பெரும்பாலும், மற்றொரு ஸ்னீக்கரை வாங்கிய பிறகு, முதல் ஓட்டத்தின் போது, ஷூ கால்களில் அத்தகைய கால்சஸைத் தடவுகிறது, அது ஓடுவது வெறுமனே சாத்தியமற்றது. மிகவும் சுவாரஸ்யமான விஷயம் என்னவென்றால், ஒரு ஓட்டப்பந்தய வீரரின் அனைத்து தேவைகளையும் உடனடியாக பூர்த்தி செய்யும் ஸ்னீக்கர்களைத் தேர்ந்தெடுப்பது சாத்தியமில்லை, ஓட்டப்பந்தய வீரர்களுக்கு எதிரான ஒருவித உலக சதி நேரடியானது.
இருப்பினும், இது முற்றிலும் உண்மை இல்லை. ஓடுவதற்கு காலணிகளைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது சில பொதுவான விதிகள் உங்களுக்குத் தெரிந்தால், நீங்கள் எளிதாக மற்றும் நிறைய பணம் இல்லாமல் உங்கள் கால்களை "கொல்ல" மாட்டீர்கள், மாறாக இயக்க சுதந்திரத்தை ஊக்குவிக்கும் நல்ல ஸ்னீக்கர்களை வாங்கலாம்.
ஓடுவதற்கு காலணிகளைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது அடிப்படை விதிகளைக் கவனியுங்கள்
இயங்கும் காலணிகள் இலகுரக இருக்க வேண்டும்
இது வெளியில் குளிர்காலமா அல்லது கோடைகாலமா என்பதைப் பொறுத்து, காலணிகளின் எடை வேறுபடும், எனவே குளிர்காலத்தில் போல மூடிய ஸ்னீக்கர்கள் மற்றும் கோடையில் கண்ணி மேற்பரப்புடன் ஸ்னீக்கர்கள் எடுப்பது சிறந்தது. இருப்பினும், குளிர்கால ஸ்னீக்கர்கள் கூட இலகுரக இருக்க வேண்டும்.
கோடையில், ஸ்னீக்கர்கள், ஒவ்வொன்றும் 200 கிராமுக்கு மிகாமல் எடையுள்ளதாக இருக்கும். மற்றும் குளிர்காலத்திற்கு 250 கிராம். முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், இந்த வழக்கில் கால் ஒரு "தோள்பட்டை" பாத்திரத்தை வகிக்கிறது. நீண்ட தூரத்திற்கு மேல் ஷூ எடையில் 50 கிராம் அதிகரிப்பு கூட இதன் விளைவாக பெரும் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும். இயற்பியலின் விதி இங்கு இயங்குகிறது, சக்தியின் தோள்பட்டை நீளமாக இருப்பதால், எதிரெதிர் சக்தியைப் பயன்படுத்த வேண்டும். வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், பெல்ட்டில் கட்டப்பட்ட 50 கிராம் கூட நீங்கள் கவனிக்க மாட்டீர்கள். ஆனால் நீண்ட தோள்பட்டையாக செயல்படும் காலின் முடிவில் உள்ள 50 கிராம் மிகவும் குறிப்பிடத்தக்கதாக இருக்கும்.
ஷூவின் குணாதிசயங்கள் இருந்தால், ஸ்னீக்கரின் எடையை அங்கு காணலாம். விலைக் குறி மட்டுமே சுட்டிக்காட்டப்பட்டால், உங்கள் கையில் ஸ்னீக்கரை எடுத்து எடையை தீர்மானிக்கவும். ஷூ கனமாக இருக்கிறதா இல்லையா என்று யூகிப்பது மிகவும் எளிதாக இருக்கும். 200 கிராம் கையில் அரிதாகவே உணரப்படுகிறது. ஆனால் 300 ஏற்கனவே மிகவும் வலுவாக உணரப்பட்டுள்ளன.
இயங்கும் காலணிகளில் நல்ல குஷனிங் இருக்க வேண்டும்
குஷனிங் மேற்பரப்புடன் உங்களுக்கு சிறப்பு காலணிகள் தேவை என்று இது அர்த்தப்படுத்துவதில்லை. உங்கள் ஓடும் ஷூவின் அவுட்சோல் மிகவும் தடிமனாக இருக்க வேண்டும் என்பது தான். ஓடுவதற்கு மிகவும் ஊக்கமளிக்கும் ஸ்னீக்கர்களைப் போலல்லாமல், ஸ்னீக்கர்கள் பொதுவாக தடிமனாகவும் மென்மையாகவும் இருக்கும். பிளஸ், ஷூவின் நடுவில், ஒரு சிறிய உச்சநிலை இருப்பது விரும்பத்தக்கது, இது கூடுதல் மெத்தை கொடுக்கிறது மற்றும் தட்டையான கால்களைத் தடுக்கிறது. ஏற்கனவே அதை வைத்திருப்பவர்களுக்கு, அதை வளர்ப்பதற்கான வாய்ப்பை இது குறைக்கிறது.
இப்போதெல்லாம், பல்வேறு அயல்நாட்டு கால்களைக் கொண்ட ஸ்னீக்கர்கள் பிரபலமாகிவிட்டன. அதிர்ச்சி உறிஞ்சும் தட்டுகள், ஷூவின் ஒரே இடத்தில் கட்டப்பட்ட சிறப்பு அதிர்ச்சி உறிஞ்சிகள், குதிகால் பகுதியில் வெளிப்படையான செருகல்கள்.
பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் இவை அனைத்தும் வெகுஜன அதிகரிப்பு மட்டுமே தருகின்றன ஸ்னீக்கர், மற்றும் இயங்குவதில் பயனில்லை. இந்த புதிய சிக்கலான ஸ்னீக்கர்கள் பெரும்பாலும் சில ரன்களுக்குப் பிறகு வீழ்ச்சியடைகின்றன, மேலும் அவற்றின் முழு மெத்தை அமைப்பும் இயங்காது, அல்லது சிறிது நேரம் கழித்து வேலை செய்வதை நிறுத்துகிறது. எனவே சக்கரத்தை மீண்டும் கண்டுபிடிக்க வேண்டிய அவசியமில்லை, மேலும் மென்மையான, இலகுரக மற்றும் அடர்த்தியான ஒரே ஒரு நிலையான வகை ஸ்னீக்கரை வாங்குவது மதிப்பு.
சிறப்பு கடைகளில் இயங்கும் காலணிகளை வாங்கவும்.
சாதாரண காலணிகளை எந்த கடையிலும் வாங்க முடியும் என்றால், அவை வசதியாக இருந்தால் மட்டுமே, சிறப்பு கடைகளில் இயங்கும் காலணிகளை வாங்குவது நல்லது.
இந்த கடைகளில் ஓடுவதற்கு பிரத்யேகமாக வடிவமைக்கப்பட்ட காலணிகளின் முழு அலமாரிகளும் உள்ளன. மேலும் அவை அதிக விலை நிர்ணயம் செய்யப்படும் என்று அர்த்தமல்ல. நெருக்கடியின் போது கூட, 800 ரூபிள் கோடைகாலத்திற்கான நல்ல ஓடும் காலணிகளையும், 1200 ரூபிள் குளிர்காலத்திற்கான நல்ல ஓடும் காலணிகளையும் வாங்குவது மிகவும் சாத்தியமாகும். நிச்சயமாக, அவர்களுக்கு பெரிய வலிமை இல்லை, ஆனால் அவர்களுக்கு ஆறுதல், லேசான தன்மை மற்றும் ஒரு நல்ல அதிர்ச்சியை உறிஞ்சும் ஒரே இடம் உள்ளது.
நகரத்தில் ஓடும் காலணிகளுடன் ஒரு சிறப்பு கடை உங்களிடம் இல்லையென்றால். எனவே, வேறு எந்த கடையிலும் ஸ்னீக்கர்களைத் தேடுங்கள், முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், மேலே விவரிக்கப்பட்ட குணாதிசயங்கள் அவற்றில் உள்ளன. நீங்கள் வழக்கமான ஸ்னீக்கர்களை வாங்குகிறீர்களானால், விலையைத் துரத்த வேண்டாம். அதே நைக்கின் பிராண்டட் கடையில் ஸ்னீக்கர்களை வாங்கும்போது மட்டுமே காலணிகளுக்கு நிறைய பணம் செலுத்துவது அர்த்தமுள்ளதாக இருக்கும். இல்லையெனில், விலை அரிதாகவே தரம் மற்றும் வசதிக்கு விகிதாசாரமாக இருக்கும்.
மற்றும் கட்டுரையில்: இயங்கும் காலணிகள் மலிவானவற்றிலிருந்து வேறுபடுகின்றன, பிராண்டட் ஸ்னீக்கர்களுக்காக பெரிய பணத்தை செலவழிப்பது மதிப்புள்ளதா என்பதைப் பற்றி மேலும் படிக்கலாம். அல்லது மலிவான சீனவற்றை வாங்கலாம்.
உங்கள் இயங்கும் முடிவுகளை மேம்படுத்த, முதலில் இயங்குவதற்கான அடிப்படைகளை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும். ஆகையால், குறிப்பாக உங்களுக்காக, நான் ஒரு வீடியோ டுடோரியல் பாடத்திட்டத்தை உருவாக்கியுள்ளேன், உங்கள் இயங்கும் முடிவுகளை மேம்படுத்துவதற்கும், உங்கள் முழு இயங்கும் திறனை கட்டவிழ்த்துவிடுவதற்கும் உங்களுக்கு உத்தரவாதம் உண்டு. குறிப்பாக எனது வலைப்பதிவின் வாசகர்களுக்கு "இயங்கும், உடல்நலம், அழகு" வீடியோ பயிற்சிகள் இலவசம். அவற்றைப் பெற, இணைப்பைக் கிளிக் செய்வதன் மூலம் செய்திமடலுக்கு குழுசேரவும்: ரகசியங்களை இயக்குகிறது... இந்த பாடங்களில் தேர்ச்சி பெற்ற எனது மாணவர்கள், இந்த விதிகளைப் பற்றி முன்பே தெரியாவிட்டால், பயிற்சியின்றி அவர்களின் இயங்கும் முடிவுகளை 15-20 சதவீதம் வரை மேம்படுத்துகிறார்கள்.
