புரத
3 கே 0 29.10.2018 (கடைசியாக திருத்தப்பட்டது: 23.05.2019)
மேக்ஸ்லர் கோல்டன் வீய் என்பது பிரீமியம் புரோட்டீன் சப்ளிமெண்ட் ஆகும், இது தசை வளர்ச்சியை துரிதப்படுத்தவும், உடற்பயிற்சிகளின் போது வலிமையை அதிகரிக்கவும் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. கலவையில் கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மற்றும் கொழுப்புகளின் உள்ளடக்கம் குறைக்கப்படுகிறது, எனவே மருந்து, தொனியை அதிகரிப்பதோடு கூடுதலாக, எடை குறைக்க உதவுகிறது.
யத்தின் வழக்கமான பயன்பாடு சகிப்புத்தன்மையை அதிகரிக்கிறது, அத்துடன் தசை திசுக்களில் மீட்பு செயல்முறைகளை துரிதப்படுத்துகிறது. செட்டுகளுக்கு இடையில் ஓய்வு நேரம் குறைக்கப்படுகிறது. இது மிகவும் தீவிரமாகவும் திறமையாகவும் பயிற்சி பெற உங்களை அனுமதிக்கிறது.
கலவை
தயாரிப்பு தூய மோர் புரதத்தை அடிப்படையாகக் கொண்டது, இது உடலுக்கு அமினோ அமிலங்களை வழங்குகிறது, அவை தசை வளர்ச்சிக்கான பொருளாகும். கூடுதலாக, திசுக்களில் தேவையான அளவு நைட்ரஜனை பராமரிக்க பொருள் உதவுகிறது. யத்தின் ஒரு சேவை 33 கிராம்.
ஒரு டோஸில் BJU இன் விகிதம் பின்வருமாறு:
- புரதங்கள் - 22 கிராம்.
- கொழுப்பு - 2 கிராம்.
- கார்போஹைட்ரேட்டுகள் - 5 கிராம்.
கலவையில் சுவை மற்றும் நறுமண சேர்க்கைகள் உள்ளன.
எப்படி உபயோகிப்பது?
சேர்க்கை தண்ணீர் அல்லது பாலுடன் நீர்த்தப்பட வேண்டும். திரவத்தின் அளவை சுவைக்கு ஏற்றவாறு சரிசெய்யலாம் - அதில் குறைந்த உள்ளடக்கத்துடன், காக்டெய்லின் நிலைத்தன்மை பிசுபிசுப்பு மற்றும் ஜெல்லி போல இருக்கும். மேக்ஸ்லர் கோல்டன் மோர் ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை வரை எடுக்க வேண்டும். அளவு விளையாட்டு வீரரின் தனிப்பட்ட புரதத் தேவையைப் பொறுத்தது. பயிற்சித் திட்டத்தின் அடிப்படையில் தினசரி விதிமுறைகளைத் தீர்மானிக்க உதவும் ஒரு பயிற்சியாளர் மற்றும் ஊட்டச்சத்து நிபுணருடன் இதை ஒருங்கிணைப்பது நல்லது.
பயிற்சிக்கு ஒரு மணி நேரத்திற்கு முன்போ அல்லது உடனடியாகவோ இந்த பானம் உட்கொள்ள வேண்டும். ஓய்வு நாட்களில், காக்டெய்ல் காலையில் அல்லது உணவுக்கு ஒரு மணி நேரத்திற்கு முன்பு குடிக்க வேண்டும்.
மற்ற விளையாட்டு ஊட்டச்சத்துடன் துணை சேர்க்கப்படும்போது பயன்பாட்டிலிருந்து அதிக செயல்திறன் அடையப்படுகிறது.
புரத பகிர்வுக்கு உற்பத்தியாளர் பின்வரும் பரிந்துரைகளை செய்கிறார்:
- BCAA (SportExpert, BioTech, Steel Power) உடனான கலவையானது உழைப்புக்குப் பிறகு மேம்பட்ட தசை மீட்புக்கு அனுமதிக்கிறது.
- எல்-கார்னைடைன் (பவர் சிஸ்டம், வி.பி லாப், கியூஎன்டி) சேர்ப்பது உடற்பயிற்சியின் போது கொழுப்பு எரியலை துரிதப்படுத்த உதவுகிறது.
மேக்ஸ்லர் கோல்டன் வீவுக்கு எந்தவிதமான முரண்பாடுகளும் இல்லை. அவர் சேர்க்கை போக்கை கண்டிப்பாக மட்டுப்படுத்த முடியாது.
துணை உடலுக்கு தீங்கு விளைவிப்பதில்லை. விதிவிலக்கு இரைப்பைக் குழாயின் நோய்கள். புரத கலவையை எடுத்துக்கொள்வதன் நன்மைகளை அதிகரிக்க, வாங்கும் முன் உங்கள் மருத்துவர் மற்றும் பயிற்சியாளரை அணுக வேண்டும்.
