொழுப்பு | 250 | 2,4 | 25 | 3,2 |
புளிப்பு கிரீம் 30% கொழுப்பு | 293 | 2,3 | 30 | 3,1 |
புளிப்பு கிரீம் 36% கொழுப்பு | 346 | 2,4 | 36 | 2,6 |
புளிப்பு கிரீம் 40% கொழுப்பு | 381 | 2,4 | 40 | 2,6 |
கொழுப்பு இல்லாத புளிப்பு கிரீம் | 74 | 3,1 | 0 | 15,6 |
சுலுகுனி, எம்.டி.ஹெச் 46% உலர் இன்-வெ | 286 | 20,5 | 22 | 0,4 |
புளிப்பு சீரம் | 24 | 0,76 | 0,09 | 5,12 |
புளிப்பு மோர், உலர்ந்த | 339 | 11,73 | 0,54 | 73,45 |
சீஸ் சீரம் | 21 | 1 | 0,1 | 4 |
சீரம் இனிப்பு | 27 | 0,85 | 0,36 | 5,14 |
சீரம், இனிப்பு, உலர்ந்த | 353 | 12,93 | 1,07 | 74,46 |
தயிர் சீரம் | 20 | 0,8 | 0,2 | 3,5 |
அடிகே சீஸ், mdzh 45% உலர் இன்-வெ | 264 | 19,8 | 19,8 | 1,5 |
அமெரிக்க சீஸ், கொழுப்பு இல்லாதது | 126 | 21,05 | 0 | 10,53 |
பயஸ்க் சீஸ், m.dzh 50% உலர்ந்த இன்-வெ | 371 | 24,2 | 29,9 | 0 |
ப்ரி சீஸ், mdzh 54% உலர் இன்-வெ | 334 | 20,75 | 27,68 | 0,45 |
பிரிக் டு ஃபோரெஸ் சீஸ், பிரஞ்சு மென்மையான வெள்ளை சீஸ், mdzh. இன்-வெ | 371 | 23,24 | 29,68 | 2,79 |
வைரஸ்கி சீஸ், mdzh 30% உலர்ந்த இன்-வெ | 258 | 29 | 15 | 0 |
க ou டா சீஸ், கடின டச்சு சீஸ், mdzh 47% உலர் இன்-வெ | 356 | 24,94 | 27,44 | 2,22 |
கெய்டஸ்ட் சீஸ், நோர்வே அரை-கடின பழுப்பு சீஸ், mdzh 34% உலர் இன்-வெ | 466 | 9,65 | 29,51 | 42,65 |
டச்சு சீஸ், ஸ்கொயர் சீஸ், mdzh இன்-வெ | 350 | 26,3 | 26,6 | 0 |
டச்சு சீஸ், சுற்று, mdzh இன்-வெ | 375 | 23,7 | 30,4 | 0 |
அச்சு கொண்ட நீல சீஸ், mdzh இன்-வெ | 353 | 21,4 | 28,74 | 2,34 |
க்ரூயெர் சீஸ், சுவிஸ் கடின மஞ்சள் சீஸ், எம்.டி.ஹெச் 48% உலர் இன்-வெ | 413 | 29,81 | 32,34 | 0,36 |
ஜெமாய்சு சீஸ், mdzh இன்-வெ | 262 | 26 | 16,7 | 0 |
செமிகாலியன் சீஸ், m.dzh. இன்-வெ | 309 | 19 | 25 | 0 |
வீட்டில் சீஸ் மற்றும் பாலாடைக்கட்டி, 4% கொழுப்பு, உப்பு சேர்க்காத, mdzh 16% உலர் இன்-வெ | 113 | 17 | 4 | 1,5 |
வீட்டில் சீஸ் மற்றும் பாலாடைக்கட்டி, குறைந்த கொழுப்பு, உப்பு சேர்க்காத, mdzh. 3% உலர்ந்த இன்-வெ | 86 | 18 | 0,6 | 1,5 |
மென்மையான ஆடு சீஸ், mdzh இன்-வெ | 264 | 18,52 | 21,08 | 0 |
அரை கடின ஆடு சீஸ், mdzh 55% உலர் இன்-வெ | 364 | 21,58 | 29,84 | 0,12 |
கடினமான ஆடு சீஸ், mdzh இன்-வெ | 452 | 30,52 | 35,59 | 2,17 |
கேமம்பெர்ட் சீஸ், mdzh இன்-வெ | 300 | 19,8 | 24,26 | 0,46 |
கேமம்பெர்ட் சீஸ், mdzh 60% உலர்ந்த இன்-வெ | 324 | 15,3 | 28,8 | 0,1 |
க un னாஸ் சீஸ், mdzh இன்-வெ | 253 | 28,3 | 14,7 | 0 |
க்யூசோ பிளாங்கோ சீஸ், மென்மையான வெள்ளை சீஸ், எம்.டி.ஹெச். இன்-வெ | 310 | 20,38 | 24,31 | 2,53 |
கெசோ கோடிஹா சீஸ், மெக்சிகன் ஹார்ட் சீஸ், எம்.டி.எச் இன்-வெ | 366 | 20 | 30 | 3,97 |
Keso Seko சீஸ், மென்மையான வெள்ளை சீஸ், அழுத்தும், mdzh 42% உலர் இன்-வெ | 325 | 24,51 | 24,35 | 2,04 |
கெசோ ஃப்ரெஸ்கோ சீஸ், மென்மையான வெள்ளை சீஸ், புதியது, எம்.டி.ஹெச். 49% உலர் இன்-வெ | 299 | 18,09 | 23,82 | 2,98 |
கோல்பி சீஸ், mdzh 52% உலர் இன்-வெ | 394 | 23,76 | 32,11 | 2,57 |
கோஸ்ட்ரோமா சீஸ், m.dzh இன்-வெ | 343 | 25,6 | 26,1 | 0 |
லாட்வியன் சீஸ், m.dzh. இன்-வெ | 316 | 23,3 | 24,1 | 0 |
லிம்பர்கர் சீஸ், மென்மையான பெல்ஜிய சீஸ், எம்.டி.ஹெச். 53% உலர் இன்-வெ | 327 | 20,05 | 27,25 | 0,49 |
லிதுவேனியன் சீஸ், mdzh இன்-வெ | 250 | 27,9 | 14,7 | 0 |
மெக்ஸிகன் சீஸ், கஸ்ஸோ அனெஜோ, எம்.டி.ஹெச். இன்-வெ | 373 | 21,44 | 29,98 | 4,63 |
மெக்ஸிகன் சீஸ், கஸ்ஸோ அசாடெரோ, எம்.டி.ஹெச் இன்-வெ | 356 | 22,6 | 25 | 4,13 |
மெக்சிகன் சீஸ், கஸ்ஸோ சிவாவா-ஹுவா, எம்.டி.ஹெச். இன்-வெ | 374 | 21,56 | 29,68 | 5,56 |
மெக்சிகன் சீஸ், mdzh 37% உலர் இன்-வெ | 282 | 24,69 | 19,4 | 3,41 |
மெக்சிகன் சீஸ், mdzh இன்-வெ | 384 | 23,54 | 32,14 | 0,13 |
மான்டேரி சீஸ், mdzh இன்-வெ | 313 | 28,2 | 21,6 | 0,7 |
மான்டேரி சீஸ், mdzh 51% உலர் இன்-வெ | 373 | 24,48 | 30,28 | 0,68 |
மொஸரெல்லா சீஸ், mdzh இன்-வெ | 254 | 24,26 | 15,92 | 2,77 |
மொஸரெல்லா சீஸ், mdzh 44% உலர் இன்-வெ | 299 | 22,17 | 22,14 | 2,4 |
மொஸரெல்லா சீஸ், குறைந்த ஈரப்பதம், mdzh இன்-வெ | 295 | 23,75 | 19,78 | 5,58 |
மொஸரெல்லா சீஸ், குறைந்த ஈரப்பதம், mdzh இன்-வெ | 318 | 21,6 | 24,64 | 2,47 |
மொஸரெல்லா சீஸ், குறைந்த ஈரப்பதம், அரைத்த, எம்.டி.எச் 36% உலர் இன்-வெ | 304 | 23,63 | 19,72 | 8,06 |
மொஸரெல்லா சீஸ், கொழுப்பு இல்லாதது | 141 | 31,7 | 0 | 1,7 |
மொஸரெல்லா சீஸ், குறைந்த உப்பு, பிபிஎம் இன்-வெ | 280 | 27,5 | 17,1 | 3,1 |
மன்ஸ்டர் சீஸ், mdzh இன்-வெ | 271 | 24,7 | 17,6 | 3,5 |
மன்ஸ்டர் சீஸ், mdzh இன்-வெ | 368 | 23,41 | 30,04 | 1,12 |
நெச்செட்டல் சீஸ், mdzh 62% உலர் இன்-வெ | 253 | 9,15 | 22,78 | 3,59 |
நெமுனாஸ் சீஸ், mdzh இன்-வெ | 334 | 21 | 27 | 0 |
பார்மேசன் சீஸ், 20% கொழுப்பு, 20% புரதம், நொறுக்கப்பட்ட, mdzh இன்-வெ | 265 | 20 | 20 | 1,37 |
பார்மேசன் சீஸ், 28.4% புரதம், நொறுக்கப்பட்ட, எம்.டி.ஹெச் இன்-வெ | 420 | 28,42 | 27,84 | 13,91 |
பார்மேசன் சீஸ், 36% புரதம், கடினமானது, mdzh இன்-வெ | 392 | 35,75 | 25 | 3,22 |
பார்மேசன் சீஸ், 38% புரதம், அரைத்த, எம்.டி.ஹெச் இன்-வெ | 415 | 37,86 | 27,34 | 3,41 |
பார்மேசன் சீஸ், 41.6% புரதம், குறைந்த உப்பு, பிபிஎம் 39% உலர் இன்-வெ | 451 | 41,6 | 29,99 | 3,7 |
பார்மேசன் சீஸ், தெளிப்பதற்கு நொறுக்கு, கொழுப்பு இல்லாத, எம்.டி.ஹெச் 5% உலர்ந்த இன்-வெ | 370 | 40 | 5 | 40 |
பிமென்டோ சீஸ், மிளகுடன் சூடான உருகிய சீஸ், mdzh இன்-வெ | 375 | 22,13 | 31,2 | 1,63 |
பதப்படுத்தப்பட்ட சீஸ் (மென்மையான பரவல்) 22% கொழுப்பு KRAFT VELVEETA, ppm 41% உலர் இன்-வெ | 303 | 16,3 | 22 | 9,8 |
பதப்படுத்தப்பட்ட சீஸ் (மென்மையான பரவல்) அமெரிக்கன், 21.2% கொழுப்பு, mdzh. இன்-வெ | 290 | 16,41 | 21,23 | 8,73 |
அமெரிக்க பதப்படுத்தப்பட்ட சீஸ் 31% கொழுப்பு, வைட்டமின் டி, எம்.டி.எச் இன்-வெ | 366 | 18,13 | 30,71 | 4,78 |
அமெரிக்க பதப்படுத்தப்பட்ட சீஸ் 32% கொழுப்பு, mdzh. இன்-வெ | 371 | 18,13 | 31,79 | 3,7 |
அமெரிக்க பதப்படுத்தப்பட்ட சீஸ் 7% கொழுப்பு, mdzh. 17% உலர் இன்-வெ | 180 | 24,6 | 7 | 3,5 |
பதப்படுத்தப்பட்ட சீஸ் அமெரிக்கன் அல்லது செடார், அரை கொழுப்பு, 9% கொழுப்பு, எம்.டி.ஹெச் 23% உலர் இன்-வெ | 176 | 13,41 | 8,88 | 10,71 |
பதப்படுத்தப்பட்ட கிரீம் சீஸ் (பரவல்), 28.6% கொழுப்பு, mdzh 69% உலர் இன்-வெ | 295 | 7,1 | 28,6 | 3,5 |
குறைந்த உப்பு பதப்படுத்தப்பட்ட செடார் அல்லது அமெரிக்க சீஸ், பிபிஎம் இன்-வெ | 376 | 22,2 | 31,19 | 1,6 |
சுவிஸ் பதப்படுத்தப்பட்ட சீஸ் 25% கொழுப்பு, பேஸ்சுரைஸ், எம்.டி.எச் 43% உலர் இன்-வெ | 334 | 24,73 | 25,01 | 2,1 |
பதப்படுத்தப்பட்ட சீஸ் "பனி வெள்ளை", mdzh இன்-வெ | 258 | 15,3 | 21 | 2 |
பதப்படுத்தப்பட்ட சீஸ் "சிண்ட்ரெல்லா", mdzh. 20% உலர் இன்-வெ | 254 | 15,2 | 10,8 | 23,8 |
பதப்படுத்தப்பட்ட சீஸ் "தேன்", mdzh. இன்-வெ | 291 | 6,1 | 16,5 | 29,4 |
பதப்படுத்தப்பட்ட சீஸ் "புதினா", mdzh. இன்-வெ | 335 | 7,9 | 19,1 | 32,7 |
பதப்படுத்தப்பட்ட சீஸ் "விசித்திரக் கதை", mdzh. இன்-வெ | 316 | 12,2 | 18 | 26,1 |
பதப்படுத்தப்பட்ட சீஸ் “இனிப்பு பல்”, mdzh இன்-வெ | 269 | 13 | 11,4 | 28,4 |
பதப்படுத்தப்பட்ட சீஸ் "செபுராஷ்கா", mdzh. இன்-வெ | 309 | 10,7 | 25 | 10,7 |
பதப்படுத்தப்பட்ட சீஸ், புகைபிடித்த தொத்திறைச்சி, mdzh. இன்-வெ | 275 | 21,2 | 19,4 | 3,7 |
பதப்படுத்தப்பட்ட சீஸ், கோஸ்ட்ரோமா, எம்.டி.ஹெச் இன்-வெ | 269 | 21,4 | 19,2 | 2,3 |
பதப்படுத்தப்பட்ட சீஸ், லாட்வியன், எம்.டி.ஹெச். இன்-வெ | 271 | 20,5 | 20 | 2,5 |
பதப்படுத்தப்பட்ட சீஸ், ரஷ்யன், mdzh. இன்-வெ | 300 | 20,5 | 23 | 2,5 |
பதப்படுத்தப்பட்ட சீஸ், சோவியத், mdzh. இன்-வெ | 302 | 23 | 22,5 | 0 |
போர்-சலு சீஸ், பிரஞ்சு சமைக்காத-அழுத்திய சீஸ், mdzh. இன்-வெ | 352 | 23,78 | 28,2 | 0,57 |
போஷெகோன்ஸ்கி சீஸ், mdzh இன்-வெ | 344 | 26 | 26,1 | 0 |
பால்டிக் சீஸ், mdzh இன்-வெ | 207 | 29,8 | 9 | 0 |
புரோவோலோன் சீஸ், mdzh இன்-வெ | 274 | 24,7 | 17,6 | 3,5 |
புரோவோலோன் சீஸ், mdzh இன்-வெ | 351 | 25,58 | 26,62 | 2,14 |
ரிக்கோட்டா சீஸ் 10.2% கொழுப்பு, முழு பால், எம்.டி.ஹெச் இன்-வெ | 150 | 7,54 | 10,18 | 7,27 |
ரிக்கோட்டா சீஸ் 7.9% கொழுப்பு, ஓரளவு சறுக்கும் பாலில் இருந்து, mdzh 31% உலர் இன்-வெ | 138 | 11,39 | 7,91 | 5,14 |
ரோக்ஃபோர்ட் சீஸ் 27.5% கொழுப்பு, பிபிஎம் இன்-வெ | 335 | 20,5 | 27,5 | 2 |
ரோக்ஃபோர்ட் சீஸ் 30.6% கொழுப்பு, பிபிஎம் இன்-வெ | 369 | 21,54 | 30,64 | 2 |
ரோமானோ சீஸ், ஆடுகளின் பாலில் இருந்து தயாரிக்கப்படும் கடினமான இத்தாலிய சீஸ், mdzh. இன்-வெ | 387 | 31,8 | 26,94 | 3,63 |
ரஷ்ய சீஸ், mdzh இன்-வெ | 364 | 23,2 | 29,5 | 0 |
சால்டஸ் சீஸ், mdzh இன்-வெ | 208 | 30 | 9 | 0 |
கிரீம் சீஸ், 16.8% கொழுப்பு, mdzh. இன்-வெ | 208 | 7,85 | 16,67 | 6,73 |
கிரீம் சீஸ் 34.4% கொழுப்பு, mdzh 73% உலர் இன்-வெ | 350 | 6,15 | 34,44 | 5,52 |
கிரீம் சீஸ், கொழுப்பு இல்லாத, mdzh. 4% உலர்ந்த இன்-வெ | 105 | 15,69 | 1 | 7,66 |
சோவியத் சீஸ், mdzh இன்-வெ | 385 | 24,4 | 31,1 | 0 |
சூசனின்ஸ்கி சீஸ், mdzh இன்-வெ | 315 | 23,8 | 23,9 | 0 |
டார்ட்டு சீஸ், mdzh 29% உலர் இன்-வெ | 268 | 31 | 15,2 | 0 |
டில்சிட்டர் சீஸ், mdzh இன்-வெ | 340 | 24,41 | 25,98 | 1,88 |
காரவே சீஸ், கேரவே விதைகளுடன் லாட்வியன் சீஸ், எம்.டி.ஹெச். இன்-வெ | 376 | 25,18 | 29,2 | 3,06 |
உக்லிச் சீஸ், m.dzh. இன்-வெ | 347 | 25,8 | 26,3 | 0 |
ஃபெட்டா சீஸ், mdzh இன்-வெ | 265 | 14,21 | 21,49 | 3,88 |
ஃபோண்டினா சீஸ், இத்தாலிய அரை-கடின சீஸ், mdzh இன்-வெ | 389 | 25,6 | 31,14 | 1,55 |
செடார் சீஸ் 20.4% கொழுப்பு, பிபிஎம் இன்-வெ | 316 | 27,35 | 20,41 | 2,67 |
செடார் சீஸ் 31% கொழுப்பு, பிபிஎம் இன்-வெ | 380 | 23,5 | 30,8 | 3,37 |
செடார் சீஸ் 33.3% கொழுப்பு, பிபிஎம் இன்-வெ | 403 | 22,87 | 33,31 | 3,37 |
செடார் அல்லது கோல்பி சீஸ், 8% கொழுப்பு, எம்.டி.ஹெச் 19% உலர் இன்-வெ | 173 | 24,35 | 7 | 1,91 |
குறைந்த உப்பு செடார் அல்லது கோல்பி சீஸ், பிபிஎம் இன்-வெ | 398 | 24,35 | 32,62 | 1,91 |
குறைந்த கொழுப்பு செட்டார் சீஸ் | 157 | 32,14 | 0 | 7,14 |
காரமான செடார் சீஸ், துண்டுகளாக வெட்டவும், mdzh இன்-வெ | 410 | 24,25 | 33,82 | 2,13 |
செஷயர் சீஸ், கடின ஆங்கில சீஸ், mdzh இன்-வெ | 387 | 23,37 | 30,6 | 4,78 |
சுவிஸ் சீஸ் 31% கொழுப்பு, mdzh இன்-வெ | 393 | 26,96 | 30,99 | 1,44 |
சுவிஸ் சீஸ் 5% கொழுப்பு, mdzh 13% உலர் இன்-வெ | 179 | 28,4 | 5,1 | 3,4 |
குறைந்த கொழுப்பு சுவிஸ் சீஸ் | 127 | 28,4 | 0 | 3,4 |
சுவிஸ் சீஸ், mdzh இன்-வெ | 391 | 24,6 | 31,6 | 1,44 |
சுவிஸ் சீஸ், குறைந்த உப்பு உள்ளடக்கம், mdzh இன்-வெ | 374 | 28,4 | 27,4 | 3,4 |
ஷெட்ஸ்கி சீஸ், mdzh இன்-வெ | 246 | 27,3 | 14,4 | 0 |
எடம் சீஸ், mdzh இன்-வெ | 357 | 24,99 | 28,57 | 1,43 |
எமென்டல் சீஸ், mdzh இன்-வெ | 373 | 28,2 | 28 | 0 |
எஸ்டோனியன் சீஸ், mdzh இன்-வெ | 350 | 26 | 26,4 | 0 |
யாரோஸ்லாவ்ல் சீஸ், m.dzh. இன்-வெ | 350 | 26,2 | 26,6 | 0 |
சீஸ், செடார், குறைந்த கொழுப்பு | 282 | 27,2 | 18,3 | 2 |
பாலாடைக்கட்டி (குறைந்த கொழுப்பு கொண்ட பாலாடைக்கட்டி) முதல் சீஸ்கேக்குகள், தலா 1-330 | 183 | 18,6 | 3,6 | 18,2 |
சீஸ்கேக்குகள், கேரட்டுடன், தலா 1-332 | 232 | 12,9 | 11,5 | 18,8 |
சீஸ் ஃபாண்ட்யூ | 229 | 14,23 | 13,47 | 3,77 |
சீஸ் பொருட்கள், மாற்று | 257 | 4,08 | 19,5 | 16,18 |
பாஸ்டுரைசேஷன் மூலம் பாதுகாக்கப்படும் சீஸ் பொருட்கள் | 331 | 19,66 | 24,46 | 8,32 |
சீஸ் பொருட்கள், பேஸ்சுரைஸ், செடார் அல்லது அமெரிக்கன், கொழுப்பு இல்லாதவை | 240 | 17,6 | 14,1 | 10,6 |
சீஸ் பொருட்கள், பேஸ்சுரைஸ், அமெரிக்கன், டிஸோடியம் பாஸ்பேட் இலவசம் | 330 | 16,86 | 25,63 | 8,56 |
சீஸ் தயாரிப்பு, சுவிஸ் பதப்படுத்தப்பட்ட சீஸ் | 323 | 21,92 | 24,14 | 4,5 |
சீஸ் சாஸ் | 197 | 10,33 | 14,92 | 5,38 |
மெருகூட்டப்பட்ட தயிர் சீஸ் தயிர் 10.9% கொழுப்பு, வெண்ணிலாவுடன் | 270 | 9,4 | 10,9 | 33,1 |
மெருகூட்டப்பட்ட தயிர் சீஸ் தயிர் சீஸ் 27.7% கொழுப்பு, வெண்ணிலாவுடன் | 413 | 7,9 | 27,7 | 32,6 |
குழந்தைகளின் தயிர் சீஸ் 23% கொழுப்பு, மெருகூட்டப்படாதது | 319 | 9,1 | 23 | 18,5 |
இனிப்பு தயிர் சீஸ் 16.5% கொழுப்பு, வெண்ணிலா, மெருகூட்டப்படாதது | 238 | 12 | 16,5 | 9,5 |
இனிப்பு தயிர் சீஸ் 23% கொழுப்பு, மெருகூட்டப்படாதது | 341 | 7,1 | 23 | 27,5 |
இனிப்பு தயிர் சீஸ் 26% கொழுப்பு, மெருகூட்டப்படாதது | 376 | 9,1 | 26 | 27,5 |
இனிப்பு தயிர் சீஸ், 8% கொழுப்பு, மெருகூட்டப்படாதது | 181 | 15 | 8 | 11,5 |
பாலாடைக்கட்டி 11% கொழுப்பு | 178 | 16 | 11 | 3 |
பாலாடைக்கட்டி 18% கொழுப்பு | 236 | 15 | 18 | 2,8 |
பாலாடைக்கட்டி 2% கொழுப்பு | 114 | 20 | 2 | 3 |
பாலாடைக்கட்டி 4% கொழுப்பு | 136 | 21 | 4 | 3 |
பாலாடைக்கட்டி 4% கொழுப்பு, பழம் மற்றும் பெர்ரி | 164 | 17,3 | 4 | 13,7 |
பாலாடைக்கட்டி 5% கொழுப்பு | 145 | 21 | 5 | 3 |
பாலாடைக்கட்டி 6% கொழுப்பு, கிரீம் கொண்டு சிறுமணி | 113 | 13 | 6 | 1 |
பாலாடைக்கட்டி 9% கொழுப்பு | 169 | 18 | 9 | 3 |
ஈரமான பாலாடைக்கட்டி 1% கொழுப்பு | 72 | 12,39 | 1,02 | 2,72 |
ஈரமான பாலாடைக்கட்டி 1% கொழுப்பு, உப்பு சேர்க்கப்படவில்லை | 72 | 12,4 | 1 | 2,7 |
ஈரமான பாலாடைக்கட்டி 1% கொழுப்பு, லாக்டோஸ் இலவசம் | 74 | 12,4 | 1 | 2,6 |
ஈரமான பாலாடைக்கட்டி 1% கொழுப்பு, காய்கறிகளுடன் | 67 | 10,9 | 1 | 3 |
ஈரமான பாலாடைக்கட்டி 2% கொழுப்பு | 81 | 10,45 | 2,27 | 4,76 |
ஈரமான பாலாடைக்கட்டி 3.85% கொழுப்பு, பழத்துடன் | 97 | 10,69 | 3,85 | 4,41 |
ஈரமான பாலாடைக்கட்டி 4.2% கொழுப்பு, காய்கறிகளுடன் | 95 | 10,9 | 4,2 | 2,9 |
ஈரமான பாலாடைக்கட்டி 4.3% கொழுப்பு | 98 | 11,12 | 4,3 | 3,38 |
ஈரமான கொழுப்பு இல்லாத பாலாடைக்கட்டி | 72 | 10,34 | 0,29 | 6,66 |
குறைந்த கொழுப்புள்ள பாலாடைக்கட்டி, 0.5% கொழுப்பு, பழம் மற்றும் பெர்ரி இனிப்பு | 138 | 18,2 | 0,5 | 14 |
கொழுப்பு இல்லாத பாலாடைக்கட்டி, 0.6% கொழுப்பு | 110 | 22 | 0,6 | 3,3 |
இனிப்பு தயிர் நிறை 8% கொழுப்பு | 181 | 15 | 8 | 11,5 |
வெண்ணிலா 20.0% கொழுப்புடன் இனிப்பு தயிர் நிறை | 287 | 11,5 | 20 | 14,5 |
வெண்ணிலாவுடன் இனிப்பு தயிர் நிறை, 16.5% கொழுப்பு | 238 | 12 | 16,5 | 9,5 |
திராட்சையும், 23.0% கொழுப்பும் கொண்ட இனிப்பு தயிர் நிறை | 345 | 7,1 | 23 | 27,1 |
தயிர் நிறை, திராட்சையும், தலா 1-332 | 343 | 6,8 | 21,6 | 29,9 |
வெண்ணிலா 5.0% கொழுப்புடன் தயிர் கிரீம் | 167 | 11 | 5 | 19,2 |
சர்க்கரை இல்லாமல் உடனடி சாக்லேட் பானம், உலர்ந்தது | 358 | 35,8 | 5,1 | 39 |
உடனடி சாக்லேட் பானம், உலர்ந்த | 353 | 19,9 | 1,4 | 65,8 |
வீடியோவைப் பாருங்கள்: Weight Loss Breakfast Recipes Diet Foods Tamil. Udal edai kuraiya unavugal in tamil (நவம்பர் 2024).